តើការឈឺខ្នងរបស់អ្នកអាចបណ្តាលមកពីជំងឺ spondylolysis ដែរឬទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីវា!

តើអ្នកក៏មានបញ្ហាឈឺខ្នងដែរទេ? ពេលខ្លះអ្នកគិតថានេះជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែអាចមានហេតុផលផ្សេងទៀតនៅពីក្រោយការឈឺចាប់មួយចំនួន។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង ប៉ុន្តែយើងមិននិយាយអំពីវាច្រើនទេ។

តើ Spondylolysis ជាអ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺ Spondylolysis គឺជាស្នាមប្រេះតូចមួយ ឬ ការបាក់ឆ្អឹង រវាងឆ្អឹងកងខ្នងពីរនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងរបស់យើង។ តើអ្នកដឹងទេថាឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយឆ្អឹងតូចៗចំនួន 33 ដែលត្រូវបាន រៀបចំ នៅពីលើឆ្អឹងមួយទៀតជាជួរ? យើងហៅឆ្អឹងនីមួយៗទាំងនេះថា 'ឆ្អឹងកងខ្នង'។ ឆ្អឹងកងខ្នងទាំងនេះត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដើម្បីបង្កើតជាឆ្អឹងខ្នងរបស់យើង។ ជួនកាលគ្រូពេទ្យហៅស្ថានភាពនេះថា 'pars defect' ឬ 'pars fracture' ។ ហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះគឺថាស្នាមប្រេះនេះកើតឡើងនៅក្នុងផ្នែកឆ្អឹងតូចមួយហៅថា ' pars interarticularis' ដែលភ្ជាប់ឆ្អឹងកងខ្នង។ សូមគិតថាវាដូចជាស្ពានតូចមួយដែលភ្ជាប់ឆ្អឹងកងខ្នងពីរ។ នោះហើយជាកន្លែងដែលបញ្ហាកើតឡើង។ ភាគច្រើននៃ ជំងឺ Spondylolysis ប៉ះពាល់ដល់ ផ្នែកខាងក្រោមនៃខ្នងរបស់យើង (ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ) ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ នេះអាចកើតឡើងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ឆ្អឹងខ្នងទ្រូង ឬសូម្បីតែឆ្អឹងខ្នងកណ្តាល។

តើស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ទោះបីជាមិនមានស្ថិតិពិតប្រាកដនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាក៏ដោយ អ្នកជំនាញនៅក្នុងប្រទេសដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិកប៉ាន់ប្រមាណថាស្ថានភាពនេះ (ជំងឺស្ពនឌីឡូលីស) ប៉ះពាល់ដល់ប្រជាជនតិចជាង 10% ក្នុងមួយឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជា រឿងធម្មតាបំផុតក្នុងចំណោមកុមារតូចៗ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេង ជាពិសេសអ្នកដែលលេងកីឡាដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នា។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​រឿង​នេះ?

រោគសញ្ញាចម្បងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនគឺ ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ។ ការឈឺចាប់នេះជាធម្មតាអាចត្រូវបានពិពណ៌នាថា៖

• អ្នក​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​ចាប់ផ្តើម​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ខ្នង ហើយ​រាលដាល​ដល់​ភ្លៅ និង​គូទ​របស់​អ្នក។
• វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជា ការរមួលសាច់ដុំ នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។
• ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលអ្នកធ្វើសកម្មភាពរាងកាយណាមួយ ហើយថយចុះនៅពេលអ្នកសម្រាក ឬមិនធ្វើចលនាច្រើន។

ប៉ុន្តែរឿងចម្លែកនោះគឺថា មនុស្សមួយចំនួនមានស្ថានភាពនេះ (ជំងឺស្ពនឌីឡូលីស) ប៉ុន្តែ មិនមានរោគសញ្ញាអ្វីឡើយ ។ ពួកគេនឹងដឹងអំពីវានៅពេលក្រោយ នៅពេលដែល ការធ្វើតេស្តរូបភាព ដូចជាការស្កេន ត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងទៀត។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនមក មូលហេតុចម្បងនៃ ជំងឺ spondylolysis គឺការខូចខាតដល់ផ្នែកនៃឆ្អឹងកងខ្នងរបស់យើងដែលហៅថា (pars interarticularis) ។ សូមចងចាំថា នេះ (pars interarticularis)ទាំងនេះគឺជាបំណែកឆ្អឹងតូចៗដែលភ្ជាប់ឆ្អឹងខ្នងខាងលើ និងខាងក្រោម ហើយជួយឱ្យឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងធ្វើចលនាបានយ៉ាងបត់បែន។ អ្វីក៏ដោយដែលបំផ្លាញឆ្អឹងខ្នងទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យវាបាក់ ឬ បាក់ឆ្អឹង pars ។ មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនដែល ការបាក់ឆ្អឹង pars ទាំងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់៖

១. ការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិត៖

នៅពេលអ្នកធ្វើចលនាដដែលៗ និងតានតឹង ដែលដាក់ទម្ងន់ច្រើនលើខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នក ឆ្អឹងកងខ្នងរបស់អ្នកអាចខូចខាតបន្តិចម្តងៗ។ យូរៗទៅ ការខូចខាតនេះអាចកកកុញ និងនាំឱ្យ បាក់ឆ្អឹងកងខ្នង ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការងាររបស់អ្នកពាក់ព័ន្ធនឹងការលើករបស់ធ្ងន់ អ្នកលេង កីឡា ដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នា ឬអ្នក រងរបួស ខ្នងផ្នែកខាងក្រោមញឹកញាប់ អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់។

២. ការលូតលាស់​លឿន​៖

កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងមួយចំនួនមានដំណាក់កាលនៃការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលយើងហៅថា ការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ។ ក្នុងអំឡុងពេលទាំងនោះ មនុស្សមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជា ជំងឺ spondylolysis ។ នេះដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សកើតឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធ គ្រោងឆ្អឹង របស់រាងកាយក្នុងអំឡុងពេលនោះ។

៣. ពន្ធុវិទ្យា៖

មនុស្សមួយចំនួនកើតមកមាន ឆ្អឹងខ្នង ស្តើងជាងបន្តិច។ នេះមានន័យថាឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេខ្សោយជាងអ្នកដទៃបន្តិច។ មនុស្សទាំងនេះក៏ទំនងជាវិវត្តទៅជា ការបាក់ឆ្អឹង pars ផងដែរ។

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?

ការបាក់ឆ្អឹង Spondylolysis អាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែក្រុមខ្លះមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជា ការបាក់ឆ្អឹង Pars ។ ទាំងនេះរួមមាន៖

• អ្នកដែលលេងកីឡាប៉ះទង្គិច ៖ ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលលេងកីឡាដូចជាបាល់ទាត់ កាយសម្ព័ន្ធ និង លើកទម្ងន់ ។
• កុមារ និងយុវវ័យ ដែលរាងកាយរបស់ពួកគេកំពុងលូតលាស់ និងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស ។
• ប្រជាជនដើមកំណើតអាឡាស្កា ៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថា មនុស្សទាំងនេះទំនងជាកើតមកមានឆ្អឹងខ្នងស្ដើងជាង។

តើ​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​អាច​កើតឡើង​ពី​ស្ថានភាព​នេះ?

ការឈឺខ្នងដែលកើតឡើងជាមួយនឹង ជំងឺ spondylolysis អាចកាត់បន្ថយ ការចល័តរបស់អ្នក ដែលជារបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើចលនាបានល្អ និងងាយស្រួល ។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល ទេ ជំងឺ spondylolysis អាចវិវត្តទៅជាស្ថានភាពមួយហៅថា spondylolisthesis ។ តើអ្នកដឹងទេថា spondylolisthesis ជាអ្វី? វាមានន័យថាជំងឺឆ្អឹងខ្នងរអិលចេញពីកន្លែងដោយសារតែស្នាមប្រេះ ឬភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងឆ្អឹងកង។ សូមគិតថាវាដូចជាឥដ្ឋមួយដុំដែលរអិលទៅមុខជាជួរ។ ប្រសិនបើឆ្អឹងកងរអិលសង្កត់លើសរសៃប្រសាទ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ (sciatica) ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាការឆក់ចរន្តអគ្គិសនីចុះមកជើងរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺនេះ (spondylolisthesis) អាចត្រូវការវះកាត់ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា និងត្រឡប់ទៅរកមុខងារធម្មតាវិញ។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ជំងឺ spondylolysis ដោយធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ និងធ្វើតេស្ត រូបភាព (ស្កេន) ។ គាត់ ឬនាងនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញា និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក។ អ្នកនឹងត្រូវប្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតដល់វេជ្ជបណ្ឌិត ដូចជាពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឈឺខ្នងដំបូង និងអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើមុនពេលការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើម។

តើការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះកំពុងត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់រឿងនេះ?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រើ ការធ្វើតេស្តរូបភាព ដើម្បីថតរូបឆ្អឹងកងខ្នង និងជាលិកាជុំវិញឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។ ការធ្វើតេស្តសំខាន់ៗគឺ៖

• ការពិនិត្យ កាំរស្មីអ៊ិច ។
• ការធ្វើតេស្តស្កេន MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក - MRI ) ។
• ការធ្វើតេស្តស្កេន CT (Computed Tomography - CT) ។

តើការព្យាបាលសម្រាប់រឿងនេះជាអ្វី?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងព្យាយាមគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរបស់អ្នកជាមុនសិន ហើយផ្តល់ពេលវេលាឱ្យ ការបាក់ឆ្អឹង pars ឬការប្រេះឆ្អឹងជាសះស្បើយ។ អាស្រ័យលើឆ្អឹងកងខ្នងដែលរងផលប៉ះពាល់ និងថាតើប្រេះនោះធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការព្យាបាលរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ទៅពីរបីខែ។ ការព្យាបាលសំខាន់ៗសម្រាប់ spondylolysis គឺ៖

• សម្រាក ៖ ជៀសវាងការលេងកីឡា និងសកម្មភាពរាងកាយដ៏ខ្លាំងក្លាផ្សេងទៀតដែលដាក់បន្ទុកលើខ្នងរបស់អ្នកមួយរយៈ។ វានឹងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។
• ថ្នាំ ៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ដែលទិញដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា ( NSAIDs ) (ឧទាហរណ៍ ibuprofen, naproxen) អាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងនេះលើសពី 10 ថ្ងៃក្នុងមួយពេលដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
• ថ្នាំ Corticosteroids ៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលដែលកាត់បន្ថយការរលាក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចឱ្យអ្នកលេបថ្នាំគ្រាប់ ឬពួកគេអាចចាក់ថ្នាំដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងតំបន់ឈឺចាប់។
• ការព្យាបាលដោយចលនាអ្នកព្យាបាលដោយចលនាគឺជាអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលជួយអ្នកធ្វើចលនារាងកាយរបស់អ្នកបានកាន់តែប្រសើរ។ ពួកគេអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ ភាពរឹង និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការធ្វើចលនា។ ពួកគេអាចបង្រៀនអ្នកនូវលំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។
• ការ​ទ្រទ្រង់​ឆ្អឹងខ្នង ៖ គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​អាច​ណែនាំ​ឱ្យ​អ្នក​ពាក់​ឧបករណ៍​ទ្រទ្រង់​ខ្នង ដើម្បី​រក្សា​ឆ្អឹងខ្នង​របស់​អ្នក​ឱ្យ​មាន​លំនឹង​រហូត​ដល់ ​ការ​បាក់​ឆ្អឹង​ខ្នង ​ជា​សះស្បើយ។

តើមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការវះកាត់ទេ?

ការវះកាត់កម្រចាំបាច់សម្រាប់ការបំបែកឆ្អឹងខ្នង ( spondylosis ) ណាស់។ មនុស្សជាច្រើនបានធូរស្រាលជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់។ មនុស្សមួយចំនួនអាចត្រូវការវះកាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេមានស្ថេរភាព។ នៅក្នុង ការវះកាត់ជួសជុល pars គ្រូពេទ្យវះកាត់ជាធម្មតាអាចជួសជុល ការបាក់ pars ដោយមិនចាំបាច់បញ្ចូលឆ្អឹងកងខ្នងពីរចូលគ្នា ( ការបញ្ចូលគ្នានៃឆ្អឹងខ្នង )។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវះកាត់ គ្រូពេទ្យ ឬគ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកនឹងពន្យល់អ្នក ហើយប្រាប់អ្នកថាវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ។

តើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយពីបញ្ហានេះ?

ការបាក់ឆ្អឹង Pars អាចចំណាយពេល រហូតដល់ប្រាំមួយខែ ដើម្បីជាសះស្បើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនដែលមាន ជំងឺ spondylolysis ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។ ទោះបីជារោគសញ្ញារបស់អ្នកប្រសើរឡើងលឿនក៏ដោយ សូមអនុវត្តតាមផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់លាស់រហូតដល់គ្រូពេទ្យ ឬអ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការផ្តល់ពេលវេលាឱ្យឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាពេលណាអ្នកអាចចាប់ផ្តើមលេងកីឡា ឬលើករបស់ធ្ងន់ម្តងទៀតបាន។

តើរឿងនេះមិនអាចទប់ស្កាត់បានទេឬ?

ការបាក់ឆ្អឹង Spondylolysis ជាធម្មតាពិបាកការពារណាស់ ប៉ុន្តែអ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃ ការបាក់ឆ្អឹង pars ដោយអនុវត្តតាមគន្លឹះសុវត្ថិភាពទូទៅទាំងនេះ៖

• ត្រូវពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពជានិច្ចនៅពេលបើកបរ រួមទាំងខ្សែក្រវាត់ស្មាផងដែរ។
• ពាក់ឧបករណ៍សុវត្ថិភាពសមស្របសម្រាប់សកម្មភាព និងកីឡានីមួយៗ។
• សូមពិនិត្យមើលផ្ទះ និងកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក ដើម្បីរកមើលរបស់របរដែលមិនចាំបាច់ ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នក ឬអ្នកដទៃជំពប់ដួល ហើយយកវាចេញ ប្រសិនបើមាន។
• នៅពេលរើសរបស់របរដែលនៅខ្ពស់ក្នុងផ្ទះ តែងតែប្រើឧបករណ៍ ឬឧបករណ៍ដែលសមស្របសម្រាប់កិច្ចការនេះ ។ កុំឡើងលើកៅអី តុ ឬតុបញ្ជរឡើយ។
• អនុវត្តតាមផែនការរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណដែលជួយរក្សាសុខភាពឆ្អឹងឲ្យល្អ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ ឬប្រសិនបើនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមាន ជំងឺពុកឆ្អឹង សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការធ្វើតេស្តដង់ស៊ីតេឆ្អឹង។
• ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដើរ ឬមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការដួល សូមប្រើឈើច្រត់ ឬឧបករណ៍ដើរ។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំមានស្ថានភាពនេះ?

អ្នក (ជំងឺ​ស្ពនឌីឡូលីស)ប្រសិនបើមាន ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ដូចជាការសម្រាក ការប្រើថ្នាំ និងការព្យាបាលដោយចលនាគួរតែជួយឱ្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកប្រសើរឡើង។ ការព្យាបាលទាំងនេះអាចនឹងមិនលុបបំបាត់ ការបាក់ឆ្អឹង ទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចជួយអ្នកឱ្យត្រឡប់ទៅសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកវិញឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានការឈឺចាប់។

តើខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ និងលេងកីឡាឡើងវិញនៅពេលណា?

ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលអ្នកបន្តសកម្មភាពរាងកាយដ៏លំបាក។ ទោះបីជាការឈឺចាប់ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរបស់អ្នកបានប្រសើរឡើងក៏ដោយ ឆ្អឹងកងខ្នងរបស់អ្នកត្រូវការពេលវេលាដើម្បីជាសះស្បើយ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងការព្យាបាល។ នៅពេលដែលការឈឺចាប់របស់អ្នកថយចុះ និងភាពបត់បែនរបស់អ្នកកើនឡើង អ្នកអាចត្រឡប់ទៅសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នកវិញបន្តិចម្តងៗ។ អ្នកដែលជាសះស្បើយពី ជំងឺ spondylolysis ជាធម្មតាត្រូវការការព្យាបាល ជាច្រើនសប្តាហ៍ (ហើយជួនកាលច្រើនខែ) មុនពេលពួកគេអាចបន្តសកម្មភាពរាងកាយដ៏លំបាកដូចជាការលេងកីឡា ឬលើកទម្ងន់។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

កាលណាអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យកាន់តែឆាប់ ពួកគេអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលជំងឺនេះបានកាន់តែឆាប់ (ជំងឺស្ពនឌីឡូលីស) ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមដែលមានរយៈពេលលើសពីពីរបីថ្ងៃ ឬធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្នាក់អ្នកមិនអាចធ្វើសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នកបាន សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើខ្ញុំគួរទៅអង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះ ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រន្ធត់មួយ ដូចជាការដួល ឬគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ សូមទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់អារម្មណ៍នៅផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នក ឬមិនអាចកម្រើកវាបាន សូមទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង Spondylolysis និង Spondylolisthesis?

ជំងឺ Spondylolysis និង Spondylolisthesis គឺជាលក្ខខណ្ឌពីរដែលទាក់ទងគ្នាដែលប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។

• ឆ្អឹងខ្នង​ប្រភេទ Spondylolisthesis គឺជាពេលដែលឆ្អឹងខ្នងមួយនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នករអិលពីលើឆ្អឹងខ្នងនៅខាងក្រោមវា ដូចជាឥដ្ឋមួយជួរដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនដែលរអិលទៅមុខ។
• ការ​រលួយ​ឆ្អឹង ​ជា​មូលហេតុ​ទូទៅ​មួយ​នៃ ​ជំងឺ​ស្ពនឌី ឡូលីស​ (Spondylolysis)។ ការ​រលួយ ​ឆ្អឹង​បណ្តា ល​ឱ្យ​បាក់​ឆ្អឹង ( pars fracture ) នៅ​ក្នុង​ឆ្អឹង​កង ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ចុះខ្សោយ និង​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​រអិល​ចេញ​ពី​កន្លែង ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន ​ជំងឺ​ស្ពនឌីឡូលីស ​។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ (Spondylolysis) មាន​ន័យ​ថា​បាក់​ឆ្អឹង។ (Spondylolisthesis) មាន​ន័យ​ថា​ការ​រអិល​នៃ​ឆ្អឹង​កង​ដោយសារ​ការ​បាក់​នោះ។ យល់​ទេ?

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង Spondylolysis និង Spondylosis?

ទោះបីជាឈ្មោះទាំងពីរនេះ (Spondylolysis) និង (Spondylosis) ស្តាប់ទៅស្រដៀងគ្នាក៏ដោយ ក៏វាមានភាពខុសគ្នារវាងឈ្មោះទាំងពីរនេះដែរ ទោះបីជាពួកវាទាំងពីរជាលក្ខខណ្ឌដែលប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នងក៏ដោយ។ ទាំងពីរអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺចាប់ និងរឹង។

• (ការរលាយឆ្អឹង)វាមានន័យថា របួសជាក់លាក់មួយ - ពោលគឺ ការបាក់ឆ្អឹង នៅផ្នែកមួយនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក ដែលហៅថា pars interarticularis ដែលមានន័យថាមានស្នាមប្រេះ។
• ជំងឺឆ្អឹងខ្នង (Spondylosis) គឺជាពាក្យទូទៅដែលប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពី ការចុះខ្សោយធម្មតានៃឆ្អឹងខ្នងនៅពេលយើងចាស់ទៅ ។ នេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការចុះខ្សោយនៃសន្លាក់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងនៅពេលយើងចាស់ទៅ។

នោះគឺ (Spondylolysis) គឺជា មូលហេតុមួយ (ការដាច់រហែក) ខណៈពេលដែល (Spondylosis) គឺជា ស្ថានភាពទូទៅមួយ (ដោយសារតែអាយុ) ។

តើស្ថានភាពនេះ (Spondylolysis) នឹងប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងដែរឬទេ?

ការបាក់ឆ្អឹង Pars ដែលទាក់ទងនឹង spondylolysis ជាធម្មតាជាសះស្បើយតាមពេលវេលា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលវាដោយគ្រូពេទ្យ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមដែលមានរយៈពេលលើសពីពីរបីថ្ងៃ ឬធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ពួកគេអាចណែនាំការព្យាបាលត្រឹមត្រូវដើម្បីជួយឱ្យឆ្អឹងកងខ្នងរបស់អ្នកជាសះស្បើយដោយសុវត្ថិភាព និងលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ដូច្នេះ ជំងឺ​ស្ពនឌីឡូលីស គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងនៅពេលដែលស្នាមប្រេះតូចៗកើតឡើងនៅក្នុងសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នងរបស់យើង។ ជាធម្មតាវាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ ដំណឹងល្អគឺថាមនុស្សភាគច្រើនដែលមាន ជំងឺស្ពនឌីឡូលីស អាចត្រឡប់ទៅលេងកីឡា និងសកម្មភាពធម្មតាវិញនៅពេលដែលឆ្អឹងកងខ្នងរបស់ពួកគេជាសះស្បើយ ហើយការឈឺចាប់បានបាត់ទៅវិញ។

កុំមើលរំលងការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម - ជាពិសេសប្រសិនបើវាមានរយៈពេលលើសពីពីរបីថ្ងៃ ឬធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងរហូតដល់អ្នកមិនអាចធ្វើសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នកបាន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីកំណត់មូលហេតុពិតប្រាកដនៃការឈឺចាប់របស់អ្នក និងទទួលបានការព្យាបាលដែលនឹងការពារឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក និងជួយឱ្យវាជាសះស្បើយ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីរឿងនេះ កុំខ្លាចក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងជួយអ្នក។ ឈឺខ្នង, ស្ពនឌីឡូលីស, ស្ពនឌីឡូលីសថេស, សរសៃពួរអន្តរសន្លាក់, ឆ្អឹងខ្នង, របួសកីឡា, ការព្យាបាលដោយចលនា