«Холестерин» сөзін естігенде, ойыңызға не келеді? Көбінесе бұл егде жастағы адамдарға және сәл артық салмағы бар адамдарға әсер ететін ауру, солай ма? Бірақ тіпті 20 жастағы жас адамның да жүрек талмасы болуы мүмкін екенін білгенде таң қалуыңыз мүмкін. Шын мәнінде, жас кезіндегі холестериннің жоғары деңгейі біз ойлағаннан да ауыр және көптеген адамдар бұл туралы білмейді. Бүгін біз осы күтпеген, бірақ өте маңызды тақырып туралы сөйлесеміз.
Брэндон Уилсон алғаш рет 29 жасында жүрек талмасына ұшырады. Бір күні ол кеудесінде қатты ауырсынуды сезінді. Анасы мен ең жақын досы оны аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) алып келді. Бірақ алдымен дәрігерлер мұндай жас адамның жүрек талмасына ұшырауы мүмкін екеніне сенбеді. Кейінірек тексерулер Брэндонның жүрегін қанмен қамтамасыз ететін негізгі қан тамырларының бірінде 99% бітелу бар екенін көрсетті. Оның жоғары холестерин деп аталатын тұқым қуалайтын ауруы болды. Бұл оқиға бізге холестериннің тек жас мәселесі емес екенін көрсетеді.
Холестерин дегеніміз не? Неліктен ол жастар үшін маңызды?
Қарапайым тілмен айтқанда, холестерин - бұл біздің денеміздегі жасушалардың өсуі және белгілі бір гормондардың өндірілуі үшін маңызды май түрі. Бірақ ол тым көп болған кезде мәселелер туындайды.
Холестерин туралы айтқанда, біз екі негізгі түрі туралы айтып отырмыз, солай ма?
- LDL (төмен тығыздықтағы липопротеин) холестерині: Біз мұны «жаман» холестерин деп атаймыз. Ол көбейген кезде қан тамырларымыздың қабырғаларында жиналып, оларды тарылтып, бітеп тастайды. Бұл жүрек талмасы және инсульт сияқты аурулардың негізгі себебі.
- HDL (жоғары тығыздықтағы липопротеин) холестерині: Біз мұны «жақсы» холестерин деп атаймыз. Себебі ол артық жаман холестеринді қан тамырларынан бауырға тасымалдайды және оны денеден шығарады. Сондықтан HDL деңгейінің жоғары болуы жүрекке пайдалы.
Көптеген жастар жасы ұлғайған сайын холестерин туралы алаңдау керек деп ойлайды. Бірақ бұл үлкен қателік. Негізгі мәселе - холестерин деңгейі жоғары болса да, жас кезіңізде ешқандай белгілер байқалмауы мүмкін. Бұл дегеніміз, сіз іштен ешқандай проблемасыз көп зиян келтіруіңіз мүмкін.
Отбасылық гиперхолестеринемия (ЖГ)
Әдетте, холестерин мөлшері өмір салтындағы қателіктерге, мысалы, тамақтанатын тағамға және жаттығулардың болмауына байланысты артады. Дегенмен, отбасылық гиперхолестеринемия немесе қысқаша FH - бұл басқа жағдай.
FH – генетикалық ақаудан туындайтын жағдай. Бұл оның ұрпақтан-ұрпаққа, ата-анадан балаларға берілетінін білдіреді. Бұл аурумен ауыратын адамдардың денесі қаннан жаман LDL холестеринін дұрыс шығара алмайтын жағдайға тап болады. Нәтижесінде, олардың LDL деңгейі туғаннан бастап өте жоғары болады.
Әлемдегі әрбір 250 адамның біреуінде FH бар деп есептеледі. Бірақ өкініштісі, бұл адамдардың көпшілігі өздерінің бұл аурумен ауыратынын білмейді.
| Функция | Қалыпты жоғары холестерин деңгейі | Отбасылық гиперхолестеринемия (ЖГ) |
|---|---|---|
| Себеп | Негізінен өмір салты (диета, жаттығудың болмауы, темекі шегу, семіздік) | Ұрпақтан-ұрпаққа берілетін генетикалық ақау. |
| LDL («жаман») деңгейлері | Ересек адамдағы деңгей 190 мг/дл-ден төмен. | Туғаннан бастап өте жоғары (ересек адамда көбінесе 190 мг/дл-ден жоғары). |
| Емдеу | Оны көбінесе өмір салтын өзгерту арқылы бақылауға болады. Қажет болған жағдайда дәрі-дәрмек беріледі. | Өмір салтын өзгертудің өзі жеткіліксіз. Дәрі-дәрмектерді (мысалы, статиндерді) қабылдау міндетті түрде қажет. |
| Отбасылық ықпал | Отбасы мүшелерінде де қауіп болуы мүмкін, бірақ ол генетикалық жолмен тікелей мұраланбайды. | Жақын туыстары (ата-аналар, бауырлар, балалар) 50% тәуекелге ұшырайды. |
Холестерин деңгейін қашан тексеру керек?
Бұл өте маңызды сұрақ, себебі ешқандай белгілер жоқ және мұны тек тестілеу арқылы анықтауға болады.
Дәрігерлер әдетте мыналарды ұсынады:
- Балалар үшін: Алғашқы тест 9 мен 11 жас аралығында ұсынылады. Осыдан кейін тексерулер шамамен 5 жыл сайын жүргізіледі. Дегенмен, егер отбасында біреу жас кезінде жүрек талмасына ұшыраған болса немесе холестерин деңгейі жоғары болса, дәрігер балаңыздың холестерин деңгейін 2 жастан бастап тексеруді ұсынуы мүмкін.
- Жас ересектер үшін: 20 жастан кейін кем дегенде 5 жыл сайын холестеринді тексертіп тұрған дұрыс. Жасы ұлғайған сайын (әйелдер 55 жастан кейін, ер адамдар 45 жастан кейін) бұл тестілерді жиірек жасау керек.
Ең бастысы, бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіп, оның ұсынғандай тексеруден өту. «Менің холестеринім жоғары емес шығар» деп ойламаңыз.
Егер сізде FH болса, өмір салтын өзгерту жеткіліксіз бе?
Бұл қандағы холестерин деңгейі мен қалыпты холестерин деңгейінің арасындағы ең үлкен айырмашылық. Брэндонның бұрын айтқан әңгімесін есіңізде ме? Оған 8 жасында қандағы холестерин деңгейі диагнозы қойылды. Сол кезден бастап анасы оған пайдалы, холестерині төмен диета берді. Ол спортпен айналысты, белсенді болды. Ол бәрін «дұрыс» жасады. 20 жасында дәрігер оған холестеринді төмендететін дәрі (статин) берді.
Бірақ соған қарамастан, ол 29 жасында жүрек талмасына ұшырады.
Бұл нені білдіреді?
Дұрыс тамақтану және жаттығу FH бар адам үшін өте маңызды. Бірақ бұл факторлардың өзі холестерин деңгейін ешқашан басқара алмайды. Себебі мәселе өмір салтында емес, гендерде. Сондықтан FH бар адам өмір бойы бір немесе бірнеше холестеринді төмендететін дәрі қабылдауға мәжбүр болады.
«Біз адамдарды ерте жастан, ерте жастан анықтауымыз керек болғандықтан, FH-дан айырылғымыз келмейді.»
Менің де FH болуы мүмкін бе? Қайдан білемін?
Егер сіздің отбасыңыздағы біреу (ата-анаңыз, бауырларыңыз, ата-әжелеріңіз) жас кезінде инфаркт немесе инсульт алған болса (55 жасқа дейінгі ерлер, 65 жасқа дейінгі әйелдер) , бұл негізгі қауіп факторы болып табылады.
Сонымен қатар, егер холестеринге арналған тест нәтижелерінде LDL деңгейі 190 мг/дл-ден жоғары (немесе балада 160 мг/дл-ден жоғары) болса , бұл FH-ның айқын белгісі болуы мүмкін.
Егер сіз өзіңізді қауіпті деп ойласаңыз, жасай алатын бірнеше нәрсе бар:
1. Дереу дәрігерге көрініңіз: Отбасыңыздың денсаулық тарихын дәрігеріңізбен анықтап алыңыз.
2. Отбасыңыздан сұраңыз: Туыстарыңыздан холестерин және жүрек аурулары туралы сұраңыз.
3.Маманға жолдама беріңіз: Қажет болған жағдайда дәрігер сізді кардиологқа жолдайды.
4. Отбасыңызға хабарлаңыз: Егер сізге FH диагнозы қойылса, ата-анаңызда, бауырларыңызда және балаларыңызда да бұл ауру болуы мүмкін. Сондықтан барлығын тексеруден өткізу өте маңызды.
Брэндон қазір бес баласымен бақытты өмір сүріп жатыр. Оның қызына да FH диагнозы қойылған. Бірақ Брэндон: «Қызымның ешқандай проблемасы болмайтынын білемін», - дейді. Өйткені енді олар аурудың не екенін және онымен не істеу керектігін біледі. Ерте анықтау және дұрыс емдеу өмірді сақтап қалуы мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Холестерин тек қарт адамдар үшін ғана емес, сонымен қатар жастар мен балалар үшін де қауіп төндіреді.
- Отбасыңызда жас кезінде жүрек ауруымен ауырғандар бар-жоғын біліп алыңыз. Бұл өте маңызды ақпарат.
- Ешқандай симптомдар болмаса да, дәрігердің нұсқауы бойынша өзіңіздің және балаларыңыздың холестерин деңгейін үнемі тексеріп отырыңыз.
- Егер сізде тұқым қуалайтын FH болса, тек дұрыс тамақтану және жаттығу жеткіліксіз. Сондай-ақ, өмір бойы дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет.
- Егер ауру ерте анықталып, дұрыс емделсе, холестериннен туындаған ауыр асқынулардан аулақ болып, салауатты өмір сүруге болады. FH өлімге әкелетін себеп емес.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз