Біз дәрігерге барған кезде бізге берілетін дәрі-дәрмектер, яғни батыс медицинасы туралы бәріміз білеміз. Бірақ осы уақытта сіз басқа емдеу әдістері туралы естіген шығарсыз, солай ма? Біз жиі «Инемен емдеу бел ауруын емдейді», «Бұл шөп қант диабетіне пайдалы» сияқты әңгімелерді естиміз. Қарапайым тілмен айтқанда, біз үйреніп қалған негізгі медициналық әдістердің орнына қолданылатын емдеу әдістерінің бұл түрлері балама медицина деп аталады. Кейбір адамдар оларды «толықтырушы» немесе «интегративтік» деп те атайды. Яғни, олар дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмекпен бірге көмекші құрал ретінде қолданылады. Ендеше, осы танымал балама медицина әдістерінің не екенін және олардың пайдасы мен қауіптері қандай екенін қарастырайық.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Акупунктура дегеніміз не?
Бұл дәстүрлі қытай медицинасының тәжірибесі. Сіз бұл туралы бұрын естіген немесе көрген боларсыз. Бұл тәжірибелі акупунктура маманының денеңіздегі белгілі бір нүктелерге өте жұқа, стерильді инелерді енгізуін қамтиды. Бұл ауыртпалықсыз және қан кетпейді. Оның артындағы идея - дененің табиғи сауығу процесін ынталандыру.
Бұл әдістің тиімділігін зерттеу акупунктураның мойын мен белдің ауырсынуын, жүрек айнуын, мазасыздықты, депрессияны, ұйқысыздықты және бедеулікті қоса алғанда, бірқатар ауруларды емдеуде тиімді болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Хиропрактикалық медицина туралы білейік.
Бұл емдеу әдісі негізінен денеміздің құрылымына , әсіресе омыртқаға және оның қалай жұмыс істейтініне бағытталған. Ол үшін хиропрактик деп аталатын білікті маман омыртқаңызды немесе денеңіздің басқа бөліктерін дұрыс қалыпқа келтіру немесе туралау үшін әртүрлі әдістерді қолданады. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл «түзету» сияқты.
Мұның басты мақсаты - ауырсынуды азайту, дене функциясын жақсарту және дененің табиғи жолмен жазылуына көмектесу. Зерттеулердің көпшілігі бел ауруына бағытталғанымен, зерттеулер бұл әдіс бас ауруы, мойын ауруы және буын проблемалары сияқты басқа да бірқатар ауруларға пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Энергетикалық терапия дегеніміз не?
Бұл емдеудің сәл басқаша түрі. Негізгі сенім - біздің денемізде және айналамызда энергетикалық өрістер бар. Бұл емдеу осы энергетикалық өрістерге бағытталған. Мұның негізгі әдістерін қарастырайық.
| Емдеу әдісі | Бұл не болады? | Маңызды мәселелер |
|---|---|---|
| Магнит өрісі терапиясы | Сүйек және бұлшықет ауырсынуын емдеу үшін магниттік немесе электрлік өрістер қолданылады. | Ол остеоартрит сияқты буын ауруларына көмектеседі. Кейбір зерттеулер оның сынықтардың тез жазылуына да көмектесетінін көрсетеді. Дегенмен, ол жүкті әйелдерге, кардиостимуляторы бар адамдарға немесе инсулин сорғыларын қолданатындарға жарамайды. |
| Рейки | Ол дененің табиғи энергиясын пайдаланып, жазылуды тездетеді деп есептеледі. Терапевт қолдарын сіздің денеңізге қояды немесе ақырын тигізеді. | Мұның шынымен нәтиже беретінін дәлелдейтін зерттеулер жеткілікті болған жоқ. |
| Терапиялық жанасу | Терапевт өз энергиясын сіздің денеңіздің энергетикалық өрісіндегі теңгерімсіздіктерді анықтау және оларды қалпына келтіру үшін пайдаланады. Бұл жерде денеге қол тигізілмейді. | Зерттеулер бұл қатерлі ісікпен ауыратын науқастардағы мазасыздықты азайтуға көмектесетінін көрсетеді, бірақ оның басқа ауруларға қаншалықты тиімді екені белгісіз. |
Шөп медицинасы
Бұл біздің еліміздегі көптеген адамдар білетін және қолданатын нәрсе. Бұл өсімдіктің бөліктерін, яғни тамырларын, жапырақтарын, жемістерін немесе гүлдерін денені емдеу үшін пайдалануды қамтиды. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша, әлем халқының шамамен 80%-ы шөп медицинасын қолданады деп есептеледі. Кейбір зерттеулер кейбір шөптердің аллергия , етеккір алдындағы синдром және созылмалы шаршау сияқты бірқатар денсаулық мәселелеріне әсері бар екенін көрсетеді.
Бірақ мұндағы ең үлкен мәселе - бұл шөп өнімдерін қауіпсіздігі немесе нақты тиімділігі туралы ешқандай дәлелсіз сатуға болады. Сондықтан, егер сіз осындай нәрсені қолдануды ойласаңыз, міндетті түрде дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Бұл өте маңызды.
Аюрведиялық медицина туралы білуіңіз керек нәрселер
Аюрведа - әлемдегі ең көне медициналық жүйелердің бірі. 3000 жылдан астам уақыт бұрын Үндістанда пайда болған бұл жүйе сол елде де, біздің елімізде де кеңінен қолданылады. Аюрведа ауруларды емдеу үшін шөптерді, арнайы диеталарды және басқа да ерекше тәжірибелерді пайдаланады.
Дегенмен, кейбір Аюрведиялық өнімдер қауіпті болуы мүмкін екенін де есте ұстауымыз керек. Зерттеушілер кейбір өнімдердің құрамында қорғасын сияқты улы ауыр металдар бар екенін анықтады. Сонымен қатар, Аюрведаның тиімді екенін ғылыми тұрғыдан дәлелдеу үшін зерттеулер немесе клиникалық сынақтар жеткіліксіз. Сондықтан, мұндай емдеуді бастамас бұрын мұқият зерттеу және сенімді көзден емдеуді бастау өте маңызды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Балама медицина дегеніміз - біз әдетте қабылдайтын батыстық емдеу әдістерінің орнына немесе олармен бірге қолданылатын емдеу әдістері.
- Акупунктура сияқты кейбір әдістердің ауырсыну мен мазасыздық сияқты белгілі бір жағдайларға пайдалы болуы мүмкін екендігі туралы дәлелдер бар.
- Шөптік дәрілер және кейбір аюрведиялық өнімдер нарықта тиісті стандарттарсыз қолжетімді болуы мүмкін. Олардың кейбіреулері денсаулыққа зиянды немесе тіпті қауіпті болуы мүмкін.
- Ең бастысы: кез келген балама медицинаны қолданар алдында әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіп, оның кеңесін алыңыз. Бұл сіздің қауіпсіздігіңіз үшін өте маңызды. Ойыңызға келгенін істеп, жағдайды ушықтырмаңыз.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.