Егер сіз бала күтіп жүрген сүйікті ана болсаңыз , «босану кезіндегі ауырсыну» туралы көп естіген боларсыз, тіпті қорқуыңыз да мүмкін. Әдетте, «босану кезіндегі ауырсыну» туралы ойлағанда, біз асқазанның ауырсынуын елестетеміз. Бірақ кейбір аналар балалы болуға жақын қалғанда, асқазан ауырсынуынан да ауыр арқаның шыдауға болмайтын ауырсынуын сезінеді. Бүгін біз көптеген адамдар бастан кешіретін, бірақ нақты білмейтін «арқаның толғағы» деп аталатын жағдай туралы айтып отырмыз.
«Арқа толғағы» дегеніміз не? Бұл ауырсыну қалай сезіледі?
Қарапайым тілмен айтқанда, арқа толғағы – босану кезінде белдің төменгі бөлігіндегі қатты ауырсыну. Бұл қалыпты арқа ауруына ұқсамайды. Ойлап көріңізші, қалыпты толғақ ауырсынулары толқын тәрізді болады. Олар біраз уақытқа дейін күшті болып, содан кейін басылады. Бірақ арқа толғағы кезінде сезілетін ауырсыну басқаша.
- Көптеген аналар мұны белдің төменгі бөлігінен шығатын шыдауға болмайтын, өткір ауырсыну деп сипаттайды.
- Ең бастысы, бұл ауырсыну кәдімгі ауырсыну сияқты толқындар арасында басылмауы керек. Бел ауруы үнемі болады. «Босану ауырсынуы» толқыны басылған кезде, бұл арқа ауруы одан сайын күшейе түседі.
- Кейде бұл арқа бұлшықеттерінің кенеттен жиырылуы сияқты ауырсынумен (спазм) қатар жүруі мүмкін.
Бұл сіз ойлағандай сирек емес. Жүкті әйелдердің көпшілігі мұны бастан кешірген. Сондықтан, мұны білу өте маңызды.
Неліктен арқам осылай ауырады? Кейбір себептерін қарастырайық.
« Арқа толғағының » негізгі себебі - нәрестенің жатыр ішіндегі орналасуы. Әдетте нәрестенің беті арқаңызға қарай бұрылады. Бірақ кейде нәрестенің беті асқазаныңызға қарай бұрылады. Біз мұны медициналық тұрғыдан «шеткі артқы» қалып деп атаймыз.
Елестетіп көріңізші, бұл кезде нәрестенің басының қатты, артқы бөлігі құйрық сүйегіңізге тікелей тиеді. Сол қысым - бұл қатты ауырсынудың негізгі себебі.
Дегенмен, нәрестенің жағдайы әрқашан бұған себеп бола бермейді. Бұған басқа факторлар да әсер етуі мүмкін.
| Себеп | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Менструация кезінде арқаның ауыруы | Зерттеулер көрсеткендей, етеккір кезінде бел ауруын сезінетін әйелдерде, нәрестенің қай жерде босанатынына қарамастан, «арқа толғағы» жиі кездеседі. |
| Сіздің және балаңыздың өлшемі | Егер денеңіз, әсіресе денеңіз қысқа және балаңыз сәл үлкен болса, нәрестенің жамбасқа дұрыс сыятын орны шектеулі. Бұл сондай-ақ арқаңызға қысым түсіруі мүмкін. |
| Жамбас сүйегіңіздің пішіні | Әрбір әйелдің жамбас сүйектерінің пішіні мен мөлшері әртүрлі. Жамбас сүйегінің пішіні арқа толғағы қаупін арттыруы мүмкін. |
| Сіздің қалпыңыз | Жүктілік кезінде дұрыс отыру және тұру қалыптарын сақтамасаңыз, жамбасыңыз алға немесе артқа қисайып кетуі мүмкін. Бұл нәрестенің дұрыс емес қалыпта болуына да әкелуі мүмкін. |
Бұл «арқа толғағы» нәресте үшін қауіпті ме?
Бірінші және ең маңыздысы , бұл арқа ауруының өзі сізге немесе балаңызға тікелей зиян тигізбейді, сондықтан бұл туралы тым көп уайымдамаңыз.
Дегенмен, мәселе ауырсынуда емес, нәрестенің ауырсынуды тудыратын қалпында. Нәресте «Оксипут артқы» сияқты қалыпта болған кезде, нәресте босану каналымен қозғалған кезде кейде кішігірім асқынулар пайда болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- Ауырсынуды басатын дәрілер қажет болуы мүмкін, себебі ауырсыну шыдауға болмайды.
- Ұзақ толғақ салдарынан анасы қатты шаршайды.
- Баланы алып тастау үшін қысқыш немесе вакуумдық құрылғыларды пайдалануға болады.
- Эпизиотомия қажет болуы мүмкін.
- Ақырында, кесар тілігіне жүгінуге мәжбүр болады.
Бірақ жақсы жаңалық - көбінесе босануОлар ақырында өздігінен дұрыс қалыпқа келеді. Әйтпесе, босану кезеңіңізге байланысты дәрігеріңіз немесе акушеріңіз баланы қолмен дұрыс қалыпқа келтіруге тырысуы мүмкін.
Баланың орнын қалай білуге болады?
Ең жақсы әдіс - ультрадыбыстық зерттеу . Сондай-ақ, тәжірибелі дәрігер немесе акушер ішіңізді сезініп, нәрестенің жағдайын біле алады.
Мұның алдын алудың жолы бар ма?
Мұның 100% алдын алуға болатынына кепілдік беру қиын. Дегенмен, нәрестені дұрыс қалыпта ұстауға және бұл қауіпті азайтуға көмектесетін кейбір нәрселер бар. Бұл жүктілік кезінен бастап жасалуы мүмкін нәрселер.
- Жүктілік кезінде күн сайын жаттығу добында біраз уақыт отырыңыз.
- Терең дивандар мен креслоларға тым ұзақ отырмаңыз.
- Отырған кезде тізелеріңіз жамбасыңыздан төмен болатындай етіп отыруға тырысыңыз.
- Босану кезінде шалқаңыздан жатпаңыз. Егер жатуға тура келсе, бүйіріңізге бұрылыңыз .
- Босану кезінде орындыққа немесе дәретхана орындығына шалқаңызбен (арқаңызбен) отырыңыз.
- Баланы ауырлық күшімен жаттықтыруға көмектесетін жаттығулармен айналысыңыз, мысалы, жаяу серуендеу және отыру.
Арқадағы ауырсынудан қалай арылуға болады?
Жарайды, енді бұл қатты ауырсыну пайда болған жағдайда оны қалай жеңілдетуге болатынын көрейік. Ең бастысы - алға еңкеймей, дене бітіміңізді өзгерту. Сонымен қатар, сіз мыналарды қолданып көре аласыз.
- Төменгі арқаңызға ыстық немесе суық компресс қойыңыз.
- Қарсы қысым: Серіктесіңізден немесе біреуден беліңіз ауыратын жерге алақаныңызбен немесе теннис добыңызбен қатты қысым жасауға көмектесуін сұраңыз.
- Гидротерапия: Ыстық ванна немесе душ қабылдау көбінесе ауырсынуды басады.
- Массаж: Белдің төменгі бөлігін уқалау үлкен жеңілдік береді.
- Ауырсынуды басатын дәрілер: Егер бұлардың ешқайсысы жеңілдік әкелмесе, дәрігеріңізбен эпидуральды немесе жұлын анестезиясы сияқты медициналық ауырсынуды басатын дәрі туралы сөйлесе аласыз.
Босанар алдында дәрігермен сізге ең қолайлы әдіс туралы осының бәрін талқылау өте маңызды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Бел толғағы – қалыпты толғақ ауырсынуларымен салыстырғанда, босану кезінде пайда болатын белдің төменгі бөлігіндегі күштірек, тұрақты ауырсыну.
- Мұның басты себебі - нәрестенің жатырдағы орналасуы (әсіресе желкенің артқы орналасуы).
- Бұл ауырсынудың өзі нәрестеге немесе сізге зиянды емес. Дегенмен, ауырсынуды тудыратын нәрестенің жағдайы кейде медициналық көмекті қажет етуі мүмкін (қысқыш, кесар тілігі).
- Жүктілік кезінде дұрыс дене бітімін сақтау және жаттығулар жасау бұл жағдайдың пайда болу қаупін аздап төмендетуі мүмкін.
- Ауырсынуды басу үшін массаж, ыстық/суық жағу, дене қалпын өзгерту және дәрігердің тағайындауы бойынша ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау сияқты әдістер бар.
- Егер балаңыздың орналасуы немесе «арқа толғағы» туралы қандай да бір күмәніңіз немесе алаңдаушылығыңыз болса, бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесуден ешқашан қорықпаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз