Бұл суық тию ме? Әлде тұмау ма? (Тұмау) Нақты біліп алайық!

Қазіргі таңда жөтел мен суық тию барлық жерде кездеседі. Кейбір адамдардың денесі ауырып, дене қызуы көтеріледі. Біз мұны жай ғана «суық тию» деп ойлағанымызбен, бұл сәл күрделірек нәрсе, яғни «тұмау» болуы мүмкін. Екеуінің айырмашылығы неде? Неліктен бұл соншалықты ауыр болуы мүмкін? Бұл туралы дәл, қарапайым түрде сөйлесейік.

Суық тию мен тұмау бірдей нәрсе ме?

Иә, бұл екі түрлі. Бізде кездесетін суық тиюді тудыратын 100-ден астам вирус түрі бар . Бірақ біз айтып отырған тұмау немесе медициналық тұрғыдан алғанда, тұмау тұмау вирустары деп аталатын белгілі бір вирустар тобынан туындайды. Тұмау вирустарының бұл тобының үш негізгі түрі бар: А , В және С. Қарапайым ету үшін, оларды кестеде қарастырайық.

Бұл тұмау адамнан адамға қалай жұғады?

Тұмау өте жұқпалы.Ауру. Автобуста келе жатқаныңызды елестетіп көріңізші, қасыңыздағы біреу түшкіреді. Олар тіпті аузын қолымен жаппайды. Бұл микробтар тікелей ауаға таралады. Егер сіз сол ауаны жұтсаңыз, ауруды жұқтыруыңыз мүмкін. Оның таралуының бірнеше негізгі жолдары бар:

• Жөтелу және түшкіру кезінде: Вирус науқас жөтелгенде немесе түшкіргенде бөлінетін тамшылар түрінде болады.
• Сүйісу арқылы: Ол жақын байланыс арқылы, әсіресе сүйісу арқылы оңай таралуы мүмкін.
• Заттармен байланыста болу арқылы: Көпшілік адамдар осыған назар аудармайды. Вирус біз күн сайын қол тигізетін заттарда, мысалы, банкноттарда, автобус тұтқаларында, есік тұтқаларында, кеңсе телефондарында және компьютер пернетақталарында сағаттап өмір сүре алады. Егер жұқтырған адам осы заттарға қол тигізсе, содан кейін сіз оларға қол тигізсеңіз, вирус сіздің қолыңызға түсуі мүмкін.

Неліктен бұл ауру суық/жаңбырлы маусымда жиі кездеседі?

Шри-Ланкада тұмау індеттері белгілі бір уақытта, әсіресе жаңбырлы маусымда болады. Ол мектептердегі балалар мен кеңселердегі адамдар арасында тез таралады. Мұның бірнеше себебі бар. 1. Вирус ұзақ уақыт бойы үйде болады: Жаңбырлы маусымда, суық болған кезде, біз көп уақыт ішінде үйде боламыз. Терезелер мен есіктер жабық болады. Содан кейін ауадағы ылғалдылық төмен болады. Бұл құрғақ ауада тұмау вирусы ұзақ уақыт бойы өмір сүре алады. 2. Тығыз байланыс: Тағы бір нәрсе, біз осы уақытта бір-бірімізге жақын боламыз. Автобуста, пойызда, кеңседе... Бұл адамнан адамға жұғу мүмкіндігін арттырады. 3. Ингаляция мүмкіндігінің артуы: Мұндай жабық ортада біреу жөтелсе немесе түшкірсе, микробтар ауада ұзақ уақыт бойы қалқып жүреді. Содан кейін біз оларды жұтуымыз ықтимал.

Егер мен тұмаумен ауырсам, басқа біреуге қанша уақыт жұқтыра аламын?

Міне, өте маңызды мәселе: тұмаудың белгілері пайда болғаннан кейін 7 күнге дейін басқа біреуге жұқтыруыңыз мүмкін. Сондықтан кейде «Мұны қайдан алдым?» деп елестете де алмаймыз. Кішкентай балалар кейде ауырғаннан кейінгі екінші аптаның өзінде ауруды басқаларға жұқтыруы мүмкін.

Сонымен, біз мұны қалай аман алып жатырмыз?

Бұдан сақтану үшін жасай алатын бірнеше қарапайым, бірақ өте тиімді нәрселер бар.

• Қолдарыңызды таза ұстаңыз: Ең бастысы - қолыңызды сабынмен және сумен үнемі жуу . Үйден қайтқан сайын, тамақтанар алдында, дәретханаға барғаннан кейін қолыңызды жууды әдетке айналдырыңыз... Сондай-ақ, қолды зарарсыздандыратын құралды жаныңызда ұстаған жөн.
• Бетіңізге тигізбеңіз: Көзіңізге, мұрныңызға және аузыңызға қолыңызбен мүмкіндігінше тигізбеңіз . Біз күніне жүз рет байқамай бетімізге тигіземіз. Бұл әдетті азайтуға тырысыңыз.
• Бетперде киіңіз: Бетперде кию - әсіресе тұмау маусымы кезінде көп адам жиналатын жерлерге барғанда өзіңізді қорғаудың тамаша тәсілі. Сондай-ақ, ауырып қалған жағдайда вирустың басқаларға таралуының алдын алуға көмектеседі.
• Тұмауға қарсы екпе алыңыз: Тұмауға қарсы екпе алу - тұмаудан қорғанудың ең жақсы ғылыми тәсілі . Ол жыл сайын пандемия тудыруы мүмкін тұмау вирусының (А және В) штамдарына бағытталған . Бұл туралы дәрігеріңізден сұрау арқылы көбірек біле аласыз. Ол сізге қашан және қажет болса, нақты кеңес береді.

Тұмау, тұмау, суық тию, қызба, вирус, жұқпалы ауру, тұмауға қарсы вакцина.