Қазіргі таңда көптеген адамдардың денсаулығын сақтау үшін әртүрлі қоспаларды қолданып жүргенін көрген боларсыз. Олардың ішіндегі ең танымалдарының бірі - зығыр майы капсулалары. Олар жүрекке, миға және көзге пайдалы деп айтылады. Бірақ мұндай нәрсені қолданар алдында, қауіпсіздігіңіз үшін ол туралы толық ақпарат алу өте маңызды.
Бұл зығыр майы деген не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл зығыр өсімдігінің тұқымынан алынатын май. Оның құрамында омега-3 май қышқылдары көп, бұл біздің ағзамызға пайдалы компонент. Сондықтан ол жүрек денсаулығына, мидың жұмысына және көру қабілетіне пайдалы деп айтылады. Сондай-ақ, ол ағзадағы кейбір қабынуларды азайтуға көмектеседі.
Бірақ міне, бәріміз түсінуіміз керек өте маңызды нәрсе. Бұлар рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектер сияқты қатаң реттелмеген, тексерілмеген және бекітілмеген. Олар «тағамдық қоспалар» деп аталады. Бұл олардың сапасы, тазалығы және нақты құрамы бөтелкеден бөтелкеге дейін өзгеруі мүмкін дегенді білдіреді. Сондықтан, бір нәрсе «табиғи» болғандықтан, ол 100% қауіпсіз дегенді білдірмейді.
Бұл құралды қолданар алдында дәрігерге айту керек нәрселер
Егер сіз зығыр майын қолдануды ойластырып жүрсеңіз немесе оны қазірдің өзінде қолданып жүрсеңіз, бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесу өте маңызды. Ол сіздің денсаулығыңыз туралы толық түсінікке ие болады және сізге оның сізге сәйкес келетінін айта алады. Бұл әсіресе келесі аурулардың кез келгені болған жағдайда маңызды:
- Қан кету бұзылыстары: Егер сізде қанның ұю проблемасы болса немесе қан кетуді жеңілдететін жағдай болса.
- Асқазан және ішек проблемалары: егер сізде асқазан ауруы немесе ішек бітелуі сияқты ауру болса.
- Аллергия: Егер сізде бұрын зығыр тұқымына, басқа өсімдіктерге, тағамдарға, дәрі-дәрмектерге немесе консерванттарға аллергиялық реакция болған болса.
- Жүктілік: Егер сіз жүкті болсаңыз немесе жүкті болуды жоспарласаңыз.
- Егер сіз бала емізетін ана болсаңыз: Егер сіз бала емізетін ана болсаңыз.
Мұндай жағдайларда бұл қоспаны қабылдау қажетсіз асқынуларға әкелуі мүмкін. Сондықтан ештеңені жасырмай дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Мұны қалай дұрыс пайдаланасыз?
Мұны қолданған кезде, бөтелкедегі нұсқауларды орындау өте маңызды.
- Мұны бір стакан сумен ішіңіз.
- Асқазанның ауырсынуын азайту үшін оларды әдетте тамақпен бірге қабылдаған дұрыс .
- Құтыда көрсетілген мөлшерден артық қабылдамаңыз. Артық қабылдау артық пайда әкелмейді, бірақ жанама әсерлер қаупін арттыруы мүмкін.
- Балаларға берген жағдайда: балаларға бұл қоспаларды бермес бұрын педиатрмен кеңесу керек. Ерекше күтім қажет болуы мүмкін.
Артық дозаланған жағдайда не істеу керек? (Артық дозалану)
Белгіленген мөлшерден артық ішіп қойдыңыз деп елестетіп көріңіз. Егер бұл орын алса, үрейленбеңіз және дереу Коломбо ұлттық ауруханасындағы Ұлттық улар туралы ақпарат орталығына қоңырау шалыңыз. Немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) барыңыз.
Егер мен дозаны жіберіп алсам ше?
Егер сіз бұл дәріні қабылдауды ұмытып кетсеңіз, есіңізге түскен бойда қабылдаңыз. Дегенмен, егер келесі дозаны қабылдау уақыты жақындап қалса, өткізіп алған дозаны өткізіп жіберіп, келесі дозаны белгіленген уақытта қабылдаңыз. Ешқашан екі дозаны бір уақытта қабылдамаңыз.
Осымен әрекеттесуі мүмкін басқа дәрілер (Өзара әрекеттесулер)
Зығыр майы қанды сұйылтатын дәрі. Сондықтан, егер сіз басқа қанды сұйылтатын дәрілерді қабылдасаңыз, оларды бірге қабылдау қан кету қаупін арттыруы мүмкін. Қабылдап жатқан әрбір дәрі, дәрумен немесе аюрведиялық шөп туралы дәрігерге айту өте маңызды.
| Дәрілік заттың түрі | Алаңдататын мәселе |
|---|---|
| Аспирин және осыған ұқсас дәрілер | Бұлар қанды сұйылтатын дәрілер болғандықтан, оларды зығыр майымен бірге қабылдау қан кету қаупін арттыруы мүмкін. |
| Қанның ұюына жол бермейтін дәрілер (мысалы, Варфарин, Эноксапарин, Далтепарин) | Өте қауіпті! Зығыр майын осы дәрімен бірге қабылдау ауыр қан кетуге әкелуі мүмкін. Дәрігердің кеңесінсіз оны ешқашан қабылдамаңыз. |
| Дигоксин | Зығыр майы бұл дәрінің ағзаға сіңуіне әсер етуі мүмкін. |
| Дипиридамол | Бұл сондай-ақ қанның ұюын бақылайтын дәрі. Қауіп жоғары. |
Бұл тізім бәрі болмауы мүмкін, сондықтан дәрігерге қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектеріңіз, қоспаларыңыз және шөптеріңіз туралы айтқаныңыз жөн. Темекі шегетін болсаңыз немесе алкоголь ішетін болсаңыз, дәрігерге айтуды ұмытпаңыз.
Мүмкін болатын жанама әсерлер қандай?
Көптеген адамдар елеулі жанама әсерлерді сезінбесе де, кейде осындай жағдайлар болуы мүмкін.
| Жанама әсердің түрі | Сипаттамалары |
|---|---|
| Дәрігерге дереу хабарлауды қажет ететін ауыр аллергиялар | Тері бөртпесі, қатты қышу, беттің, еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі (тыныс алудың қиындауына әкелуі мүмкін). Егер бұл орын алса, дәрі қабылдауды тоқтатып, дереу дәрігерге қаралыңыз. |
| Әдетте қауіпті емес, бірақ жалғасатын болса, дәрігерге хабарлау керек нәрселер | Диарея немесе асқазандағы ыңғайсыздық. |
Егер сізге ота жасалып немесе стоматологиялық ем жасалып жатса, медициналық топқа осы қоспаны қабылдап жатқаныңызды айтыңыз. Процедурадан бірнеше күн бұрын оны қабылдауды тоқтату ұсынылады, себебі бұл қан кетуге әсер етуі мүмкін.
Мұны қалай қауіпсіз сақтайсыз?
Бұл, кез келген басқа дәрі сияқты, қауіпсіз сақталуы керек.
- Балалар мен үй жануарларының қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.
- Бөлме температурасында, күн сәулесінен, жылудан және ылғалдан алыс сақтаңыз.
- Жарамдылық мерзімі аяқталғаннан кейін тастаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Зығыр майы капсулалары - қатаң реттелетін «дәрі» емес, «тағамдық қоспа». Сондықтан біз олардың сапасы мен қауіпсіздігіне 100% кепілдік бере алмаймыз.
- Мұны қолданар алдында дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз, әсіресе егер сізде басқа медициналық жағдайлар болса немесе басқа дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз.
- Зығыр майы қанды сұйылтуы мүмкін, сондықтан оны аспирин және варфарин сияқты қанды сұйылтатын дәрілермен бірге қабылдаған кезде өте сақ болу керек.
- Егер сізде тері бөртпесі немесе ісіну сияқты аллергиялық белгілер пайда болса, оны қабылдауды тоқтатып, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Егер сіз белгіленген мөлшерден артық қабылдасаңыз, үрейленбеңіз және Ұлттық улар туралы ақпарат орталығына қоңырау шалыңыз немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ETU) барыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз