Жылдың осы мезгілінде ағаштар гүлдеп, гүлдер жайқалып тұрғанда қандай әдемі, солай емес пе? Бірақ кейбір адамдар үшін жылдың осы мезгілі қиын. Оларда жиі мұрыннан су ағу, мұрыннан су ағу, көздің қызаруы және көзден жас ағу болады. Сіз мұны бастан кешірдіңіз бе? Онда мұның себебі ағаштар мен шөптерден қоршаған ортада жиналатын ұсақ тозаңдардан туындаған аллергия болуы мүмкін. Біз мұны әдетте « пішен безгегі » деп атаймыз. Егер сіз ешқашан шөп үйіндісіне бармаған болсаңыз, бұл атауды естігенде таң қалуыңыз мүмкін. Бірақ атауына қарамастан, бұл жағдай шын мәнінде шөптен емес, әртүрлі ағаштардан, шөптерден және арамшөптерден шыққан тозаңнан туындайды. Кейбіреулер үшін бұл шағын тітіркендіргіш болуы мүмкін, бірақ басқалары үшін бұл күнді өткізуді қиындататын үлкен қайғы.
Аллергия туралы басынан бастап білейік.
Қарапайым тілмен айтқанда, аллергия – бұл біздің иммундық жүйеміздің іс жүзінде зиянды емес нәрсеге шамадан тыс реакциясы. Біз бұл заттарды аллергендер немесе «аллергендер» деп атаймыз. Оларды екі санатқа бөлуге болады: жыл бойы болатындар (тағам, шаң кенелері, жануарлардың өлі тері жасушалары) және тек белгілі бір маусымдарда пайда болатындар (тозаң).
Шөп безгегі - маусымдық аллергия. Көктемде, яғни жылдың белгілі бір уақытында ағаштар гүлдеп, тозаңдарын ауаға шығарады. Бұл тозаң аллергиясы бар адамның ағзасына енген кезде, иммундық жүйе шамадан тыс белсенді болып, біз бұрын айтқан белгілерді тудырады.
Мұрын аллергиясы көзде, мұрында, таңдайдың жоғарғы бөлігінде және тамақта жайсыздық тудыруы мүмкін. Негізгі кінәлілерді қарастырайық.
| Аллерген | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Жануарлардың жүні | Үй жануарларының (иттердің, мысықтардың) терісінен түсіп қалатын кішкентай, көрінбейтін тері кесектері. |
| Шаң кенелері | Бұл көрінбейтін жәндіктер тұрмыстық шаңда тіршілік етеді. Үйлеріміз қаншалықты таза болса да, олар жылы және ылғалды жерлерде (төсек жабдықтары, жастықтар, дивандар) өмір сүре алады. |
| Зең споралары | Үйлердің ішіндегі ылғалды жерлерде (жуынатын бөлмелер, жертөлелер) және үйлердің сыртындағы шіріген жапырақ қоқыстарында өсетін зеңдер бөлетін споралар. |
| Тозаң | Ағаштар, шөптер және арамшөптер ауаға шығаратын ұсақ, ұнтақ тәрізді зат. Раушан гүлдері сияқты ірі гүлді өсімдіктердің тозаңы желмен таралмайтындықтан, аллергия тудыруы ықтималдығы аз. |
| Жалған тітіркендіргіштер | Темекі түтіні және парфюмерия сияқты заттар көзге, мұрынға және тамаққа жайсыздық тудыруы мүмкін болса да, олар шын мәнінде аллергендер емес. |
Шөп безгегі мен синусит арасындағы байланыс
Пішен безгегі (ринит деп те аталады) және синусит бір-бірімен тығыз байланысты. Мұны қалай білуге болады? Пішен безгегі мұрынның ішіндегі тіндердің ісінуіне әкеледі. Содан кейін мұрынның айналасындағы қуыстардағы (синустар деп аталатын) бөлінділер дұрыс ағып кетпейді. Бұл бөлінділер жиналып, бактериялық инфекцияны тудыруы мүмкін. Біз мұны синусит деп атаймыз.
Қарапайым тілмен айтқанда, шөп безгегімен ауыратын адамда шөп безгегі жоқ адамға қарағанда синусит дамуы ықтималдығы жоғары.
Сондықтан аллергияңыз болса, емдеу маңызды. Мұрын бітелуін азайту үшін жасайтын кез келген қадамдар, мысалы, шөп безгегі, басыңызға түсетін қысымды азайтуға және синуситтің дамуына жол бермеуге көмектеседі.
Үйде жасай алатын қарапайым емдеу әдістері
Ең жақсы қорғаныс - сізге осы ыңғайсыздықты тудыратын аллергендерден мүмкіндігінше алыс болу. Біз үйдің сыртындағы тозаңды жоя алмаймыз, бірақ үйге кіретін тозаңды шектей аламыз. Міне, бірнеше қарапайым кеңестер:
- Терезелерді жабыңыз:Үйіңіздегі және көлігіңіздегі терезелер мен есіктерді мүмкіндігінше жабық ұстаңыз, әсіресе таңертең ауада тозаң ең көп болған кезде.
- Кондиционерді қосыңыз: Егер сіз жылынуды қаламасаңыз, терезелерді ашудың орнына кондиционерді (КК) пайдаланған дұрыс. Көлігіңіздегі кондиционерді қосқан кезде, оны өшіріп, сыртқы ауаның кіруіне жол бермейтін «қайта айналым» режиміне қойыңыз.
- Қақпақ: Шаң кенелерінің енуіне жол бермейтін жастықтар мен матрацтар сияқты заттарға шаң кенелерінен қорғайтын қаптарды пайдаланыңыз.
- Ыстық суда жуыңыз: Төсек жабдықтарын, көрпелерді, перделерді және жууға болатын ойыншықтарды әрқашан мата көтере алатын ең ыстық суда жуыңыз.
- Кептіргішті пайдаланыңыз: Киімдерді кептіру үшін кептіргішті пайдаланыңыз. Шаң кенелері жоғары температураға шыдамайды.
- Таза ұстаңыз: Ас үй мен жуынатын бөлмені әрқашан таза және құрғақ ұстаңыз. Егер сіз ылғалдандырғышты қолдансаңыз, бактериялар мен зеңнің көбеюіне жол бермеу үшін оны үнемі тазалап отырыңыз.
- Мұздату: Егер балаңызда шаң кенелеріне аллергия болса, оның жуылмайтын ойыншықтарын екі апта сайын 48 сағат бойы мұздатқышқа салыңыз. Қатты суық шаң кенелерін өлтіреді.
- Үй жануарыңызға қамқорлық жасаңыз: аллергияңыздың себебі үй жануарыңыз екенін анықтап, дәрігеріңізден не істеу керектігін сұраңыз.
Мұны емдеудің қандай әдістері бар?
Міне, симптомдарыңызға дұрыс емдеуді қалай таңдауға болады.
Кішігірім аллергия үшін
Егер сізде жеңіл шөп безгегі болса, дәріханадан рецептсіз дәрі-дәрмектерді сатып алуға болады. Олардың негізгі ингредиенті - антигистамин. Олар аллергендерге жауап ретінде организм шығаратын гистамин деп аталатын химиялық затты блоктау арқылы жұмыс істейді. Бұл гистамин мұрынның бітелуі, көздің қышуы және түшкіру сияқты ауруларды тудырады. Кейбір дәрі-дәрмектер ұйқышылдық тудыруы мүмкін, сондықтан жапсырманы оқыңыз. Қазіргі уақытта ұйқышылдық тудырмайтын ұйқышылдық тудырмайтын дәрі-дәрмектер де бар.
Егер симптомдар ауыр болса
Егер рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектер сіздің симптомдарыңызды бақыламаса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз . Қазіргі заманғы дәрі-дәрмектердің көмегімен маусымдық аллергияны өте жақсы бақылауға болады. Дәрігер тағайындайтын бірнеше дәрі түрлері бар. Мысал ретінде антигистаминдік препараттар, мұрынға арналған стероидты спрейлер және лейкотриендер деп аталатын химиялық заттарды нысанаға алатын дәрілерді айтуға болады.
Аллергияға қарсы екпелер туралы да білейік.
Аллергияға қарсы екпелер немесе иммунотерапия өте тиімді емдеу әдісі болып табылады. Бірақ олар тез арада шешілмейді. Олар әдетте басқа емдеу әдістерімен сәттілікке жетпеген немесе аллергияға қарсы дәрі-дәрмектерді жарты жылдан астам уақыт қабылдауы керек адамдарға ұсынылады.
Бұл біраз уақыт пен ынтаны қажет етеді. Алдымен, қандай тозаң түріне аллергияңыз бар екенін анықтау үшін теріге шаншу сынағы жасалады. Содан кейін бірнеше ай бойы аптасына бір немесе екі рет иыққа аллергеннің өте аз мөлшері енгізіледі. Уақыт өте келе, доза біртіндеп артады, бұл сіздің денеңіздің аллергенге үйренуіне мүмкіндік береді. Бұл сәтті болғаннан кейін, сізге үш жылдан бес жылға дейін айына бір рет демеуші доза алу қажет болады.
Бұл вакциналарға аллергиялық реакциялар сирек кездеседі, бірақ олар болуы мүмкін. Егер сізде көздің қышуы, мұрынның ағуы, тыныс алудың қиындауы немесе тамақтың ауыруы сияқты белгілер байқалса, дереу жақын маңдағы жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) баруыңыз керек.
Балама емдеу әдістерін де қарастырайық па?
Кейбір адамдар балама емдеу әдістеріне де жүгінеді. Зерттеулер кейбір адамдардың акупунктура сияқты әдістерден жеңілдік табатынын көрсетті. Кейбір шөп қоспалары да зерттелуде.
Бірақ мына бір маңызды нәрсе бар. Егер сіз осындай нәрсені қолданып жатсаңыз, бұл туралы дәрігеріңізге айтуыңыз керек . Өйткені кейде бұлар сіз қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін. Сондықтан, кез келген нәрсені қолданар алдында медициналық кеңес алған дұрыс.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Шөп безгегі - ағаш тозаңынан туындайтын кең таралған аллергия. Негізгі белгілері - жиі түшкіру, мұрын бітелуі және көздің қышуы.
- Терезелеріңізді жабық ұстау және төсек-орын жабдықтарын үнемі жуу сияқты қарапайым нәрселер тозаң мен шаң кенелерінен қорғауға көмектеседі.
- Жеңіл симптомдар үшін дәрігердің рецептінсіз қабылдауға болатын дәрі-дәрмектер болғанымен, егер симптомдар ауыр болса немесе ұзақ уақыт сақталса, міндетті түрде дәрігерге көріну керек .
- Дәрігерге қабылдап жүрген кез келген балама емдеу әдістері немесе қоспалар туралы хабарлау өте маңызды.
- Егер басқа емдеу әдістері сәтсіз болса, аллергияға қарсы инъекциялар дәрігеріңізбен талқылай алатын тиімді нұсқа болып табылады.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз