Күні бойы сыртта жұмыс істеп, шаршап үйге келесің. Үйге келген бойда мұрныңнан су ағып, көзің қышып, тамағың қыши бастайды... Бұл жәндік сияқты, солай ма? Неге бұл тек үйге келгенде ғана болады? Сіз мұны жай ғана суық тию деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ сізде үй жағдайынан туындаған аллергия немесе біз айтқандай, аллергия болуы мүмкін. Бүгін бұл туралы егжей-тегжейлі талқылайық.
Бұл аллергия ма? Суық тию ме? Айырмашылығын білейік.
Көптеген адамдар бұл екеуін шатастырады, себебі белгілері біршама ұқсас. Дегенмен, аллергия белгілері мен суық тию белгілері арасында айқын айырмашылықтар бар. Егер сіз мұны дұрыс түсінсеңіз, емдеу әлдеқайда оңай.
Маңыздысы, аллергия қызбаны немесе бұлшықет ауырсынуын тудырмайды, бірақ бұл белгілер суық тиюмен жиі кездеседі.
Бұл айырмашылықты төмендегі кестеден анық түсінуге болады.
| Сипаттамасы | Аллергия болған жағдайда | Жалпы суық тиген жағдайда |
|---|---|---|
| Мұрыннан бөліну | Су сияқты мөлдір түсті. Мұрыным үнемі бітеліп қалады. | Алғашында мөлдір болуы мүмкін, бірақ кейінірек қою, сары немесе жасыл түске айналуы мүмкін. |
| Көздер | Көздер қызарып, қышып тұр. Көз жасы ағып жатыр. | Көздер әдетте онша қышиды. Олар қызаруы мүмкін. |
| Уақыт | Аллергияның себебі болғанша, ол бірнеше апта немесе айға созылуы мүмкін. | Әдетте 7-10 күн ішінде жазылып кетеді. |
| Басқа мүмкіндіктер | Түшкіру, тамақтың, құлақтың қышуы жоқ. Дене қызуы көтерілмейді, дененің ауыруы жоқ. | Дене қызуы көтерілуі, дененің сырқырауы, бұлшықеттердің сырқырауы, бас ауруы және жөтел болуы мүмкін. |
Үйімізде жасырынып жүрген 5 негізгі аллергендер!
Аллергия тудыруы мүмкін заттар кез келген үйде дерлік бар, бірақ 5 негізгі және ең көп таралған себеп туралы әңгімелесейік.
1. Шаң
Шаң туралы ойлағанда, біз тек топырақты ғана ойлаймыз. Бірақ шын мәнінде, үйлеріміздегі шаң ағаш жапырақтарының ұсақ бөлшектерін, терімізден түсетін жасушаларды, тамақ бөлшектерін, маталардан алынған жіптерді және жәндіктердің бөліктерін қоса алғанда, көптеген заттардың қоспасы болып табылады. Осылардың кез келгені сіздің аллергияңыздың себебі болуы мүмкін.
2. Шаң кенелері
Бұл үйдегі аллергияның негізгі себебі. Шаң кенелері - өрмекшілер тұқымдасына жататын, көзбен көру мүмкін емес кішкентай жануарлардың бір түрі. Олар шаңмен қоректеніп тіршілік етеді. Бірақ аллергия тудыратын кенелер емес, олардың нәжісі . Олар өте жеңіл болғандықтан, ауада қалқып, мұрын мен көзге түсіп, аллергия белгілерін тудырады. Олар ең көп тұратын жерлер:
- Біздің төсектеріміз, матрацтарымыз және жастықтарымыз
- Кілемдер
- Кілемдер
- Дивандар, жұмсақ орындықтар
- Ылғалдылығы жоғары бөлмелер (жуынатын бөлме, жертөле)
3. Зең/саңырауқұлақ
Жуынатын бөлмеңіздегі плиткалардың арасында, ылғалды қабырғаларда қара және жасыл дақтар пайда болғанын байқаған боларсыз. Біз мұны зең деп атаймыз. Олардың өсуі үшін ылғал мен салқындық қажет. Олар ауаға ұсақ споралар шығарады. Дәл сол споралар деммен жұтылған кезде аллергия белгілері пайда болады.
4. Үй жануарларының жүні
Көптеген адамдар аллергия ит пен мысықтың жүнінен болады деп ойлайды. Бірақ бұл шындық емес. Аллергияның себебі - жануардың сілекейінде, зәрінде және терісінен түсетін ұсақ тері бөліктерінде кездесетін ақуыз . Біз бұларды «үй жануарларының жүні» деп атаймыз. Бұлар өте жабысқақ және жеңіл. Сондықтан олар киімге, аяқ киімге және шашқа жабысып, үй жануарлары жоқ үйге кіре алады.
5. Тарақандар
Тарақандар – шаң сияқты барлық жерде кездесетін жануар. Мұнда да аллергияны тарақанның өзі емес, аллергияны тарақанның нәжісінде, сілекейінде және дене мүшелерінде кездесетін ақуыз тудырады.
Менің не нәрсеге аллергиям бар екенін қалай нақты білуге болады?
Жарайды, енді сіз үйде аллергияның көптеген себептері бар екенін түсіндіңіз. Сонымен, не нәрсеге аллергияңыз бар екенін қалай анықтауға болады? Екі жол бар.
1. Өзін-өзі бақылау (сынақ және қателік)
Мұнда сіз өзіңіздің өмір салтыңыз туралы аздап ойлануыңыз керек. Әр сенбі сайын досыңыздың үйіне баратыныңызды елестетіп көріңіз, онда ит бар. Әр сенбі сайын барып, қайтып келгеннен кейін, мұрныңыздан су ағу, мұрныңыз бітелу және көзіңіздің қышуы пайда болады. Біраз уақыттан кейін сіз бұл ит тудыратын аллергия екенін түсінесіз. Осындай заңдылықты анықтауға тырысыңыз.
2. Медициналық тексеру
Егер бақылау арқылы анықтау қиын болса, ең жақсы және ең дәл нәрсе - аллергологқа көріну . Содан кейін, болжам жасамай, нақты себебін таба аласыз. Дәрігер әдетте себебін келесі жолмен анықтайды:
- Сізден толық ақпарат сұрау: Аурудың белгілері, олардың қанша уақыттан бері бар екендігі және олардың себебі неде болуы мүмкін екендігі туралы түсінік алу үшін үй жағдайыңыз туралы сұрау.
- Физикалық тексеру: Көз, мұрын, тамақ және кеуде қуысы тексеріледі. Кеуде қуысының немесе мұрын қуыстарының рентгенографиясы да жасалуы мүмкін.
- Арнайы сынақтар:
- Тері сынақтары: Бұл ең көп таралған және дәл әдіс. Мұнда күдікті аллергеннің өте аз мөлшері теріңіздің бетіне жағылады және кішкентай инемен кішкентай шаншу жасалады. Егер сол жер 15-20 минут ішінде қызарып, ісініп, қышып кетсе, сіздің сол затқа аллергияңыз бар екені расталады.
- Қан анализі / RAST сынағы: Кейбір адамдар медициналық жағдайларына немесе қабылдап жүрген дәрі-дәрмектеріне байланысты тері анализдерін жасай алмайды. Мұндай жағдайларда қан үлгісі алынып, зертханаға жіберіледі, онда күдікті аллерген қанға қосылып, антиденелер тексеріледі.
Енді бұл аллергиямен не істеуге болады?
Аллергияның емі болмаса да, себебі анықталғаннан кейін оны өте жақсы басқаруға болады. Үш негізгі тәсіл бар.
Триггерлерден аулақ болу
Бұл ең жақсы емдеу әдісі. Аллергияңыз бар заттардан мүмкіндігінше аулақ болыңыз. Мысалы, егер сізде мысықтарға аллергия болса, мысықты жатын бөлмеге кіргізбеңіз. Егер сізде шаң кенелеріне аллергия болса, кілемді алып тастап, төсек жаймалары мен жастық қаптарын үнемі ыстық суда жуыңыз.
Үйдегі қоршаған ортаны бақылау
Үйіңізден жануарларды немесе кілемді алып тастай алмауыңыз мүмкін. Мұндай жағдайларда келесі әрекеттерді орындап көріңіз:
- Үйді әрдайым мұқият сыпырып, дымқыл шүберекпен сүртіңіз.
- Үйіңіздегі ылғалдылықты азайтыңыз. Жуынатын бөлмелер мен ас үйді жақсы желдетіңіз.
- Матрацтар мен жастықтар үшінАллергендерді блоктайтын маскаларды қолданыңыз.
Медициналық терапияны іздеу
Бұл үшін міндетті түрде дәрігермен кеңесуіңіз керек. Ол сіздің симптомдарыңызды бақылау үшін дәрі-дәрмектерді (антигистаминдер, мұрынға арналған спрейлер) және басқа да емдеу әдістерін тағайындайды. Кейбір адамдар үшін аллергияға қарсы екпелер (иммунотерапия) деп аталатын емдеу әдісі өте тиімді. Мұнда аллерген ағзаға енгізіледі, өте аз мөлшерден бастап, біртіндеп арттырылады, бұл дененің сол аллергенге үйренуіне мүмкіндік береді.
Осылайша, аллергияңыздың себебін табу үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Бірақ күш-жігер жұмсауға тұрарлық. Себебі себебін білгеннен кейін, сіз тітіркендіргіш аллергия белгілерін бақылауда ұстап, жайлы өмір сүре аласыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Үйде кездесетін аллергия белгілерін (көзден жас ағу, көздің қышуы) кәдімгі суық тиюден (қызба, дененің ауруы) ажыратыңыз.
- Шаң, шаң кенелері, зең, үй жануарларының жүні және тарақандар - үй ішіндегі аллергияның ең көп таралған себептері.
- Егер сіз неге аллергияңыз бар екеніне сенімді болмасаңыз, тек болжам жасамаңыз және кеңес алу үшін дәрігерге қаралыңыз .
- Емдеу ретінде аллергеннен аулақ болу, үй ортасын таза және құрғақ ұстау және дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді дұрыс қолдану өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз