Әркім ана болуды күткенде бақытты және қуанышты болуы керек деп ойлайды. Бірақ кейде сіз қайғылы, күйзелісті немесе қорқынышты сезінесіз бе? Сонда көптеген адамдардың мазасын алатын ең үлкен сұрақ: «Антидепрессанттарды қабылдауды жалғастыруым керек пе, әлде тоқтатуым керек пе? Олар нәрестеге зиянды ма?» Бұл өте күрделі сұрақ. Сондықтан бүгін бұл туралы анық сөйлесейік.
Неліктен жүктілік кезінде психикалық проблемалар күшейеді?
Жүктілік - әйел өміріндегі үлкен өзгерістер кезеңі. Депрессия және мазасыздық сияқты аурулардың осы кезеңде пайда болуы немесе нашарлауы ықтимал. Сауалнамаларға сәйкес, жүкті аналардың төрттен бірі депрессиядан зардап шегеді.
Мұның бірнеше себебі болуы мүмкін:
- Гормондық өзгерістер : Денедегі негізгі гормондық өзгерістер ми химиясына әсер етуі және көңіл-күйді өзгертуі мүмкін.
- Жоспарланбаған жүктілік: Бұл жүктілік сіз күткендей болмауы мүмкін. Мұндай кезде аралас сезімдердің болуы қалыпты жағдай.
- Бұрынғы психикалық денсаулық жағдайлары: Егер сізде депрессия сияқты бұрыннан бар жағдай болса, ол жүктілік кезінде нашарлауы мүмкін.
- Әлеуметтік қысым: «Жүктілік кезінде бақытты болу керек» деген әлеуметтік түсінікке байланысты көптеген адамдар қайғылы кезде өз сезімдері туралы айтудан ұялады немесе қорқады.
Ең бастысы, бұл сезімдерді бастан кешіріп жатқаныңыз сіздің кінәңіз емес. Және сіз жалғыз емессіз. Бұл туралы айту - алғашқы және ең жақсы қадам.
Дәрі-дәрмек жалғыз шешім бе?
Жоқ. Депрессия немесе мазасыздықты емдеу үшін дәрі-дәрмектерге жүгінудің қажеті жоқ. Сіз басқа әдістерді қолданып көре аласыз, әсіресе симптомдарыңыз жеңіл немесе орташа болса.
- Кеңес беру/ психотерапия : Білікті кеңесшімен сезімдеріңіз туралы сөйлесу үлкен жеңілдік әкелуі мүмкін.
- Жақсы ұйқы: Мүмкіндігінше жақсы ұйықтауға тырысыңыз.
- Дұрыс тамақтану: Теңгерімді тамақтану дене үшін де, ақыл-ой үшін де өте маңызды.
- Жеңіл жаттығулар: Дәрігеріңізбен кеңесіп, өзіңізге қолайлы жеңіл жаттығулармен айналысыңыз.
Бірақ кейде тіпті мұндай әрекеттерді жасаудың өзі психикалық денсаулығыңызды нашарлатуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Мұндай жағдайларда дәрі-дәрмек өте маңызды.
Дәрі-дәрмекті қабылдаудың да, қабылдамаудың да қауіптері бар.
Міне, осыны түсінуіміз керек. Бұл «дәрі қабылдау қауіпсіз бе, жоқ па?» деген қарапайым сұрақ емес. Бұл «дәрі қабылдау қаупі» мен «ем қабылдамау қаупі» арасында сіз және балаңыз үшін ең жақсысын таңдау мәселесі.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл екі тәуекелдің ең азын таңдау мәселесі. Осы екі тәуекелді қарастырайық.
| Дәрі-дәрмек қабылдаудың ықтимал қауіптері | Емдеуді қабылдамау қаупі |
|---|---|
| Кейбір дәрі-дәрмектер (әсіресе жүктіліктің алғашқы айларында) түсік тастау қаупін аздап арттыруы мүмкін. Мысалы, мазасыздық үшін қолданылатын бензодиазепиндердің кейбір түрлері. | Қатты психикалық күйзеліске байланысты анасы өзіне және баласына аз қамқорлық жасайды. Ол емханаларға уақытында бармайды және дәрумендер қабылдамайды. |
| Кейбір зерттеулер кейбір антидепрессанттардың , әсіресе SSRI-дің, нәрестенің жүрегінде, өкпесінде және бетінде туа біткен кішігірім ақауларды тудыру қаупі өте аз екенін көрсетті. | Темекі шегуге, алкогольге немесе басқа да есірткі заттарына тәуелді болу ықтималдығы жоғары. Бұлар балаға өте зиянды. |
| Мерзімінен бұрын босану немесе гестациялық гипертензия қаупінің аздап жоғарылауы мүмкін. | Салмағы аз нәрестелердің мерзімінен бұрын туылу қаупі артады. |
| Туылғаннан кейінгі алғашқы бірнеше күнде балаңызда жеңіл мазасыздық пен жылау белгілері пайда болуы мүмкін (бұл әдетте уақытша). | Ананың психикалық күйзелісі балаға да әсер етуі мүмкін. Баланың болашақта психикалық проблемалары болуы мүмкін. |
Осы кестеден көріп отырғаныңыздай, ауыр психикалық ауруды емдемеудің қаупі кейде дәрі қабылдау қаупінен әлдеқайда жоғары болуы мүмкін . Сондықтан, бұл шешім дәрігермен сөйлесіп, жағдайыңызды мұқият бағалағаннан кейін қабылдануы керек.
Дәрі-дәрмектің түрі мен дозасы өте маңызды.
Егер сізге дәрі-дәрмек қажет болса, келесі ең маңызды нәрсе - «мүмкін болатын ең төменгі тиімді дозада дұрыс дәріні» алу.
Барлық дәрі-дәрмектер бірдей емес.
Кейбір дәрі-дәрмектер жүктілік кезінде басқаларына қарағанда қауіпсіз. Мысалы, жақында жүргізілген зерттеулер сертралиннің (Золофт) пароксетинге (Паксил) және флуоксетинге қарағанда туа біткен ақаулармен байланысты болу ықтималдығы аз екенін көрсетті. Сондықтан, қабылдап жүрген дәрі-дәрмектеріңіз туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Дозалануы әртүрлі болуы мүмкін.
Жүктілік кезінде қан көлемі мен зат алмасу өзгереді, сондықтан қабылдап жүрген кез келген дәрінің мөлшері жеткіліксіз болуы мүмкін. Дозаны аздап арттыру қажет болуы мүмкін. Мұның бәрін дәрігер шешуі керек.
Дәрі-дәрмекті кенеттен қабылдауды тоқтатпаңыз!
Бұл өте маңызды. Жүкті екеніңізді білген бойда, үрейленбеңіз және дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатыңыз. Бұл сізге және балаңызға зиян келтіруі мүмкін. Дәрі-дәрмектерді тоқтату немесе ауыстыру дәрігердің кеңесі бойынша біртіндеп жасалуы керек.
Не істеу керек және не істемеу керек
Бұл күрделі сапарда сізге көмектесетін бірнеше нәрсені есте ұстаңыз.
| Кеңес |
|---|
| Ерте сөйлесіңіз: Егер сіз психикалық ауруға қарсы дәрі қабылдап жүрсеңіз, балалы болуды жоспарлағаннан кейін дереу дәрігеріңізбен кеңесіңіз. |
| Кенеттен тоқтатпаңыз: Жүкті екеніңізді білген бойда дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатпаңыз. Бұл басқа қауіп төндіреді. Дереу дәрігерге қаралыңыз. |
| Дұрыс дозаны қамтамасыз етіңіз:Жүктілік кезінде дәрі-дәрмектің мөлшерін өзгерту қажет болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. |
| Дәрі-дәрмектің қауіпсіздігі туралы сұраңыз: «Дәрігер, жүктілік кезінде қабылдап жүрген бұл дәрі қаншалықты қауіпсіз? Басқа жақсы балама бар ма?» деп сұраудан қорықпаңыз. |
| Басқа әдістерді зерттеңіз: Дәрі-дәрмектерден басқа, кеңес беру, жаттығу және жақсы ұйқы сияқты мәселелер бойынша дәрігеріңізбен сөйлесіп, оларды өміріңізге енгізіңіз. |
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жүктілік кезінде сіздің физикалық денсаулығыңыз бен психикалық денсаулығыңыз өте маңызды.
- Көңіл-күйіңіздің түсіп жатқанына кінәлі емессіз. Бұл туралы айтудан қорықпаңыз.
- Дәрі-дәрмек қабылдау керек пе, жоқ па деген сұрақты өзіңіз шешпеңіз. Бұл туралы дәрігеріңізбен әрқашан ашық сөйлесіңіз.
- Ауыр психикалық ауруды емделмеген күйінде қалдыру сізге және туылмаған балаңызға дәрі қабылдау қаупінен гөрі зиянды болуы мүмкін.
- Дәрігер сізге және балаңыз үшін ең қауіпсіз және ең дұрыс шешім қабылдауға көмектеседі.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз