Егер сіз қазіргі кезде болашақ ана болсаңыз, сіз де мұны бастан кешірген боларсыз. Басыңыз ауырған сайын, тамақ ауырған сайын немесе суық тиген сайын, сіз: «Ой, мен бұған дәрі ішсем бола ма? Балаға бірдеңе бола ма?» деп уайымдай бастайсыз. Бұл көптеген аналар үшін заңды сұрақ. Кейбір дәрі-дәрмектер жүктілік кезінде қауіпсіз болғанымен, кейбіреулері мүлдем пайдалы емес. Ал біз әлі күнге дейін кейбір дәрі-дәрмектердің балаға қалай әсер ететінін нақты білмейміз.
Неліктен жүктілік кезінде дәрі-дәрмектерге соншалықты мұқият болуымыз керек?
Қарапайым тілмен айтқанда, ағзаңызға сіңгеннен кейін, сіз қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектер плацента арқылы балаңызға өте алады. Плацентаны сүзгі деп ойлаңыз. Бірақ бұл сүзгі кейбір зиянды нәрселерді тоқтата алмайды. Әсіресе жүктіліктің алғашқы үш айы - нәрестенің миы, жүрегі және аяқ-қолдары сияқты негізгі мүшелерінің қалыптасу кезеңі. Осы уақытта қабылданатын кейбір дәрі-дәрмектер баланың дамуына тікелей әсер етуі және тіпті туа біткен ақауларды тудыруы мүмкін.
Сондықтан, жүкті екеніңізді растау үшін дәрігеріңізбен алғашқы күні сөйлесіңіз. Одан қандай дәрі-дәрмектерді қабылдап жүргеніңізді, қайсысын қабылдауды жалғастыра алатыныңызды және қайсысын тоқтату керектігін анық сұраңыз. Сондай-ақ, дәрігеріңізге қабылдап жүрген кез келген аюрведиялық дәрі-дәрмектер, шөп қоспалары немесе дәрумендер туралы айтып беріңіз. Олардың барлығы жүктілік кезінде қауіпсіз емес, тіпті қаптамасында «толығымен табиғи» деп жазылған болса да.
Ең бастысы, қазіргі уақытта дәрігермен кеңеспей, дәріханадан немесе басқа біреуден алынған дәрі-дәрмектерді қабылдамаңыз.
Сонымен, қандай дәрі-дәрмектерді қауіпсіз қолдануға болады?
Жүктілік кезінде дәрігер тағайындаған пренатальды витаминдер өте маңызды. Олар нәрестенің сау дамуына көп көмектеседі. Сонымен қатар, кез келген басқа дәрі-дәрмекті, витаминді немесе қоспаны қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек.
Жалпы ереже - аса қажет болмаса, кез келген дәрі-дәрмекті қабылдаудан бас тарту. Дегенмен, кейде ауру тым ауыр болып кетеді. Төмендегі кестеде жүктілік кезінде қауіпсіз деп саналатын кейбір дәрі-дәрмектер келтірілген.
Маңызды: Осы кестедегі кез келген дәрі-дәрмекті қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіп, тек ол мақұлдаған жағдайда ғана қолданыңыз. Алғашқы үш айда бұған ерекше назар аударыңыз. Есіңізде болсын, ешбір дәрі 100% қауіпсіз емес.
| Ауру | Әдетте қауіпсіз деп саналатын дәрі-дәрмектер/емдеу әдістері |
|---|---|
| Аллергия |
|
| Суық тию және тұмау | |
| Іш қату | |
| Тері бөртпелері/көпіршіктері | |
| Алғашқы көмек майы |
Дәрі-дәрмексіз қолдануға болатын басқа әдістер бар ма?
Иә, әрине. Жүктіліктің кейбір қолайсыздықтары үшін дәрі-дәрмексіз қолдануға болатын қауіпсіз балама емдеу әдістері бар. Дегенмен, осылардың кез келгенін қолданар алдында дәрігермен кеңесу маңызды.
Жүрек айнуы және құсу
Келесі нәрселер көптеген аналардың алғашқы бірнеше айда сезінетін таңертеңгілік жайсыздықты жеңуге көмектеседі:
- Акупунктура немесе акупрессура.
- Аздап зімбір (мысалы, зімбір шайы). Дегенмен, егер сіз зімбірді капсулаларда қабылдап жүрсеңіз, дозасы туралы дәрігеріңізден сұраңыз.
- В6 дәрумені (пиридоксин). Мұны дәрігердің кеңесімен де қабылдау керек.
- Таңертең төсектен тұрмас бұрын құрғақ нәрсе (мысалы, крекер) жеу.
Бел ауруы
- Хиропрактикалық манипуляция жақсы нәтиже береді.
- Массаж. Бірақ мұндағы ең маңызды нәрсе - жүкті әйелдерге арнайы дайындалған терапевттен ем алу.
- Жеңіл жаттығулар және созылу.
Босану кезіндегі ауырсынуды басу
- Дәрі-дәрмектердің ішінде эпидуральды анестезия ең тиімді болып табылады.
- Сонымен қатар, жылы ваннаға түсу, тыныс алу техникасы және өзін-өзі гипноздау сияқты нәрселер ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
Жүктілік кезінде міндетті түрде аулақ болу керек нәрселер
Бұл бөлік өте маңызды. Жапсырмада «табиғи» немесе «шөптік» деп жазылғанның бәрі қауіпсіз емес. Төмендегі заттар, тағамға дәм беру үшін қолданатын аз мөлшерде емес, концентратталған түрде балаңызға зиян келтіруі мүмкін. Кейбір нәрселер тіпті түсік тастауға немесе ерте босануға әкелуі мүмкін.
Ішке қабылдауға арналған қоспалар
Осы кезеңде келесі шөп қоспаларын толығымен алып тастаңыз:
- Қара когошин
- Көк когошин
- Донг қайығы
- Феверфью
- Женьшень
- Алтын мөр
- Арша
- Кава кава
- Мия
- Сент-Джон сусласы
- Сенна
- Жусан
- Мия
- А дәрумені (өте жоғары дозалар туа біткен ақауларды тудыруы мүмкін)
(Бұл толық тізім емес. Күмәніңіз болса, дәрігеріңізден сұраңыз.)
Ароматерапия эфир майлары
Теріге жаққанда немесе деммен жұтқанда келесі майлардан аулақ болыңыз:
- Райхан
- Мирра
- Майоран
- Тимьян
- Шалфей
- Қысқы жасыл
Егер сізде белгілі бір дәрі-дәрмек, қоспа немесе емдеу әдісі туралы кішкене күмәніңіз болса, оны қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жүктілік кезінде дәрігердің рұқсатынсыз ешқандай дәрі-дәрмектерді, дәрумендерді, шөптік өнімдерді немесе аюрведиялық дәрі-дәрмектерді қабылдамаңыз.
- «Табиғи» сөзі әрқашан «қауіпсіз» дегенді білдірмейді.
- Жүкті екеніңізді дәрігерге хабарлаңыз.
- Дәрігер тағайындаған жүктілік кезіндегі витаминдерді дұрыс қабылдау өте маңызды.
- Қаншалықты кішкентай болып көрінсе де, дәрігеріңізден бұл туралы сұраудан ешқашан қорықпаңыз. Сіздің және балаңыздың қауіпсіздігі ең бастысы.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз