Иығыңыз да сынды ма? (Иығыңыздың сынуы) Уайымдамаңыз, бұл туралы сөйлесейік!

Ой, иығым... оны қозғалта алмайтындай сезінесің бе? Құлағаннан немесе апаттан кейін иығыңызда қатты ауырсыну мен ісінуді сезіндіңіз бе, тіпті қолыңызды көтеру мүмкін болмады ма? Сонда сізде иық сынуы, яғни иық сүйегінің сынуы болуы мүмкін. Бұл туралы егжей-тегжейлі және өте қарапайым түрде сөйлесейік. Алаңдамаңыз, бұл ақпарат сізге көп көмектеседі.

Иық сынуы дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, иық сынуы - иық буынындағы сүйектің сынуы, біз мұны күнделікті сөйлеуде «сүйек сынуы» деп атаймыз.

Иығымыздың керемет буын екенін білесіз бе? Бұл бізге қолдарымызды қозғалтуға, көтеруге және кең ауқымды қозғалыста айналдыруға мүмкіндік беретін буын. Ол үш негізгі сүйектен тұрады. Осы үшеуінің біреуінің немесе бірнешеуінің сынуын біз иық сынығы деп атаймыз.

Иықты құрайтын негізгі сүйектер қандай? Оларды қалай сындыруға болады?

Иық буыны үш негізгі сүйектен тұрады. Осы үшеуінің кез келгені сынуы мүмкін. Міне, сондықтан оны «иық сынығы» деп атаймыз.

• Проксимальды иық сүйегі: Бұл иыққа жалғасатын жоғарғы қолдағы ұзын сүйектің жоғарғы бөлігі. Ол, мысалы, құлаған кезде сынуы мүмкін.
• Жауырын: Бұл қолымызды иығымыздың артына қойғанда сезілетін жалпақ, үшбұрышты сүйек. Бұлшықетпен жақсы жабылғандықтан, оның сыну ықтималдығы аз.
• Бұғана сүйегі: «Мойын сүйегі» деп те аталады, бұл мойынның түбінен иыққа дейін созылатын кішкентай, ұзын сүйек. Бұл спортпен айналысып жүргенде құласаңыз, сынуы мүмкін сүйек.

Осы сүйектердің кез келгенінің сынуы иық сынуы болып саналады.

Иық сынықтары қаншалықты жиі кездеседі?

Иықтың шығып кетуі сияқты басқа иық жарақаттарымен салыстырғанда, иық сынуы онша жиі кездеспейді. Дегенмен, олар кейбір жағдайларда жиі кездеседі:

• Бұғана сүйегінің сынуы: Бұл жас балаларда, әсіресе спортпен айналысатындарда жиі кездеседі. Мысалы, егер сіз ойнап жүргенде кенеттен құлап қалсаңыз, бұл орын алуы мүмкін.
• Иық сүйегінің проксимальды сынықтары: Бұл 65 жастан асқан адамдарда, әсіресе сүйектің жұқаруына әкелетін аурулары бар адамдарда (мысалы, остеопороз) жиі кездеседі. Олар үйде тайып құласаңыз да болуы мүмкін.
• Жауырын сүйегінің сынуы: Бұл өте сирек кездеседі, себебі ол кеуде және арқа бұлшықеттерімен жақсы қорғалған. Ірі апат болмаса, ол оңайлықпен сынбайды.

Иық сынуының белгілері қандай?

Егер иығыңыз сынған болса, сізде осы белгілердің бірі немесе бірнешеуі болуы мүмкін. Егер сіз осы белгілердің кез келгенін байқасаңыз, міндетті түрде медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.

• Иықтың қатты ауыруы: Бұл негізгі симптом. Ауырсыну кейде шыдауға болмайтындай болуы мүмкін.
• Ісіну:Сынық орнының айналасында көп ісіну болуы мүмкін.
• Көгерулер немесе терінің түсінің өзгеруі: Зақымдалған жер көк/күлгін түске айналуы мүмкін.
• Иықты қозғалта алмау немесе пайдалана алмау: Қолды көтеру немесе айналдыру өте қиын немесе мүмкін емес болуы мүмкін.
• Иықта ерекше түйін, дөңес немесе пішіннің өзгеруін байқауға болады: егер сіз оған екінші иықтан қараған кезде айырмашылықты байқасаңыз, бұл да симптом.

Маңызды: Егер сізде осындай белгілер болса, иығыңызды түзетуге немесе өзіңіз қолыңызды нығайтуға тырыспаңыз. Дереу дәрігерге қаралыңыз.

Неліктен иық сынықтары пайда болады?

Иық сынықтарының көпшілігі кенеттен, күшті соққы немесе иыққа жарақат түскенде пайда болады. Келесі жағдайларды қарастырыңыз:

• Спорттық апаттар: Ойын кезінде құлау, басқа біреумен соқтығысу, доп сияқты нәрсеге соғылу.
• Құлау: Есіктен тайып құлау, жуынатын бөлмеде тайып кету, биіктіктен құлау (мысалы, ағаштан, баспалдақтан). Кейде бұл тіпті көшеде жүргенде де болуы мүмкін.
• Көлік апаттары: Автокөлік, велосипед немесе үш доңғалақты көлік апаттарында иыққа тікелей соққы оның сынуына әкелуі мүмкін.

Иық сыну қаупі кімде жоғары?

Иығын кез келген адам сындырып алуы мүмкін. Дегенмен, кейбір адамдарда қауіп сәл жоғарырақ:

• Балалар мен жасөспірімдер: белсенді болғандықтан, апаттарға жиі ұшырайды.
• 65 жастан асқан адамдар: құлау қаупі жоғары және сүйектері әлсіреуі мүмкін.
• Сүйектері әлсіз адамдар: Остеопороз немесе остеопениямен ауыратын адамдарда, тіпті аздап құлағанның өзінде, сүйек сыну қаупі жоғары. Остеопороз - сүйектер жұқаратын, әлсірейтін және оңай сынғыш болатын ауру. Көптеген адамдар бұл аурумен ауыратынын тек сүйек сынғаннан кейін ғана біледі. Себебі, бастапқыда оның ешқандай негізгі белгілері болмайды.

Иық сынған кезде қандай асқынулар болуы мүмкін?

Иықтың сынуы оңай мәселе емес. Кейде ол басқа мәселелерге әкелуі мүмкін:

• Тұрақты қаттылық: Көптеген адамдар иық сынығы жазылып кеткеннен кейін де буынның қаттылығын сақтай алады.
• Артрит: Иық сынуы болашақта сол иықта артриттің даму қаупін арттыруы мүмкін.
• Инфекциялар: Егер сынған сүйек тері арқылы жарылып кетсе (ашық сынық), яғни жара ашық болса, сүйек инфекциясының ( остеомиелит ) қаупі жоғары.
• Басқа тіндердің зақымдануы: Өте сирек жағдайда иықтың сынуына себеп болған сол апат иықтың басқа бөліктеріне де зақым келтіруі мүмкін. Мысалы:
• Бұлшықеттер
• Байламдар
• Сіңірлер
• Жүйкелер
• Қан тамырлары

Иық сынғанын қалай нақты білуге ​​болады?

Дәрігер иығыңызды тексеріп, иығыңыздың сынғанын анықтау үшін арнайы бейнелеу сынақтарын жүргізеді. Егер сіз апаттан кейін жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барсаңыз, ондағы дәрігерлер мұны анықтай алады.

Бұл бейнелеу сынақтары қандай?

• Рентген: Бұл ең алдымен жасалады. Рентген кез келген сынықтарды растап, сүйектерге қаншалықты зақым келгенін көре алады.
• Магнитті-резонанстық томография (МРТ): Кейде зақымдануды, әсіресе жұмсақ тіндердің (мысалы, байламдар мен сіңірлердің) бар-жоғын анықтау үшін МРТ жасалуы мүмкін. Бұл сүйектердің зақымдануы мен айналасындағы тіндердің жағдайы туралы толық ақпарат бере алады.
• Компьютерлік томография (КТ): КТ рентгенге қарағанда сүйек пен айналасындағы тіндерді егжей-тегжейлі қарастыра алады. Бұл өте маңызды, себебі хирургқа сынықтың анық көрінісін алуға мүмкіндік береді.

Сынған сүйектер орнынан қозғала ма? (Ауыстырылған және орнынан қозғалмаған сынықтар)

Дәрігер сынықты сипаттаған кезде, ол «ығысқан» немесе «ығыспаған» екенін айтады.

• Ығысқан сынық дегеніміз - екі сынған бөлік бір-бірінен өте алыс орналасқанда, олардың арасында үлкен саңылау пайда болғанда. Бұл жолдың ортасындағы сынған сүйек сияқты. Мұндай сынықтар көбінесе хирургиялық араласуды қажет етеді.
• Сынық ығыспаған кезде сүйек әлі де сынған, бірақ сынған бөліктер алысқа жылжымаған, олар әлі де біркелкі орналасқан. Кейде оларды хирургиялық араласусыз емдеуге болады.

Жара ашық па, әлде жабық па? (Ашық және жабық сынықтар)

Дәрігер бұл сынықты «ашық» немесе «жабық» деп жіктейді.

• Ашық сынықта сынған сүйек тері арқылы жарылып, сыртқа шығып тұрады. Мұны «қосылыс сынық» деп те атайды. Бұл шұғыл жағдай! Ашық сынықтарда инфекция және басқа да асқынулар қаупі әлдеқайда жоғары. Ойлап көріңізші, сүйек ашық қалғанда микробтар оңай еніп кетуі мүмкін, солай ма?
• Жабық сынық та ауыр, бірақ сүйек теріден шықпайды.

Иық сынығы қалай емделеді?

Иығыңыздың емі қай сүйектің сынғанына, оның қаншалықты ауыр екеніне (мысалы, ығысқан немесе ашық) және басқа жарақаттардың бар-жоғына байланысты.

Иммобилизация

Егер сынық тым ауыр болмаса, яғни сүйектер бір-бірінен тым алыс орналаспаса (ығыспаған сынық), сізге тек белдік немесе тірек қолдану қажет болуы мүмкін. Мұны қанша уақыт кию керектігі сынықтың себебі мен сынық түріне байланысты болады. Әдетте ол бірнеше аптаға созылады. Сондай-ақ, сүйектеріңіздің дұрыс жазылып жатқанына көз жеткізу үшін үнемі рентгенге түсу қажет болуы мүмкін.

Көп жағдайда бұғана мен жауырын сүйегінің сынуы тек осылай иммобилизацияны, содан кейін иық қозғалысын қалпына келтіру үшін физиотерапияны қажет етеді.

Иық сынығына арналған хирургия

Кейбір иық сынықтары хирургиялық араласуды қажет етеді, әсіресе:

• Егер сынған сүйек бөліктері тым алысқа жылжыса (сыртқа ығысқан сынық).
• Егер сынық ашық болса (Ашық сынық).
• Егер гленоид, яғни жоғарғы қол сүйегіңіз (иық сүйегі) орналасқан ұяшық зақымдалған болса.

Иық сынуының ең көп таралған операцияларының түрлері:

1. Ашық редукция және ішкі фиксация (ORIF)

Бұл жерде хирург сынған сүйектерді дұрыс орнына қояды, содан кейін олар дұрыс өсетіндей етіп бекітеді. Бұл әдетте «ішкі бекіту» арқылы жасалады. Бұл хирург сүйек жазылғанша оны орнында ұстап тұру үшін сүйекке металл пластиналарды, бұрандаларды немесе түйреуіштерді енгізетінін білдіреді. Кейде бұл металл бөліктер денеңізде өмір бойы қалуы мүмкін. Кейбір адамдарға кейінірек оларды алып тастау үшін тағы бір операция қажет болуы мүмкін.

2. Буындарды ауыстыру (буындарды ауыстыру)

Артропластика - буындарды ауыстыру операциясы. Егер иық буыныңыз сынықтан қатты зақымдалған болса, сізге иық ауыстыру операциясы қажет болуы мүмкін. Хирург зақымдалған буынды алып тастап, оның орнына жасанды буын (протез) салады.

Хирургиялық операциядан кейін қандай да бір асқынулар болуы мүмкін бе?

Иық сыну операциясынан кейінгі асқынулар сирек кездеседі, бірақ кейде келесідей асқынулар болуы мүмкін:

• Жедел бөлім синдромы (ЖКС): Егер бұлшықеттеріңіздің ішіндегі қысым артып, тіндерге қан ағымы тоқтаса, бұл бұлшықеттер мен жүйкелерге тұрақты зақым келтіруі мүмкін.
• Малюнион: Бұл сынған сүйектер жазылып жатқанда дұрыс орналаспаған кезде болады.
• Біріктірілмегендік: Кейде сүйектер бір-біріне толық сәйкес келмеуі немесе мүлдем сәйкес келмеуі мүмкін.
• Инфекциялар, шамадан тыс қан кету және анестезиямен байланысты мәселелер сияқты жиі кездесетін хирургиялық асқынулар.

Сынған иықтан жазылу қанша уақытты алады? Не күтуім керек?

Иығын сындырған көптеген адамдар қалпына келтіру кезеңінде бірнеше ай бойы физиотерапияға мұқтаж болады.Сіз мұны істеуіңіз керек. Физиотерапевт сізге күш пен қозғалыс ауқымын (иығыңызды қаншалықты қозғалта алатыныңызды) қалпына келтіруге көмектесе алады. Бұл жаттығуларды дұрыс орындау тез қалпына келу үшін өте маңызды.

Иықтың қатты сынуы иықтың тұрақты сіресуіне немесе қозғалыс ауқымының төмендеуіне әкелуі мүмкін. Дәрігеріңіз немесе хирургыңыз мұны сізге түсіндіреді.

Емделу уақыты

Иықтың жазылуы қанша уақыт алатыны бірнеше факторларға байланысты:

• Қай сүйек сынған?
• Ажырасу қаншалықты ауыр.
• Қандай емдеу қажет болды (хирургиялық араласу керек пе, жоқ па).
• Жасыңыз және жалпы денсаулығыңыз.
• Физикалық терапия жаттығуларын қаншалықты жақсы жасайсыз.

Толық жазылу үшін бірнеше аптадан бірнеше айға дейін уақыт кетуі мүмкін. Кейбір ауыр жағдайларда бұл ұзағырақ уақыт алуы мүмкін. Сіздің жағдайыңызға сәйкес келетін уақыт аралығы туралы дәрігеріңізден немесе хирургыңыздан сұраңыз.

Дәрігеріңізден жаттығу мен спортпен айналысуды қашан жалғастыра алатыныңызды сұраңыз. Иығыңыз жазылып жатқанда қатып қалмас үшін оны қозғалтып отыруыңыз керек, бірақ дәрігеріңіз рұқсат бергенше сынған иығыңызды спортпен айналысуға немесе ауыр зат көтеруге пайдаланбаңыз. Бұл жарақаттың қайталануына әкелуі мүмкін.

Иық сынықтарынан қалай қорғануға болады?

«Апат болғаннан кейін өкінгеннен гөрі, оның алдын алған дұрыс». Сондықтан келесі қауіпсіздік кеңестерін орындаңыз:

• Көлікте жүргенде әрқашан қауіпсіздік белдігін тағыңыз.
• Кез келген спорт түрімен айналысқанда немесе жұмыс істегенде тиісті қауіпсіздік құралдарын (мысалы, дулыға, иық жастықшалары) киіңіз.
• Үйіңіз бен жұмыс орныңызды таза ұстаңыз және тайып құлап кетуі мүмкін заттардан аулақ болыңыз. Еден су болса, абай болыңыз.
• Жоғарыдан бірдеңе көтергенде әрқашан тиісті құралды немесе жабдықты пайдаланыңыз. Ешқашан орындықтарға немесе үстелдерге шықпаңыз.
• Сүйек денсаулығын сақтауға көмектесетін кальций мен D дәруменіне бай диета мен жаттығулар жоспарын ұстаныңыз.
• Егер сіз 65 жастан асқан болсаңыз немесе отбасыңызда остеопороз болса, сүйек тығыздығын тексеру үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
• Егер жүру қиын болса немесе құлау қаупі жоғары болса, таяқ немесе жүргіш қолданыңыз.

Жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) қашан бару керек?

Егер иығыңыз (немесе басқа сүйегіңіз) сынды деп ойласаңыз , дереу жедел жәрдем бөліміне барыңыз . Егер сізде келесі белгілердің бірі немесе бірнешеуі болса, міндетті түрде жедел жәрдем бөліміне баруыңыз керек:

• Өте қатты ауырсыну.
• Егер сіз иығыңызды әдеттегідей көтере алмасаңыз.
• Егер иығыңыз немесе қолыңыз қалыптан тыс көрінсе немесе қалпы өзгерген болса (деформация).
• Егер сүйегіңіз тері арқылы көрініп тұрса (ашық сынық).
• Қатты ісіну.
• Осы басқа белгілермен қатар, жаңа көгерістер көрінеді.
• Егер қолыңыз ұйып қалса немесе бозарса (бұл қанмен қамтамасыз етудің немесе жүйкелердің зақымдануының белгісі болуы мүмкін).

Дәрігерге қандай маңызды сұрақтар қою керек?

Дәрігерге қаралған кезде, кез келген сұрақтарыңызды қоюдан қорықпаңыз. Анық түсінік алу емделу процесі үшін өте маңызды. Мысалы, сіз келесі сұрақтарды қоюыңыз мүмкін:

• Қандай сүйек сынған? Ол қаншалықты ауыр?
• Маған ота жасау керек пе? Егер ота жасатсам не болады?
• Қашанға дейін белдік немесе бинт киюім керек?
• Ауырсынумен не істеуге болады?
• Қашан қайтадан жаттығу жасап, спортпен айналыса аламын?
• Физиотерапия қажет пе? Егер қажет болса, оны қашан бастау керек?
• Иығым жазылғанша шынтағымды, білегімді және саусақтарымды қозғалтып, қатып қалмауы үшін оларды қозғалта аламын ба?
• Үйде абай болу керек ерекше нәрселер бар ма?

Сынған иықты қозғалта аласыз ба?

Иығыңыз сынған кезде, оны қозғалта алмауыңыз мүмкін. Бірақ егер қозғалтсаңыз, қатты ауырсынуды сезінесіз. Иығыңыз қалыпты қозғала алмайсыз.

Апаттан кейін иығыңызды күштеп пайдалануға тырыспаңыз. Егер сіз апатқа ұшырап, сүйегіңіз сынған деп ойласаңыз, дереу жедел жәрдем бөліміне барыңыз.

Сынық жазылып кеткеннен кейін қолыңыз бен иығыңызды қашан қайтадан қозғалта бастауға болатынын дәрігеріңіз немесе хирургыңыз айтады. Физиотерапевт сізге қалпына келген кезде иығыңыздың айналасындағы бұлшықеттерді нығайту үшін жаттығулар мен созылуларды үйретеді. Иығыңыз жазылып жатқанда, қолыңыздың басқа бөліктерін, мысалы, шынтағыңызды, білегіңізді және саусақтарыңызды күш түсірмей қозғалта аласыз. Бұл туралы да дәрігеріңізден сұраңыз.

Сонымен, есте сақтау керек соңғы нәрселер не? (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Иық сынуы – иық буынындағы сүйектің сынуы. Бұл жарақаттар көбінесе кенеттен, біз күтпеген уақытта болады. Сондықтан бұл аздап қорқынышты болуы мүмкін, бірақ бұл қалыпты жағдай.

Ең бастысы - тиісті медициналық көмек алу және дәрігердің нұсқауларын дәл орындау. Тіпті операция жасалғанның өзінде иық буыны бірнеше айдан кейін жазылуы керек. Біраз уақыт иығыңызда сіресуді сезінуіңіз мүмкін. Дегенмен, көптеген адамдар физиотерапия арқылы күші мен қозғалыс ауқымының көп бөлігін қалпына келтіре алады.

Сондықтан үрейленбеңіз, шыдамды болыңыз, дәрігердің нұсқауларын орындаңыз және ем алыңыз. Тез сауығып кетіңіз!

Иық сынуы, Иық сынуы, Иық сынуы сингал тілі, Иық ауруы, Сынықты емдеу, Иық хирургиясы, Физиотерапия