តើសរសៃឈាមពណ៌ខៀវទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងជាអ្វី? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីសរសៃឈាមវ៉ែនតាមរបៀបសាមញ្ញមួយ!

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា សរសៃឈាមវ៉ែនពណ៌ខៀវនៅក្រោមស្បែករបស់អ្នកជាអ្វី ហើយវាធ្វើអ្វី? ពេលខ្លះអ្នកអាចមើលឃើញវានៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលដៃ ឬជើងរបស់អ្នក មែនទេ? សរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនោះគឺជាសរសៃឈាមដែល យើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ ពួកវាគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់យើង ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ចរន្តឈាម។ តាមពិតទៅ 75% នៃឈាមនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកមាននៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះ។ តើវាមិនអស្ចារ្យទេឬ?

ដូច្នេះតើសរសៃឈាមទាំងនេះជាអ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ សរសៃឈាមវ៉ែនគឺជាប្រភេទសរសៃឈាមមួយប្រភេទដែលរត់ពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នក។ មុខងារចម្បងរបស់វាគឺប្រមូល ឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនទាប ពីផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ហើយនាំវាត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។ សូមគិតអំពីវា កោសិកានៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនដើម្បីដំណើរការ។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានប្រើ ឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនទាបដែលនៅសល់ត្រូវនាំត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញដើម្បីសម្អាត។ នោះហើយជាអ្វីដែលសរសៃឈាមវ៉ែនធ្វើ។ សរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះ រួមជាមួយសរសៃឈាមផ្សេងទៀត និងបេះដូង អនុញ្ញាតឱ្យឈាមរបស់យើងហូរពាសពេញរាងកាយរបស់យើង។

តើឈាមប្រភេទណាដែលហូរក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន? តើវាខុសពីសរសៃឈាមអារទែរទេ?

មែនហើយ មានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅទីនេះ។ សរសៃឈាមអារទែរភាគច្រើនផ្ទុក ឈាមដែលសម្បូរអុកស៊ីសែន ។ នោះគឺឈាមដែលផ្ទុកអុកស៊ីសែនពីបេះដូងទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សរសៃឈាមវ៉ែន ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន ផ្ទុកឈាម ដែលមានអុកស៊ីសែនតិច ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មាន ករណីលើកលែង មួយចំពោះរឿងនេះ ដែលជា ករណីពិសេសមួយ។ ហើយនោះគឺ សរសៃឈាមវ៉ែនសួត ។ ទាំងនេះមានទីតាំងនៅចន្លោះបេះដូង និងសួតរបស់អ្នក។ សរសៃឈាមសួតទាំងបួននេះនាំឈាមដែលសម្បូរអុកស៊ីសែនដែលត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងសួតត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។ បន្ទាប់មកបេះដូងបូមឈាមនោះត្រឡប់ទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយវិញ។ តើអ្នកយល់ទេ?

តើសរសៃឈាមវ៉ែន (Venules) ទាំងនេះជាអ្វី?

សរសៃឈាមវ៉ែនគឺជាសរសៃឈាមតូចៗ និងស្តើងណាស់។ ពួកវាដូចជាផ្លូវតូចៗដែលភ្ជាប់ទៅនឹងសរសៃឈាមធំៗរបស់យើង។ សរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះភ្ជាប់ឈាមដែលមកពីសរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងទៅនឹងសរសៃឈាមវ៉ែនធំៗ។ វាស្ថិតនៅក្នុងសរសៃឈាមតូចៗដែលអុកស៊ីសែនត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យកោសិការបស់យើង ហើយផលិតផលកាកសំណល់ និងកាបូនឌីអុកស៊ីតត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងឈាម។ ឈាមដែលមានអុកស៊ីសែន និងផលិតផលកាកសំណល់តិចជាងនេះ ហូរតាមសរសៃឈាមវ៉ែនទៅកាន់សរសៃឈាមវ៉ែន ហើយពីទីនោះវាត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។ ទោះបីជាសរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះមានទំហំធំជាងសរសៃឈាមតូចៗបន្តិចក៏ដោយ ក៏វាស្តើងជាងសរសៃឈាមវ៉ែនច្រើន។ ពួកវាត្រូវបានគេនិយាយថាមានទំហំតូចជាងសរសៃឈាមវ៉ែនធម្មតាប្រហែល 16 ដង។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះសរសៃឈាមវ៉ែន?

សរសៃឈាមវ៉ែនមានគោលបំណងសំខាន់ពីរយ៉ាង៖ ១. ដើម្បីប្រមូលឈាមដែលគ្មានអុកស៊ីសែនពីទូទាំងរាងកាយ ហើយបញ្ជូនវាត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។ ២. ដើម្បីដឹកឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនពីសួតត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។ (មានតែសរសៃឈាមវ៉ែនសួតទេដែលធ្វើបែបនេះ ចាំទេ?) ដូច្នេះ មុខងាររបស់សរសៃឈាមវ៉ែននីមួយៗអាស្រ័យលើកន្លែងដែលវាស្ថិតនៅក្នុងរាងកាយ។ បណ្តាញស្មុគស្មាញនៃសរសៃឈាមវ៉ែនទាំងអស់នេះត្រូវបានគេហៅថា ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមវ៉ែន ។

តើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមវ៉ែននេះជាអ្វី?

ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមវ៉ែនគឺជាបណ្តាញនៃសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក និងរបៀបដែលពួកវាភ្ជាប់ទៅនឹងសរសៃឈាម និងសរីរាង្គផ្សេងទៀត។ វាត្រូវបានបែងចែកជាពីរសៀគ្វីសំខាន់ៗ៖ ១. សៀគ្វីប្រព័ន្ធ ២. សៀគ្វីសួត សូមគិតថាវាដូចជាផ្លូវប្រណាំង។ រថយន្តប្រណាំងត្រូវបើកបរពេញមួយសៀគ្វី។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចបន្តដំណើរការបានទេបើគ្មានការបំពេញប្រេង និងធ្វើការថែទាំតិចតួច។ នោះហើយជារបៀបដែលឈាមរបស់យើងដំណើរការ។ ឈាមក៏ត្រូវការបំពេញប្រេងដោយអុកស៊ីសែន និងយកចេញពីផលិតផលកាកសំណល់ដូចជាកាបូនឌីអុកស៊ីត។ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលរឿងនេះកើតឡើង។ ដំបូង ចូរយើងពិនិត្យមើល សៀគ្វីប្រព័ន្ធ ។ នេះគឺជាសៀគ្វីធំដែលឆ្លងកាត់រាងកាយរបស់អ្នក ពីដៃរបស់អ្នកដល់ជើងរបស់អ្នក។ ១. ឈាមស្អាត និងមានអុកស៊ីសែនល្អចាកចេញពីបេះដូង ហើយចូលទៅក្នុងសរសៃឈាម។ ២. សរសៃឈាមបែងចែកជាបណ្តាញតូចៗ ហៅថា អាតេរីយ៉ូល និងចុងក្រោយទៅជា សរសៃឈាមតូចៗ។ ៣. នៅក្នុងសរសៃឈាមតូចៗ ឈាមបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅកាន់ជាលិកានៃរាងកាយ ហើយយកផលិតផលកាកសំណល់ និងកាបូនឌីអុកស៊ីតចេញពីទីនោះ។ ៤. ឥឡូវនេះ ឈាមមានអុកស៊ីសែនទាប និងមានផលិតផលកាកសំណល់ច្រើន។ ដូច្នេះវាត្រូវការ "បំពេញបន្ថែម" ម្តងទៀត។ ៥. ឈាមនេះប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន ហើយពីទីនោះវាទៅកាន់សរសៃឈាមវ៉ែន។ ៦. សរសៃឈាមវ៉ែននាំឈាមដែលគ្មានអុកស៊ីសែននេះត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។ ឈាមនេះចូលទៅក្នុងបេះដូងតាមរយៈសរសៃឈាមវ៉ែនធំពីរ។ ពួកវាគឺជា សរសៃឈាមវ៉ែនខាងលើ និង សរសៃឈាមវ៉ែនខាងក្រោម ។ មិនអីទេ ឥឡូវនេះឈាមបានទៅដល់បេះដូងហើយ សៀគ្វីនៃរាងកាយត្រូវបានបញ្ចប់។ បន្ទាប់មកយើងត្រូវបន្ត ទៅសៀគ្វីសួត ។ ១. នៅក្នុងសៀគ្វីនេះ ឈាមដែលខ្វះអុកស៊ីសែនដែលបានចូលទៅក្នុងបេះដូងនឹងទៅកាន់សួត។ ២. នៅក្នុងសួត ឈាមត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយអុកស៊ីសែនឡើងវិញ (ដូចជាត្រូវបានបំពេញបន្ថែម)។ ៣. ឈាមស្អាតដែលសម្បូរអុកស៊ីសែនត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញតាមរយៈ សរសៃឈាមសួត ។ (នេះជាពេលវេលាតែមួយគត់ដែលសរសៃឈាមវ៉ែនដឹកឈាមដែលសម្បូរអុកស៊ីសែន!) ៤. បន្ទាប់មកបេះដូងបូមឈាមស្អាតនេះត្រឡប់ទៅសៀគ្វីប្រព័ន្ធវិញ ដោយចាប់ផ្តើមវដ្តថ្មីមួយ។ តើវាមិនមែនជាយន្តការដ៏អស្ចារ្យទេឬ? ទាំងអស់នេះកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់ មិនឈប់ឈរ នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។

តើសរសៃឈាមវ៉ែនមើលទៅដូចអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាមើលទៅមានពណ៌ខៀវ?

សរសៃឈាមវ៉ែនរបស់អ្នកគឺជាបណ្តាញសរសៃឈាមដែលរត់ពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នក។ ពួកវាលាតសន្ធឹងដូចជាខ្សែភ្លើងនៅក្នុងកុំព្យូទ័រ ឬដូចជាមែកឈើដែលដាក់បញ្ច្រាស។ នៅលើជើងរបស់អ្នក ពួកវាមើលទៅដូចជាមែកធំពីរដែលបែកចេញជាមែកតូចៗជាច្រើន។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាសរសៃឈាមវ៉ែនមានពណ៌ខៀវព្រោះវាមើលទៅពណ៌ខៀវនៅក្រោមស្បែករបស់យើង។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាការពិតទេ។ នោះជារបៀបដែលភ្នែករបស់យើងមើលឃើញពួកវា។

ឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនពិតជាមានពណ៌ក្រហមចាស់។ វាមានពណ៌ខ្មៅជាងឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមបន្តិច ពីព្រោះឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនមាន អុកស៊ីសែន តិចជាង។ មូលហេតុដែលវាមើលទៅមានពណ៌ខៀវនៅក្រោមស្បែករបស់យើង គឺដោយសារតែរបៀបដែលស្បែករបស់យើងស្រូបយកពន្លឺ។ ឈាមតែងតែមានពណ៌ក្រហម នៅក្នុងសរសៃឈាម និងសរសៃវ៉ែន។

តើសរសៃឈាមវ៉ែនធ្វើពីអ្វីខ្លះ?

សរសៃវ៉ែននីមួយៗត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្រទាប់ជាលិកាសំខាន់ៗចំនួនបី៖

• ទុយនីកា អាដវ៉ាន់ទីសៀ៖ នេះគឺជាស្រទាប់ខាងក្រៅបំផុត។ វាផ្តល់ឱ្យសរសៃឈាមវ៉ែននូវរូបរាង និងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។
• ស្រទាប់​សាច់ដុំ ​ប្រភេទ Tunica media៖ នេះ​ជា​ស្រទាប់​កណ្តាល។ វា​មាន​កោសិកា​សាច់ដុំ​រលោង។ ស្រទាប់​នេះ​ជួយ​ឱ្យ​សរសៃឈាម​វ៉ែន​ពង្រីក និង​រួម​តូច​នៅពេល​ដែល​ឈាម​ហូរ។
• ស្រទាប់ ​ខាងក្នុង​បំផុត​រលោង និង​មាន​ស្រទាប់​ស្តើង​។ វា​មាន​កោសិកា​ប្រភេទ​ពិសេស​មួយ​ហៅថា កោសិកា​ស្រទាប់​ខាងក្នុង​សរសៃឈាម (endothelial cells )។ កោសិកា​ទាំងនេះ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ឈាម​ហូរ​កាត់​សរសៃឈាម​ដោយ​គ្មាន​ការស្ទះ​។

សរសៃឈាមអារទែរក៏មានបីស្រទាប់ដែរ ប៉ុន្តែសរសៃវ៉ែនខុសពីសរសៃឈាមអារទែរតាមវិធីខ្លះ។

• វ៉ាល់​តែមួយផ្លូវ៖ សរសៃឈាមវ៉ែនមួយចំនួន ជាពិសេសសរសៃឈាមនៅជើង មានវ៉ាល់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យឈាមហូរក្នុងទិសដៅតែមួយប៉ុណ្ណោះ ។ វ៉ាល់ទាំងនេះរក្សាឈាមឱ្យហូរជាបន្ទាត់ត្រង់ឆ្ពោះទៅ បេះដូង និងការពារវាពីការហូរថយក្រោយ។ នៅពេលដែលវ៉ាល់ទាំងនេះខូច ឈាមអាចហូរថយក្រោយ ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពដូចជា សរសៃឈាមវ៉ែនរីកធំ ។
• កម្រាស់ជញ្ជាំង៖ ជញ្ជាំងសរសៃឈាមវ៉ែនស្តើងជាងជញ្ជាំងសរសៃឈាមអាកទែរ ហើយវាក៏មានសាច់ដុំតិចជាងដែរ។ នេះដោយសារតែសម្ពាធឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនទាបជាងសម្ពាធនៅក្នុងសរសៃឈាមអាកទែរ។ ដូច្នេះ ពួកវាមិនចាំបាច់ក្រាស់ពេកដើម្បីទប់ទល់នឹងសម្ពាធនោះទេ។

តើប្រភេទសរសៃឈាមវ៉ែនសំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?

មានសរសៃឈាមវ៉ែនបីប្រភេទដែលជួយឱ្យប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់យើងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ៖ ១. សរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ៖ ទាំងនេះមានទីតាំងនៅខាងក្នុងសាច់ដុំរបស់យើង និងតាមបណ្តោយឆ្អឹងរបស់យើង។ សរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅទាំងនេះធ្វើការងារសំខាន់បំផុតក្នុងការនាំឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនទាបត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។ ប្រហែល 90% នៃឈាមដែលទៅកាន់បេះដូង ជាពិសេសពីជើងរបស់អ្នក ឆ្លងកាត់សរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅទាំងនេះ។ ទាំងនេះមានសន្ទះបិទបើកដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យឈាមហូរក្នុងទិសដៅតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ ២. សរសៃឈាមរាក់៖ ទាំងនេះជាធម្មតាតូចជាងសរសៃឈាមជ្រៅ។ ដូចសរសៃឈាមជ្រៅដែរ ពួកវាក៏មានសន្ទះបិទបើកដែរ។ ប៉ុន្តែពួកវាមិនត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយសាច់ដុំដូចសរសៃឈាមជ្រៅនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកវាមានទីតាំងនៅក្រោមស្បែក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកអាចមើលឃើញពួកវាបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ទាំងនេះគឺជាសរសៃឈាមពណ៌ខៀវដែលអ្នកឃើញនៅក្រោមស្បែកនៃដៃ និងជើងរបស់អ្នក។ សរសៃឈាមរាក់ទាំងនេះប្រមូលឈាមពីជាលិកាដែលនៅជិតស្បែកបំផុត ហើយបញ្ជូនវាទៅសរសៃឈាមជ្រៅ (តាមរយៈសរសៃឈាមភ្ជាប់ពិសេស)។ ប៉ុន្តែឈាមនេះហូរយឺតៗ ពីព្រោះវាមិនមានសម្ពាធពីសាច់ដុំជុំវិញ។ សរសៃឈាមធំបំផុតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងគឺជាសរសៃឈាមរាក់។ វាត្រូវបានគេហៅថា សរសៃឈាមសាហ្វេណូសដ៏អស្ចារ្យ ។ វារត់ពីកជើងរបស់អ្នកទៅភ្លៅរបស់អ្នកនៅជើងនីមួយៗ។ ៣. សរសៃឈាមវ៉ែនដែលទម្លុះ៖ ជួនកាលទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាសរសៃឈាមវ៉ែនដែលទម្លុះ។ ទាំងនេះគឺជាសរសៃឈាមវ៉ែនខ្លីៗ។ ពួកវាយកឈាមពីសរសៃឈាមរាក់ៗ ហើយភ្ជាប់វាទៅនឹងសរសៃឈាមជ្រៅ។ សរសៃឈាមដែលទម្លុះទាំងនេះក៏មានសន្ទះបិទបើកផងដែរ។ នៅពេលដែលសាច់ដុំកំភួនជើងរបស់អ្នកកន្ត្រាក់ សន្ទះបិទបើកទាំងនេះនឹងបិទ។ បន្ទាប់មកឈាមពីសរសៃឈាមជ្រៅៗឈប់ហូរត្រឡប់ទៅសរសៃឈាមរាក់ៗវិញ។

តើឈាមហូរតាមសរសៃឈាមវ៉ែនយ៉ាងដូចម្តេច? តើបេះដូងមិនបូមគ្រប់គ្រាន់ទេឬ?

ទោះបីជាបេះដូងច្របាច់ឈាមក៏ដោយ វាចូលទៅក្នុងសរសៃឈាម។ ដើម្បីនាំឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនត្រឡប់ទៅកាន់បេះដូងវិញ ត្រូវការជំនួយពីកម្លាំងខាងក្រៅ។

• របៀបដែលអ្នកដកដង្ហើម៖ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើម សួតរបស់អ្នកពង្រីក ហើយ ដ្យាក្រាម របស់អ្នកផ្លាស់ទីឡើងលើចុះក្រោម។ នេះបង្កើតកម្លាំង បឺត ដែលជួយរុញឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនតិចនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅបេះដូងរបស់អ្នកវិញ។
• ចលនាសាច់ដុំ៖ ជាពិសេសសាច់ដុំនៅជើងរបស់អ្នក! តើអ្នកដឹងទេថាសាច់ដុំនៅជើងរបស់អ្នកជួយបូមឈាមឡើងប្រឆាំងនឹងទំនាញផែនដី ដែលជាមូលហេតុដែលសាច់ដុំនៅជើងរបស់អ្នកត្រូវបានគេហៅថា "បេះដូងទីពីរ" របស់អ្នក។

តើ «បេះដូងទីពីរ» នេះជាអ្វី?

អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងទេ ប៉ុន្តែសាច់ដុំនៅជើងខាងក្រោមរបស់អ្នក ជាពិសេសសាច់ដុំនៅក្រលៀនរបស់អ្នក ដើរតួដូចជាស្នប់ដ៏មានអានុភាព។ ពួកវារុញសរសៃឈាមជ្រៅនៅជើងខាងក្រោមរបស់អ្នក។ "បេះដូងទីពីរ" នេះ (បេះដូងគ្រឿងកុំផ្លិច) ចាប់ផ្តើមដំណើរការរាល់ពេលដែលអ្នកបោះជំហាន។

• នៅពេលអ្នកដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅលើដី ទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នកដាក់សម្ពាធលើសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅៗនៅជើងខាងក្រោមរបស់អ្នក។ ឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនោះត្រូវបានរុញឡើងលើ និងឆ្ពោះទៅតំបន់ក្រលៀន។
• បន្ទាប់មក នៅពេលអ្នកលើក កែងជើងរបស់អ្នក សាច់ដុំកំភួនជើងរបស់អ្នករឹតបន្តឹង ដោយច្របាច់សរសៃឈាមជ្រៅនៅទីនោះ។ បន្ទាប់មកឈាមនឹងហូរឡើងលើបន្ថែមទៀត ឆ្ពោះទៅភ្លៅ។

ប្រព័ន្ធដ៏អស្ចារ្យនេះ គឺជាអ្វីមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យឈាមនៅក្នុងជើង និងបាតជើងរបស់អ្នក ងើបឡើងប្រឆាំងនឹងទំនាញផែនដី ហើយត្រឡប់ទៅបេះដូងរបស់អ្នកវិញ។

មិនដូចបេះដូងនៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នកទេ បេះដូងទីពីរនេះចាប់ផ្តើមបូមឈាមតែនៅពេលដែលជើងរបស់អ្នកធ្វើចលនាប៉ុណ្ណោះ។ ហើយល្បឿនដែលវាបូមគឺប្រែប្រួលអាស្រ័យលើល្បឿនដែលអ្នកធ្វើចលនាជើងរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នករត់ សាច់ដុំរបស់អ្នកបូមឈាមលឿនជាងពេលអ្នកដើរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បេះដូងទីពីរនេះគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យឈាមរបស់អ្នកចរាចរពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នក ដោយធានាថាសរីរាង្គ និងជាលិការបស់អ្នកបន្តទទួលបានអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។

តើ ជំងឺ អ្វីខ្លះដែលទាក់ទងនឹងសរសៃឈាមវ៉ែន?

មានជំងឺជាច្រើនដែលអាចកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃឈាមវ៉ែនមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងចំណោមជំងឺទាំងនេះមានដូចជា៖

• ជំងឺរលាកកំណកឈាម លើផ្ទៃ ៖ នេះជាពេលដែលកំណកឈាមកកើតឡើងនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនមួយដែលនៅខាងក្រោមស្បែក។ កំណកឈាមនេះជាធម្មតាមិនធ្វើដំណើរទៅកាន់សួតទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចកើតឡើងប្រសិនបើកំណកឈាមធ្វើដំណើរទៅកាន់សរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ។
• ការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ ( DVT ): នេះគឺជា ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។. សរសៃឈាម​ស្ទះ​ដោយ​កំណក​ឈាម (DVT) គឺជា​ការកកើត​កំណក​ឈាម (thrombi) នៅក្នុង​សរសៃឈាម​វ៉ែន​ជ្រៅ។ ភាគច្រើន​វា​កើតឡើង​នៅ​ជើង ឬ​ឆ្អឹងអាងត្រគាក។ ប្រសិនបើ​កំណក​ឈាម​នេះ​ដាច់​ចេញពី​សរសៃឈាម​វ៉ែន ហើយ​ធ្វើដំណើរ​ជាមួយ​ឈាម​ទៅកាន់​សួត វា​អាច​បង្ក​ជា​ស្ថានភាព​គំរាមកំហែង​ដល់​អាយុជីវិត​មួយ​ហៅថា pulmonary embolism ។
• សរសៃឈាមវ៉ែន៖ ទាំងនេះគឺជាសរសៃឈាមវ៉ែនដែលមើលទៅហើម និងរមួល។ ខណៈពេលដែលវាអាចមិនបង្កការខូចខាតធំដុំអ្វីក៏ដោយ វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាកំណកឈាមជាដើម។
• ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃឈាមវ៉ែនរ៉ាំរ៉ៃ៖ នៅពេលដែលសន្ទះបិទបើកនៅក្នុងជើងរបស់អ្នកដែលរក្សាឈាមឱ្យហូរក្នុងទិសដៅមួយខូច ពួកវាមិនអាចបូមឈាមត្រឡប់ទៅបេះដូងរបស់អ្នកវិញបានត្រឹមត្រូវទេ។ នេះច្រើនតែបណ្តាលមកពី DVT។

តើ​មាន​រោគសញ្ញា​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាច​បង្ហាញ​ពី​បញ្ហា​ជាមួយ​សរសៃឈាម​វ៉ែន?

រោគសញ្ញាអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។ រោគសញ្ញាទូទៅរួមមាន៖

• ហើម (ហើម) ជើង កជើង និងបាតជើង ជាពិសេសបន្ទាប់ពីឈររយៈពេលយូរ។
• ឈឺចាប់ ឬ ទន់ភ្លន់ នៅពេលប៉ះ។
• មានអារម្មណ៍ អស់កម្លាំង ឈឺចុកចាប់ និងស្ពឹកនៅជើង។
• ស្បែកនៅលើជើងក្លាយជាដូចស្បែក។
• ស្បែកស្ងួត របកៗនៅលើជើង ឬបាតជើង ឬរមាស់។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ ឬប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសរសៃឈាមវ៉ែនណាមួយដែលមានពណ៌ស្វាយ ឬហើមដែលអ្នកមិនធ្លាប់មានពីមុនមក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែនជាច្រើនអាចព្យាបាលបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើវាត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលា។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការរកឃើញស្ថានភាពដូចជា DVT មុនពេលវាក្លាយជាការស្ទះសរសៃឈាមសួត។

តើការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាពសរសៃឈាមវ៉ែន?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិភាក្សាអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក និងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។ ពួកគេក៏អាចបញ្ជាឱ្យថត អ៊ុលត្រាសោនដូបប្លឺរ និងធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថានភាពដូចជា DVT ផងដែរ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​សរសៃឈាម​វ៉ែន?

ការព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែនភាគច្រើនមានគោលបំណងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាម រំលាយកំណកឈាមដែលមានស្រាប់ និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។

• ការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងកំណកឈាម៖ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីព្យាបាល DVT និងការពារការស្ទះសរសៃឈាមសួត។ ឧទាហរណ៍រួមមាន warfarin, rivaroxaban និង apixaban។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើតេស្តឈាមរបស់អ្នកជាប្រចាំ ដើម្បីមើលថាតើថ្នាំនេះដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា ហើយកែសម្រួលកម្រិតថ្នាំតាមនោះ។ កម្រិតថ្នាំត្រូវបានកាត់បន្ថយនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការហូរឈាម។
• ថ្នាំរំលាយកំណកឈាម៖ ថ្នាំទាំងនេះមិនត្រូវបានប្រើជាប្រចាំទេ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ប្រសិនបើផ្តល់ឱ្យក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការកកឈាម។
• នីតិវិធី វះកាត់ ៖ការងារទាំងនេះកម្រត្រូវបានធ្វើណាស់ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចប្រើថ្នាំបញ្ចុះឈាមបាន ការបញ្ចូល តម្រង vena cava អាចជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ។

មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះផងដែរ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកឱ្យពាក់ ស្រោមជើងបង្ហាប់ ។ ស្រោមជើងទាំងនេះជួយធ្វើអោយចរន្តឈាមនៅក្នុងជើងរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។ ស្រោមជើងប្រភេទផ្សេងៗគ្នាផ្តល់សម្ពាធខុសៗគ្នា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកជ្រើសរើសគូដែលសាកសមនឹងអ្នក។ ការព្យាបាលដោយបង្ហាប់គឺជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដែលមានអាយុកាលជាង 2,000 ឆ្នាំមកហើយ!

តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីរក្សាសរសៃឈាមរបស់ខ្ញុំឱ្យមានសុខភាពល្អ?

មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាសរសៃឈាមវ៉ែនរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសរសៃឈាមវ៉ែនរួចហើយ ឬមានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួន វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើរឿងទាំងនេះ៖

• កុំ​នៅ​ក្នុង​ទីតាំង​មួយ​យូរ​ពេក។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​អង្គុយ​ស្ទើរ​ពេញ​មួយថ្ងៃ សូម​ក្រោក​ឈរ​ហើយ​ដើរ​ជុំវិញ​រយៈពេល​ពីរ​ទៅ​បី​នាទី​រៀងរាល់​ម៉ោង។ ពេល​អ្នក​អង្គុយ សូម​លើក​ជើង​របស់​អ្នក​ឡើង ហើយ​ពត់​កជើង។ កាលណា​អ្នក​ធ្វើ​ចលនា​ជើង​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ច្រើន សាច់ដុំ​របស់​អ្នក​នឹង​ពង្រីក​សរសៃឈាម​វ៉ែន និង​បូម​ឈាម​ត្រឡប់​ទៅ​បេះដូង​របស់​អ្នក​វិញ។
• រក្សាអនាម័យជើងឱ្យបានល្អដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ។ នេះមានន័យថារក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងស្ងួត។ អ្នកក៏អាចប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមដើម្បីការពារការប្រេះ និងហូរឈាមផងដែរ។
• សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីសម្រេចចិត្តថាតើថ្នាំបន្ថយឈាមសាកសមនឹងអ្នកឬអត់។ ជាមួយគ្នានេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

ទោះបីជាអ្នកមិនមានបញ្ហាសរសៃឈាមវ៉ែនក៏ដោយ អ្នកអាចធ្វើរឿងសាមញ្ញៗទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីរក្សាសរសៃឈាមវ៉ែនរបស់អ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ៖

• ក្រោកពីដំណេក ហើយធ្វើចលនាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពេញមួយថ្ងៃ ហើយរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានចលនា។ នេះនឹងធ្វើឱ្យចរន្តឈាមប្រសើរឡើង។
• ដើរលេង (យ៉ាងហោចណាស់ប្រាំថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ យ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទី)។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូង នោះអ្នកនឹងអាចរក្សាទម្ងន់ឱ្យនៅដដែលបាន។
• នៅពេលធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយដោយរថយន្ត ឬយន្តហោះ សូមក្រោកពីដំណេកបន្ទាប់ពីសម្រាកមួយរយៈ ដើរជុំវិញ និងលាតសន្ធឹងរាងកាយរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាណាមួយនៃបញ្ហាសរសៃឈាមវ៉ែន ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាតូចតាចក៏ដោយ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណបញ្ហាទាន់ពេលវេលាអាចជួយការពារកុំឱ្យវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

សារយកទៅផ្ទះ

ជារឿយៗយើងមិនគិតពីថាតើបេះដូង និងសរសៃឈាមរបស់យើងធ្វើការខ្លាំងប៉ុណ្ណានោះទេ នៅពេលដែលយើងគ្រាន់តែអង្គុយចុះ មែនទេ? ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចសកម្ម ប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់អ្នកត្រូវបន្តដំណើរការ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលជួយឱ្យឈាមរបស់អ្នកហូរបានរលូន និងមានប្រសិទ្ធភាព។

សរសៃឈាមវ៉ែនគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ និងសំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់អ្នក។ រួមគ្នាជាមួយបេះដូង សរសៃឈាម និងសរសៃឈាមតូចៗ សរសៃឈាមវ៉ែនធ្វើការជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីដឹកឈាមរបស់អ្នកពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នក។

នៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ កុំភ្លេចក្រោកឈរឡើង ហើយធ្វើចលនាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សូម្បីតែការលើកជើងរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់ និងការបត់ជើងកជើងរបស់អ្នកក៏អាចជួយសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងជើងរបស់អ្នកឱ្យចរាចរឈាមត្រឡប់ទៅបេះដូងរបស់អ្នកវិញបានដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានបញ្ហាសរសៃឈាមវ៉ែន សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ហើយពិភាក្សាអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ បញ្ហាសរសៃឈាមវ៉ែនជាច្រើនអាចព្យាបាលបានយ៉ាងងាយស្រួល ប្រសិនបើត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលា!