Көшеде келе жатып, кенеттен көліктің нөмірін немесе дүкеннің атын көрдіңіз деп елестетіп көріңізші... Сол бейне бір секундтай басыңызда тұрып қалды, солай ма? Басқа бір жолы, кенеттен естіген әннің шумағы немесе құлағыңызда жаңғырық тапқан құстардың әні, солай ма? Біз мұны сенсорлық жад деп атаймыз. Бұл біздің жадымыздың алғашқы және өте қысқа мерзімді кезеңі. Бұл мидың бес сезім мүшемізден (көз, құлақ, мұрын, тіл, тері) келетін ақпаратты қабылдауының алғашқы қақпасы. Бүгін осы таңғажайып процесс туралы әңгімелесейік.
Сенсорлық жад дегеніміз не, нақты не?
Қарапайым тілмен айтқанда, сенсорлық жад - бұл сезім мүшелеріміздің бірі ынталандырылған кезде ақпаратты бірнеше секундқа ғана сақтау мүмкіндігі. Бұл ақпарат миға түсетін уақытша сақтау аймағы сияқты. Мұнда келетін ақпараттан ми тек маңызды деп санайтын нәрсені таңдап, оны келесі кезеңге, яғни қысқа мерзімді жадқа жібереді.
Көшеде келе жатқаныңызды елестетіп көріңіз. Көлік дыбысы, адамдардың сөйлесуі, дүкендердегі белгілер, иістер... мұның бәрі бірден сезім мүшелеріңізбен сезіледі. Бұл ақпараттың барлығы сіздің сенсорлық жадыңызға енеді. Бірақ сіз оның бәрін есіңізде сақтамайсыз. Ми тек сіздің назарыңызды аударатын нәрсені, мысалы, іздеп жүрген автобус нөмірін таңдап, оны қысқа мерзімді жадта сақтайды. Қалған ақпарат бірнеше секунд ішінде жойылады. Бұл процесс миымыздың қажетсіз ақпаратпен шамадан тыс жүктелуіне жол бермейді.
Біздің бес сезім мүшемізге тән естеліктер түрлері
Әрбір сезім мүшемізбен байланысты сенсорлық жадтың әртүрлі түрлері бар. Оларды кестеде қарастырайық па? Бұл сізге түсінуді жеңілдетеді.
| Жад түрі | Байланысты орган | Қарапайым сипаттама |
|---|---|---|
| Белгілі естелік | Көз (көру) | Көрінген заттардың визуалды бейнесін бір секундтан аз уақытқа сақтау. |
| Эхоикалық жад | Құлақ (есту) | Мида естілген дыбыстарды бірнеше секунд бойы есте сақтау. |
| Тапсихикалық жад | Тері (жанасу) | Тактильді сезімдерді сақтау (қысым, ауырсыну, жылу). |
| Иіс сезу жады | Мұрын (иіс) | Иісті иіскеген бойда оны анықтау және естеліктерді еске түсіру. |
| Дәм сезу жады | Тіл (дәм сезу) | Дәмді сезген бойда бірден тани білу қабілеті. Бұл иіспен тығыз байланысты. |
Енді осылардың әрқайсысы туралы өмірімізден мысалдар келтіре отырып, толығырақ тоқталайық.
1. Белгілі естелік
Көрнекі ақпарат осылай есте сақталады. Бұл жад бір секундтан аз уақытқа негізделген.
- Мысалы: Бөлмедегі шамдарды өшірген кезде, бөлменің бір секунд бұрынғы көрінісі бұлыңғыр болып көрінеді, солай ма? Бұл – ерекше естелік.
- Тағы бір мысал: Автобуста келе жатып, жол жиегіндегі дүкендер қатарынан өтесіз. Автобустан түскеннен кейін, осы естелік үшін «А... ана жақта дәріхана, мына жақта кітап дүкені болған» деп есіңізге түсіресіз.
2. Есту жады - Эхолық жад
Бұл есту жады. Ми құлаққа енетін дыбысты уақытша сақтайды, оны талдау үшін бірнеше секунд береді. Бұл жад тілді түсіну және біреудің не айтып жатқанын тыңдау үшін өте маңызды .
- Мысал:Ән тыңдаған кезде, алдыңғы нота келесі нота ойналғанша миыңызда болады. Сондықтан ноталар бір-бірімен байланысып, сіз оны ән ретінде естисіз.
- Тағы бір мысал: біреу сізбен сөйлескенде, бұл жаңғырық есте сақтау қабілеті сізге олардың айтқан сөзінің әріптерін бір-бірімен байланыстырып сөз, ал сөздерді бір-бірімен байланыстырып сөйлем құру арқылы түсінуге көмектеседі.
« Дәрігеріңіздің не айтып жатқанын тыңдауға және түсінуге көмектесетін осы таңғажайып жаңғырық жады».
3. Тапқырлықпен есте сақтау
Бұл теріміздің сезінетін сезімдерімен байланысты естелік. Бұған қысым, ауырсыну, қытықтау, ыстық және суық сияқты барлық нәрсе кіреді.
- Мысал: Жаңбыр тамшысы қолыңызға түскенде, миыңыз сол сезімді есіне түсіріп, сізге: «Бұл жаңбыр», - дейді.
- Тағы бір мысал: пернетақтада терген кезде, бұл тактильді жад саусақтарыңызды әріптерге қарамай дәл қоюға көмектеседі. Сол сияқты, гитара сияқты музыкалық аспапта ойнаған кезде, бұл жад саусақтарыңызды қайда қою керектігін дәл сезінуге көмектеседі. Бұл жад мангоның піскенін оған тию арқылы тексеру үшін де қолданылады.
4. Иіс сезу жады
Иіс сезу – естеліктерді оята алатын өте күшті сезім. Мұрын иісті сезген бойда, бұл ақпарат миымыздың ұзақ мерзімді естеліктер мен эмоцияларды басқаратын бөліктеріне тікелей жетеді.
- Мысалы: Жаңа жыл мерекесінде үйде жасалған тәттілердің хош иісін сезгенде, кенеттен балалық шағыңыз еске түсуі мүмкін. Сол иіспен байланысты көптеген ескі естеліктер бірден есіңізге түседі.
- Тағы бір мысал: егер ғибадатханадағы хош иістің иісі сізге тыныштық сезімін сыйласа, онда иіс сезу жады осы жерде рөл атқарады. Иіс сезу дәм сезу үшін де өте маңызды. Біз тамақ жеген кезде дәм сеземіз, себебі оның хош иісті бөлшектері мұрнымызға жетеді. Иіссіз біз тек тәтті, тұзды және қышқыл сияқты негізгі дәмдерді ғана сеземіз.
5. Дәм сезу жады
Бұл дәмге байланысты естелік. Иіс сияқты, дәм де ескі естеліктер мен эмоцияларды оята алады.
- Мысал: Егер сіз бала кезіңізде жақсы көрген қиярдың дәмін қайтадан сезсеңіз, сол ескі кездерді еске алуыңыз мүмкін.
- Маңыздырақ мысал: егер сіз тамақ жеп, ол сізді жүрек айнуға мәжбүр етсе, келесі жолы сол тағамды көргенде жүрегіңіз айнуы мүмкін. Бұл шын мәнінде бізге аман қалуға көмектесетін нәрсе. Миымыз осылайша улы немесе зиянды тағамдардан аулақ болуға көмектеседі.
Күнделікті өмірде сенсорлық жадқа қаншалықты тәуелді екенімізді қазір түсінген шығарсыз. Бұл өте жылдам, автоматты процесс. Дегенмен, егер сізде жадыңызда, әсіресе заттарды есте сақтау қабілетіңізде күрделі мәселелер болса, бұл туралы отбасылық дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Сенсорлық жад - есте сақтаудың алғашқы қадамы, ол бес сезім мүшелерімізден келетін ақпаратты бірнеше секунд бойы сақтайды.
- Әрбір сезім мүшесінің (көз, құлақ, мұрын, тіл, тері) өзіндік сенсорлық жады бар.
- Бұл естеліктер өте қысқа мерзімді болғанымен, олар біздің әлемді түсінуіміз, тілде сөйлеуіміз және қауіп-қатерден аман қалуымыз үшін өте маңызды.
- Әсіресе, иіс пен дәм біздің ұзақ мерзімді естеліктеріміз бен эмоцияларымызбен тығыз байланысты.
- Бұл таңғажайып процесті түсіну - миымыздың қаншалықты керемет жұмыс істейтінін бағалаудың тамаша мүмкіндігі.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз