Нувара Элия сияқты биік таулы аймаққа көлікпен бара жатқаныңызды немесе ұшаққа мініп бара жатқаныңызды елестетіп көріңізші. Біраз уақыттан кейін құлағыңыз ауырлап, бірдеңе толтырып жатқандай, құлағыңыз «құлыпталып» қалғандай сезіледі, солай ма? Кейде аздап ауырсынумен. Бұл көптеген адамдар үшін аздап тітіркендіргіш тәжірибе. Бірақ бұл қорқынышты емес. Бұл уақытша және біз мұны оңай жеңілдете аламыз. Бүгін мұның неліктен болатыны және одан қалай құтылуға болатыны туралы сөйлесейік.
Неліктен біздің құлағымыз осылай бітеліп қалады?
Бұл әңгімені түсіну үшін алдымен құлағымыздың құрылымы туралы аздап білуіміз керек. Қарапайым тілмен айтқанда, ортаңғы құлағымызды тамақтың артқы жағымен байланыстыратын өте кішкентай түтік бар. Медициналық терминологияда біз оны Евстахий түтігі деп атаймыз. Бұл түтіктің негізгі қызметі - құлақ жарғағының екі жағындағы ауа қысымын тең ұстау.
Мысалы, сіз кенеттен биік жерге шықтыңыз деп елестетіп көріңіз, мысалы, тауға шығып, ұшаққа мініп немесе биік ғимараттағы лифтке мініп бара жатырсыз. Содан кейін айналаңыздағы ауа қысымы төмендейді. Бірақ ортаңғы құлағыңыздың ішіндегі ауа қысымы бірден төмендемейді. Содан кейін құлақтың ішіндегі қысым жоғарылайды, ал сыртқы қысым төмен болады. Бұл қысым айырмашылығы құлақ жарғағын сыртқа итереді. Сондықтан біздің құлағымыз «бітелген» сияқты сезіледі, олар толып кеткендей.
Мұның екінші жағы да рас. Мысалы, сүңгу кезінде немесе ұшаққа қонғанда кенеттен төмен түскенде, сыртқы ауа қысымы артады. Содан кейін құлақ жарғағы ішке қарай итеріледі. Қалай болғанда да, ол сол жайсыздықты сезінеді.
Сонымен, «құлақтың жарылуы» нені білдіреді? Бұл сіздің Евстахий түтігіңіз ашылғанда, құлағыңыздың ішіндегі және сыртындағы қысым теңескенде және дабыл жарғағы қалыпты жағдайға оралғанда болады. Сол кезде сіз «жарылған» дыбысты естисіз және құлағыңыздың бос екенін сезінесіз.
Құлақ бітелуін жоюдың қандай қарапайым жолдары бар?
Бақытымызға орай, бұл қысымды жеңілдетудің және құлақтарыңыздағы бітелуді ашудың өте қарапайым тәсілдері бар. Сіз осылардың бірін немесе бірнешеуін қолданып көре аласыз.
| Әдіс | Мұны қалай істеу керек және маңызды сәттер |
|---|---|
| Жұтыну, жақтың қозғалысы және жақтың ашылуы | Бұл ең оңай және қауіпсіз әдіс. Ұшып бара жатқанда немесе тауға шыққанда жаныңызда бөтелке су ұстаңыз және аздап жұтыммен су ішіңіз. Сағыз шайнау немесе кәмпит кесегін шайнау евстахий түтігін ашуға көмектеседі, себебі сілекей бөлінуі артады және сіз жиі жұтасыз. Сондай-ақ, аузыңызды кең ашып, терең тыныс алу өте тиімді әдіс. |
| Мұрынды қысу және үрлеу (Вальсальва маневрі) | Бұл көптеген адамдар білетін біршама күшті әдіс. Алдымен терең тыныс алыңыз. Содан кейін аузыңызды жауып, екі танауыңызды саусақтарыңызбен қысыңыз. Енді аузыңыз немесе мұрныңыз арқылы дем шығармай, баяу ауа үрлеуге тырысыңыз. Содан кейін құлақтарыңыздың ашылғанын сезесіз. Ескерту: Мұны қатты дауыстап жасамаңыз. Сондай-ақ, егер сізде суық тию, тұмау немесе мұрыннан су ағу болса, бұл әдісті қолданбаңыз. Бұлай істеу мұрыннан микробтарды ортаңғы құлаққа еніп, құлақ инфекциясын тудыруы мүмкін. |
| Шарды үрлеу | Бұл әдіс таңқаларлық болып көрінуі мүмкін, бірақ көп жағдайда жұмыс істейді. Шарды үрлеу үшін қолданатын қысым евстахий түтігін ашуға көмектеседі. Осы мақсатта жасалған арнайы шар түрлері бар. Олар мұрын арқылы үрлеуге арналған. Бұлар көбінесе құлақтарында қысым жиі болатын жас балалар үшін қолданылады. Суық тиген кезде де бұл жақсы идея емес. |
Бұл әдістерді қолданудың ең жақсы уақыты қашан?
Ең бастысы, құлақтағы қысым күшейіп, қиындағанша күтпей, бұл нәрселерді ертерек бастау керек.
Мысалы:
- Ұшақ көтеріле немесе қонып бастағаннан кейін, сағыз шайнауды немесе ирис соруды бастаңыз.
- Егер сіз төбеге шығып жатсаңыз, өрмелей бастағаннан кейін бірден су іше бастаңыз.
- Биік ғимараттағы лифтте құлағыңыз жарылып кететіндей сезінсеңіз , аузыңызды кең ашып, аузыңызды ашуға тырысыңыз .
Егер сіз осылай ертерек әрекет етсеңіз, оны үлкен мәселеге айналмай тұрып бақылауға аласыз.
Қашан дәрігерге көрінуіміз керек?
Құлақ балауызын әдетте жоғарыда аталған емдеу әдістерімен жеңілдетуге болады. Дегенмен, кейде бұл басқа денсаулық жағдайының белгісі болуы мүмкін.
Егер құлағыңызда жиі балауыз жиналса немесе құлағыңыздың ішінде үнемі толып кету, ауырлық немесе «күңгірттену» сезілсе, бұл «евстахий түтігінің дисфункциясы» деп аталатын жағдай болуы мүмкін.Бұл келесі себептерден туындауы мүмкін. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл сіздің Евстахий түтігіңіздің қысымды дұрыс теңестіре алмайтынын білдіреді. Бұл жағдай аллергия және суық тию сияқты жағдайлармен нашарлауы мүмкін.
Егер сізде келесі белгілердің бірі немесе бірнешеуі сақталса, уақытты босқа өткізбей дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
- Қатты немесе тұрақты құлақ ауруы .
- Құлақтағы шыңылдау сезімі бірнеше сағатқа немесе күнге созылуы мүмкін.
- Құлақтан сұйықтық немесе ірің тәрізді бөліністер.
- Есту қабілетінің төмендеуі немесе құлақтағы үнемі шыңылдау (тиннитус).
- Бас айналуы құлақ жарғағының түсіп кетуімен бірге жүреді.
Дәрігер сізді тексеріп, қажет болған жағдайда мұрын бітелуіне қарсы дәрілерді, антигистаминдік препараттарды немесе басқа емдеу әдістерін тағайындайды. Ауыр жағдайларда олар тіпті құлақ жарғағында кішкентай тесік жасау және түтік салу сияқты кішігірім хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін. Сондықтан, егер симптомдарыңыз ауыр болса, медициналық көмекке жүгінуден тартынбаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Құлақ балауызы құлақтың ішіндегі және сыртындағы ауа қысымының айырмашылығына байланысты түсіп қалады. Бұл ұшу және тауға шығу кезінде өте жиі кездесетін және қалыпты жағдай.
- Мұны жұту , ауызды ашу және сағыз шайнау сияқты қарапайым әрекеттер арқылы оңай болдырмауға болады. Бұлар қысым көтерілмес бұрын басталғанда ең тиімді болады.
- Вальсальва маневрі тиімді болғанымен, оны ауырған кезде, мысалы, суық тигенде жасамаңыз.
- Егер сізде құлақтың ауыруы , үнемі бітелуі, есту қабілетінің жоғалуы немесе құлақтан сұйықтықтың ағуы сияқты белгілер болса, мұны қалыпты жағдай деп санап, дәрігермен кеңесу керек.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз