Тері күтімі өнімін жаққан кезде теріңіз күйіп кете ме? Қызарып, қыши ма? Немесе күнге шыққанда, жаттығу жасағанда немесе кейде қатты суыққа ұшырағанда теріңіз жайсыз сезіне ме? Сонда сізде «сезімтал тері » болуы мүмкін. Кейде экзема , розацея немесе псориаз сияқты медициналық жағдайларға байланысты теріңіз сезімтал болуы мүмкін . Сондай-ақ , әртүрлі аллергиялар тері проблемаларын осылай тудыруы мүмкін.
Сезімтал теріге арналған ең жақсы өнімдер қандай?
Сезімтал теріге өте жұмсақ, теріні емдейтін және тыныштандыратын ингредиенттері бар өнімдер қажет. Теріңізді одан да құрғақ және кедір-бұдыр ететін кез келген нәрсе теріңізге пайдалы емес. Сондықтан, қолданатын тері күтімі өнімдерінің құрамында осы ингредиенттер бар-жоғын тексеріңіз.
| Құрамы | Теріге қызмет көрсету |
|---|---|
| Алоэ вера | Алоэ вера салқындатқыш және емдік қасиеттерімен танымал. Ол күнге күйіп қалу және жеңіл күйіктерге өте жақсы. Сіз құрамында алоэ вера бар тері күтімі өнімдерін сатып ала аласыз немесе таза алоэ вера гелін тікелей теріңізге жағуға болады. |
| Көк шай | Бұл терінің қартаюын бақылауға көмектесетін антиоксидант. Сондай-ақ, оның теріні тыныштандыратын қасиеттері бар. Зерттеулер жасыл шайдың терінің ылғалдылығын арттырып, қабыну сияқты ауруларды азайта алатынын анықтады. |
| Гиалурон қышқылы | Бұл біздің теріміз бен шашымызда табиғи түрде болатын нәрсе. Ол терідегі ылғалды сақтау үшін сумен үйлеседі. Сондықтан ол көбінесе ылғалдандырғыштарда кездеседі. Оны сезімтал теріге ешқандай зиян келтірмей қолдануға болады. |
| Глицерин | Глицерин - өсімдіктерден алынатын ылғалдандырғыш. Ол теріні және шашты ылғалдандыру үшін тері күтімі өнімдерінде жиі қолданылады. Ол өте қауіпсіз және тері аллергиясын тудыру қаупі өте төмен. |
| Керамидтер | Бұл терінің ең сыртқы қорғаныс қабатын құрайтын липид түрі. Бұл қорғаныс қабаты зақымдалған кезде тері сезімтал болады. Құрамында керамидтер бар өнімдерді қолданған кезде, зақымдалған қабат қалпына келеді, бұл тері проблемаларының қаупін азайтады. |
| Диметикон | Бұл силиконның бір түрі. Ол теріге де, шашқа да қолданылатын өнімдерде кездеседі. Ол теріге өте жұмсақ әсер етеді және теріні жақсы ылғалдандырады. Бас теріңізге аллергия тудырады деп қорықпай, құрамында осылар бар өнімдерді пайдалана аласыз. |
Теріңізге сүйіспеншілікпен және нәзіктікпен қараңыз.
Сезімтал теріге сүйіспеншілікпен және мейірімділікпен қарау маңызды. Егер теріңіз үнемі қызарып, қабынып, безеулерге бейім немесе қатты құрғақ болса, аса сақ болу керек.
Шомылған кезде өте ыстық суды қолдану теріңізді одан әрі құрғататынын ұмытпаңыз. Сондықтан әрқашан жылы суды пайдаланыңыз.
Душ қабылдағанда немесе бетіңізді жуғанда осылай жасаңыз. Душтан кейін теріңізді сүлгімен қатты сүрткеннің орнына құрғатып сүрткен дұрыс . Сондай-ақ, киетін киіміңіз туралы да ойланыңыз. Жұмсақ, ауа өткізетін маталарды киіңіз. Киім жуған кезде жұмсақ жуғыш заттарды пайдаланыңыз.
Хош иістерден аулақ болыңыз!
Өнімге жағымды хош иіс беретін ингредиенттер сезімтал терінің ең үлкен жауы болып табылады. Көптеген адамдар үшін хош иістер тері проблемаларын, кейде тіпті тыныс алу жолдарының проблемаларын тудыруы мүмкін. Теріге зиянды 100-ден астам хош иіс түрі бар. Оларды тек тері күтімі мен шаш күтімі өнімдерінде ғана емес, сонымен қатар кір жуғыш заттар мен тұрмыстық тазалау құралдарынан да табуға болады.
Сондықтан өнімді сатып алғанда, жапсырманы мұқият оқып шығуыңыз керек. Оның екі түрі бар : «Хош иіссіз» және «Хош иіссіз» .
- «Хош иіссіз» дегеніміз қосымша хош иіс жоқ дегенді білдіреді.
- «Иіссіз» деп жазылғанымен, құрамында басқа ингредиенттердің иісін жасыратын басқа химиялық заттар (хош иістерді жасыратын заттар) болуы мүмкін.
Сондықтан, сезімтал теріңіз үшін әрқашан «хош иіссіз» деген белгісі бар өнімді таңдау - ең жақсы нәрсе.
Күн сайын күннен қорғайтын крем қолдануды ұмытпаңыз.
Күнге ұшырау розацеа немесе экзема сияқты тері ауруларының негізгі себебі болып табылады. Сезімтал терісі бар адамдар күнге, ыстыққа және ылғалдылыққа ұшыраған кезде қызару мен тітіркенуді сезінуі мүмкін. Сонымен қатар , күннің әсері терінің ерте қартаюына және тері қатерлі ісігінің қаупін арттыруы мүмкін.
Сондықтан, күн сайын күннен қорғайтын кремді қолдану теріңіздің жағдайын бақылауға және қатерлі ісік ауруының қаупінен қорғауға көмектеседі.
Сезімтал терісі барлар үшінМырыш бар сияқты физикалық күннен қорғайтын кремдер терінің үстінде қорғаныс қабаты ретінде әрекет ететіндіктен қолайлырақ болуы мүмкін. Кейбір химиялық күннен қорғайтын кремдер кейбір адамдарда аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, күнге шыққанда бас киім кию, бетперде жабу және мүмкіндігінше көлеңкеде болу маңызды.
Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Егер сізде псориаз, экзема немесе розацеа сияқты тері ауруы болса, дәрігер тағайындаған рецепт бойынша күшті өнімдерді қолдану қажет болуы мүмкін. Кейде бұл жағдайлар ауырлаған кезде, оларды бақылау үшін стероидты дәрілерді қолдану қажет болуы мүмкін . Сондықтан әрқашан дәрігердің нұсқауларын дәл орындаңыз.
Егер сізде түсініксіз тері сезімталдығы болса, яғни теріңізге не жақсаңыз да, ол сізді ыңғайсыз сезінсе, аллергологқа көрінгеніңіз жөн. Олар сіздің неге аллергияңыз бар екенін анықтау үшін тесттер жүргізе алады. Мұны білгеннен кейін, болашақта сол ингредиентті қамтитын өнімдерден аулақ бола аласыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Сезімтал теріге арналған жұмсақ, хош иіссіз өнімдерді әрқашан таңдаңыз.
- Алоэ вера , глицерин және керамидтер сияқты ингредиенттер теріңізге өте пайдалы.
- Бетіңізді өте ыстық сумен шомылудан немесе жуудан аулақ болыңыз. Теріңізді сүрткен кезде оны қатты ысқыламаңыз, бірақ сүлгімен құрғатыңыз.
- Күн шуақты болсын, күн ашық болсын, күн ашық болмаса да, күн сайын жақсы күннен қорғайтын крем жағуды әдетке айналдырыңыз.
- Егер теріңіздің проблемасы жалғаса берсе немесе нашарласа, жай ғана болжам жасамаңыз, кеңес алу үшін дәрігерге қаралыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න