ដូច្នេះតើប្រព័ន្ធ endocrine នេះជាអ្វី?
មុនពេលយើងនិយាយអំពីក្រពេញ Adrenal អ្នកត្រូវដឹងបន្តិចបន្តួចអំពី ប្រព័ន្ធ endocrine ជាអ្វី។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃក្រពេញនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ក្រពេញទាំងនេះផលិតសារធាតុគីមីដែលហៅថា អរម៉ូន ហើយបញ្ចេញវាដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងចរន្តឈាម។ សូមគិតអំពីអរម៉ូនថាជាសារធាតុបញ្ជូនតូចៗដែលផ្ទុកសារនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ សារទាំងនេះធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ចរន្តឈាមដើម្បីប្រាប់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់យើង ដូចជាសរីរាង្គ ស្បែក និងសាច់ដុំរបស់យើង អ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងពេលណាត្រូវធ្វើវា។ អរម៉ូនទាំងនេះសម្របសម្រួលមុខងារផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់យើង។ ក្រពេញសំខាន់ៗនៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine របស់យើងគឺ៖- អ៊ីប៉ូតាឡាមូស
- ក្រពេញភីតូរីស
- ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
- ក្រពេញ ប៉ារ៉ាទីរ៉ូអ៊ីត
- ក្រពេញ Adrenal
- ក្រពេញភីនៀល
- លំពែង
- អូវែរ (ស្រី)
- ពងស្វាស (បុរស)
ដូច្នេះ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះក្រពេញ Adrenal ទាំងនេះ?
ក្រពេញ Adrenal គឺជាក្រពេញតូចៗពីរដែលមានរាងត្រីកោណ។ ពួកវាមានទីតាំងនៅខាងលើតម្រងនោមរបស់យើង។ ពួកវាដូចជាមួកតូចៗនៅលើតម្រងនោមរបស់យើង។ ពួកវាផលិតអរម៉ូនជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ អរម៉ូនទាំងនេះគ្រប់គ្រងដំណើរការសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍៖- ការរំលាយអាហារ៖ នេះជារបៀបដែលយើងបង្កើតថាមពលពីអាហារដែលយើងញ៉ាំ និងរបៀបដែលយើងគ្រប់គ្រងវា។
- ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ៖ ប្រព័ន្ធដែលការពារយើងពីជំងឺ។
- សម្ពាធ ឈាម៖ របស់យើងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។
- ការឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹង៖ ការរៀបចំរាងកាយដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពតានតឹងនៅពេលដែលយើងប៉ះពាល់នឹងវា ទាំងផ្លូវចិត្ត ឬផ្លូវកាយ។
- ការអភិវឌ្ឍលក្ខណៈផ្លូវភេទ។
កូទីសូល - «អរម៉ូនស្ត្រេស» របស់រាងកាយយើង!
កូទីសូល គឺជាអរម៉ូនមួយប្រភេទដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ថ្នាក់អរម៉ូនមួយប្រភេទហៅថា «គ្លូកូកូទីខូអ៊ីត»។ វាធ្វើការងារជាច្រើន។- វាគ្រប់គ្រងពីរបៀបដែលខ្លាញ់ ប្រូតេអ៊ីន និងកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។
- កាត់បន្ថយ ការរលាក នៅក្នុងខ្លួន។
- គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។
- បង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។
- វាក៏ជួយគ្រប់គ្រងវដ្តនៃការគេង-ភ្ញាក់របស់យើងផងដែរ។
អាល់ដូស្តេរ៉ូន - មិត្តភ័ក្តិដែលធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាម និងអំបិលមានតុល្យភាព!
អាល់ដូស្តេរ៉ូន គឺជាអរម៉ូនដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមសារធាតុរ៉ែដែលហៅថា មីណេរ៉ាឡូកូទីកូអ៊ីត។ មុខងារចម្បងរបស់វាគឺគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងកម្រិតសូដ្យូម និងប៉ូតាស្យូម (អេឡិចត្រូលីត) នៅក្នុងឈាមរបស់យើង។ អរម៉ូននេះក៏ជួយគ្រប់គ្រង pH នៃឈាមរបស់យើង (កម្រិតអាស៊ីត ឬអាល់កាឡាំងរបស់វា) ដោយគ្រប់គ្រងកម្រិតអេឡិចត្រូលីតនៅក្នុងឈាម។DHEA និងស្តេរ៉ូអ៊ីត Androgenic - ជំនួយបន្តិចបន្តួចជាមួយនឹងលក្ខណៈផ្លូវភេទ!
អរម៉ូនទាំងនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអរម៉ូនបុរសខ្សោយ។ នោះគឺវាមិនមានឥទ្ធិពលជីវសាស្រ្តគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ ពួកវាត្រូវបានបំប្លែងទៅជាអរម៉ូនស្ត្រី (អេស្ត្រូសែន) នៅក្នុងអូវែររបស់ស្ត្រី និងទៅជាអរម៉ូនបុរស (អង់ដ្រូសែន) នៅក្នុងពងស្វាសរបស់បុរស។ អង់ដ្រូសែន ជាធម្មតាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអរម៉ូនបុរស ប៉ុន្តែបរិមាណតិចតួចក៏ត្រូវបានផលិតដោយធម្មជាតិដោយរាងកាយស្ត្រីផងដែរ។អាដ្រេណាលីន/អេពីណេហ្វ្រីន និង ណូរ៉ាឌីណាលីន/ណូរ៉េភីណេហ្វ្រីន - អរម៉ូន «ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច»!
អរម៉ូនទាំងពីរនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអរម៉ូនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងប្រតិកម្ម " ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច"។ ពួកវាក៏ត្រូវបានគេហៅថា កាតេកូឡាមីនផងដែរ។ អាដ្រេណាលីន និង ណូរ៉ាឌីណាលីន អាច៖- បង្កើនអត្រាចង្វាក់បេះដូង និងកម្លាំងនៃការកន្ត្រាក់បេះដូងរបស់អ្នក។
- បង្កើនបរិមាណឈាមដែលហូរទៅកាន់សាច់ដុំ និងខួរក្បាលរបស់អ្នក។
- ជួយជាមួយនឹងការរំលាយអាហារគ្លុយកូស។
- ទាំងនេះក៏ជួយគ្រប់គ្រងការរួមតូចនៃសរសៃឈាម (vasoconstriction) ដែលជួយរក្សាសម្ពាធឈាមផងដែរ។
អរម៉ូនទាំងនេះអាចបែងចែកជាពីរប្រភេទ មែនទេ?
មែនហើយ អរម៉ូនដែលផលិតដោយក្រពេញ Adrenal អាចបែងចែកជាពីរក្រុមសំខាន់ៗ៖ ១. Catecholamines៖ ទាំងនេះគឺជាក្រុមនៃសារធាតុស្រដៀងគ្នាដែលត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាមដោយរាងកាយរបស់យើងដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយ ឬផ្លូវចិត្ត។ Catecholamines សំខាន់ៗគឺ dopamine, adrenaline និង noradrenaline។ ផ្នែកខាងក្នុងនៃក្រពេញ Adrenal គឺ medulla ផលិត និងបញ្ចេញ adrenaline និង noradrenaline។ ២. អរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីត៖ ទាំងនេះជួយគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ ការរលាក មុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ តុល្យភាពអំបិល និងទឹក ការវិវត្តនៃលក្ខណៈផ្លូវភេទ និងសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងជំងឺ និងរបួស។ ផ្នែកខាងក្រៅនៃក្រពេញ Adrenal គឺ Cortex ផលិត និងបញ្ចេញអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលហៅថា 'glucocorticoids', 'mineralocorticoids' និង adrenal androgens។តើក្រពេញ Adrenal ដំណើរការតែម្នាក់ឯងទេ? តើពួកវាមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយសរីរាង្គផ្សេងទៀតទេឬ?
ទេ ក្រពេញ Adrenal មិនដំណើរការតែម្នាក់ឯងទេ។ ផ្នែកផ្សេងទៀតជាច្រើននៃរាងកាយរបស់យើងធ្វើការរួមគ្នាជាមួយពួកវា។ ផ្នែកសំខាន់ៗគឺ៖- អ៊ីប៉ូតាឡាមូស៖ នេះគឺជាផ្នែកតូចមួយនៃខួរក្បាល ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងអរម៉ូន។
- ក្រពេញភីតូរីស៖ នេះក៏ជាក្រពេញតូចមួយនៅគល់ខួរក្បាល ដែលត្រូវបានគេហៅថា "ក្រពេញមេ" ផងដែរ។
- តម្រងនោម។
- ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមប៉ាទីទិក។
ស្រមៃមើល នេះប្រៀបដូចជានាយកដ្ឋានផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងក្រុមហ៊ុនធំមួយធ្វើការជាមួយគ្នា។ នាយកដ្ឋានផ្សេងទៀតធ្វើការទៅតាមសារដែលមកពីនាយកដ្ឋានមួយ។ អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងតាមរបៀបដែលសម្របសម្រួលគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។
តើមនុស្សម្នាក់អាចរស់នៅដោយគ្មានក្រពេញ Adrenal បានទេ?
ក្រពេញ Adrenal ផលិតអរម៉ូន ដែលចាំបាច់សម្រាប់ ការរស់រានមានជីវិតរបស់យើង។ អរម៉ូនភេទ និង Cortisol គឺជាអរម៉ូនសំខាន់បំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រណាស់ ដែលជំងឺក្រពេញ Adrenal មួយចំនួនអាចត្រូវការការវះកាត់ (ការវះកាត់យកក្រពេញ Adrenal ចេញ) ដើម្បីយកក្រពេញ Adrenal ទាំងពីរចេញ។ ក្នុងករណីនោះ មនុស្សនឹងត្រូវលេបថ្នាំដើម្បីជំនួសអរម៉ូនដែលផលិតដោយក្រពេញ Adrenal ពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។តើក្រពេញ Adrenal មានទីតាំងនៅឯណា? តើផ្នែករបស់វាមានអ្វីខ្លះ?
ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក អ្នកមានក្រពេញ Adrenal ពីរ។ ពួកវាមានទីតាំងនៅខាងលើតម្រងនោមរបស់អ្នក។ តម្រងនោមមានទីតាំងនៅខាងក្រោមឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នក នៅសងខាងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកពិចារណាលើក្រពេញ Adrenal វាមានផ្នែកសំខាន់ៗពីរ៖មេឌូឡា - ផ្នែកខាងក្នុង
នេះគឺជាផ្នែកនៃក្រពេញ Adrenal ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅជ្រៅនៅក្នុងខ្លួន។ វាជាកន្លែងដែលអរម៉ូន Adrenaline (epinephrine) និង noradrenaline (norepinephrine) ត្រូវបានបញ្ចេញ។ អរម៉ូនទាំងនេះគ្រប់គ្រងរឿងដូចជាសម្ពាធឈាម ចង្វាក់បេះដូង និងការបែកញើស។ ទាំងនេះគឺជាដំណើរការដែលក៏ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ Sympathetic ផងដែរ។Cortex - ផ្នែកខាងក្រៅ
នេះគឺជាផ្នែកខាងក្រៅនៃក្រពេញ Adrenal។ វាបញ្ចេញអរម៉ូន «corticosteroid» និង «mineralocorticoid»។ វាក៏ជំរុញការផលិតអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតភេទបុរសក្នុងបរិមាណតិចតួច («ស្តេរ៉ូអ៊ីត androgenic») ពីស្រទាប់ខាងក្រៅនៃខួរក្បាលនេះផងដែរ។ ក្រពេញ Adrenal ជាធម្មតាមានកម្ពស់ប្រហែលកន្លះអ៊ីញ និងបណ្តោយបីអ៊ីញ។ ពួកវាមានរាងមូលទៅត្រីកោណ។តើជំងឺ និងបញ្ហាទូទៅអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញ Adrenal?
មានស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញ Adrenal។ ទាំងនេះបណ្តាលមកពីក្រពេញ Adrenal របស់អ្នកផលិតអរម៉ូនមួយ ឬច្រើន ច្រើនពេក ឬ តិចពេក ។ បញ្ហាក្រពេញ Adrenal មួយចំនួនគឺបណ្តោះអាសន្ន ប៉ុន្តែបញ្ហាផ្សេងទៀតគឺរ៉ាំរ៉ៃ (មានន័យថាវាមានរយៈពេលពេញមួយជីវិត)។តើអ្វីខ្លះអាចជាមូលហេតុសម្រាប់រឿងនេះ?
ជំងឺក្រពេញ Adrenal អាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលជាច្រើន។ ហេតុផលមួយចំនួនរួមមាន៖- ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន ( ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន)
- ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន (មានន័យថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយវាយប្រហារផ្នែករបស់វា)
- ដុំសាច់ដូចជា pheochromocytomas ។
- ការខូចខាតដល់ក្រពេញ Adrenal ដោយសារតែគ្រោះថ្នាក់ ការឆ្លងមេរោគ ឬការហូរឈាម។
- បញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញអ៊ីប៉ូតាឡាមូស ឬក្រពេញភីតូរីសរបស់អ្នក (ដែលទាំងពីរនេះជួយគ្រប់គ្រងក្រពេញ Adrenal)។
- ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតមួយចំនួនដូចជា prednisone និង dexamethasone ។
ដូច្នេះតើជំងឺទាំងនេះជាអ្វី?
ខាងក្រោមនេះជាលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនដែលអាចទាក់ទងនឹងក្រពេញ Adrenal៖- ជំងឺ Addision (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ Adrenal បឋម):នេះគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដ៏កម្រមួយ ដែលបណ្តាលឱ្យក្រពេញ Adrenal ផលិតកម្រិត cortisol និង aldosterone តិចជាងធម្មតា។
- រោគសញ្ញា Cushing៖ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលក្រពេញ Adrenal ផលិត Cortisol ច្រើនពេក។ ជាធម្មតាវាអាចបណ្តាលមកពីដុំសាច់ ឬថ្នាំមួយចំនួន។
- ជំងឺក្រពេញ Adrenal hyperplasia ពីកំណើត៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលមានវត្តមាននៅពេលកើត។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយខ្វះអង់ស៊ីមដែលក្រពេញ Adrenal ត្រូវការដើម្បីបង្កើតអរម៉ូន។
- ជំងឺរោមដុះច្រើនពេក៖ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការលូតលាស់សក់ច្រើនពេក នៅលើដងខ្លួនរបស់ស្ត្រី។ វាបណ្តាលមកពីកម្រិតអរម៉ូនអង់ដ្រូសែនកើនឡើងដែលផលិតដោយក្រពេញ Adrenal។
- ជំងឺអាល់ដូស្តេរ៉ូនបឋម (រោគសញ្ញាខន)៖ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលក្រពេញ Adrenal ផលិតអាល់ដូស្តេរ៉ូនច្រើនពេក។
- ការហូរឈាមក្រពេញ Adrenal ទ្វេភាគីយ៉ាងច្រើន (រោគសញ្ញា Waterhouse-Friderichsen): នេះគឺជាស្ថានភាពភ្លាមៗដែលក្រពេញ Adrenal បរាជ័យដោយសារតែការហូរឈាមចូលទៅក្នុងក្រពេញ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរដែលហៅថា sepsis។
តើអ្វីទៅជាសញ្ញាដំបូងនៃបញ្ហាក្រពេញ Adrenal?
រោគសញ្ញានៃបញ្ហាក្រពេញ Adrenal មានភាពខុសប្លែកគ្នាអាស្រ័យលើអរម៉ូនដែលរងផលប៉ះពាល់ ។ ម្យ៉ាងទៀត រោគសញ្ញាជាច្រើននៃជំងឺក្រពេញ Adrenal អាចស្រដៀងនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺដទៃទៀត។ រោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលអាចទាក់ទងនឹងដំណើរការរាងកាយដែលគ្រប់គ្រងដោយអរម៉ូន Adrenal រួមមាន៖- រោគសញ្ញាមេតាបូលីស៖ ការឡើង ឬស្រកទម្ងន់ ដែលមិនអាចពន្យល់បាន អស់កម្លាំង កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ឬទាប ញឹកញាប់ ខ្សោយ។
- រោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ជំងឺ ឬការឆ្លងមេរោគ ញឹកញាប់។
- រោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងសម្ពាធឈាម៖ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ (លើសឈាម) ឬ សម្ពាធឈាមទាប (អ៊ីប៉ូតង់ស៊ីតេ) ។
- រោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងលក្ខណៈផ្លូវភេទ (ប៉ះពាល់ដល់ក្មេងស្រី និងក្មេងប្រុសមិនទាន់ពេញវ័យ)៖ ការលូតលាស់រោមមុខ និង/ឬទំពែក មុន សំឡេងកាន់តែជ្រៅ និងការលូតលាស់សាច់ដុំ។
តើខ្ញុំត្រូវពិនិត្យមើលសុខភាពក្រពេញ Adrenal របស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដែលបង្ហាញថាអ្នកអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញ Adrenal របស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើតេស្តឈាម និងទឹកនោម ជាច្រើនដែលវាស់កម្រិតនៃអរម៉ូន Adrenal ផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើលទ្ធផលតេស្តទាំងនោះបង្ហាញកម្រិតមិនប្រក្រតី គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើតេស្ត រូបភាព ដូចជាការស្កេន CT (ការស្កេន Computed Tomography) ឬ MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)។ គ្រូពេទ្យទូទៅរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នក ទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist។អ្នកក៏អាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅជួបអ្នកឯកទេស ដែលជាវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញខាងជំងឺអ័រម៉ូន និងប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីន។តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យអំពីក្រពេញ Adrenal របស់ខ្ញុំនៅពេលណា? (ចុងក្រោយប៉ុន្តែមិនសំខាន់តិចជាងនេះទេ!)
មិនអីទេ ឥឡូវនេះយើងបាននិយាយអំពីវាហើយ អ្នកគួរតែយល់ថាក្រពេញ Adrenal មានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះរាងកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមាន រោគសញ្ញាណាមួយដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ដូចជាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ សម្ពាធឈាមទាប ឬការសម្រកទម្ងន់ ឬឡើងទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន អ្នកពិតជាគួរតែ ទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ ខណៈពេលដែលអាចមានមូលហេតុផ្សេងទៀតសម្រាប់រោគសញ្ញាទាំងនេះ វាក៏អាចជាបញ្ហាជាមួយក្រពេញ Adrenal របស់អ្នកផងដែរ។ចូរចងចាំថា ក្រពេញ Adrenal របស់អ្នកផលិតអរម៉ូនសំខាន់ៗជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់មុខងាររាងកាយប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃមុខងារក្រពេញ Adrenal មិនប្រក្រតី ឬប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថាតើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យណាមួយសម្រាប់ស្ថានភាពក្រពេញ Adrenal ដែរឬទេ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ពួកគេនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នក។ដូច្នេះឥឡូវនេះអ្នកបានដឹងច្រើនអំពីក្រពេញ Adrenal តូចៗប៉ុន្តែមានថាមពលខ្លាំងទាំងនេះហើយ មែនទេ? សូមរក្សាសុខភាព!
ក្រពេញ Adrenal, អរម៉ូន, Cortisol, Adrenaline, ប្រព័ន្ធ endocrine, ភាពតានតឹង, តម្រងនោម
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។