Жұлын стенозы туралы біліңіз

Кейде бел ауруы және аяқтарыңыздан төмен қарай созылатын шаншу сезімі сезіле ме? Қысқа қашықтыққа жүргенде немесе тұрғанда бұл ауырсыну күшейе ме, ал отырғанда немесе алға еңкейгенде азая ма? Бұл көптеген адамдар үшін жиі кездесетін мәселе. Бүгін біз, әсіресе жасымыз ұлғайған сайын, мұны тудыруы мүмкін « жұлын стенозы » деп аталатын жағдай туралы айтып отырмыз.

Қарапайым тілмен айтқанда, жұлын стенозы дегеніміз не?

Омыртқаңызды су құбыры деп елестетіңіз. Миымыздан шығатын негізгі жүйке тамыры, жұлын және одан таралатын жүйкелер осы құбыр арқылы өтеді. Уақыт өте келе, әртүрлі себептерге байланысты, бұл құбырдың ішіндегі кеңістік біртіндеп азайып, тарыла бастайды. Содан кейін ішіндегі бұл нәзік жүйкелер қысыла бастайды. Біз мұны жай ғана жұлын стенозы деп атаймыз.

Бұл қысылу омыртқаның кез келген жерінде пайда болуы мүмкін. Белгілері қысылудың қай жерде болатынына байланысты. Ол кенеттен пайда болмайды, әдетте жылдар бойы біртіндеп дамиды.

Жұлын стенозының екі негізгі түрі бар:

Бұл жағдайдың пайда болу орнына байланысты екі негізгі түрге бөлуге болады:

1. Мойын омыртқасының стенозы: Бұл мойныңыздағы жүйке жолы тарылған кезде болады.

2. Бел омыртқасының стенозы: Бұл ең көп таралған түрі. Ол бел омыртқасының төменгі бөлігіндегі жүйке түбірі қысылған кезде пайда болады.

Кейбір адамдарда екі түр де бір уақытта болуы мүмкін. Бұл жағдай арқаның ортаңғы бөлігінде де пайда болуы мүмкін, дегенмен бұл сирек кездеседі.

Сізде де осы белгілер бар ма?

Әркім симптомдарды сезіне бермейді. Кейбір адамдарда бұл ауру сканерлеу кезінде байқалуы мүмкін, бірақ ешқандай ауырсыну немесе жайсыздық сезілмейді. Дегенмен, егер симптомдар пайда болса, олар әдетте келесі жолдармен көрінеді:

Жұлын стенозының себептері қандай?

Бұрын айтқанымыздай, негізгі себеп - жасына байланысты пайда болатын артрит.Жағдай. Омыртқаларымыздың арасындағы жұмсақ шеміршек тозған кезде, сүйектер бір-біріне үйкеледі. Содан кейін, дене жазылуға тырысқанда, жаңа сүйек өседі. Бұл жаңа сүйек тікенектері жүйке өтетін жолды тарылтады.

Сонымен қатар, тағы бірнеше себептер бар.

Тәуекел факторлары

Бұл аурудың дамуының негізгі қауіп факторы - 50 жастан асқан адамдар . Әйелдер мен бұрын арқасына операция жасалғандар жоғары қауіп тобына жатады. Сондай-ақ, сколиоз сияқты аурумен туылған немесе жас кезінде арқасы ауыр жарақат алған адамдар да бұл ауруды ертерек дамытуы мүмкін.

Ауруды қалай анықтауға болады?

Егер сізде осындай белгілер болса, ең алдымен білікті дәрігерге көріну керек.

1. Дәрігермен сөйлесу: ДәрігерАлдымен сізден симптомдарыңыз, олардың қалай басталғаны және қашан нашарлағаны туралы сұралады.

2. Физикалық тексеру: Әрі қарай, сізді тексеріп, бел ауруы, аяқтарыңыздағы ұйып қалу және бұлшықет күші анықталады.

3. Бейнелеу сынақтары: Диагнозды растау және жағдайдың қаншалықты ауыр екенін анықтау үшін сканерлеу тағайындалуы мүмкін.

• МРТ сканерлеуі : Бұл омыртқаның, дискілердің, байламдардың және нервтердің жағдайын өте айқын үш өлшемді кескінде көруге мүмкіндік береді.
• КТ: Мұны омыртқаның жағдайын қарау үшін пайдалануға болады. Кейде арнайы бояғышты қолданатын КТ миелограмма жүйке қысылуының дәл орнын анықтай алады.

Емдеу әдістері қандай?

Бұл жағдайдың емі болмаса да, симптомдарды бақылауға, ауырсынуды азайтуға және өміріңізді жақсартуға көмектесетін көптеген емдеу әдістері бар. Дәрігер сізге ең жақсы емдеуді анықтайды.

• Дәрі-дәрмек: Ауырсыну мен ісінуді азайту үшін әртүрлі дәрі-дәрмектер бар. Дәрігер жалпы ауырсынуды басатын дәрілерді, жүйке ауруын басатын дәрілерді және бұлшықет босаңсытқыштарын тағайындауы мүмкін. Кейде зақымдалған аймаққа кортикостероидты инъекция уақытша жеңілдік бере алады.
• Физиотерапия: Бұл өте маңызды емдеу нұсқасы. Физиотерапевт сізге өзіңізге сәйкес келетін жаттығуларды үйретеді. Бұл жаттығулар арқа мен іш бұлшықеттерін нығайта алады, омыртқаға түсетін қысымды азайтады және күнделікті әрекеттерді аз ауырсынумен орындауды үйретеді.
• Хирургиялық араласу: Егер басқа емдеу әдістерінің барлығы нәтиже бермесе, ауырсыну шыдауға болмайтын болса, аяқтар жүруге тым әлсіз болса немесе пациент қуық/ішек қызметін бақылауды жоғалтса, дәрігер хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін. Бұл жүйке қысылған кеңістікті ұлғайтуды қамтиды. «Ламинэктомия» және «Ламинопластика» сияқты әртүрлі хирургиялық араласу түрлері бар. Бұл маңызды шешім болғандықтан, дәрігермен артықшылықтары мен кемшіліктерін талқылау маңызды.

Үйде де, өмір салтында да өзгерістер болуы керек

Медициналық емдеуден басқа, өмір салтыңыздағы шағын өзгерістер үлкен жеңілдік әкелуі мүмкін.

• Дұрыс жаттығу: Дәрігеріңізден немесе физиотерапевтіңізден қандай жаттығулар сізге сәйкес келетінін сұраңыз және оларды күн сайын жасаңыз. Жаяу серуендеу және жүзу сияқты жаттығулар өте жақсы.
• Дұрыс дене бітімін сақтаңыз: тұрғанда және отырғанда тік тұрыңыз. Көтергенде арқаңыздан емес, тізеңізден бүгіңіз.
• Салмақты бақылау: Дене салмағы артқан сайын омыртқаға түсетін қысым артады. Сондықтан, салауатты салмақты сақтау өте маңызды.
• Көмекші құрылғылар: Кейде дәрігер ауырсынуды азайту және жүруді жеңілдету үшін арнайы тірек немесе жүруге арналған құралды пайдалануды ұсынуы мүмкін.
• Аулақ болу керек нәрселер: Ауыр заттарды көтеруден, жүгіру және секіру сияқты жоғары қысымды спорт түрлерінен және ұзақ уақыт бойы бір қалыпта болудан аулақ болыңыз (мысалы, компьютер алдында).