តើអ្នកធ្លាប់មើលភ្នែករបស់អ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់ទេ? នៅពេលអ្នកមើលវា អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថាមានផ្នែកមួយដែលមានពណ៌នៃភ្នែក (ដែលយើងហៅថា អាយរីស) ហើយនៅចំកណ្តាលវាមានរង្វង់ខ្មៅតូចមួយ ដូចជារន្ធតូចមួយ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា '
រង្វង់ខ្មៅ នៃភ្នែក' ឬតាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រថា '(កូនភ្នែក)'។ នេះគឺជាប្រធានបទដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ នេះគឺជាផ្នែកមួយដែលដំណើរការយ៉ាងអស្ចារ្យ និងចាំបាច់សម្រាប់ការមើលឃើញរបស់យើង។
តើ ផ្លែលីងហ្គោនប៊ឺរីខ្មៅ នេះជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ
កូនភ្នែក របស់អ្នកគឺជាផ្នែកពណ៌នៃភ្នែករបស់អ្នក ដែលជារន្ធខ្មៅនៅចំកណ្តាលកែវភ្នែករបស់អ្នក។ សាច់ដុំតូចៗនៅក្នុងកែវភ្នែករបស់អ្នកគ្រប់គ្រងទំហំ
កូន ភ្នែករបស់អ្នក។ នេះច្រើនតែត្រូវបានកំណត់ដោយបរិមាណពន្លឺនៅជុំវិញអ្នក។ ដូច្នេះ
កូនភ្នែក គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធមើលឃើញរបស់យើង។ ស្រមៃថាអ្នកនៅកន្លែងភ្លឺមួយ។ បន្ទាប់មក
កូនភ្នែក របស់អ្នករួញតូច ពោលគឺវារួមតូច។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកនៅកន្លែងងងឹត
កូនភ្នែក នឹងរីកធំ ពោលគឺវារីកធំ។ វិធីនេះភ្នែកឆ្លើយតបទៅនឹងពន្លឺត្រូវបានគេហៅថា
ការឆ្លើយតបពន្លឺកូនភ្នែក ។ មានការការពារល្អនៅក្រោម
កូនភ្នែក នេះផងដែរ។ កញ្ចក់ភ្នែក ដែលជាភ្នាសថ្លានៅផ្នែកខាងលើនៃភ្នែក គ្របដណ្ដប់និងការពារ
កញ្ចក់ភ្នែក ។ ស្រទាប់ជាលិកាមួយទៀត គឺស្រទាប់ខាងក្រៅភ្នែក ក៏ការពារមិនត្រឹមតែ
កញ្ចក់ភ្នែក ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងភ្នែកទាំងមូលទៀតផង។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះ ដំរីខ្មៅ ?
ដូច្នេះ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះ
កូនភ្នែក ? វាសាមញ្ញណាស់។ នៅពេលដែលសាច់ដុំនៅក្នុងកែវភ្នែករបស់អ្នកកន្ត្រាក់ និងពង្រីកដើម្បីផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់
កូនភ្នែក ពន្លឺចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកតាមរយៈវា។ បន្ទាប់មក កញ្ចក់នៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកផ្តោតពន្លឺដែលបានឆ្លងកាត់
កូនភ្នែក ។ ពន្លឺដែលផ្តោតនេះទៅត្រង់ផ្នែកខាងក្រោយនៃភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ គឺរីទីណា។ ឥឡូវនេះ រីទីណានេះធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យមួយ។ វាបំប្លែងពន្លឺនោះទៅជាសញ្ញាអគ្គិសនី។ បន្ទាប់មកខួរក្បាលទទួលសញ្ញាទាំងនោះ ហើយខួរក្បាលបំប្លែងវាទៅជារូបភាព។ នោះហើយជារបៀបដែលអ្នកឃើញ។
វាមិនអស្ចារ្យទេឬ? មានសាច់ដុំពីរប្រភេទនៅក្នុងកែវភ្នែករបស់អ្នកដែលគ្រប់គ្រងការបើក និងបិទ
កូនភ្នែក ។
- មួយគឺ សាច់ដុំពង្រីកភ្នែក ។ នេះជាអ្វីដែល បើកភ្នែក ពីខាងក្នុងទៅខាងក្រៅ។ វាមើលទៅដូចជាបន្ទាត់មួយ ដែលមានកាំរស្មីបញ្ចេញចេញពីកណ្តាល។
- សាច់ដុំមួយទៀតគឺសាច់ដុំរាងជារង្វង់ដែលហៅថា សាច់ដុំស្វ៊ែរភ្នែក (iris sphincter )។ នេះជាអ្វីដែលគ្រប់គ្រងការបិទ ឬការកន្ត្រាក់ នៃភ្នែក ។
ក្ងោកខ្មៅសរសៃប្រសាទដែលប៉ះពាល់ដល់ភ្នែកត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងផ្លូវពីភ្នែករបស់យើងទៅខួរក្បាល (ហៅថាផ្លូវភ្ជាប់) និងទៅផ្លូវពីខួរក្បាលត្រឡប់ទៅភ្នែកវិញ (ហៅថាផ្លូវភ្ជាប់)។ រឿងមួយទៀតគឺថា
ភ្នែកខ្មៅ អនុញ្ញាតឱ្យសារធាតុរាវមួយហៅថា
aqueous humor ហូរចូលទៅក្នុងផ្នែកខាងមុខនៃភ្នែក។ aqueous humor នេះគឺជាសារធាតុរាវដែលចិញ្ចឹមភ្នែករបស់យើង និងជួយរក្សាឱ្យវាមានសុខភាពល្អ។
តើ ត្រីឆ្លាមខ្មៅ មើលទៅដូចអ្វី?
នៅពេលអ្នកមើលក្នុងកញ្ចក់
រន្ធភ្នែក មើលទៅដូចជារន្ធខ្មៅតូចមួយ។ ហេតុអ្វីបានជាវាមើលទៅខ្មៅ? មូលហេតុគឺថាពន្លឺដែលចូលទៅក្នុងភ្នែកជាធម្មតាស្ថិតនៅក្នុងភ្នែក។ វាកម្រនឹងចេញមកម្តងទៀតណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថា នៅពេលអ្នកថតរូប ជាពិសេសនៅពេលអ្នកប្រើពន្លឺភ្លឹប ពេលខ្លះភ្នែករបស់អ្នកមើលទៅក្រហម។ នោះហើយជាពេលដែលអ្នកអាចមើលឃើញពន្លឺត្រឡប់មកពីខាងក្នុងភ្នែក។ អ្វីដែលកើតឡើងពិតប្រាកដគឺថា ពន្លឺត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីសរសៃឈាមនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។
តើជំងឺ និងបញ្ហាទូទៅអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់ ក្រលៀនខ្មៅ ?
ការប្រែប្រួលនៃទំហំកូន
ភ្នែក ជួនកាលអាចជាបញ្ហាមួយដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ ឬវាអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត។ ចូរយើងពិនិត្យមើលស្ថានភាពទូទៅមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់
កូនភ្នែក ។
បញ្ហាទាក់ទងនឹងទំហំ និងឥរិយាបថរបស់ សត្វក្អែកខ្មៅ
- កូនភ្នែក Marcus Gunn៖ ក្នុងស្ថានភាពនេះ កែវភ្នែក មិនឆ្លើយតបធម្មតាទេ នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកបញ្ចាំងពន្លឺចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។
- អានីសូកូរីយ៉ា (ទំហំមិនស្មើគ្នានៃ កែវភ្នែក )៖ នេះគឺជាពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ កែវភ្នែក ម្ខាងធំជាង (ឬតូចជាង) ជាងកែវភ្នែកម្ខាងទៀត។ ជួនកាលវាអាចជាបណ្តោះអាសន្ន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនផងដែរ។
- ពហុកូរីយ៉ា៖ នេះគឺជាវត្តមាននៃ ភ្នែកខ្មៅ ច្រើនជាងមួយនៅក្នុងភ្នែកនីមួយៗ។ នេះគឺជាស្ថានភាពកម្រណាស់។
- កូនភ្នែក Argyll Robertson៖ ក្នុងស្ថានភាពនេះ កូនភ្នែក រួញបានល្អនៅពេលមើល (ផ្តោតលើ) វត្ថុនៅក្បែរៗ ប៉ុន្តែមិនរួញទេនៅពេលប៉ះពាល់នឹងពន្លឺភ្លឺ។
- មីយ៉ូស៊ីស (ការរួមតូចនៃ ប្រស្រីភ្នែក ): មីយ៉ូស៊ីស គឺជាពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ ប្រស្រីភ្នែក តូចខ្លាំង ឬរួមតូចខ្លាំង។ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពដូចជា ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬពេលប្រើថ្នាំមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំអាភៀន)។ ស្ថានភាពផ្ទុយពីនេះ ដែល ប្រស្រីភ្នែក រីកធំ ត្រូវបានគេហៅថា មីដ្រាស៊ីស (mydriasis )។
- រោគសញ្ញា Adie៖ក្នុងស្ថានភាពនេះ ពងស្វាស របស់អ្នករីកធំ (ពង្រីក) ហើយមិនឆ្លើយតបជាធម្មតាចំពោះការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបរិស្ថានទេ។ ពេលខ្លះ ជំនួសឱ្យការរីកធំ ពងស្វាសរបស់អ្នក អាចរួញ (រួមតូច)។
លក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ ក្រលៀនខ្មៅ
- រោគសញ្ញា Horner៖ នេះគឺជាស្ថានភាពកម្រមួយ។ វាប៉ះពាល់ដល់ភ្នែក និងមុខ ជាធម្មតាប៉ះពាល់តែម្ខាងប៉ុណ្ណោះ។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា ខ្វិនភ្នែក (oculosympathetic palsy)។ ខ្វិនគឺជាមុខងារសរសៃប្រសាទមិនប្រក្រតី។ រោគសញ្ញា Horner មានបីប្រភេទ។
- ជំងឺខ្វិនសរសៃប្រសាទខួរក្បាលទីបី៖ សរសៃប្រសាទខួរក្បាលទីបីក៏ត្រូវបានគេហៅថាសរសៃប្រសាទអូគូឡូម៉ូទ័រផងដែរ។ វាគ្រប់គ្រងសាច់ដុំដែលធ្វើចលនាភ្នែក កន្ត្រាក់ ភ្នែក ផ្តោតភ្នែក និងគ្រប់គ្រងទីតាំងនៃត្របកភ្នែកខាងលើ។ ប្រសិនបើសរសៃប្រសាទនេះខូចខាត មុខងារជាច្រើននឹងរងផលប៉ះពាល់។
- របួស ខួរក្បាលដោយសារគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ (TBI): របួសខួរក្បាលប្រភេទនេះកើតឡើងនៅពេលដែលខួរក្បាលប៉ះនឹងលលាដ៍ក្បាល។ របួសទូទៅបំផុតគឺការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល។ រឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងដំបូងដែលគ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យមើលគឺរូបរាង ភ្នែកខ្មៅ របស់អ្នក។
- ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ៖ នៅពេលដែល ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ កើតឡើង កញ្ចក់ភ្នែកដែលធម្មតាថ្លានៅខាងក្នុងភ្នែកនឹងក្លាយទៅជាពពក ហើយមើលទៅហាក់ដូចជាពពក។ មនុស្សជាច្រើនទទួលការវះកាត់ ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ។ ការវះកាត់នេះអាចប៉ះពាល់ដល់ទំហំនៃ ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ របស់អ្នក។ លើសពីនេះ ទំហំនៃ ជំងឺភ្នែកឡើងបាយរបស់អ្នក អាចប៉ះពាល់ដល់ផលវិបាកដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
- ឈឺក្បាល ៖ ឈឺក្បាលដូចជាឈឺក្បាលជាចង្កោមច្រើនតែប៉ះពាល់ដល់ម្ខាងនៃក្បាល ដូច្នេះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែក/ មុនខ្មៅ ម្ខាង។ អ្នកប្រហែលជាមានទឹកភ្នែកហូរចេញពីភ្នែកម្ខាង។
តើមានការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថានភាពសុខភាពរបស់ សត្វក្អែកខ្មៅ ?
ដូច្នេះ តើគ្រូពេទ្យដឹងដោយរបៀបណាថាកូនភ្នែក
ខ្មៅ របស់អ្នកមានសុខភាពល្អឬអត់? មានការធ្វើតេស្តជាច្រើនសម្រាប់រឿងនោះ។
- ការពិនិត្យភ្នែកដ៏ទូលំទូលាយ៖ ក្នុងនាមជាផ្នែកមួយនៃការពិនិត្យនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបញ្ចាំងពន្លឺនៅក្រោម កញ្ចក់ភ្នែក របស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើវាកំពុងធំឡើងឬតូចជាងមុន។ កញ្ចក់ភ្នែក នៅក្នុងភ្នែកទាំងពីរគួរតែឆ្លើយតបទៅនឹងពន្លឺ។
- ការប្រើប្រាស់ដំណក់ភ្នែកឱសថជាច្រើនប្រភេទ ដើម្បីសាកល្បងការឆ្លើយតបនៃ ភ្នែកខ្មៅ ៖ ឧទាហរណ៍នៃថ្នាំប្រភេទនេះគឺ (Pilocarpine) និង (Phenylephrine) ។ នៅពេលដែលថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានលាបលើភ្នែក ភ្នែកខ្មៅ ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលវាមានប្រតិកម្ម។
- ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ៖ស្រមៃមើល ប្រសិនបើ ក្លនលូនខ្មៅនៅក្រលៀន របស់អ្នកមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ អ្នកប្រហែលជាមានស្ថានភាពសុខភាពដែលកំពុងប៉ះពាល់ដល់វា។ ក្នុងចំណោមស្ថានភាពទាំងនេះមួយចំនួនអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬរបួសខួរក្បាល។ ក្នុងករណីបែបនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើរឿងដូចជា ការធ្វើតេស្តឈាម ឬ ការស្កេន ។
តើមានវិធីព្យាបាលទូទៅអ្វីខ្លះសម្រាប់ស្ថានភាពទាក់ទងនឹង មុនខ្មៅ ?
ការព្យាបាលបញ្ហា
ភ្នែកឡើងបាយ អាស្រ័យ
លើមូលហេតុ។ វាសាមញ្ញណាស់។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដែលបង្ក
បញ្ហាភ្នែកឡើងបាយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំ ឬប្តូរទៅប្រើថ្នាំផ្សេង។ ជំងឺមួយចំនួនអាចត្រូវការថ្នាំ។ ថ្នាំទាំងនេះច្រើនតែមានក្នុងទម្រង់ជាដំណក់ភ្នែក ឬក្រែមលាប។ ថ្នាំដទៃទៀតអាចមានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ គ្រាប់ថ្នាំ ឬសារធាតុរាវដែលអ្នកលេបតាមមាត់។ ថ្នាំមួយចំនួនត្រូវបានផ្តល់ជាការចាក់ ខណៈពេលដែលថ្នាំដទៃទៀតត្រូវបានផ្តល់តាមសរសៃឈាមវ៉ែន ឬតាមសរសៃឈាម។ ជំងឺភ្នែកមួយចំនួនត្រូវបានព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណភ្នែក ឬការវះកាត់។
តើយើងអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីថែរក្សាភ្នែករបស់យើងឱ្យបានល្អ ជាពិសេសនៅពេលដែល ភ្នែកមានស្នាមខ្មៅ ?
ភ្នែករបស់យើងមានតម្លៃណាស់។ ដូច្នេះ មានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាភ្នែករបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ រួមទាំងកូនភ្នែក
ខ្មៅ ផងដែរ។ ចូរយើងមើលថាវាជាអ្វី៖
- កុំ ជក់បារី ៖ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកប្រើប្រាស់ ថ្នាំជក់ សូមព្យាយាមឈប់ជក់បារី។ នេះមិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់ភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ល្អសម្រាប់រាងកាយទាំងមូលផងដែរ។
- ញ៉ាំ អាហារដែលមានសុខភាពល្អ ៖ ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ហើយទទួលបានដំបូន្មាន។ វាជាការល្អក្នុងការរួមបញ្ចូលបន្លែបៃតង (ដូចជា ស្ពៃខ្មៅ ស្ពៃខ្មៅ) ផ្លែឈើ និងត្រីដូចជា ត្រីធូណា ត្រីសាលម៉ុន និងត្រីហាលីប៊ុត ទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមរបស់របរដូចជា គ្រាប់ Walnut និងគ្រាប់ flax ផងដែរ។ កុំភ្លេចផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។
- លំហាត់ប្រាណ៖ ព្យាយាមហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីរយៈពេលប្រាំថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មនុស្សមួយចំនួនដែល ធាត់ជ្រុល មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាបញ្ហាភ្នែកដែលទាក់ទងនឹងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាដើម។
- ពាក់វ៉ែនតាការពារ៖ ដូចជាវ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃដែរ ការពាក់វ៉ែនតាសុវត្ថិភាពគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការការពារភ្នែក មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើការ ឬលេងកីឡាមួយចំនួននោះទេ។
- សូមប្រយ័ត្នប្រសិនបើអ្នកពាក់កែវភ្នែក៖រក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យស្អាតនៅពេលដាក់ និងដោះកញ្ចក់ភ្នែក។ អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិត ឬគ្រូពេទ្យដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីរយៈពេលដែលត្រូវពាក់កញ្ចក់ភ្នែក និងរបៀបសម្អាតវា។
- សម្រាកភ្នែករបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើនក្នុងការមើលកុំព្យូទ័រ ឬអេក្រង់ផ្សេងទៀត ឬការអាន សូមសាកល្បង ច្បាប់ '20-20-20' ។ នោះមានន័យថា រៀងរាល់ 20 នាទីម្តង សូមក្រឡេកមើលអ្វីមួយដែលមានចម្ងាយ 20 ហ្វីតរយៈពេល 20 វិនាទី។ វិធីនេះអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែក។
- ទទួលការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ៖ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើអ្នកគួរធ្វើតេស្តចក្ខុវិស័យ ឬពិនិត្យភ្នែកទាំងមូលញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមួយចំនួនដូចជា ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។
ជាចុងក្រោយអ្វីដែលត្រូវចងចាំ
ដូច្នេះឥឡូវនេះអ្នកយល់ហើយថា
កូនភ្នែក មានសារៈសំខាន់ និងមានមុខងារអស្ចារ្យប៉ុណ្ណានៅក្នុងប្រព័ន្ធមើលឃើញរបស់យើង។
ការផ្លាស់ប្តូរ ឬបញ្ហាណាមួយនៅក្នុង កូនភ្នែក ជួនកាលអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងទៀត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកតាមពេលវេលាដែលពួកគេណែនាំ និងពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នក។
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការព្យាយាមរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការអនុវត្តតាមរឿងសាមញ្ញៗដែលយើងបានពិភាក្សាខាងលើអាចជួយអ្នកឱ្យធ្វើដូច្នោះបាន។ ចូរចងចាំថា ភ្នែករបស់អ្នកមានតម្លៃណាស់សម្រាប់អ្នក!
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។