Бала күтіп жүргенде, денеңіз көптеген жаңа нәрселерді бастан кешіреді, солай ма? Кейде аяқтарыңызға қараған кезде, аяқтарыңыздағы тамырлар көк, күлгін, ісінген және түйінделген болып көрінуі мүмкін. Біз мұны медициналық тұрғыдан варикозды тамырлар деп атаймыз. Шын мәнінде, бұл жағдай жүктілік кезінде барлық әйелдердің жартысында кездеседі. Сондықтан, бұл көптеген аналарда болатындықтан, артық қорықпаңыз. Барлығы туралы егжей-тегжейлі сөйлесейік.
Варикозды тамырлар дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, аяқтарымыздың терісінің астындағы беткейлік веналар ісінген, бұралған және майысқан болып көрінеді. Әдетте, аяқтарымыздағы веналардың ішінде кішкентай, бір жақты клапандар болады. Бұлар қанды ауырлық күшіне қарсы аяқтардан жүрекке кері итеруге көмектеседі.
Бірақ жүктілік кезінде біздің денемізде болатын өзгерістер бұл процеске кедергі келтіруі мүмкін. Жатырдың өсуі негізгі қан тамырларына қысым жасайды. Денедегі қан көлемі де артады. Мұның бәрі аяқтардағы тамырлардың ішіндегі қысымды арттырады, бұл қанның жоғары қарай дұрыс қозғалудың орнына бір жерде жиналуына әкеледі. Міне, сол кезде тамырлар ісініп, варикозды тамырлар ретінде көрінеді.
Жүктілік кезінде варикозды тамырлардың негізгі себептері қандай?
Мұның бірнеше себебі бар.
- Тұқым қуалаушылық: Бұл көбінесе тұқым қуалайтын ауру. Егер сіздің анаңызда осы ауру болса, сізде де оның болуы ықтимал.
- Қан көлемінің артуы: Жүктілік кезінде қан көлемі шамамен 20%-ға артуы мүмкін. Бірақ тамырлар саны өзгеріссіз қалады. Сондықтан тамырлар бұл көбейген қанды айдау үшін көбірек жұмыс істеуі керек.
- Гормондық өзгерістер: Жүктілік кезінде бөлінетін прогестерон гормоны жамбас байламдары мен көктамыр қабырғаларындағы тегіс бұлшықеттерді босаңсытады. Бұл көктамырлардың клапандарын әлсіретеді, бұл қанның жоғары қарай ағуын қиындатады.
Бұл себептер тамырлардың ісінуіне, кейде қышынуға және жайсыздыққа әкелуі мүмкін. Аяқтардан басқа, олар жыныс аймағында және тік ішекте геморрой ретінде де пайда болуы мүмкін.
Варикозды тамырлардың белгілері қандай?
Варикозды тамырлар пайда болған кезде сіз осындай белгілерді байқай аласыз.
| Симптом | Сипаттама |
|---|---|
| Сыртқы түрі | Аяқтарда, әсіресе тобықтардың артында немесе аяқтың ішкі жағында көк/күлгін, бұралған немесе томпайған болып көрінетін веналар. |
| Ісіну | Аяқ пен тобықтың аздап ісінуінің пайда болуы. |
| Ауырсыну және жайсыздық | Аяқтардағы ауырсыну, пульсация немесе ауырлық сезімі. |
| Аяқтың құрысуы | Түнде немесе демалу кезінде аяқ бұлшықеттерінің тартылуы. |
Бұл белгілердің болуына немесе болмауына қарамастан, дәрігерге (акушер-гинеколог) аяқтарыңызда варикозды тамырлар бар екенін айту өте маңызды. Әсіресе ауырсыну немесе жайсыздық сезінсеңіз, бұл туралы міндетті түрде хабарлаңыз.
Сирек жағдайларда веноздық жеткіліксіздік деп аталатын жағдай пайда болуы мүмкін. Бұл веналар қанды жүрекке дұрыс жеткізе алмайтынын, бұл тері проблемаларын тудыратынын білдіреді. Сондай-ақ, өте сирек жағдайларда венаның қабынуына байланысты қан ұйығыштары пайда болуы мүмкін.
Емдеу және жеңілдік алу жолдары
Ең жақсы және оңай емдеу әдістерінің бірі - компрессиялық шұлықтар кию. Бұл шұлықтар аяқтарыңыздағы тамырларға қысым түсіріп, қан ағымын жақсартуға көмектеседі. Олар әртүрлі өлшемдерде және қысым деңгейлерінде болады (мм сын. бағ. өлшенеді). Дәрігерлер әдетте 20-30 мм сын. бағ. қысымы бар шұлықтарды ұсынады. Бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіп, өзіңізге сәйкес келетін түрін таңдаңыз.
Өте маңызды ескерту!
Кейбір адамдар интернеттегі ақпаратты оқығаннан кейін жылқы каштаны сығындысы сияқты заттарды емдеу үшін қолданғысы келеді. Бұл өте қауіпті болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз.Эскулиннің улы химиялық затынан тазартылған бұл өсімдіктің сығындысы қолданылғанымен, оның жүктілік және бала емізу кезіндегі қауіпсіздігі әлі расталған жоқ.
Бұл өсімдіктің гүлдерін, шикі қабығын, жапырақтарын немесе тұқымдарын кез келген себеппен аузыңызға салмаңыз. Олар өте улы және тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Сондықтан, осы уақытта дәрігер ұсынбаған аюрведиялық немесе шөптік дәрілерді қолданбаған дұрыс. Егер сіз немесе сіз танитын біреу кездейсоқ улы затты жұтып қойса, дереу Коломбо ұлттық ауруханасындағы Ұлттық улану туралы ақпарат орталығына хабарласыңыз.
Варикозды веналарды азайту және алдын алу үшін не істеу керек?
Бұл жағдайдың алдын алу мүмкін болмаса да, оны бақылау және ауырсынуды азайту үшін бірнеше нәрсе жасауға болады.
| Не істеу керек | Не істемеу керек |
|---|---|
| Мүмкіндігінше аяқтарыңызды жастық сияқты көтеріп ұстаңыз. | Отырған кезде аяқтарыңызды айқастырмаңыз. |
| Дәрігеріңізбен кеңесіңіз және жаяу серуендеу сияқты жеңіл жаттығулар жасаңыз. | Биік өкшелі аяқ киім киюден аулақ болыңыз. Жалпақ аяқ киім кию балтыр бұлшықеттерін белсендіреді және қан айналымына көмектеседі. |
| Бір қалыпта (тұрып немесе отырып) ұзақ отырмаңыз. Аздап қозғалыңыз. | Тамақтану кезінде тұзды тұтынуды азайтыңыз, себебі тұз денедегі ісінуді күшейтеді. |
| Ұйықтап жатқанда басыңызды солға бұрыңыз. Бұл негізгі қан тамыры болып табылатын төменгі қуыс венадағы қысымды азайтады. | Іш қатудан аулақ болыңыз. Іштің кебуіне жол бермеу үшін көп су ішіп, талшыққа бай тағамдарды (жемістер, көкөністер) жеңіз. |
Геморрой да варикозды тамырлардың бір түрі ме?
Иә, дәлірек айтқанда, геморрой да ісінген, бұралған тамырдың бір түрі. Бірақ бұлар тік ішекте орналасқан. Бұл жағдайды, әсіресе іш қату салдарынан, созылу сияқты нәрселер күшейтуі мүмкін. Геморрой жүктілік және босану кезінде созылудың жоғарылауымен күшеюі мүмкін. Негізгі белгілері - қан кету, қышу және ішек қозғалысы кезіндегі ауырсыну.
Бала туылғаннан кейін бұл шатасқан тамырлар жоғалып кете ме?
Сіздерге жақсы жаңалық! Көп жағдайда варикозды тамырлар зиянды емес. Олар әдетте босанғаннан кейін шамамен 3 айға дейін кішірейеді немесе толығымен жоғалады. Сондықтан дәрігерлер жүктілік кезінде хирургиялық араласуды ұсынбайды.
Дегенмен, егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, дереу дәрігерге қаралуыңыз керек:
- Егер тамыр орналасқан жер қызарса, ысып кетсе, ісінсе немесе қатты ауырсыну пайда болса.
- Егер қан тамырлардан ағып жатса.
- Егер аяқтарыңыздың терісі қалыңдаған, түсі өзгерген немесе бөртпе пайда болса.
- Егер аяғыңыз кенеттен ісіп кетсе және қатты ауырсынуды сезсеңіз, дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз, себебі бұл қан ұйығышының белгісі болуы мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жүктілік кезінде варикозды тамырлар өте жиі кездеседі және әдетте қауіпті емес.
- Аяқтарыңызды көтеру, жеңіл жаттығулар жасау және сол жақ бүйіріңізбен ұйықтау сияқты қарапайым өмір салтын өзгерту үлкен жеңілдік әкелуі мүмкін.
- Компрессиялық шұлықтар бұл үшін қауіпсіз және өте тиімді емдеу әдісі болып табылады.
- Дәрігердің кеңесінсіз кез келген шөптік немесе басқа дәрі-дәрмектерді қолданудан аулақ болыңыз.
- Бұл жағдай көбінесе босанғаннан кейін бірнеше ай ішінде өздігінен жойылады.
- Егер сіз венаның орнында қызару, жылу, шамадан тыс ауырсыну немесе қан кету сияқты ескерту белгілерін байқасаңыз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз