Сіз жиі бірдеңелерді ұмытып кетесіз бе? Амнезия туралы әңгімелесейік!

Сіз фильмдерде басыңызды ұрып, бәрін ұмытып, өзіңізден: «Мен кіммін?» деп сұрайтын көріністерді көрген шығарсыз. Бұл шынымен есте сақтау қабілетінің жоғалуы ма, әлде медициналық тұрғыдан амнезия деп атайтын нәрсе ме? Шын мәнінде, көп жағдайда сіз өзіңіздің кім екеніңізді ұмытпайсыз. Бірақ бұл кейде уақытша, кейде ұзаққа созылатын жағдай болуы мүмкін. Бұл туралы толығырақ тоқталайық.

Қарапайым тілмен айтқанда, амнезия дегеніміз не?

Амнезия – жай ғана есте сақтау қабілетінің жоғалуы. Бұл бірнеше секунд бұрын, бірнеше күн бұрын немесе көп уақыт бұрын болған оқиғаға байланысты болуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл жағдайды тудырған оқиғадан кейін жаңа нәрселерді есте сақтай алмау болуы мүмкін.

Бірақ мынаны шатастырмау керек. Бұл амнезия және деменция деп аталатын екі жағдай. Альцгеймер ауруы сияқты деменция жағдайларында есте сақтау қабілеті де біртіндеп жоғалады. Бірақ сонымен бірге тілді қолдану қабілеті, шешім қабылдау қабілеті және күнделікті тапсырмаларды орындау қабілеті де біртіндеп жоғалады. Сондықтан ол амнезиядан өзгеше.

Амнезияның негізгі түрлері қандай?

Амнезияның бірнеше негізгі түрлері бар. Олардың не екенін қарастырайық. Мұны түсінуді жеңілдету үшін мен сізге осындай кестені көрсетемін.

Сізде осындай белгілер бар ма?

Амнезияның белгілері түрі мен себебіне байланысты өзгеруі мүмкін, бірақ кейбір жалпы белгілері бар.

• Не болғанын дәл есте сақтау қиын.
• Таныс жүздерді, көшелерді және жерлерді тани алмау.
• Бір жерге баратын жолды білсеңіз де, оны таба алмайсыз.
• Таныс есімдерді ұмыту .
• Болашақта жасалуы жоспарланған нәрселерді ұмыту.
• Қазір қай ай немесе қазіргі президент кім сияқты қарапайым ақпаратты да ұмытып кету.
• Шын мәнінде жоқ нәрселерді есіңде сақтағандай сезіну немесе естеліктерді қате ретпен еске түсіру (жалған естеліктер ).

Есте сақтау қабілетінің жоғалуының себептері қандай?

Миымыздың көптеген бөліктері заттарды есте сақтау үшін бірге жұмыс істейді. Сондықтан мидың кез келген зақымдануы, ауруы немесе жарақаты біздің есте сақтау қабілетімізге әсер етуі мүмкін. Міне, негізгі себептердің кейбірі:

• Инсульт немесе мини-инсульт (ТИА - өтпелі ишемиялық шабуыл).
• Вирустық инфекциялардан немесе иммундық жүйенің проблемаларынан туындаған ми инфекциясы (энцефалит).
• Жүрек талмасы немесе тыныс алу жеткіліксіздігі салдарынан миға оттегінің азаюы.
• Мидың есте сақтау қабілетімен байланысты бөліктерінде пайда болатын ми ісіктері.
• Ми аневризмасы (мидағы қан тамырының жарылуы).
• Алкогольді шамадан тыс тұтыну. Бұл В1 дәруменінің жетіспеушілігінен туындайтын Вернике-Корсаков синдромы сияқты ұзақ мерзімді есте сақтау проблемаларын тудыруы мүмкін.
• Кейбір дәрі-дәрмектер.
• Ұстамалар.
• Альцгеймер ауруы және басқа деменция жағдайлары.
• Бастың ауыр жарақаттары.
• Ауыр психикалық жарақат немесе стресс.

Дәрігер мұны қалай анықтайды?

Егер сізде есте сақтау қабілеті нашар болса, дәрігерге барған кезде ол сізден көптеген мәліметтерді сұрайды. Сіз бұл туралы отбасы мүшесінен де сұрай аласыз.

Содан кейін сізге есте сақтау қабілетіңізді және ойлау қабілетіңізді тексеру үшін бірқатар қарапайым тесттер беріледі. Оларға сізден сөздер тізімін қайталауды сұрау немесе соңғы оқиғаларды еске түсіруді сұрау кіруі мүмкін.

Сонымен қатар, нақты себебін анықтау үшін келесі тексерулер тағайындалуы мүмкін:

• Мидың зақымдануын тексеру үшін МРТ немесе КТ сканерлеу .
• Эпилепсияны тексеру үшін электроэнцефалография (ЭЭГ) сынағы .
• Егер ми инфекциясына күдік болса, жұлын пункциясы жасалады.
• Қан анализі (витамин деңгейін, қалқанша безінің гормондарын, инфекция белгілерін тексеру).

Мұны емдеудің қандай әдістері бар?

Амнезияның нақты емі немесе емі жоқ. Емдеу оны тудырған негізгі ауруға байланысты. Кейде мидың зақымдануы жазылып кеткен сайын есте сақтау қабілеті біртіндеп қалпына келуі мүмкін.

Көбінесе емдеу сізге есте сақтау проблемаларымен күресуге және күнделікті өмірді жеңілдетуге көмектесетін жолдарды үйретуді қамтиды.

• Еңбек терапиясы: Еңбек терапевті сізге жаңа ақпаратты үйренуге және оны жүйелі түрде ұйымдастыруға көмектесе алады, бұл заттарды есте сақтауды жеңілдетеді.
• Технологияны пайдаланыңыз: Смартфоныңыз бұл мәселеде үлкен көмек бола алады. Күнделікті орындау керек тапсырмаларды, қабылдау қажет дәрі-дәрмектерді еске салатын еске салғыштарды орнатуға болады және суреттер мен мекенжайлар сияқты маңызды нәрселерді телефоныңызға сақтауға болады.

Естеліктерді сақтау үшін не істеуіміз керек?

Амнезия сияқты аурулардың қаупін азайту және мидың денсаулығын сақтау үшін біз жасай алатын бірнеше нәрсе бар.

• Қауіпсіздік туралы ойланыңыз: көлікте жүргенде қауіпсіздік белдігін тағыңыз . Велосипед тебу кезінде дулыға киіңіз . Бұл сізді бас жарақаттарынан қорғайды.
• Алкогольді шектеңіз: Алкогольді шамадан тыс тұтыну миға тікелей зиянды.
• Инфекцияларды уақтылы емдеңіз: Кез келген инфекция миға таралмас бұрын емдеу маңызды.
• Салауатты өмір салты: Ми денсаулығы үшін дұрыс тамақтану, жеткілікті жаттығулар жасау және күніне 7-9 сағат жақсы ұйықтау өте маңызды.
• Миыңызды жаттықтырыңыз: Кроссвордтарды шешу, жаңа нәрсе үйрену (мысалы, музыкалық аспап, тіл) және кітап оқу арқылы миыңызды белсенді ұстаңыз.
• Дереу медициналық көмекке жүгініңіз: Егер сізде инсульттің кез келген белгілері байқалса (беттің салбырауы, сөйлеудің қиындауы, дененің бір жағында ұйып қалу, кенеттен қатты бас ауруы) , дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.