សួស្តី! សុខសប្បាយជាទេ? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីផ្នែកសំខាន់មួយនៃរាងកាយរបស់យើង ដែលអ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់បានឮពីមុនមក ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេហៅថា
Gerota's Fascia ។ ឈ្មោះនេះអាចស្តាប់ទៅចម្លែកបន្តិច ប៉ុន្តែនេះគឺជាគម្របដូចថង់ដែលព័ទ្ធជុំវិញ និងការពារតម្រងនោមទាំងពីររបស់យើង និងក្រពេញ Adrenal។ ដូច្នេះប្រសិនបើវាមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ តម្រងនោមរបស់យើង និងក្រពេញផ្សេងទៀតដែលបានរៀបរាប់នឹងមិនអាចធ្វើការងាររបស់វាបានត្រឹមត្រូវទេ។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលថា Gerota's Fascia ជាអ្វី តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះវា និងជំងឺអ្វីខ្លះដែលអាចប៉ះពាល់ដល់វា។
តើ Fascia របស់ Gerota ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ហ្វាសៀរបស់ហ្គេរ៉ូតា គឺជា
ស្រទាប់ជាលិកាភ្ជាប់ដែល ព័ទ្ធជុំវិញតម្រងនោមទាំងពីររបស់យើង និងក្រពេញអាដ្រេណាល់ ដែលដូចជាមួកតូចៗនៅពីលើតម្រងនោម។ ដូចគម្របសៀវភៅដែរ ហ្វាសៀនេះមានតម្រងនោម ក្រពេញអាដ្រេណាល់ និងស្រទាប់ខ្លាញ់ធម្មជាតិជុំវិញតម្រងនោម ដែលហៅថា
ខ្លាញ់ប៉េរីណេហ្វ្រិក ។ វាដើរតួដូចជាថង់ការពារដែលការពារសរីរាង្គទាំងនេះ។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះ Gerota fascia នេះ?
ដូច្នេះមុខងារចម្បងនៃ Gerota fascia នេះ ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយពីមុន គឺដើម្បីហ៊ុំព័ទ្ធតម្រងនោម និងក្រពេញ Adrenal របស់យើងឱ្យបានល្អ ហើយ
ញែកវាចេញពីសរីរាង្គជុំវិញផ្សេងទៀត។ គ្រាន់តែគិតមើល តើមានរបស់ផ្សេងទៀតប៉ុន្មាននៅក្នុងក្រពះរបស់យើង? ពោះវៀន ថ្លើម និងរបស់ជាច្រើនទៀត។ ដូច្នេះប្រសិនបើរបស់ទាំងអស់នេះជាប់គ្នា ពួកវានឹងមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវទេ។ ដូច្នេះ Gerota fascia នេះគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យតម្រងនោម និងក្រពេញ Adrenal ធ្វើការងាររបស់ពួកគេបានត្រឹមត្រូវ។ វាដូចជាការផ្តល់បន្ទប់ឱ្យពួកវា។
តើតម្រងនោម និងក្រពេញ Adrenal របស់យើងមានមុខងារអ្វីខ្លះ?
ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើតម្រងនោម និងក្រពេញ Adrenal ដែលត្រូវបានការពារដោយ Gerota's fascia ធ្វើអ្វីខ្លះដល់រាងកាយរបស់យើង។
តម្រងនោមគឺដូចជាតម្រងនៃរាងកាយរបស់យើង។- រឿងសំខាន់គឺច្រោះឈាមរបស់យើង។ តាមរយៈ ការច្រោះ វា យើងញែកកាកសំណល់ដែលរាងកាយមិនត្រូវការ ដូចជាកាកសំណល់ និងទឹកដែលលើសនៅក្នុងឈាម ហើយបញ្ចេញវាចេញជាទឹកនោម។
- ម្យ៉ាងទៀត វាគ្រប់គ្រង កម្រិតជាតិទឹក ក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ប្រសិនបើមានជាតិទឹកច្រើនពេក ឬតិចពេក នឹងមានបញ្ហា។
- វាគ្រប់គ្រងបរិមាណ សារធាតុគីមី និង សារធាតុរ៉ែ នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ វាជួយរក្សាតុល្យភាពរបស់សារធាតុដូចជាសូដ្យូម និងប៉ូតាស្យូម។
- តម្រងនោមក៏ជួយគ្រប់គ្រង សម្ពាធ ឈាម របស់យើងផងដែរ។
- សារធាតុរាវលើស នៅក្នុងខ្លួនពួកគេគឺជាអ្នកដែលនៅទីនោះដើម្បីលុបវាចេញ។
ក្រពេញ Adrenal គឺជាក្រពេញតូចៗពីរដែលមានទីតាំងនៅខាងលើតម្រងនោម ដែលមានមុខងារដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ពួកវាផលិត
អរម៉ូន ជាច្រើនប្រភេទដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ អរម៉ូនទាំងនេះគ្រប់គ្រងរឿងដូចខាងក្រោម៖
- សម្ពាធឈាម របស់យើង។
- ប្រព័ន្ធ ភាពស៊ាំ របស់យើងគឺជាប្រព័ន្ធដែលការពារយើងពីជំងឺ។
- ការរំលាយអាហារ របស់យើងគឺជាដំណើរការនៃការបំប្លែងអាហារដែលយើងញ៉ាំទៅជាថាមពល។
- របៀបដែលយើងដោះស្រាយ ភាពតានតឹង ។ អរម៉ូន ទាំងនេះរៀបចំយើងសម្រាប់គ្រាអាសន្ន។
អ្នកឃើញទេ សរីរាង្គទាំងពីរនេះមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណា។ ដូច្នេះ ហ្វាសៀ Gerota ដែលការពារពួកវាក៏សំខាន់ដូចគ្នាដែរ។
តើហ្វាសៀរបស់ Gerota ស្ថិតនៅឯណា?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ហើយថា តើ Gerota fascia នេះស្ថិតនៅកន្លែងណាពិតប្រាកដនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនមក វាព័ទ្ធជុំវិញតម្រងនោម និងក្រពេញ Adrenal របស់យើង។ ឲ្យច្បាស់លាស់ វាមានទីតាំងនៅខាងក្រោយ
ពោះ របស់យើង។ Fascia នេះបំបែកតម្រងនោម និងក្រពេញ Adrenal ចេញពីសរសៃឈាមសំខាន់ៗទាំងនេះ៖
- សរសៃឈាមអាអរ តាពោះ របស់យើង។ នេះគឺជាសរសៃឈាមសំខាន់ដែលរត់ពីទ្រូងរបស់យើងទៅពោះរបស់យើង។
- សរសៃឈាមវ៉ែនខាងក្រោម ។ នេះគឺជាសរសៃឈាមវ៉ែនធំដែលដឹកឈាមមិនបរិសុទ្ធពីក្រពះ និងជើងរបស់យើងត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។
- និង សរសៃឈាម និងសរសៃវ៉ែនតម្រងនោម ដែលជាសរសៃវ៉ែនដែលនាំឈាមទៅ និងមកពីតម្រងនោម។
តើហ្វាសៀរបស់ Gerota មានរូបរាងដូចម្តេច?
ជាលិកាភ្ជាប់ Gerota នេះត្រូវបានបង្កើតឡើង
ពីជាលិកាភ្ជាប់ ។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ វាភាគច្រើនមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទហៅថា
កូឡាជែន ។ ជាលិកានេះ
ស្តើង ណាស់ ប៉ុន្តែវាក៏
រឹងមាំខ្លាំង ដែរ។ ដូចជាក្រណាត់សូត្រដែរ វាស្តើង ប៉ុន្តែមិនងាយរហែកទេ។ ជាលិកាភ្ជាប់ Gerota នេះត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមកនៅលើជ្រុងបីជុំវិញតម្រងនោមរបស់យើង ឬផ្ទុយទៅវិញ វាដូចជាការផ្សារដែក៖
- ផ្នែកខាងមុខ៖ ហ្វាសៀ Gerota នៅពីមុខតម្រងនោមមួយ បញ្ចូលគ្នាជាមួយហ្វាសៀ Gerota នៅពីមុខតម្រងនោមមួយទៀត។
- ផ្នែកខាងក្រោយ៖ នៅពីក្រោយតម្រងនោម ហ្វាសៀនេះភ្ជាប់ទៅនឹងសាច់ដុំដែលគ្របដណ្ដប់រវាងឆ្អឹងខ្នង និងគូទរបស់យើង គឺ ហ្វាសៀ Psoas ។
- ខាងលើ (ខាងលើ)៖នៅផ្នែកខាងលើនៃតម្រងនោម ហ្វាសៀរបស់ Gerota និងហ្វាសៀមួយទៀតនៅខាងក្រោយតម្រងនោម (ហ្វាសៀតម្រងនោមខាងក្រោយ) ជួបគ្នា។ បន្ទាប់មកវាបែងចែកជាពីរ ហើយហ៊ុំព័ទ្ធក្រពេញ Adrenal។
តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃពួរ Gerota?
មែនហើយ សាច់ដុំហ្វាសៀរបស់ Gerota ក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺ និងស្ថានភាពផ្សេងៗផងដែរ។ នោះហើយជាពេលដែលបញ្ហាកើតឡើង។
- ដុំសាច់ក្រពេញ Adrenal៖ ប្រសិនបើដុំសាច់មួយវិវត្តនៅក្នុងក្រពេញ Adrenal វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ Fascia នេះផងដែរនៅពេលវាលូតលាស់។
- ជំងឺមហារីកតម្រងនោម៖ នៅពេលដែលជំងឺមហារីកតម្រងនោមវិវត្តន៍ ជាលិកាភ្ជាប់ Gerota គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់ ដំណាក់កាល របស់វា។ ប្រសិនបើជំងឺមហារីកស្ថិតនៅក្នុងជាលិកាភ្ជាប់នេះតែប៉ុណ្ណោះ វាអាចជាដំណាក់កាលទី 1, 2 ឬ 3 (T3)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើជំងឺមហារីកបានរីករាលដាលហួសពីជាលិកាភ្ជាប់នេះ ពោលគឺវាបានឈ្លានពានវា វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាដំណាក់កាលទី 4។ ក្នុងករណីនោះ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។
- គ្រួសក្នុងតម្រងនោម៖ ពេលខ្លះគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ដែលជាដុំរឹងនៃវត្ថុធាតុ អាចលូតលាស់ធំ ហើយចូលទៅជិតហ្វាសៀនេះ រុញច្រានវា ឬថែមទាំងព្យាយាមឆ្លងកាត់វាបានទៀតផង។
- អាប់ស Perinephric៖ នេះគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាង។ វាគឺជា ការប្រមូលផ្តុំនៃខ្ទុះជុំវិញតម្រងនោម នៅក្នុង fascia របស់ Gerota។ នេះអាចបណ្តាលមកពី ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការមានផ្ទៃពោះ ភាពមិនប្រក្រតីមួយចំនួននៅក្នុងផ្លូវទឹកនោម ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTIs) ឬការឆ្លងមេរោគតម្រងនោម។ សូមគិតថាវាដូចជារបួសតូចមួយដែលជួនកាលឆ្លងមេរោគ ហើយប្រមូលផ្តុំខ្ទុះ នេះក៏ជាអ្វីមួយដូចនោះដែរ ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងរាងកាយ។
តើការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាពនៃហ្វាសៀរបស់ Gerota?
មានការធ្វើតេស្តជាច្រើនដែលអាចជួយវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ថាតើមានបញ្ហាជាមួយនឹងហ្វាសៀរបស់ Gerota ឬប្រសិនបើវាមានសុខភាពល្អ។
- អ៊ុលត្រាសោនតម្រងនោម៖ នេះអាចមើលតម្រងនោម និងតំបន់ជុំវិញ។ វាអាចផ្តល់នូវគំនិតរដុបថាតើមានការឡើងក្រាស់នៃហ្វាសៀ ឬការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវដែរឬទេ។
- ការស្កេន CT ជាមួយសារធាតុពណ៌៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តលម្អិតខ្លាំងណាស់។ ការស្កេននេះជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីចាក់សារធាតុរាវពិសេស (សារធាតុពណ៌)។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យហ្វាសៀ Gerota រចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា និងថាតើវាត្រូវបានប៉ះពាល់តាមមធ្យោបាយណាមួយឬអត់ អាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។
- ការស្កេន MRI៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តមួយផ្សេងទៀតដែលផ្តល់រូបភាពលម្អិត ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការស្កេន CT។ ក្នុងករណីខ្លះ វាអាចជួយឱ្យមើលឃើញអ្វីៗបានច្បាស់ជាងការស្កេន CT។
តើសរសៃពួររបស់ Gerota ជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺផ្សេងៗទៀតយ៉ាងដូចម្តេច?
ភ្នាសស្រទាប់ខាងក្រៅរបស់ Gerota មិនគ្រាន់តែជាស្រទាប់ខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ។ ការពិនិត្យមើលស្ថានភាពនៃភ្នាសស្រទាប់ខាងក្រៅនេះអាចជួយគ្រូពេទ្យក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងកំណត់ដំណាក់កាលនៃជំងឺផ្សេងៗទៀតដែលទាក់ទងនឹងតម្រងនោម។
- ជំងឺមហារីកតម្រងនោម៖ ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនមក នៅពេលកំណត់ដំណាក់កាលនៃជំងឺមហារីកតម្រងនោម វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងថាជំងឺមហារីកបានប៉ះពាល់ដល់ហ្វាសៀ Gerota កម្រិតណា។ នេះជារបៀបដែល ជម្រើសនៃការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត ត្រូវបានជ្រើសរើស។ ប្រសិនបើហ្វាសៀត្រូវបានឈ្លានពាន ការវះកាត់តែម្នាក់ឯងអាចមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយការព្យាបាលផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានទាមទារ។
- ដុំសាច់នៅក្នុងតម្រងនោមរបស់អ្នក៖ ការស្កេន CT និងអ៊ុលត្រាសោនអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវជាលិកាភ្ជាប់របស់ Gerota។ ដូច្នេះប្រសិនបើមានដុំសាច់ ឬដុំសាច់មិនប្រក្រតីនៅក្នុងតម្រងនោម វាអាចត្រូវបានកំណត់ដោយការមើលជាលិកាភ្ជាប់នេះ ដូចជាថាតើវានៅជិតជាលិកាភ្ជាប់នេះប៉ុណ្ណា ថាតើវាបានជ្រាបចូលទៅក្នុងវាឬអត់ ឬថាតើវាបានលាតសន្ធឹងហួសពីវាឬអត់។ នេះក៏អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតខ្លះអំពីលក្ខណៈនៃដុំសាច់ផងដែរ។
តើមានរឿងសាមញ្ញអ្វីខ្លះដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាជាលិកាសរសៃពួររបស់ Gerota ឲ្យមានសុខភាពល្អ?
ឥឡូវនេះអ្នកយល់ហើយថាតើសរសៃពួរ Gerota មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងសុខភាពតម្រងនោមរបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច។ ដូច្នេះដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃពួរនេះ យើងពិតជាត្រូវធ្វើរឿងដូចគ្នានឹងយើងដើម្បីរក្សាតម្រងនោមរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ សូមក្រឡេកមើលរឿងសាមញ្ញៗទាំងនេះ៖
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ការផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃគឺល្អណាស់សម្រាប់តម្រងនោម។
- ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ ការរក្សារាងកាយឱ្យសកម្មការពារយើងពីជំងឺជាច្រើន។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រង កម្រិតជាតិស្ករ/គ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់អ្នក ។
- កំណត់ការប្រើប្រាស់ ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) ញឹកញាប់ដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យខូចតម្រងនោមប្រសិនបើប្រើជាបន្តបន្ទាប់។
- រក្សាទម្ងន់ខ្លួនឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ការធាត់លើសទម្ងន់ក៏មិនល្អសម្រាប់តម្រងនោមដែរ។
- ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមឈប់។ ឬកុំចាប់ផ្តើម។ ការជក់បារីមិនត្រឹមតែអាក្រក់សម្រាប់តម្រងនោមរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាក្រក់សម្រាប់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកផងដែរ។
- កាត់បន្ថយបរិមាណអំបិលដែលអ្នកបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ការទទួលទានអំបិលច្រើនពេកអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម និងប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម។
- ទៅ ពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ ដើម្បីឱ្យបញ្ហាណាមួយអាចត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលា។
ជាចុងក្រោយ រឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ
ដូច្នេះ ហ្វាសៀរបស់ Gerota គឺជាស្រទាប់ជាលិកាភ្ជាប់ដែលធ្វើពី
កូឡាជែន ដែលព័ទ្ធជុំវិញតម្រងនោម និងក្រពេញ Adrenal របស់យើង។ នេះ រួមជាមួយនឹងហ្វាសៀមួយទៀត
គឺហ្វាសៀរបស់ Zuckerkandl ដែលមានទីតាំងនៅខាងក្រោយតម្រងនោម ព័ទ្ធជុំវិញតម្រងនោមរបស់យើងយ៉ាងស្អាត និងបំបែកវាចេញពីសរីរាង្គដទៃទៀត។ នេះជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យតម្រងនោមអនុវត្តមុខងារចម្បងរបស់ពួកគេក្នុង
ការច្រោះ ឈាម និងយកផលិតផលកាកសំណល់ចេញ។
ចូរចងចាំថា ស្ថានភាពដូចជាជំងឺមហារីកតម្រងនោម និងអាប់ស perinephric អាចប៉ះពាល់ដល់ហ្វាសៀរបស់ Gerota។
គ្រូពេទ្យប្រើការស្កេន CT និងអ៊ុលត្រាសោនដើម្បីពិនិត្យមើលហ្វាសៀនេះ ដែលអាចជួយរកឃើញគ្រួសក្នុងតម្រងនោម និងដុំសាច់ ព្រមទាំងជួយកំណត់ដំណាក់កាលនៃជំងឺមហារីក។ រឿងសំខាន់គឺថា តាមរយៈការធ្វើការ
ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅសាមញ្ញ មួយចំនួន ដូចជាការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ហាត់ប្រាណ ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការជៀសវាងការជក់បារី អ្នកអាចរក្សាមិនត្រឹមតែហ្វាសៀ Gerota របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងតម្រងនោមរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីរឿងនេះ សូមប្រាប់ខ្ញុំផង ហើយយើងអាចនិយាយអំពីវាបាន!
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។