Бас айналу немесе тепе-теңдікті жоғалту сезімдерімен қатар жүретін мойынның қатаюын жиі сезінесіз бе? Аяғыңыздағы жер қозғалып бара жатқандай немесе аяғыңызда тұра алмайтындай сезінесіз бе? Мүмкін, орындықтан кенеттен тұрғанда немесе мойныңызды тез бұрғанда осылай сезінесіз. Бұл жай ғана бас айналудың әдеттегі жағдайы емес; бұл нақтырақ нәрсе болуы мүмкін. Бүгін Nirogi Lanka-да біз медицина мамандары «мойын айналуы» немесе «цервикогендік бас айналу» деп атайтын жағдай туралы әңгімелесеміз.
Жатыр мойнының вертигосы дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл мойын ауруымен тікелей байланысты бас айналудың бір түрі . Егер сізде мойын омыртқасында (мойын) жарақат, қабыну немесе құрылымдық мәселе болса, бұл теңгерімсіздіктің осы түрін тудыруы мүмкін. Қызығы, бұл белгілер мойынның алғашқы жарақатынан кейін бірнеше апта немесе тіпті жылдар өткен соң пайда болуы мүмкін.
Мойын денеңіздің тепе-теңдігі мен үйлесімділігін сақтауда маңызды рөл атқарады. Мойныңыз зақымдалған кезде, миыңызға жіберілетін сенсорлық кері байланыс бұзылып, айналу сезіміне, бас айналуға немесе тұрақсыздыққа әкелуі мүмкін.
Сіз «Кәдімгі бас айналу мен мұның айырмашылығы неде?» деп ойлап отырған боларсыз.
Стандартты бас айналуы әдетте сіз мүлдем қозғалмай тұрған кезде де бөлменің айналасында айналатынын сезінуді білдіреді. Керісінше, мойын айналуы - мойынның негізгі ауруынан, жарақатынан немесе қабынуынан тікелей туындайтын ерекше сезім.
Бұл жағдайдың қаупі кімде жоғары?
Бұл мәселе кез келген адамда пайда болуы мүмкін болса да, кейбір адамдарда, соның ішінде:
- Бас жарақатын алған адамдар: Әсіресе ауыр апаттар салдарынан болғандар.
- «Мойын спондилозы» ( артриттің бір түрі) бар адамдар: Бұл жағдай омыртқалар арасындағы шеміршектің тозуын және жыртылуын қамтиды.
- «Гарниозды дискілері» барлар: Омыртқаларыңыздың арасындағы гель тәрізді жастықшалар сырғанап кеткенде, олар жақын маңдағы жүйкелерді қысуы мүмкін.
- «Қамшы жарақаттары» бар адамдар: Мойын кенеттен алға-артқа үзіліп кететін жол-көлік оқиғаларында жиі кездеседі.
Симптомдары қандай?
Жатыр мойнының бас айналуының белгілері әртүрлі болуы мүмкін, бірақ ең көп таралған белгілерге мыналар жатады:
- Бас айналу.
- Қалқып бара жатқандай сезім.
- Бас айналу.
- Үйлестірудің болмауы немесе тұрақсыздық.
- Тұрған немесе жүрген кезде тепе-теңдік мәселелері.
- Дене бітімінің өзгеруі.
- Көру бұзылыстары: мысалы, көздің шаршауы немесе қимылдардың таңқаларлық сезімі.
- Жүрек айнуы және құсу .
- Мойынның ауыруы немесе қысылуы.
- Бас аурулары ( Бас аурулары ).
Бас айналудың басқа түрлерінен айырмашылығы, мойын айналуы көбінесе қатты, қарқынды айналу сезімімен бірге жүрмейтінін атап өту маңызды. Көптеген пациенттер оны бас айналу немесе «қалқымалы» сезім ретінде сипаттайды.
Сонымен қатар, бұл белгілер «вестибулярлық неврит», «лабиринтит», «қатерсіз пароксизмальды позициялық бас айналу (ҚППВ)» және «акустикалық нейрома» сияқты ішкі құлақ ауруларымен қабаттасуы мүмкін. Сондықтан дәрігер диагноз қоймас бұрын басқа медициналық жағдайларды жоққа шығару үшін мұқият бағалау жүргізеді.
Оған не себеп болады?
Мойын омыртқаңыздағы кез келген мәселе осы белгілерді тудыруы мүмкін. Сарапшылар әлі де бұл мәселені зерттеп жатқанымен, негізгі себептерге мыналар жатады:
- Мойын жарақаты: апаттан немесе спорттық жарақаттардан.
- «Мойын спондилозы»: Айтылғандай, мойын омыртқаларының тозуы және жыртылуы.
- «Мойындағы атеросклероз»: Май шөгінділері миды қанмен қамтамасыз ететін артерияларды тарылтады.
- «Жатыр мойнының дегенеративті дискі ауруы»: жасқа байланысты дискінің табиғи тозуы.
- Қабыну: Мойын бұлшықеттерінің немесе буындарының ісінуі немесе қызаруы.
- Дұрыс емес дене бітімі: Телефондарға немесе компьютерлерге тым көп уақыт қарау мойныңызға созылмалы стресс әкелуі мүмкін.
- Зақымдалған дискілер.
- Бірлескен мәселелер.
- Бұлшықеттің созылуы.
Есіңізде болсын, физикалық себепке қарамастан, стресс пен мазасыздық көбінесе сіздің белгілеріңізді айтарлықтай күшейтуі мүмкін .
Ол қалай диагноз қойылады?
Жатыр мойнының бас айналуының белгілері «BPPV» немесе орталық бас айналуы сияқты жағдайларға ұқсайтындықтан, дәрігер алдымен басқа себептерді жоққа шығаруы керек. Диагностикалық тексерулер мыналарды қамтуы мүмкін:
- «Магниттік-резонанстық томография (МРТ)»: Мойынның жұмсақ тіндерін, бұлшықеттерін, дискілерін және жұлынын анық көру үшін.
- «Магниттік-резонанстық ангиография (МРТ)»: Миға апаратын қан тамырларының денсаулығын бағалау үшін.
- «Омыртқа рентгені»: Сүйек өзгерістерін немесе тозуын тексеру үшін.
- «Омыртқа допплерінің ультрадыбыстық зерттеуі»: Мойынның негізгі тамырлары арқылы қан ағымын тексеру.
- «Омыртқа ангиографиясы»: қан тамырларын бағалауға арналған мамандандырылған тест.
- «Шығарылған потенциалды сынақтар»: жүйке жүйеңіздің сигнал беру жолдарының тұтастығын өлшеу үшін.
- «Вестибулярлық сынақ батареясы»: Мәселенің ішкі құлақтан емес екенін растау үшін.
Ол қалай емделеді?
Мойынға байланысты бас айналуды емдеу кезінде ең маңызды қадам - негізгі себепті жою. Дәрігердің кеңесін қатаң сақтау өте маңызды. Сонымен қатар, олар физиотерапияны, вестибулярлық оңалтуды, дәрі-дәрмектерді немесе осы емдеу тәсілдерінің үйлесімін ұсынуы мүмкін.
Физикалық терапия қалай көмектесе алады
Физиотерапиялық жаттығулар тепе-теңдікті, физикалық үйлесімділікті және мойынның қозғалғыштығын жақсартуға арналған. Физиотерапевт сізге дұрыс дене бітімін қалай сақтау керектігін үйретеді және симптомдарыңызды жеңілдетуге көмектесетін созылу жаттығулары бойынша бағыт береді. Кейбір жағдайларда дәрігеріңіз мойын мен омыртқа буындарын туралауға көмектесетін хиропрактикалық түзетулер енгізу үшін сізді маманға жіберуі мүмкін.
Физиотерапия көптеген симптомдарды айтарлықтай азайта алса да, бас айналуды толығымен жоя алмауы мүмкін. Сондықтан дәрігеріңіз вестибулярлық оңалтуды да ұсынуы мүмкін.
Вестибулярлық оңалту дегеніміз не?
Бұл тәсіл тепе-теңдікті жақсартуға және бас айналуды азайтуға арналған бірқатар арнайы жаттығуларды қамтиды. Бұл жаттығулар сіздің жеке қажеттіліктеріңізге арнайы бейімделген және мыналарды қамтуы мүмкін:
- Көз қозғалысына арналған жаттығулар.
- Мойын қимылдарына арналған жаттығулар.
- Тепе-теңдікті сақтау жаттығулары.
- Жүру жаттығулары.
Мойынға байланысты бас айналуды басқаруға көмектесу үшін үйде қауіпсіз орындау үшін дәрігеріңіз немесе физиотерапевт сізге осы жаттығуларды үйретеді.
Қандай дәрі-дәрмектер қолданылады?
Дәрі-дәрмектер емдеу жоспарыңыздың бөлігі болуы мүмкін, оған мыналар кіруі мүмкін:
- Бұлшықет босаңсытқыштары: Мойынның қаттылығын азайту үшін.
- Ауырсынуды басатын дәрілер: ауырсыну мен жайсыздықты басқару үшін.
- Бас айналуына қарсы дәрі-дәрмектер: айналу сезімін азайтуға көмектесу үшін.
Қандай дәрігерге көріну керек?
Әдетте, бұл ауруларды невропатолог - ми, жұлын және жүйке ауруларына маманданған дәрігер емдейді. Алдымен сіз негізгі медициналық көмек дәрігерімен кеңесуіңіз керек, ол қажет болған жағдайда сізді невропатологқа жолдай алады.
Мұның алдын алуға бола ма?
Мойынға байланысты бас айналудың алдын алу әрқашан мүмкін болмаса да, әсіресе көлік апаты немесе спорттық сәтсіздік сияқты жарақаттан кейін болса, мойын бұлшықеттерін нығайтуға арналған физиотерапиялық жаттығулар қауіпті азайтуға көмектеседі. Компьютерлерді немесе ұялы телефондарды пайдалану кезінде дұрыс дене бітімін сақтау және мойныңызға үнемі демалу мойын омыртқаларыңызға түсетін қысымды айтарлықтай төмендетуі мүмкін.
Бұл жағдаймен өмір сүрген кезде не күтуге болады?
Көп жағдайда мойынға байланысты бас айналу өте оңай емделетін жағдай. Дегенмен, дәл диагноз қою және тағайындалған емдеу жоспарын орындау өте маңызды. Басқа да ауыр медициналық жағдайларды болдырмау үшін бірнеше диагностикалық тексеруден өту қажет болуы мүмкін.
Диагноз қойылғаннан кейін, дәрігер сіз үшін жеке емдеу жоспарын жасайды. Жағдайыңыздың себебі мен ауырлығына байланысты бұл физиотерапияны, вестибулярлық оңалтуды немесе дәрі-дәрмектерді қамтуы мүмкін.
Мойынға байланысты бас айналу қанша уақытқа созылады?
Цервикогендік бас айналу белгілері бірнеше минуттан бірнеше сағатқа дейін созылуы мүмкін. Әдетте, бұл жағдай кейбір адамдарда жылдар бойы сақталуы мүмкін, симптомдар өршу түрінде пайда болады, содан кейін жақсару кезеңдерімен бірге жүреді.
Бұл жағдайдың ерекше екенін есте сақтаңыз; кейбір жағдайларда симптомдар мойынның алғашқы жарақатынан бірнеше ай немесе тіпті жылдар өткен соң пайда болуы мүмкін.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Егер сізде бас айналу және мойын ауруы сезілсе, дереу дәрігерге қаралыңыз. Бұл белгілер басқа ауыр медициналық жағдайларға ұқсайтындықтан, ерте диагностикалау және емдеу өте маңызды.
Емдеуді ертерек бастау өмір сапасына әсерін айтарлықтай төмендетуі мүмкін.
Дәрігерге қоятын сұрақтар
Егер сізде мойынға байланысты бас айналу бар деп күдіктенсеңіз немесе денсаулыққа қатысты мәселелеріңіз болса, дәрігеріңізге келесі сұрақтарды қоюды қарастырыңыз:
- «Менің симптомдарымның негізгі себебі неде?»
- «Бұл белгілердің басқа да себептері болуы мүмкін бе?»
- «Бұл уақытша жағдай ма, әлде ұзақ мерзімді ме?»
- «Қандай тексерулерден өтуім керек?»
- «Дәл диагноз қою қанша уақытты алады?»
- «Менің емдеу нұсқаларым қандай және қайсысы маған ең қолайлы?»
- «Осы симптомдарды басқару үшін үйде жасай алатын нәрселер бар ма?»
- «Бұл белгілердің емделусіз өздігінен жойылып кету мүмкіндігі бар ма?»
Бұл сұрақтарды қою сіздің жағдайыңызды жақсырақ түсінуге және сауығуыңызда белсенді рөл атқаруға көмектеседі.
Қорытынды ойлар…
Мойын ауруы және бас айналуы - күнделікті өміріңізге кедергі келтіруі мүмкін бұзылу белгілері. Өзіңізге ұнайтын нәрсеге назар аударуға тырысып жатқанда кенеттен айналу сезімі сізді тоқтатып алу қаншалықты қиын екенін елестетіп көріңіз. Есіңізде болсын, білікті дәрігермен кеңесіп, нақты себебін анықтап, жеке емдеу жоспарын бастау арқылы сіз бұл белгілерді басқара аласыз және өмір сүру сапасын айтарлықтай жақсарта аласыз. Дәрігердің нұсқаулығын орындау, тағайындалған жаттығуларды орындау және нұсқаулыққа сәйкес дәрі-дәрмектерді қабылдау сізге Nirogi Lanka көмегімен қалпына келудің ең жақсы жолын береді.
Мойынның бас айналуы, мойынның айналуы, бас айналуы, бастың айналуы, мойынның ауыруы
