Кішкентайыңыз дұрыс өсіп келе жатыр ма? Осы өсу кестелері туралы әңгімелесейік!

Сәлеметсіз бе! Сіз кішкентайыңыздың өсуіне, оның дұрыс өсіп келе жатқанына алаңдайтын шығарсыз, солай ма? Ана немесе әке ретінде бұл өте қалыпты жағдай. Сондықтан бүгін біз дәрігерлер балаңыздың өсуін өлшеу үшін қолданатын өте маңызды құрал туралы сөйлесеміз. Бұл өсу кестелері немесе ағылшынша айтқанда, «(Өсу кестелері)».

Бұл өсу кестелері қандай?

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл өсу кестелері дәрігерлер балаңыздың бойы мен салмағын оның жасындағы басқа сау балалармен салыстыру үшін қолданатын өлшемдер жиынтығы. Есіңізде болсын, барлық балалар бірдей қарқынмен өспейді. Кейбір балалар сәл семіз, кейбіреулері арық. Кейбіреулері ұзын, кейбіреулері аласа. Бұл өте қалыпты жағдай. Баланың өсуіне әсер ететін көптеген факторлар бар:

• Генетика: Бұл ата-анадан мұраға қалатын нәрселер. Егер отбасындағы әрбір адамның бойы сәл аласа болса, нәресте де сондай болуы мүмкін.
• Жынысы: Ұлдар мен қыздардың өсу жолында әдетте аздаған айырмашылықтар болады.
• Тамақтану: Дұрыс тамақтану өте маңызды. Теңгерімді тамақтану нәрестенің дамуына тікелей әсер етеді.
• Физикалық белсенділік: Жүгіру, секіру және ойын да өсуге көмектеседі.
• Денсаулық жағдайлары: Кейбір медициналық жағдайлар өсуге әсер етуі мүмкін.
• Қоршаған орта: Сіз тұратын орта да белгілі бір дәрежеде әсер етеді.
• Гормондар : Денедегі гормондар өсуді де басқарады.

Сонымен, дәрігер балаңыздың бойы мен салмағының «сау» деңгейде екенін, оның дұрыс өсіп келе жатқанын немесе оның өсуіне әсер ететін медициналық проблема бар-жоғын қалай нақты біледі? Өсу кестелері бұл сұрақтарға жауап беруге көмектеседі.

Неліктен дәрігерлер бұл өсу кестелерін пайдаланады?

Бұл жай ғана қағаз емес. Дәрігерлер сіз балаңызды емханаға апарған сайын осы жазбаларды пайдаланады. Мұның бірнеше себебі бар:

• Салыстырыңыз: Балаңыздың өзімен бірдей жастағы және жыныстағы басқа балалармен (яғни, ер бала болса, ұл бала, қыз бала болса, қыз бала) салыстырғанда қалай дамып жатқанын көре аласыз.
• Өсу үлгісін анықтаңыз: Бұл кестеде балаңыздың бойы мен салмағының уақыт өте келе қалай өсетіні, яғни өсу үлгісі көрсетілген. Сіз олардың үнемі бірдей өсіп келе жатқанын немесе кенеттен өзгеріс болғанын көре аласыз.
• Пропорционалды өсуді тексеріңіз: Бұл сіздің бойыңызға сәйкес келетін салмақ бар-жоғын немесе салмағыңызға сәйкес келетін бой бар-жоғын түсінуге мүмкіндік береді.

Елестетіп көріңізші: балаңыз екі жыл бойы бірдей өсті, яғни оның өсу қисығы сол бағытта өсті. Бірақ кенеттен, алдағы бірнеше айда оның өсуі басқа балаларға қарағанда әлдеқайда баяу болып көрінеді, ал дәрігер осы өсу кестесін қараған кезде бұл айырмашылықты анық көре алады. Сонда денсаулыққа қатысты қандай да бір мәселе бар-жоғын анықтау өте пайдалы болады.

Әркімнің өсу кестесі бірдей ме?

Жоқ. Бірдей нота барлығына бірдей қолданыла бермейді.

• Қыздар мен ұлдарға арналған бөлек ескертпелер бар, себебі олар әртүрлі үлгіде және жылдамдықта өседі.
• Сондай-ақ, жас тобына байланысты өзгереді:
• Туғаннан бастап 36 айға дейінгі (3 жасқа дейінгі) нәрестелерге арналған бір жиынтық.
• 2 жастан 20 жасқа дейінгі балалар мен жасөспірімдерге арналған тағы бір жиынтық.
• Ерекше қажеттіліктері бар балаларға арналған арнайы жазбалар: Кейде Даун синдромы немесе шала туған нәрестелер сияқты ерекше жағдайлары бар балаларға арналған арнайы өсу жазбалары қолданылады.

Бұл ноталардың өлшемдері қандай?

Дәрігерлердің өлшейтін заттары нәрестенің жасына байланысты аздап өзгереді.

• 36 айға дейінгі (3 жасқа дейінгі) нәрестелер:
• Салмақ
• Ұзындық (тұра алмайтындықтан өлшенген ұзындық)
• Бас шеңбері ( бастың ең үлкен бөлігінің айналасындағы өлшем)
• Үлкен жастағы балалар үшін (2 жастан 20 жасқа дейін):
• Салмақ
• Бой (өлшенген тұрған кезде)
• Дене массасының индексі ( ДСИ ): Бұл сіздің бойыңызға сәйкес келетін салмақтың бар-жоғын тексеретін арнайы есептеу.

Барлық осы өлшемдер алынып, нәрестенің жасы мен жынысына сәйкес келетін кестеде белгіленеді. Ең бастысы - салмақ пен бой өлшемдерін қарап, оларды бір-бірімен салыстыру. Тек сонда ғана нәрестенің дамуы туралы толық түсінік алуға болады.

Неліктен кішкентай нәрестелердің бас шеңбері өлшенеді?

Бұл өте маңызды, әсіресе жас нәрестелер үшін, себебі бас шеңбері олардың миының дамуы туралы түсінік бере алады.

• Егер нәрестенің басы басқа нәрестелерге қарағанда әлдеқайда үлкен немесе әлдеқайда кіші болса,
• Немесе бас кенеттен өсуін тоқтатса немесе ол елестетуге болмайтын жылдамдықпен өссе,

Сіз бұл нәрселерде мәселе бар ма деп ойлауыңыз мүмкін.

Мысалы, егер нәрестенің басы әдеттен тыс үлкен болса, бұл «гидроцефалия» деп аталатын аурудың белгісі болуы мүмкін. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл дегенімізМидың ішінде су сияқты сұйықтықтың жиналуы. Сондай-ақ, егер бас қалыптыдан кішірек болса, бұл мидың дұрыс дамымағанын немесе өсуін тоқтатқанын білдіруі мүмкін. Сондықтан бұл өлшеу әрқашан 36 айға дейін жүргізіледі.

Бұл процентильдер қандай?

Дәрігерге барған кезде, сіз адамдардың «Сіздің балаңыз 50-ші перцентильде» немесе «Ол 10-шы перцентильде» сияқты сөздерді естіген боларсыз. «Перцентиль» дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда, перцентиль - бұл сіздің балаңыздың жасы мен жынысы бірдей 100 баламен салыстырғандағы орнын өлшеу. Бұл перцентильдер өсу кестесіндегі қисық сызықтармен көрсетілген. Дәрігер балаңыздың бойы мен салмағын өлшеп, кестеге белгілегенде, сол белгілердің қай перцентиль сызығына жататынын көре алады.

• Процентиль саны неғұрлым жоғары болса, соғұрлым үлкен болады, яғни балаңыз өз жасындағы және жынысындағы басқа балаларға қарағанда (бойы немесе салмағы бойынша) үлкенірек.
• Процентиль саны неғұрлым төмен болса, балаңыз басқа балалармен салыстырғанда соғұрлым кішкентай болады.

Мысалға назар аударайық: 4 жасар баланың салмағы 10-шы процентильде деп елестетіп көріңіз. Бұл оның жасындағы 100 баланың 10-ы (10%) салмағы жеткіліксіз, ал қалған 90-ы (90%) ауыр дегенді білдіреді. Бірақ мына маңызды мәселе бар: жоғары немесе төмен процентильде болу баланың денсаулығы нашар немесе оның өсуінде немесе салмағында проблема бар дегенді білдірмейді. Алдыңғы мысалдағы 4 жасар бала салмағы бойынша 10-шы процентильде болса, бірақ бойы бойынша да 10-шы процентильде болса ше ? Бұл оның жасындағы балалардың 10%-ы одан аласа және жеңіл дегенді білдіреді. Қалған 90%-ы одан ұзын және ауыр. Бұл оның орташадан сәл кішірек екенін білдіреді. Егер оның ата-анасы да бірдей өлшемде болса, егер ол жақсы ойнаса және басқа жағынан денсаулығы жақсы болса, дәрігерлер алаңдайтын ештеңе жоқ деп шешеді.

Сонымен, менің балам үшін дұрыс пайыздық мөлшер қандай?

Бұл көптеген аналардың қоятын сұрағы. Шын мәнінде, «бұл ең жақсы перцентиль» деген бірде-бір сан жоқ. Дені сау нәрестелер әртүрлі өлшемде және пішінде болады. 5-ші перцентильдегі нәресте 95-ші перцентильдегі нәресте сияқты сау болуы мүмкін.

Ең бастысы , әр бала уақыт өте келе өзінің өсу үлгісін ұстанады.Яғни, бойы мен салмағы бір-біріне сәйкес келетіндей бірдей қарқынмен өседі. Бұл әдетте баланың өсу кестесінде белгілі бір пайыздық сызық бойымен қозғалуын жалғастыратынын білдіреді. Сондықтан, егер жоғарыда аталған 4 жасар бала, 10-шы пайыздық сызықта болса, бала кезінен бастап сол 10-шы пайыздық сызық бойымен жүрсе, бұл оның өз үлгісіне сәйкес жақсы дамып келе жатқанын көрсетеді. Бұл жақсы белгі.

Қашан сәл абай болуымыз керек?

Дәрігердің кейбір өсу кестелерінің үлгілерін мұқият қарастыруы мүмкін, себебі олар кейде денсаулық мәселесінің белгісі болуы мүмкін. Міне, бірнеше мысал: 1. Егер балаңыз біраз уақыттан бері бақылап келе жатқан бойы немесе салмағының пайыздық сызығынан кенеттен төмендесе немесе жоғары көтерілсе:

• Балаңыз 5 жасқа дейін бойы мен салмағы бойынша 60-шы перцентильде болғанын, содан кейін 6 жасында кенеттен 30-шы перцентильге дейін төмендегенін елестетіп көріңізші. Бұл бала әдеттегі өсу үлгісін ұстанбағандықтан, өсу проблемасы бар деген күдік тудыруы мүмкін.
• Бірақ есіңізде болсын, процентильдермен әрқашан проблема бола бермейді. Көптеген балалардың дамуында, әсіресе нәрестелік және жыныстық жетілу кезеңінде, белгілі бір кезеңде процентильдердің өзгеруі қалыпты жағдай, себебі өсу қарқыны баладан балаға өзгеруі мүмкін.

2. Егер баланың салмағы бойының өсуімен бірдей жылдамдықпен өспесе (немесе керісінше):

• Мысалы, егер ұл баланың бойы 40-шы процентильде болса, бірақ салмағы 85-ші процентильде болса. Бұл оның өз жасындағы балалардың 40%-ынан ұзын, бірақ 85%-дан ауыр екенін білдіреді. Бұл кейде мәселе тудыруы мүмкін (ол бойынан әлдеқайда ауыр).
• Екінші жағынан, баланың бойы мен салмағы 85-ші процентильде және ұзақ уақыт бойы бірдей үлгіні көрсетіп келеді делік. Бұл жағдайда, бұл оның дені сау, бірақ орташадан сәл үлкенірек бала екенін білдіруі мүмкін. Бұл мәселе емес.

Егер сізде балаңыздың дамуына немесе осы өсу кестелеріне қатысты сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз болса, ең жақсысы дәрігеріңізбен сөйлесу. Ол балаңыздың медициналық тарихын біледі және сізге ең дәл кеңес бере алады.

Сонымен, үйге арналған соңғы хабарлама:

Жарайды, біз қазір осы қосымша жазбалар туралы көп әңгімелестік. Соңында, есте сақтау керек бірнеше нәрсе бар:

• Өсу кестелері дәрігерлер үшін тек құрал болып табылады: олар баланың дамуы туралы жақсы түсінік бере алса да, баланың медициналық жағдайының бар-жоғын тек осыған негіздеп анықтамайды. Дәрігер басқа да көптеген факторларды ескереді.
• Тек бір өлшемге ғана қарамаңыз:Маңыздысы - баланың уақыт өте келе жалпы өсу үлгісі. Бір күнде бір өлшем тым жоғары немесе тым төмен болса, алаңдамаңыз.
• Әр бала әртүрлі: Балаңызды басқа балалармен салыстырмаңыз. Әркімнің өсу қарқыны мен генетикалық тегі әртүрлі.
• Есіңізде болсын: бұл жазбалардағы пайыздар баланың «бағасын»/«өтуін» көрсетпейді.
• Ең бастысы: Егер балаңыздың дамуына қатысты күмәніңіз немесе сұрақтарыңыз болса, интернеттен іздемеңіз немесе қауесеттерді тыңдамаңыз, керісінше, отбасылық дәрігеріңізбен немесе педиатрыңызбен тікелей сөйлесіңіз. Олар сізге және балаңызға дұрыс кеңес беретін ең жақсы адамдар.

Сізге және кішкентайыңызға мықты денсаулық тілеймін!