Дәрігер сізге поликистозды аналық без синдромы (ПИКС) бар екенін айтқанда, ойыңызда көптеген сұрақтар туындауы мүмкін. Сіз қазірдің өзінде етеккір циклінің бұзылуы, салмақ қосу және тіпті жүкті болу қиындықтары сияқты мәселелермен күресіп жатқан боларсыз. Осының бәрімен бірге ПИКС-пен бірге жүретін тағы бір маңызды денсаулық қаупі туралы білу маңызды. Бұл қант диабетінің даму қаупі. Алаңдамаңыз, бұл туралы жай ғана сөйлесейік.
PCOS пен қант диабеті арасында қандай байланыс бар?
Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) және 2 типті қант диабеті бір-бірімен байланысты. Зерттеушілер бұл байланыстың қалай пайда болатынына 100% сенімді болмаса да, олар бұған ықпал ететін бірнеше негізгі факторларды анықтады.
Ғалымдардың пікірінше, гендер сияқты көптеген факторлар бұған әсер етуі мүмкін. Поликистозды аналық без синдромының (ПКОС) дамуына ықпал ететін кейбір факторлар қант диабетінің дамуына да ықпал етеді. Бұл екеуін бір отбасындағы туыстар сияқты деп елестетіңіз.
| Негізгі қауіп факторлары | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Салмақ қосу | Поликистозды аналық без синдромы салмақ қосуға әкеле ме, әлде салмақ қосу поликистозды аналық без синдромын тудыра ма, әлі белгісіз. Бірақ екеуінің арасында тығыз байланыс бар. Салмақ қосу артқан сайын қант диабеті қаупі де артады. |
| Аурудың отбасылық тарихы | Егер сіздің анаңызда немесе әпкеңізде поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) немесе 2 типті қант диабеті болса, сізде ПКОС дамуы ықтималдығы жоғары. Бұл тұқым қуалайтын болуы мүмкін. |
| Инсулинге төзімділік | Бұл ең маңыздысы. Қарапайым тілмен айтқанда, денеңіздің жасушалары инсулин гормонына дұрыс жауап бермейді. Бұл денеңіздің қандағы қант деңгейін бақылауын қиындатады. Поликистозды аналық без синдромымен ауыратын көптеген әйелдерде бұл жағдай болады. |
Ең бастысы, PCOS-пен ауыратын әйелдерӘйелдердің жартысына жуығы 40 жасқа дейін 2 типті қант диабетінің даму қаупіне ұшырайды. Олар сондай-ақ басқа әйелдерге қарағанда жас жаста қант диабетімен ауырады.
Қант диабетінің бұл қаупін азайта аламын ба?
Иә, сіз сөзсіз жасай аласыз! Бұл сіз үшін ең жақсы жаңалық. Поликистозды аналық без синдромы сізде қант диабеті міндетті түрде дамиды дегенді білдірмейді. Тәуекелді азайту үшін сіз жасай алатын көптеген нәрселер бар.
Зерттеулер поликистозды аналық без синдромымен ауыратын әйелдің қант диабетімен ауыратынын анықтайтын ең күшті фактор оның дене салмағының индексі немесе ДСИ екенін анықтады.
- Салмақты басқару: Жалпы салмағыңыздың небәрі 5%-ын жоғалту денсаулығыңызға үлкен оң әсер етуі мүмкін. Бұл инсулинге төзімділікті азайтып, қант диабеті қаупін айтарлықтай төмендетуі мүмкін.
- Жаттығу: Жаттығу - қант диабетіне қарсы тағы бір күшті қару. Күн сайын жаяу жүруді, жүгіруді немесе велосипед тебуді әдетке айналдырыңыз. Бұл тек салмағыңызды бақылауға ғана емес, сонымен қатар денеңіздің инсулинге сезімталдығын арттырады.
Қант диабетіне тест тапсыруым керек пе?
Иә. Егер сізде поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) болса, дәрігеріңіз сізді қант диабетінің алғашқы белгілерін анықтау үшін бақылайды. Салмағыңыз бен қандағы қант деңгейін үнемі тексеріп отыру маңызды.
Сондай-ақ, қант диабетінің жиі кездесетін белгілерін білу маңызды. Сізде де осы белгілер бар-жоғын тексеріңіз.
| Қант диабетінің жиі кездесетін белгілері | |
|---|---|
| Әдеттегіден гөрі шөлдеу сезімі | Көп жұмыс істемесеңіз де, қатты шаршау сезімі |
| Көрудің бұлыңғырлануы | Зәр шығарудың жиі қажеттілігі |
| Әдеттегіден гөрі аштық сезімі | Қолдар мен аяқтардағы ұйып қалу немесе ауырсыну |
| Дене жарақаттарының жазылу уақыты ұзағырақ | |
Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, дереу дәрігерге қаралып , бұл туралы сөйлесіңіз.
Дәрі-дәрмек көмектесе ала ма?
Иә. Кейбір жағдайларда дәрігеріңіз метформин деп аталатын дәрі тағайындауы мүмкін. Бұл шын мәнінде қант диабетіне арналған кең таралған дәрі. Бірақ кейбір дәрігерлер оны поликистозды аналық без синдромын емдеу үшін де қолданады.
Метформиннің себептері:
- Денеңізге инсулинді дұрыс пайдалануға көмектесу.
- Қандағы қант деңгейін төмендету.
- Бұл сізге салмақ жоғалтуға көмектеседі.
- Сондай-ақ, ол тұрақты емес овуляция сияқты PCOS белгілерін бақылауға көмектеседі.
Бірақ бұл өте маңызды: бұл дәрі сізге сәйкес келетінін және қанша мөлшерде қабылдау керектігін тек дәрігер ғана шеше алады. Ешқашан дәріні өз сезімдеріңізге немесе басқа біреудің айтқанына сүйеніп қабылдамаңыз.
Қант диабетінің басқа түрлері туралы білейік
Біз осы уақытқа дейін айтқан қант диабетінің екі түрінен (2 типті қант диабеті) басқа, қант диабетінің басқа түрлері де бар.
1 типті қант диабеті
Бұл кезде организм инсулин өндіруді тоқтатады. Бұл жағдай әдетте жас кезінде, яғни балалық шақта немесе жасөспірім кезінде анықталады. Мұнда поликистозды аналық без синдромымен байланыс сәл басқаша. Яғни, 1 типті қант диабетімен ауыратын әйелде поликистозды аналық без синдромының даму қаупі жоғары. Сондықтан, егер сізде 1 типті қант диабеті болса, поликистозды аналық без синдромының белгілері туралы дәрігеріңізбен сөйлесіп, олардан хабардар болған жөн.
Гестациялық қант диабеті
Бұл тек жүктілік кезінде ғана пайда болатын қант диабетінің уақытша түрі. Поликистозды аналық без синдромымен ауыратын әйелдердің қаупі жоғары. Бұл сіздің денсаулығыңызға және балаңыздың денсаулығына белгілі бір әсер етуі мүмкін. Сондай-ақ, бұл жағдай кейінірек сізде және балаңызда 2 типті қант диабетінің даму қаупін арттырады. Бірақ алаңдамаңыз, егер сізде поликистозды аналық без синдромы болса, дәрігеріңіз жүкті болған кезде бұған өте мұқият болады және сізді үнемі тексеріп, қажетті кеңестер береді.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Поликистозды аналық без синдромы (ПКС) 2 типті қант диабетінің даму қаупін арттырады. Мұның негізгі себебі - инсулинге төзімділік.
- Әсіресе, өмір салтын өзгерту бұл қауіпті айтарлықтай азайта аладыДене салмағын бақылау және үнемі жаттығу жасау өте маңызды.
- Егер сізде поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) болса, қант диабетін анықтау үшін үнемі медициналық тексеруден өтіп тұрыңыз. Сондай-ақ, қант диабетінің белгілеріне назар аударыңыз.
- Метформин сияқты дәрі-дәрмектерді қолдану керек пе, жоқ па, тек дәрігер ғана шешуі керек.
- Жүктілік кезінде пайда болуы мүмкін гестациялық қант диабетінен сақ болыңыз. Мұның бәрі туралы дәрігеріңізбен ашық сөйлесіңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз