Гүлдер әдемі гүлдеп, айналаңыз жаңарған кезде жиі түшкіре бастайсыз ба? Сонымен қатар, көздеріңіз қызарып, мұрныңыз қышып, мұрныңыз бітеліп қала ма? Достарыңызбен бірге серуендеп, бос болғыңыз келсе де, осы аллергияның кесірінен бәрін сағынатын кездер болады, солай ма? Біз, әсіресе әйелдер, мұны көбірек сезінеміз. Бұл белгілер біздің сыртқы келбетімізге тікелей әсер ететіндіктен, кейде өзімізді өте жайсыз сезінуіміз мүмкін. Бірақ алаңдамаңыз, бұл аллергиялық жағдаймен жалғыз күресудің қажеті жоқ. Мұны ескеріп, онымен қалай күресуге болатыны туралы сөйлесейік.
Аллергия тек сізде ғана болатын нәрсе емес!
Бұл тек сізге ғана қатысты мәселе емес. Дүние жүзінде миллиондаған адамдар, әсіресе әйелдер, маусымдық аллергиядан зардап шегеді. Кейбіреулер аллергиясы бар екенін білмеуі де мүмкін. Негізгі белгілері - мұрынның ағуы, тамақтың қышуы, көздің қышуы және көздің астындағы қара шеңберлер.
Көздің астындағы бұл түстің өзгеруі медициналық тұрғыдан «аллергиялық жылтыратқыштар» деп аталады. Көптеген әйелдер мұны шаршаудан немесе ұйқының болмауынан деп ойлайды. Сондықтан олар оны макияж бен тоналды креммен жасыруға тырысады.
Бірақ шындығында, бұл аллергиядан туындауы мүмкін. Егер сіз дұрыс ем қабылдасаңыз, бұл жағдайды толығымен жоя аласыз. Сонда сіз өзіңізді физикалық және психикалық тұрғыдан әлдеқайда жақсы сезінесіз. Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - аллергияны 100% емдеуге болады . Сондықтан, егер бұл белгілер жалғасса, күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтірсе, енді ауырмаңыз және кеңес алу үшін дәрігерге қаралыңыз.
«Бұл жай ғана суық тию» деп шатасып қалдыңыз ба?
Көптеген адамдар аллергияны суық тиюмен шатастырады. «Ой... қазіргі кезде барлығы суық тиіп жатыр», - деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ шын мәнінде сізде аллергия болуы мүмкін. Екеуінің арасындағы айырмашылықты білу дұрыс емдеу үшін маңызды.
Елестетіп көріңізші, сізде бір-екі аптадан кейін жазылмайтын суық тию бар. Мұрыннан су ағу тоқтамайды. Бұл шын мәнінде аллергияның белгісі болуы мүмкін. Екеуінің айырмашылығын анық түсінейік.
| Симптом / фактор | Аллергия | Жалпы суық тию |
|---|---|---|
| Қалай бастау керек | Әдетте ол кенеттен басталады және аллергенге ұшырағаннан кейін бірден пайда болуы мүмкін. | Симптомдар біртіндеп, бір-екі күн ішінде пайда болады. |
| Ұзақтығы | Аллергия себеп жойылғанша (күндер, апталар немесе айлар) жалғасады. | Әдетте ол шамамен 5-7 күнде жазылып кетеді. |
| Көздің, мұрынның, тамақтың қышуы | Өте жиі кездеседі. Көздің, мұрынның, тамақтың, кейде тіпті таңдайдың қышуы. | Қышу өте жеңіл. |
| Дене қызуы және ауырсыну | Ешқашан дене қызуы көтерілмейді немесе ауырсыну болмайды. | Көбінесе дене қызуының аздап көтерілуі және кеудедегі ауырсыну болуы мүмкін. |
| Сұйықтықтың табиғаты | Су сияқты мөлдір және сұйық . | Алғашында мөлдір болғанымен, кейінірек қою, сары немесе жасыл түске айналуы мүмкін. |
Енді білесіз. Егер сіздің симптомдарыңыз бірнеше апта бойы жалғасып жатса, бұл суық тиюден гөрі аллергия болуы ықтимал. Бірінші қадам - дұрыс диагноз қою. Дәрігерге көріну өте маңызды.
Аллергияға қарсы дәріні қалай қабылдауым керек?
Аллергия белгілерін бақылау үшін антигистаминдер мен деконгестанттар жиі қолданылады. Дегенмен, көптеген адамдар жіберетін қателік - дәрі қабылдауды бастамас бұрын белгілері ауыр болғанша күту.
Елестетіп көріңізші, сіз жыл сайын наурыз немесе сәуір айларында аллергияға шалдығатыныңызды білесіз. Сондықтан сізге ақпан айының соңына дейін дәрігерге көрініп, ол тағайындаған аллергияға қарсы дәріні қабылдауды бастау керек.
Бұл «алдын ала емдеу» деп аталады. Яғни, симптомдар пайда болғанға дейін емдеуді бастау. Осылайша, тозаң мен зең сияқты аллергендер ауада көбейген кезде, денеңіз олармен күресуге дайын болады. Әйтпесе, егер сіз симптомдарыңыз ауыр болған кезде дәрі қабылдай бастасаңыз, ұйқыңыз қашып, суық тиіп ауырып жатсаңыз, оны бақылау әлдеқайда қиын болады.
Олар тек маусымдық аллергия ма? Жыл бойы болатын аллергия туралы да білейік
Кейбір адамдар маусымдық аллергиясы тек жылдың белгілі бір уақыттарында ғана пайда болады деп ойлайды, бірақ шын мәнінде оларда жыл бойына созылатын аллергия болуы мүмкін. Мұның жақсы мысалы - шаң кенелері мен зеңге аллергия.
Шаң кенелері – ылғалды, шаңды ортада жақсы өсетін кішкентай тіршілік иелері. Біз оларды көре алмаймыз. Олар біздің төсек жабдықтарымызда, жастықтарымызда, матрацтарымызда және перделерімізде тіршілік етеді. Жаңбырлы маусымда, қоршаған ортадағы ылғалдылық артқан кезде, бұл шаң кенелерінің популяциясы да артады. Егер бұл уақыт гүлдер гүлдейтін маусымдық аллергия маусымымен сәйкес келсе, сіздің белгілеріңіз екі немесе үш есе артуы мүмкін. Сондықтан не нәрсеге аллергияңыз бар екенін дәл анықтау өте маңызды.
Аллергия мен астма арасындағы байланыс
Бұл біз ерекше назар аударуымыз керек нәрсе. Бақыланбайтын мұрын аллергиясы бар адамда астманың даму қаупі 40%-ға артады. Әсіресе, әйелдер астманың дамуына бейім.
Егер сізде осындай белгілер болса, қараңыз:
- Тыныс алғанда кеуде қуысынан «ысқырық» дыбысы естіледі.
- Жөтел күшейеді, әсіресе түнде.
- Жаттығудан кейін тыныс алудың қиындауы.
Бұл астма белгілері болуы мүмкін. Көптеген адамдар мұны аллергияның бір бөлігі деп ойлайды. Бірақ бұл олай емес. Бұл бөлек емделуді қажет ететін жағдай. Ең жақсысы, аллергияңыз дұрыс емделген кезде, астма және синус проблемалары сияқты ауруларды негізінен бақылауға алуға немесе толығымен емдеуге болады. Сондықтан, егер сізде тыныс алуда қиындықтар болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Аллергияға төтеп берудің қажеті жоқ. Мұны емдеудің тиімді әдістері бар. Сондықтан, егер сізде белгілер пайда болса, дәрігерге қаралыңыз.
- Тіпті көздің астындағы қара шеңберлер (аллергиялық жылтыратқыштар) сияқты сыртқы келбетке байланысты мәселелер де аллергиядан туындауы мүмкін. Оны макияжбен жасырудан гөрі дұрыс емдеуді таңдау маңыздырақ.
- Кәдімгі суық тию мен аллергияның айырмашылығын біліңіз. Егер симптомдар бір аптадан артық созылса, бұл аллергия болуы мүмкін.
- Дәрігердің кеңесі бойынша, аллергия маусымы басталғанға дейін дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы симптомдарды жақсы бақылауға болады.
- Бақыланбаған аллергия астма сияқты басқа да денсаулыққа қатысты мәселелерге әкелуі мүмкін. Тыныс алу қиындықтарын ешқашан елемеңіз.
- Тіпті тозаңнан қорғау үшін күннен қорғайтын көзілдірік кию және түнде душ қабылдау сияқты қарапайым нәрселер де үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment