Неліктен бұл жөтел? (Жөтел) - Бұл тітіркендіргіш жөтелдің не екенін нақты білейік!

Жөтел – біздің барлығымыздың үнемі бастан кешіретін жағдайымыз. Кейде жеңіл суық тиюмен бірге жүретін жөтел екі-үш күнде басылады. Бірақ кейбір жөтел бірнеше айға созылады, тіпті түнде ұйықтатпайды және мүлдем әлсіретеді. Сонымен, бұл жөтел дегеніміз не? Неліктен жөтелеміз? Барлық жөтел бірдей ме? Мұның бәрі туралы бүгін егжей-тегжейлі және қарапайым түрде сөйлесейік.

Жөтел дегеніміз не? Неліктен жөтелеміз?

Қарапайым тілмен айтқанда, жөтел - біздің денеміздегі қорғаныс механизмі. Дәлірек айтқанда, бұл автоматты реакция (рефлекс) . Егер тамағыңызда немесе кеудеңізде тыныс алу жолдарында («тыныс алу жолдары») қажетсіз немесе тітіркендіргіш нәрсе тұрып қалса, дене оны шығару үшін жөтеледі. Ойлап көріңізші, егер сіз тамақ ішіп отырып кенеттен тамақтан тұншығып қалсаңыз, жөтеліңіз солай болады.

Бұл не тітіркендіргіш нәрселер?

• Шаң мен түтін: Қоршаған ортадағы шаң бөлшектері, көлік шығарындылары және темекі түтіні тыныс алу жолдарына енген кезде жөтелге әкелуі мүмкін.
• Қақырық: Суық тию сияқты аурумен ауырған кезде тыныс алу жолдарымыз көбірек қақырық бөледі. Дене осы қақырықтан құтылу үшін жөтеледі.
• Инфекциялар : Бактериялық инфекция болған кезде, ол тыныс алу жолдарын да тітіркендіреді.

Сонымен, жөтел - бұл біздің денеміздің бізді қорғау үшін жасайтын әрекеті. Дегенмен, үздіксіз жөтел өте тітіркендіргіш болуы мүмкін.

Жөтелдің негізгі себептері қандай?

Жөтелдің көптеген себептері бар. Кейбіреулері өте жеңіл, ал басқалары аздап назар аударуды қажет етеді. Негізгі себептерін қарастырайық.

• Суық тию және тұмау («Тұмау»)»): Бұл жөтелдің ең көп таралған себептері. Бұл жағдайлар вирустық инфекциялардан туындайды. Бұл жөтел әдетте бірнеше күннен бір-екі аптаға дейін басылады.

• Астма: Астма көптеген адамдарда, әсіресе жас балаларда жөтелдің негізгі себебі болып табылады. Астмамен ауырған кезде тыныс алу жолдары ісініп, тарылып, шырышқа толады. Бұл тыныс алуды қиындатады және жөтелге әкеледі. Кейбір балалар үшін тұрақты жөтел астмамен ауыратынының жалғыз белгісі болуы мүмкін. Бұл жөтел, әсіресе түнде немесе жаттығу кезінде күшеюі мүмкін.

• Аллергия және тітіркендіргіштер: Кейбір адамдар шаң, тозаң және жануарлардың жүні сияқты заттарға аллергиясы бар, бұл да жөтелді тудыруы мүмкін. Сол сияқты, темекі түтіні, өткір иістер және ауаның ластануы сияқты заттар да тыныс алу жолдарын тітіркендіріп, жөтелді тудыруы мүмкін.

• Бронхит (Бронхит):Бұл кезде өкпеге апаратын негізгі тыныс алу жолдары (бронхтар) инфекцияланып, ісінеді. Жедел бронхит әдетте вирустан туындайды және суық тиюден кейін пайда болуы мүмкін. Созылмалы бронхит - ауыр жағдай және көбінесе темекі шегушілерде кездеседі.

• Пневмония: Бұл өкпеге әсер ететін инфекция. Белгілеріне жөтел, қызба, тыныс алудың қиындауы және кеудедегі ауырсыну кіруі мүмкін. Пневмония - міндетті түрде дәрігерге қаралуы керек жағдай.

• Синусит және мұрын астынан су ағу: Синусит – бетіміздің ішіндегі қуыстар. Синусит олар инфекцияланған кезде пайда болады. Содан кейін шырыш тамақтың артқы жағына аға бастайды (мұрын астынан су ағу). Бұл жөтелге де әкелуі мүмкін, әсіресе түнде.

• Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЭРА): Кейбір адамдарда асқазан қышқылы өңешке шығып, тамақты тітіркендіруі мүмкін. Бұл сондай-ақ құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін, әсіресе тамақтан кейін немесе жатқанда.

• Кейбір дәрі-дәрмектер: Жоғары қан қысымына қарсы кейбір дәрі-дәрмектер (мысалы, АКФ тежегіштері) жанама әсер ретінде құрғақ жөтел тудыруы мүмкін. Егер сіз қандай да бір дәрі қабылдап жүрсеңіз, жаңа жөтел пайда болса, дәрігерге хабарлаңыз.

• Басқа себептер: Сонымен қатар, сирек жағдайларда, тұрақты жөтел туберкулез (ТУБ) және өкпе рагы сияқты ауыр аурулардан да туындауы мүмкін. Дегенмен, бұл өте сирек кездеседі, сондықтан үнемі жөтелге бола бұл нәрселер туралы алаңдамаңыз. Дегенмен, егер сізде кетпейтін тұрақты жөтел болса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек. Білесіз бе, жөтел COVID-19-дың негізгі симптомы болып табылады.

Жөтелдің әртүрлі түрлері бар ма?

Иә, жөтелді әртүрлі жолмен жіктеуге болады. Бұл жіктеу дәрігерлерге себебін табуға да көмектеседі.

Құрғақ жөтел және өнімді/дымқыл жөтел

• Құрғақ жөтел : Бұл жөтел түрі қақырық бөлмейді. Ол тамақта қышу сезімін тудырады. Бұл жөтел түрі көбінесе вирустық инфекцияның, астманың, ГЭРА-ның және кейбір дәрі-дәрмектердің алғашқы кезеңдерінде пайда болуы мүмкін.
• Қақырықты жөтел: Бұл жағдайда жөтел кезінде шырыш бөлінеді. Қақырықтың түсі (ақ, сары, жасыл) және қалыңдығы инфекцияның табиғаты туралы түсінік бере алады. Қақырықты жөтел «(Бронхит)» және «(Пневмония)» сияқты жағдайларда байқалады.

Жедел жөтел және созылмалы жөтел

• Кенеттен пайда болған жөтел (`(Жедел жөтел)`):Бұл әдетте 3 аптадан аз уақытқа созылатын жөтел. Ол көбінесе суық тию, тұмау және «(жедел бронхит)» сияқты аурулардан туындайды.
• Тұрақты жөтел («(Созылмалы жөтел)»): Бұл 8 аптадан астам уақытқа созылатын жөтелге берілетін атау. Мұның көптеген себептері болуы мүмкін. Астма , «(ГЭРА)», «(Созылмалы бронхит)», «(Мұрыннан су ағу)» - негізгілері. Кейде бірнеше себеп біріктірілсе де, жөтел жалғасуы мүмкін.

Түнгі жөтел

Кейбір жөтел күндізгіге қарағанда түнде көбірек мазасыздандырады. Демікпесі, ГЭРА және мұрын асты тамшылары бар адамдарда түнде жөтел күшеюі мүмкін.

Жаттығудан туындаған жөтел

Кейбір адамдар, әсіресе демікпесі бар адамдар, жаттығу кезінде немесе одан кейін жөтел сезінуі мүмкін. Бұл «жаттығудан туындаған бронхоконстрикция» деп аталатын жағдайға байланысты болуы мүмкін.

Кішкентай балалардағы жөтелге қатысты сәл абай болайық.

Кішкентай балалардың жөтелуі өте жиі кездеседі. Олардың иммундық жүйесі әлі дамып келе жатқандықтан, олар жиі суық тиіп, дене қызуы көтеріліп, жөтелге шалдығады.

Кішкентай бала жөтелгенде ата-аналардың алаңдауы табиғи нәрсе. Бірақ әрбір жөтелден қорқу керек емес.

Дегенмен, жас балалардағы жөтелге қатысты абай болу қажет болатын кездер болады:

• Астма: Бұрын айтылғандай, астма балалардағы тұрақты жөтелдің негізгі себебі болуы мүмкін. Түнде күшейетін жөтелге және ойын кезінде пайда болатын жөтелге назар аударыңыз.
• Көкжөтел (Pertussis): Бұл қауіпті бактериялық инфекция. Ол соншалықты тез жөтел тудырады, тіпті тыныс ала алмай қаласыз, ақырында «hyp» дыбысымен дем шығарасыз. Бұған қарсы вакцина бар, оны дұрыс қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз.
• Круп: Бұл жоғарғы тыныс алу жолдарының ісінуі, үрген жөтелге тән симптом тудыратын жағдай. Тыныс алғанда ысқырық дыбысы (стридор) естілуі мүмкін.
• Тұншығу: Кейде кішкентай балалар аузына салатын заттардың салдарынан тыныс алу жолдарына бірдеңе тұрып қалуы мүмкін. Мұны кенеттен қатты жөтел немесе тыныс алу қиындаған жағдайда да ескеру қажет.

Егер балаңыздың жөтелі бірнеше күн ішінде басылмаса, тыныс алуы қиындаса, қызуы көтерілсе, дұрыс тамақтанбаса, енжар ​​болса және ойнамаса, онда оны міндетті түрде дәрігерге апарыңыз.

Жөтелге қарсы үйдегі емдеу әдістері қандай?

Әрбір жөтел үшін дәрігерге жүгірудің қажеті жоқ. Қарапайым жөтел үшін үйде жасай алатын бірнеше нәрсе бар.

• Көп су ішіңіз: Ыстық су мен сорпа сияқты көп сұйықтық ішу тамағыңызды ылғалдандырып, қақырықты сұйылтуға көмектеседі, бұл оның шығуын жеңілдетеді.
• Бал:Бір жастан асқан балаларға және ересектерге бір шай қасық бал беруге болады. Бал тамақтың ауырсынуын басады және жөтелді басады. Дегенмен, бір жасқа толмаған нәрестелерге бал бермеңіз.
• Бумен ингаляциялау: Ыстық су бөтелкесінен буды жұту тыныс алу жолдарын ылғалдандыруға және шырышты шығаруға көмектеседі. Дегенмен, кішкентай балаларға буды жұтқан кезде өте сақ болу керек, себебі ол оларды күйдіруі мүмкін. Сондай-ақ, жуынатын бөлмедегі ыстық су шүмегін ашып, біраз уақыт буда болған дұрыс.
• Түтін мен тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз: Темекі түтіні бар жерлерден аулақ болыңыз. Үйіңізді мұқият шаңсорғышпен тазалаңыз. Күшті иісті «(ауа тазартқыштар)» мен хош иістерді пайдалануды азайтыңыз.
• Демалу: Денені демалдыру кез келген ауруға пайдалы.
• Тұзды сумен шайыңыз: Егер тамағыңыз ауырса, жылы тұзды сумен шайыңыз.
• Рецептсіз сатылатын жөтел сироптары (OTC жөтел сироптары): Бұлар кейбір жөтелге уақытша жеңілдік беруі мүмкін, бірақ барлық жөтелге жарамайды. Кейбір жөтел сироптары жас балаларға жарамайды. Ең жақсысы - жөтелдің себебін анықтап, оны емдеу. Сондықтан дәрі қабылдамас бұрын әрқашан дәрігермен кеңесіңіз.

Жөтел туралы қашан алаңдау керек? Дәрігерге қашан бару керек!

Көптеген жөтел бірнеше күн ішінде басылғанымен, кейде міндетті түрде медициналық көмекке жүгінуіміз керек. Мына «қауіпті белгілерге» назар аударыңыз:

• Тыныс алудың қиындауы немесе ентігу.
• Егер тыныс алғанда ысқырықты дыбыс шықса.
• Егер сізде кеудеде қатты ауырсыну болса.
• Егер сіз шырыш қосылған қанды жөтелсеңіз.
• Бірнеше күнге созылатын жоғары қызба (мысалы, 38,9°C / 102°F жоғары) немесе төмендемейтін қызба.
• Қайталанатын қызба.
• Егер сіз кенеттен елестетуге болмайтын жолмен салмақ жоғалтсаңыз .
• Егер жөтел 3-4 аптадан астам уақыт бойы болса және күннен күнге күшейе түссе.
• Егер бұл кішкентай бала болса, егер олар тамақтан немесе сусын ішуден бас тартса, егер олар ойнамаса және көңіл-күйлері нашар болса, егер олар шамадан тыс ұйқышыл болса .
• Егер ерін немесе бет көкшіл болып көрінсе («цианоз»).
• Егер сіз егде жастағы адам болсаңыз немесе басқа созылмалы аурулары бар (мысалы, қант диабеті, жүрек ауруы) адамда жөтел пайда болса, дереу дәрігерге қаралған жөн.

Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, уақытты босқа өткізбеңіз және дәрігерге қаралыңыз.

Дәрігер жөтелдің себебін қалай анықтайды?

Дәрігерге барғанда, ол алдымен сізге бірнеше сұрақ қояды.

• Жөтел қашан басталды?
• Құрғақ жөтел ме, әлде қақырықпен жөтел ме? Қақырықтың түсі қандай?
• Түнде немесе күндіз жиі жөтелесіз бе?
• Басқа белгілері бар ма (қызба, қалтырау, кеудедегі ауырсыну)?
• Сіз шылым шегесіз бе?
• Басқа ауруларға қарсы дәрі қабылдайсыз ба?
• Үйде жөтелмен ауыратын басқа біреу бар ма?

Содан кейін дәрігер сізді тексереді, әсіресе кеудеңізді стетоскоппен тыңдайды («(Аускультация)»).

Көп жағдайда бұл ақпарат пен тесттер жөтелдің себебін анықтауға көмектеседі. Дегенмен, кейде қосымша тестілеу қажет болуы мүмкін. Мысалы:

• Кеуде қуысының рентгенографиясы: пневмония және туберкулез сияқты ауруларды анықтау үшін.
• Тыныс алу функциясын тексеру (спирометрия): астма сияқты ауруларды диагностикалау үшін.
• Мүмкін қан анализі, қақырық анализі.

Тек осы тексерулерден кейін ғана дәрігер жөтелге ең қолайлы емдеуді тағайындайды.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Бүгін біз жөтел туралы көп әңгімелестік. Соңында, мыналарды есте сақтаңыз:

• Жөтел – ауру емес, симптом. Бұл денеде бірдеңе дұрыс емес екенін көрсететін белгі.
• Көбінесе жөтел қарапайым себептерден (мысалы, суық тию) туындайды және бірнеше күн ішінде жоғалады.
• Ұзақ уақытқа созылатын жөтелді немесе жоғарыда аталған «қауіпті» белгілері бар жөтелді ешқашан елемеңіз. Міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз.
• Темекі шегуден бас тарту және шаң мен түтін сияқты тітіркендіргіштерден аулақ болу жөтелді азайтуға көмектеседі.
• Дәріханадан жөтелге қарсы сироп сатып алудың орнына дәрігерден кеңес алып, ем іздеген дұрыс.

Егер сізде жөтел мазаласа, себебін анықтау және тиісті ем алу үшін дәрігерге көрінуден қорықпаңыз. Сонда сіз тез жазылып кете аласыз!

Жөтел , қақырық, астма, суық тию, бронхит, пневмония, гастроэзофагеальды респираторлық респираторлық респираторлық ауру (ГЭРА)