Асқазандағы газ, іштің кебуі... Сізде де «Ішектің ағып кету синдромы» бар ма? (Ішектің ағып кету синдромы) Осы туралы нақты біліп алайық.

Сіз өзіңізді үнемі тоқ сезінесіз бе? Асқазаныңызда газ бар ма, кейде асқазаныңыз ауыра ма және белгілі бір тағамдарды жегеннен кейін өзіңізді жайсыз сезінесіз бе? Осы нәрселердің себебін іздеп жүргенде, интернетте немесе басқа жерден «Ағып жатқан ішек синдромы» атауын кездестірген боларсыз. Көптеген адамдар бұл туралы айтқанымен, бұл шын мәнінде медицина ғылымында өте жаңа тақырып және әлі күнге дейін толық түсінікті емес. Сондықтан бүгін бұл туралы қарапайым, сіз түсінетіндей етіп сөйлесейік.

«Ағып жатқан ішек синдромы» дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, «Ағып жатқан ішек синдромы» ресми түрде оқытылатын, мойындалған медициналық жағдай емес. Яғни, медициналық оқу орнында дәрігерлерге «Ағып жатқан ішек синдромы дегеніміз осы, және бұл оның емі» деп үйретілмейді.

Бұл шын мәнінде өте түсініксіз сала. Біздің денеміздегі ең үлкен иммундық орган - ас қорыту жүйесі . Бірақ біз бұл туралы әлі де өте аз білеміз. Сондықтан біреу келіп: «Менің ішектің ағып кету синдромым бар», - десе, олар шын мәнінде: «Менің кейбір белгілерім бар, бірақ нақты себебі әлі табылған жоқ», - дейді.

Сондықтан, біз бұл туралы көп білмесек те, дәрігерлер бұл жағдайдың бар екенін мойындайды. Бірақ оның неден пайда болатыны және нақты емдеу әдістері туралы ғылыми дәлелдер әлі де жинақталуда.

Сонымен, ішектің «ағып кетуі» туралы әңгіменің ғылыми жағы қандай?

«Ағып жатқан ішек» сөзі «ағып жатқан ішек» дегенді білдіреді. Мұның себебі ішек өткізгіштігінің жоғарылауы деп аталады, бұл жағдай «(Ішек өткізгіштігінің жоғарылауы)» немесе «(Ішектің гиперөткізгіштігі)» деп аталады.

Аш ішегіміздің қабырғасы бір-бірімен тығыз байланысқан жасушалардан тұрады деп елестетіп көріңізші, мысалы, жақсы араласқан ерітіндісі бар кірпіш қабырға. Бұл жасушалар арасындағы байланыстар «тығыз түйіспелер» деп аталады. Олардың қызметі - қақпа сияқты әрекет ету. Яғни, олар тек жақсы заттардың, мысалы, қорытылған қоректік заттардың ішектен қанға сіңуіне мүмкіндік береді және бактериялар, токсиндер және қорытылмаған тамақ бөлшектері сияқты зиянды заттардың қанға енуіне жол бермейді.

«Ішектің ағып кетуі» жағдайында бұл «тығыз түйіспелер» аздап босап кетеді. Содан кейін бұл зиянды заттар ішек қабырғасы арқылы өтіп, қанға енуі мүмкін. Бұл жай ғана «ағып кету» деп аталады.

Бұл жағдай «целиакия» және «Крон ауруы» сияқты аурулары бар адамдарда байқалады. Дегенмен, мұндай нақты ауруы жоқ адамда неге бұлай болатыны әлі күнге дейін нақты түсінік жоқ.

Симптомдары ұқсас болған кезде нақты ауруды қалай анықтауға болады?

«Ішектің ағып кету синдромымен» байланысты белгілер ( кебулер , газ, асқазан ауруы , белгілі бір тағамдарға сезімталдық) көптеген басқа ауруларға тән. Сондықтан, тек осы белгілерге сүйене отырып, ауруды диагностикалау мүмкін емес. Көбінесе, тіпті тексеруден кейін де нақты себепті табу мүмкін емес. Нәтижесінде, кейбір адамдар ауруының атауынсыз және емделусіз зардап шегеді.

Мұндай кездегі ең маңызды нәрсе - сіздің айтқаныңызды мұқият тыңдайтын және мәселелеріңізді байыпты қабылдайтын дәрігерді табу.

Төмендегі кестеге қараңыз. Бұл симптомдардың басқа қандай себептері болуы мүмкін екендігі туралы түсінік береді.

Емдеу туралы әңгімелер рас па?

Интернеттен «Ағып жатқан ішек» туралы ақпарат іздеген кезде, сіз әртүрлі емдеу әдістерін, әсіресе тағамдық қоспаларды ұсынатын әртүрлі веб-сайттарды көрген боларсыз. Олардың ішіндегі ең танымалдарының бірі - L-глутамин қоспасы.

Мұны ұсынатындар L-глутамин ішек жасушаларын нығайтады және «ағып кетуді» қалпына келтіреді деп мәлімдейді. Рас, глутамин ішек денсаулығы үшін маңызды аминқышқылы. Сондықтан, теория ретінде, бұл оқиғада біраз логика болуы мүмкін.

Сондықтан, мұндай емдеу әдістері туралы айтатындар мұны ғылыми дәлелсіз айтады. Бұл біздің бәріміз түсінуіміз керек нәрсе. Не болып жатқанын нақты білмей емдеу жағдайды нашарлатуы мүмкін.

Сонымен, біз не істеуіміз керек?

Нақты диагноз болмағандықтан, тіпті дәрігерге де бұл ауруды емдеуді тағайындау қиын. Дегенмен, біз жасай алатын бірнеше нәрсе бар. Екі сарапшының да келісетін бір нәрсесі - диета мен өмір салты бұл мәселеде үлкен рөл атқарады.

1. Тамақтану тәртібіңізге мән беріңіз

Егер сізде «Ағып тұрған ішек» сияқты белгілер болса, ең жақсысы - гастроэнтерологқа көріну. Одан да жақсысы, егер сол дәрігер тамақтануды жақсы білсе. Ол сізге қай тағамдардың қолайлы, қайсысы жарамсыз екенін анықтауға көмектесе алады.

2. Стрессті басқарыңыз.

Созылмалы стресс ішек денсаулығына тікелей әсер етеді. Егер сіз үнемі күйзеліске ұшырасаңыз, оны азайту жолдарын табуыңыз керек. Медитация, йога және тыныс алу жаттығулары көмектесе алады. Өзіңізге сәйкес келетін әдісті таңдап, оны күн сайын қолданыңыз.

Түптеп келгенде, бұл созылмалы денсаулық мәселелерінің себебі көбінесе біздің өмір салтымызда. Оларды емдейтін дәрі-дәрмектер жоқ. Бізге өмір салтымызға, тамақтануымызға және ішімдік ішуімізге назар аудару керек. Мұның бәрін жасамас бұрын, сенімді дәрігеріңізбен кеңесіп, кеңес алу маңызды.