Кейде денеңізде түсініксіз жайсыздық сезінесіз бе? Белгілі бір иістерге, түтінге немесе тіпті тазалағыш затқа аздап ұшырағаннан кейін де кенеттен таңқаларлық белгілер пайда бола ма? «Неге бұл менімен болып жатыр?» деп ойланбайсыз ба? Бүгін біз осы жағдай туралы айтатын боламыз. Бұл көп химиялық сезімталдық немесе қысқаша MCS деп аталады.
Көптік химиялық сезімталдық (MCS) дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, көп химиялық сезімталдық немесе MCS - бұл кейбір адамдар өте аз мөлшерде химиялық заттарға ұшырап, әртүрлі белгілерді дамытатын жағдай. Сіз бұл химиялық заттардың не екенін білесіз бе? Бұл сіз қолданатын ауа тазартқыш, газетке сия, тазалағыш сұйықтық, парфюмерия немесе тіпті көліктерден шыққан түтін болуы мүмкін.
Ойлап көріңізші, кейбір адамдар гүлдердің иісін сезгенде түшкіреді, ал астмасы бар адам түтінмен дем алғанда тыныс алуда қиналады. Бұл қалыпты жағдай. Бірақ MCS бар деп ойлайтын адамдарда бұл жағдай басқаша. Оларда ауыр симптомдар болуы мүмкін, тіпті өте аз мөлшерде, кейде тіпті басқалар байқамайтын кішкентай нәрседен де. Кейде бұл симптомдар соншалықты ауыр болады, тіпті достарын көруге, жұмысқа баруға немесе күнделікті үй шаруасымен айналысуға да болмайды.
Маңыздысы, бұл белгілердің шынайы болуы. Олар ойдан шығарылған емес. Дегенмен, дәрігерлерге нақты себеп табу қиын болуы мүмкін. Американдық аллергия және иммунология академиясы және Америка медициналық қауымдастығы сияқты әлемдегі кейбір ірі медициналық ұйымдар әлі күнге дейін MCS-ті ауру ретінде ресми түрде мойындаған жоқ. Дегенмен, дәрігеріңіз сіздің өзіңізді жақсы сезінуіңізге көмектескісі келеді. Сондықтан ол сіздің белгілеріңізді басқару немесе оларды нашарлататын нәрселерден аулақ болу жолдарын ұсынуы мүмкін.
Басқалары бұл жағдайды «идиопатиялық қоршаған ортаға төзімсіздік» деп атайды, яғни «себебі табылмайтын қоршаған орта факторларына төзімсіздік» сияқты түсінік.
MCS белгілері қандай?
MCS белгілері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл белгілер дененің бір аймағымен шектелмейді. Олар бірнеше дене жүйелеріне әсер етуі мүмкін. Мысалы, сіз кенеттен жүрек соғысын (жүрек соғысы) және ми тұманын (ми тұманын) сезініп, анық ойлай алмауыңыз мүмкін. Бұл белгілер кейде басқа ұзақ мерзімді жағдайларға ұқсас болуы мүмкін. Мысалы, олар созылмалы шаршау синдромының (тұрақты шаршауды тудыратын жағдай), фибромиалгияның (денеде ауырсыну мен сіресуді тудыратын жағдай) және тітіркенген ішек синдромының (ішек функциясымен проблемалар тудыратын жағдай) белгілеріне ұқсас болуы мүмкін.
Көптеген адамдар жиі кездесетін белгілер туралы мыналар хабарлайды:
- Үнемі жансыз және жайсыз сезіну.
- Терідегі шаншу сезімі (бұл «парестезия» деп аталады).
- Кеуде мен тамақта қысылу және қысылу сезімі.
- Тыныс алудың қиындауы.
- Жүрек айну, құсу сияқты сезім.
- Жүрек соғу жиілігінің кенеттен жоғарылауы (`(Жүрек соғу жиілігі)`).
- Денеңіз дірілдеп тұрғандай сезім.
- Терлеу.
- Денедегі әлсіздік сезімі.
- Бір нәрсеге зейін қою қиын, есте сақтау қабілетінің жетіспеушілігін сезіну (бұл «ми тұманы» деп аталады).
- Ешқандай себепсіз үлкен бір нәрсе болатындай қорқыныш немесе мазасыздық сезімі.
- Құсқым келіп тұр.
- Өзіңді соншалықты жайсыз сезініп, тұрған жеріңнен қашып кеткің келеді.
Елестетіп көріңізші, дүкенге барған кезде тазалағыш сұйықтықтың иісі кенеттен басыңызды айналдырады, тыныс ала алмайсыз және дереу кетуіңіз керек сияқты сезінесіз. Немесе біреудің иісінің жанынан өткенде, басыңыз қатты ауырады. Бұл «(MCS)»-пен байланысты болуы мүмкін тәжірибелер.
(MCS) себептері қандай?
Үйлеріміз бен жұмыс орындарымыздағы кейбір химиялық заттардың теріміз бен тыныс алу жүйелерімізге проблемалар тудыруы мүмкін екені сөзсіз. Дегенмен, сарапшылар арасында бұл заттардың өте аз мөлшерінің де адамдар айтқан симптомдарды тудыруы мүмкін бе деген мәселе бойынша келіспеушілік бар. Ғылыми сынақтар әлі күнге дейін мұны нақты дәлелдей алмады.
Кейбір сарапшылар бұл қоршаған орта факторлары мен психологиялық факторлардың (мысалы, мазасыздық) үйлесімінен туындауы мүмкін деп санайды. Басқалары бұл иіс сезудің жоғарылауынан немесе иммундық жүйенің реакциясынан туындауы мүмкін деп санайды.
Бұл біздің айналамызда жиі кездесетін және осы жағдайға (MCS) қатысты деп саналатын нәрселер:
- Ауа тазартқыштар/дезодоранттар
- Тазалау құралдары
- Дезодоранттар, парфюмерия және одеколон
- Темекі және темекі түтіні (`(Сигаралар және темекі түтіні)`)
- Асфальт төсемі және шайырдан шығатын түтіндер
- Дизель және бензин түтіндері
- Тырнақ бояуы және тырнақ бояуын кетіргіш
- Лак, шеллак және лак
- Бояуды сұйылтқыш (`(Сұйылтқыш бояу)`)
- Қалам, газет немесе журнал сиясы (`(Қалам, газет немесе журнал сиясы)`)
Бұл тізімді көргенде, сіз: «Уау, бұлар біз күн сайын қолданатын заттардың бәрі», - деп ойлауыңыз мүмкін. Бұл рас. Бірақ «(MCS)» бар деп ойлайтындар үшін бұл заттардың ең кішкентайы да мәселе болуы мүмкін.
Дәрігерлер MCS диагнозын қалай анықтайды?
Бұрын айтқанымыздай, барлық дәрігерлер MCS-ті ресми ауру ретінде мойындамайды. Сондай-ақ, оны диагностикалау үшін арнайы сынақтар жоқ. Әдеттегі мүше функциясын тексеру нәтижелері көбінесе қалыпты болады. Сондықтан бұл денсаулық мәселесінің нақты себебін анықтау қиын.
Дәрігерге барған кезде, ол алдымен сіздің симптомдарыңызды мұқият тыңдайды. Ол сіздің бұрынғы медициналық тарихыңыз және жұмыста ұшырауыңыз мүмкін кез келген химиялық заттар туралы сұрайды. Ол сондай-ақ негізгі қан анализдерін жасауы мүмкін. Сіздің симптомдарыңызға байланысты, сіздің алғашқы медициналық көмек көрсетушіңіз (алғашқы медициналық көмек көрсетуші/отбасылық дәрігер) сізді бірқатар мамандарға жолдауы мүмкін.
Қосымша сынақтар жүргізілуі мүмкін:
- Аллергиялық сынақтар
- Өкпе функциясын тексеру
- Неврологиялық тексеру
Бұл тесттер сіздің симптомдарыңыздың басқа себептерін жоққа шығаруға арналған, себебі сізде MCS бар деп ойласаңыз да, басқа медициналық себеп болуы мүмкін.
Бірнеше химиялық сезімталдықтан қалпына келу мүмкін бе?
MCS үшін арнайы емдеу жоқ. Дегенмен, сіз симптомдарыңызды басқару үшін дәрігеріңізбен жұмыс істей аласыз. Сондай-ақ, сізді ауруға шалдықтыратын нәрселерден, мысалы, химиялық заттардан немесе сізді ауруға шалдықтыратын жағдайлардан аулақ болудың жолдарын таба аласыз. Бұл біраз уақытты алуы мүмкін және сынақтар мен қателіктерді қажет етуі мүмкін.
Кейбір адамдар EMDR (көз қозғалысын десенсибилизациялау және қайта өңдеу) сияқты десенсибилизациялық терапия белгілі бір триггерлер тудыратын симптомдарды азайтуға көмектесетінін анықтады.
Егер сізде симптомдарыңызға ықпал ететін басқа аурулар болса (мысалы, астма, мазасыздық), дәрігеріңіз сол жағдайларға арналған арнайы емдеуді ұсынады.
Дәрігерге қашан көрінуім керек?
Егер сізде күнделікті өміріңізге кедергі келтіретін белгілер болса, әсіресе себебін таба алмасаңыз, дәрігерге көріну маңызды. Әдетте, бастапқы медициналық-санитарлық көмек көрсетушіңізге (немесе отбасылық дәрігерге) бару керек. Ол сізбен сөйлесіп, себебін табуға көмектесе алады, белгілеріңізді емдеу жолдарын талқылай алады және қажет болған жағдайда сізді маманға жолдай алады.
Анықтай алмайтын таңқаларлық белгілердің болуы көңілсіздік тудырады. Кейде бұл өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Бізді не ауру ететінін және оны қалай емдеу керектігін білгіміз келеді. «Көптеген химиялық сезімталдыққа» ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін басқа да көптеген жағдайлар бар. Сондықтан көбінесе басқа түсініктеме табуға болады. Дәрігеріңізбен жұмыс істей отырып, сізге жеңілдік табуға көмектесетін шешім таба аласыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
Сондықтан, егер сіз де осындай әртүрлі химиялық заттарға сезімталдығыңыз бар деп ойласаңыз, алаңдамаңыз. Жалғыз өзіңіз зардап шекпеңіз.
1. Симптомдарыңызды жазып отырыңыз: Сізді не мазалайтынын және қандай белгілерді сезінетініңізді нақты жазып алыңыз.
2. Дәрігерге көрініңіз: Отбасылық дәрігеріңізге көрініп, оған осының бәрін айтып беріңіз. Ол сізге көмектеседі.
3. Басқа себептерді жоққа шығарыңыз: Симптомдарыңыздың басқа медициналық себебі бар-жоғын тексеру маңызды.
4. Стимуляторлардан аулақ болуға тырысыңыз: Мүмкіндігінше жағымсыз иістер мен химиялық заттардан аулақ болыңыз.
5. Психикалық денсаулығыңызды ескеріңіз: Мұндай жағдаймен өмір сүру стресс тудыруы мүмкін. Қажет болса, бұл туралы дәрігеріңізбен де сөйлесіңіз.
Есіңізде болсын, сіз жалғыз емессіз. Дұрыс басшылық пен қолдаудың көмегімен сіз бұл жағдайды басқара аласыз және жақсы өмір сүре аласыз.
Химиялық сезімталдық, MCS, қоршаған ортаға аллергия, симптомдар, емдеу, медициналық кеңес, денсаулық
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз