Балаңызға өзін-өзі ұстауды үйрете аласыз! Бұл туралы әңгімелесейік.

Кішкентай балаңыз дүкеннің ортасында, туыстары көп жиналған кеште немесе үйде кенеттен қатты жылап, қинала бастағанда, сіз қатты уайымдайтын шығарсыз, солай ма? Сол кезде балаларға өздерін бақылауға және дұрыс әрекет етуге үйрету өте маңызды, қалағанын істеуге емес. Бұл ата-ана ретінде балаларымызға бере алатын ең құнды нәрселердің бірі.

Неліктен өзін-өзі бақылау балалар үшін соншалықты маңызды?

Қарапайым тілмен айтқанда, балалар өздерін бақылауды үйренген кезде, олар қысымға ұшыраған кезде де дұрыс шешімдер қабылдап , жақсы нәтижелерге қол жеткізетіндей әрекет ете алады. Бұл қабілет оларға өмірде табысқа жетуге үлкен көмектеседі.

Мұны былай ойлап көріңіз. Егер сіз балмұздақ тек кешкі астан кейін беріледі десеңіз, балаңыз сіздің келісіміңізді алу үшін жылап, жалынып немесе тіпті айқайлап жіберуі мүмкін. Дегенмен, өзін басқара алатын бала егер ол әрекет етсе (кейде біз мұны «ашулану» деп атаймыз), балмұздақты бәрібір ала алмайтынын түсінеді, сондықтан шыдамды болған жөн.

Баланың білімі, әлеуметтік қарым-қатынасы және психикалық денсаулығы үшін өзін-өзі басқара білу қабілеті өте маңызды.

Енді жас топтарына сәйкес балаларға өздерін бақылауға қалай көмектесуге болатынын қарастырайық.

Балаларға өзін-өзі бақылауды үйрету жолдары

Бұл нәрселерді үйрету тәсілі баланың жасына байланысты өзгереді. Оның қалай жұмыс істейтінін көрейік.

Балаларға 2 жасқа дейін қалай көмектесесіз?

Нәрестелер мен бүлдіршіндер оңай ашуланады, себебі олардың не істегісі келетіні мен іс жүзінде не істей алатыны арасында үлкен алшақтық бар. Сондықтан олар көбінесе әрекет етеді, жылайды және күреседі. Мұндай кездерде олардың назарын басқа жаққа аударған дұрыс. Оларға ойыншық беру немесе басқа әрекетке баулу арқылы мұндай ашуланулардың алдын алуға тырысыңыз.

Екі жасқа жақындаған балалар қиналып, айқайлап жатқанда, оларды қысқа уақытқа жалғыз қалдыруға болады. Бұл «тайм-аут» деп аталады. Оларды біраз уақытқа ас үй орындығы немесе баспалдақтың төменгі баспалдағы сияқты жерге қойыңыз. Бұл балаға тәртіпсіздік жасағаннан гөрі жалғыз қалып, тынышталған дұрыс екенін үйретеді.

3 жастан 5 жасқа дейінгі балаларға арналған

Сондай-ақ, осы жастағы балалармен «тайм-аут» әдісін қолдануға болады. Дегенмен, белгілі бір уақыт белгілеудің орнына, бала тыныш болған кезде «тайм-аут» әдісін тоқтатыңыз . Бұл баланың эмоцияларын басқару қабілетін дамытуға көмектеседі. Сондай-ақ, бала өзін қиын немесе көңілсіз жағдайда ұстаған кезде оны мақтау өте маңызды . «Сабыр сақтағаныңызға қуаныштымын» немесе «Ашуланбағаныңызға жақсы жұмыс істедіңіз, ұлым/қызым» сияқты сөздерді айтыңыз.

6 жастан 9 жасқа дейінгі балаларға арналған

Балалар мектепке бара бастағанда, оларБұл балаларға өз әрекеттерінің салдарын түсінуге және жақсы мен жаман мінез-құлықтың арасынан таңдау жасауға көмектеседі. Мысалы, балаңызға жолдағы «тоқта» белгісін елестетуге көмектесіңіз, оларға бірдеңе жасамас бұрын ойлануды еске салыңыз. Ашуланған кезде тез әрекет етудің орнына, оларды жағдайдан біраз уақытқа бас тартып, тынышталуға шақырыңыз. Олар солай істегенде, оларды мақтауды ұмытпаңыз. Олар болашақта бұл әдісті қолдануы ықтимал.

10 жастан 12 жасқа дейінгі балаларға арналған

Бұл жастағы балалар әдетте өз эмоцияларын жақсы біледі. Оларды неге өздерін басқара алмайтынын ойлауға және талдауға шақырыңыз. Бастапқыда көңілсіз болып көрінетін кейбір нәрселер онша жаман болмауы мүмкін екенін түсіндіріңіз. Оларды жағдайға реакция жасамас бұрын ойлануға шақырыңыз. Оларды ашуландыратын жағдай емес, ол туралы ойлау тәсілі екенін түсінуге көмектесіңіз. Өздерін басқарудың осы тәсілдерін қолданған кезде оларды мадақтаңыз.

13 жастан 17 жасқа дейінгі балаларға (жасөспірімдерге) арналған

Осы жасқа келгенде балалар өз әрекеттерінің көпшілігін басқара алуы керек. Дегенмен, кішкентай балаларға бір нәрсенің ұзақ мерзімді салдары туралы ойлануды еске салыңыз. Оларды ашуланған кезде әрекет етпес бұрын кідіріп, ойлануға және есікті тарс жауып немесе айқайлап жібермей, мәселелерді ашық айтуға шақырыңыз. Қажет болса, өзін-өзі бақылау маңызды дағды екенін нығайту үшін кейбір артықшылықтарды уақытша алып тастау сияқты жазаларды қолданыңыз. Кейінірек, олар өздерінің бақылауда екенін көрсеткенде, оларға сол артықшылықтарды қайтарып алуға мүмкіндік беріңіз.

Балаларыңыз бақылаудан шығып кеткенде не істейсіздер?

Қаншалықты қиын болса да, балаларыңызды жазалаған кезде айқайлаудан аулақ болыңыз . Оның орнына, нақты және анық сөйлеңіз. Бала қыңырлық танытып, айқайлап немесе есікті тарс жауып жатқанда, сабыр сақтаңыз және мұндай мінез-құлықтың қолайсыз екенін, оның салдары болатынын және сол салдарлардың қандай болатынын түсіндіріңіз.

Сіздің әрекеттеріңіз балаңызға ашулану арқылы қалағанына қол жеткізе алмайтынын түсінуге көмектесуі керек.

Мысалы, егер балаңыз неге кәмпит бермейтініңізді түсіндіргеннен кейін дүкенде ашуланса, олар сұраған нәрсені бермеңіз . Бұл оларға олардың қыңырлығының қабылданбайтынын және оның көмектеспегенін үйретеді.

Сондай-ақ, балаңыздың сынып жетекшісімен сыныптағы орта және тиісті мінез-құлық туралы сөйлесіңіз. Мәселелерді шешу мектепте оқытылатынын немесе үлгі ретінде көрсетілетінін сұраңыз.

Өзіңіз жақсы үлгі болыңыз.

Ең бастысы - өзін-өзі жақсы ұстаудың үлгісін көрсету.Егер балаларыңыздың көзінше бір нәрсе сізді мазаласа, неге ашуланғаныңызды айтыңыз, содан кейін мәселені шешудің мүмкін жолдары туралы олармен сөйлесіңіз. Мысалы, егер сіз кілттеріңізді жоғалтып алсаңыз, ашуланудың орнына, балаларыңызға олардың адасып кеткенін және біз оларды бірге іздейтінімізді айтыңыз. Егер сіз оларды таба алмасаңыз, келесі әрекетті жасаңыз (мысалы, кілттеріңізді соңғы рет қайда алғаныңызды еске түсіріңіз). Мінез-құлқыңыз арқылы оларға жақсы эмоционалды бақылау және мәселелерді шешу қиын жағдайларды шешудің ең жақсы жолдары екенін көрсетіңіз.

Егер сіз осы әрекеттерді жасағаныңызға қарамастан қиындықтарға тап болсаңыз, дәрігеріңізден отбасылық кеңес беру қызметтерінен көмек ала алатыныңызды сұраңыз.

Есте сақтау керек ең маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Жарайды, біз талқылағаннан кейін есте сақтауыңыз керек кейбір нәрселер:

• Балаларға өзін-өзі бақылауды үйрету - олардың өміріне үлкен инвестиция .
• Бұл нәрселерді баланың жасына сәйкес келетіндей етіп үйретіңіз. Кішкентай бала түсінетіндей емес, жас бала түсінетіндей етіп.
• Балаңыз өзін-өзі ұстай білген кезде мақтауды ұмытпаңыз. Бұл өте жақсы қолдау.
• Балаңыз бақылаудан шығып кеткен кезде сабыр сақтау маңызды. Айқайлау мәселелерді шешпейді.
• Өзіңіз де жақсы үлгі болыңыз . Балалар біздің айтқанымыздан гөрі ісімізден көбірек үйренеді.
• Ашуға бой алдырмаңыз . Егер солай істесеңіз, балаңыз мұның жұмыс істеу тәсілі екенін түсінеді.
• Қажет болған жағдайда кәсіби көмекке жүгінуден ешқашан тартынбаңыз.

Егер сіз осыларды есіңізде сақтап, балаңызға шыдамдылық пен сүйіспеншілікпен өзін-өзі басқаруға көмектессеңіз, оларды бақытты және табысты балалар етіп тәрбиелей аласыз.

Балалар , өзін-өзі бақылау, тәрбие, ата-аналар, балалардың мінез-құлқы, тәртіп, кеңес беру