តើអ្នកធ្លាប់មានអាការៈឈឺស្មាដែរឬទេ? ឬតើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលបន្តិចនៅលើស្មារបស់អ្នកពេលកំពុងលេងកីឡា លើកទម្ងន់ ឬគ្រាន់តែឈរដែរឬទេ? នៅពេលបែបនេះ យើងប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺអំពីអ្វីមួយដែលហៅថា 'សន្លាក់ AC'។ ប្រហែលជាគ្រូពេទ្យបានប្រាប់អ្នកពីឈ្មោះនេះរួចហើយ។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីសន្លាក់ AC នេះជាអ្វី វាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះរាងកាយរបស់យើង និងបញ្ហាប្រភេទណាដែលវាអាចបង្កឡើង និងរបៀបការពារខ្លួនអ្នកពីពួកគេ។
តើសន្លាក់ AC ជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ សន្លាក់ AC គឺជាសន្លាក់សំខាន់មួយក្នុងចំណោមសន្លាក់សំខាន់ពីរនៅក្នុងស្មារបស់អ្នក។ វាជាកន្លែងដែល ឆ្អឹងកញ្ចឹងក របស់អ្នក ឬអ្វីដែលយើងតែងតែហៅថា 'ឆ្អឹងកញ្ចឹងក' ជួបនឹងផ្នែកខាងលើនៃឆ្អឹងស្មារបស់អ្នក គឺ 'អាក្រូមៀន' ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថា 'សន្លាក់អាក្រូមីអូក្លាវីគុល' ទាំងស្រុង។ នោះជាឈ្មោះវែង មែនទេ? ដូច្នេះសូមហៅវាដោយខ្លីថា សន្លាក់ AC វាងាយស្រួលជាង។
តើសន្លាក់ AC មានមុខងារអ្វី? តើវាជួយដល់ស្មាយ៉ាងដូចម្តេច?
ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើសន្លាក់ AC នេះធ្វើអ្វីខ្លះដល់រាងកាយរបស់យើង និងអ្វីដែលវាធ្វើ។ មុខងារចម្បងរបស់វាគឺផ្តល់ការគាំទ្រដ៏ល្អសម្រាប់ស្មារបស់អ្នក និងផ្តល់កន្លែងសំខាន់មួយសម្រាប់សរសៃចងជុំវិញស្មាភ្ជាប់។
សូមគិតអំពីវា សន្លាក់ AC នេះគឺជា សន្លាក់ដែលមានលក្ខណៈ «អកម្ម» បន្តិច។ នោះគឺវាមិនអាចធ្វើចលនាដោយខ្លួនឯងបានទេ។ នៅពេលដែលសាច់ដុំ និងសន្លាក់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងស្មាធ្វើចលនា សន្លាក់ AC ក៏ធ្វើចលនាស្របតាមចលនានោះដែរ។ វាដូចជាបាល់ដែលរមៀលនៅពេលដែលនរណាម្នាក់រុញវា។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា «សន្លាក់រាបស្មើ» ផងដែរ។ នោះគឺវាជួយឱ្យឆ្អឹងពីររអិលលើគ្នាទៅវិញទៅមកយ៉ាងរលូន ដោយមិនប៉ះទង្គិចគ្នា។
នៅពេលដែលអ្នកប្រើសាច់ដុំស្មារបស់អ្នកដើម្បីរំកិលស្មារបស់អ្នក សន្លាក់ AC ជួយរំកិលស្មារបស់អ្នកទៅមុខ និងថយក្រោយ (ចលនាខាងមុខទៅក្រោយ)។ និយាយឱ្យសាមញ្ញជាងនេះ សូមគិតអំពីវាដូចជាអ្នកកំពុងចែវទូក ដែលដៃរបស់អ្នកត្រូវបានលាតសន្ធឹងទៅមុខ ហើយបន្ទាប់មកទាញថយក្រោយ ដែលបណ្តាលឱ្យកែងដៃរបស់អ្នករំកិលថយក្រោយ។ សន្លាក់ AC ជួយបានច្រើនជាមួយនឹងចលនាស្មាបែបនោះ។
តើសន្លាក់ AC មានទីតាំងនៅត្រង់ណាពិតប្រាកដ?
នេះក៏សំខាន់ផងដែរដែលត្រូវដឹង។ សន្លាក់ AC មានទីតាំងនៅ ផ្នែកខាងលើនៃស្មារបស់អ្នក។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ សន្លាក់តូច ប៉ុន្តែសំខាន់នេះគឺជាកន្លែងដែលចុងខាងក្រៅនៃឆ្អឹងកងរបស់អ្នកជួបនឹងផ្នែកខាងមុខនៃឆ្អឹងស្មារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើផ្នែកខាងលើនៃស្មារបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាអាចមានអារម្មណ៍ថាសន្លាក់នេះនៅទីណា។
តើសន្លាក់ AC មានផ្នែកអ្វីខ្លះ?
សន្លាក់ AC ត្រូវបានបង្កើតឡើងពីផ្នែកជាច្រើន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី៖
- ឆ្អឹង៖ ឆ្អឹងកញ្ចឹងករបស់អ្នក (Clavicle) និងឆ្អឹងស្មា (Scapula) គឺជាឆ្អឹងពីរដែលបង្កើតជាសន្លាក់នេះជាចម្បង។
- ឆ្អឹងខ្ចី៖ស្រទាប់ឆ្អឹងខ្ចីក្រាស់ និងរឹងមាំមួយគ្របដណ្តប់ចុងឆ្អឹងទាំងនេះ។ វាដើរតួជាខ្នើយដ៏ល្អសម្រាប់សន្លាក់ AC ដោយជួយឱ្យឆ្អឹងទាំងពីរធ្វើចលនាបានយ៉ាងរលូន និងគ្មានការឈឺចាប់ដោយមិនកកិតគ្នាទៅវិញទៅមក។
- សរសៃចង៖ មានសរសៃចងសំខាន់ៗចំនួនបីដែលភ្ជាប់សន្លាក់ AC។ សរសៃចងទាំងនេះចងឆ្អឹងទាំងពីរជាមួយគ្នា និងជួយឱ្យសន្លាក់រក្សារាងរបស់វា។ ពួកវាដូចជាខ្សែដែលចងសន្លាក់ជាមួយគ្នា។
- សរសៃប្រសាទ៖ សន្លាក់ AC ទទួលអារម្មណ៍ពីសរសៃប្រសាទដែលរត់ពីករបស់អ្នកទៅស្មារបស់អ្នក។ សរសៃប្រសាទទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។
- សរសៃឈាម៖ សន្លាក់ AC ទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹម និងអុកស៊ីសែនពីឈាម។ ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនេះភាគច្រើនមកពី សរសៃឈាម suprascapular និង សរសៃឈាម thoracoacromial ។
តើជំងឺ និងស្ថានភាពទូទៅអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ AC?
ជាអកុសល របួសសន្លាក់ AC គឺជា រឿងធម្មតាណាស់។ យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ៤០% នៃរបួសស្មាទាំងអស់គឺទាក់ទងនឹងសន្លាក់ AC! ស្រមៃមើលថាតើសន្លាក់នេះអាចរងរបួសបានប៉ុន្មាន។
ឧទាហរណ៍ទូទៅនៃរឿងនេះគឺ៖
- ស្នាមជាំស្មា៖ ការខូចខាតដល់សរសៃចង។
- ស្មាដាច់ពីគ្នា៖ ការដាច់ពីគ្នានៃឆ្អឹងកញ្ចឹងកពីឆ្អឹងអាក្រូមីយ៉ុង។
- ស្មាដែលផ្លាស់ទីតាំង៖ សន្លាក់មិនស្ថិតនៅកន្លែងទាំងស្រុង។
- ការបាក់ឆ្អឹងស្មា៖ ការបាក់ឆ្អឹងជុំវិញសន្លាក់។
អ្វីក៏ដោយដែលភ្លាមៗនោះដាក់កម្លាំង ឬសម្ពាធខ្លាំងលើស្មាអាចធ្វើឱ្យខូចសន្លាក់ AC ។ គ្រោះថ្នាក់កីឡា គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ និងការធ្លាក់ពីកម្ពស់គឺជាមូលហេតុទូទៅនៃបញ្ហានេះ។
ម្យ៉ាងទៀត ជំងឺរលាកសន្លាក់ អាចវិវត្តនៅក្នុងសន្លាក់ AC។ នេះជាពេលដែលឆ្អឹងខ្ចីនៅក្នុងសន្លាក់ចុះខ្សោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនមិនមានការឈឺចាប់ ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតទេ។ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការការព្យាបាលទេ ហើយប្រហែលជាមិនដឹងថាអ្នកមានជំងឺរលាកសន្លាក់ AC ដែរ។
តើការឈឺចាប់សន្លាក់ AC មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
នៅពេលដែលអ្នកមានអាការៈឈឺស្មា វាអាចពិបាកបន្តិចក្នុងការកំណត់ថាតើវាពិតជាឈឺសន្លាក់ AC មែនឬអត់។ ពីព្រោះស្មាគឺជាកន្លែងស្មុគស្មាញមួយ។ ទោះបីជាអ្នកដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលជាសន្លាក់ AC និងកន្លែងដែលវាស្ថិតនៅក៏ដោយ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការចង្អុលបង្ហាញឱ្យច្បាស់ថាការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើមនៅទីណានៅពេលដែលស្មារបស់អ្នកឈឺ។
អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ត្រង់កន្លែងសន្លាក់ AC ខាងលើស្មាបន្តិច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការឈឺចាប់ អាចរាលដាលដល់ក ផ្នែកខាងក្រោមនៃស្មា ឬសាច់ដុំនៅក្នុងទ្រូង ឬខ្នង។
អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៃសន្លាក់ AC អាស្រ័យលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវា។ ការឈឺចាប់អាចមានអារម្មណ៍ដូចនេះ៖
- ការឈឺចាប់មុតស្រួច និងចាក់៖ ការឈឺចាប់ប្រភេទនេះអាចកើតឡើង ជាពិសេសនៅពេលអ្នកធ្វើចលនាស្មា លើកដៃ ឬធ្វើអ្វីក៏ដោយដែលប្រើស្មារបស់អ្នក។
- ការឈឺចាប់មិនស្ថិតស្ថេរ៖ ការឈឺចាប់មិនស្ថិតស្ថេរ ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាសំឡេងហ៊ោតិចៗនៅផ្ទៃខាងក្រោយ ឬដូចជាមានអ្វីមួយកំពុងធ្វើបាបអ្នកឥតឈប់ឈរ។ នេះអាចជាប្រចាំ។
- ឈឺ៖ ការឈឺចាប់ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាយើងបានហាត់ប្រាណខ្លាំង ឬធ្វើកិច្ចការផ្ទះធ្ងន់ៗ ឬជួយមិត្តភក្តិលើកអ្វីមួយ ហើយបន្ទាប់មកអវយវៈរបស់យើងក៏ឈឺ។
ហេតុអ្វីបានជាសន្លាក់ AC បង្កើតសំឡេង "ប៉ុប"?
វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការឮសំឡេងផ្ទុះ ឬសំឡេងចុចៗ ពីសន្លាក់របស់អ្នក មិនត្រឹមតែស្មារបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជង្គង់ និងម្រាមដៃរបស់អ្នកផងដែរ។ សំឡេងនេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីពពុះខ្យល់ដែលជាប់នៅក្នុង ភ្នាសស៊ីណូវៀល ដែលជាសារធាតុរាវដែលរំអិលសន្លាក់ ផ្ទុះ។ វាមិនមែនជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែលាតសន្ធឹង ឬធ្វើចលនា។
ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះរឿងទាំងនេះ៖
ប្រសិនបើអ្នកឮសំឡេង «ប៉ុប» ខ្លាំងៗនៅពេលអ្នកដួល ប៉ះស្មារបស់អ្នកខ្លាំងៗពេលកំពុងលេងកីឡា ឬប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ស្មាធ្ងន់ធ្ងរ ការឈឺចាប់ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការកម្រើកស្មារបស់អ្នក ឬប្រសិនបើរូបរាងស្មារបស់អ្នកហាក់ដូចជាបានផ្លាស់ប្តូរ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ សំឡេងប្រភេទនេះអាចបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ទីតាំង ឬការបំបែកស្មា។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែបង្កើតសំឡេងដដែលនៅពេលអ្នករើស្មារបស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍កកិតនៅពេលអ្នករើស្មារបស់អ្នក អ្នកក៏គួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យផងដែរ។
រឿងមួយទៀតដែលសំខាន់ខ្លាំងណាស់៖
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាស្មារបស់អ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ កុំឲ្យអ្នកណាម្នាក់ប៉ះ ចុច ទាញ ឬកែតម្រូវវាឡើយ លើកលែងតែវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកព្យាបាលដោយចលនាដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកគិតថាស្មារបស់អ្នកត្រូវបានផ្លាស់ទីតាំង ឬបែកចេញពីគ្នា កុំព្យាយាមកែតម្រូវវាដោយខ្លួនឯង ឬឲ្យនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនស្គាល់ជួសជុលវាឡើយ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតបន្ថែមទៀត។ រក្សាវាឱ្យនៅស្ងៀមតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
តើអ្វីទៅជាវិធីព្យាបាលទូទៅសម្រាប់បញ្ហាសន្លាក់ AC?
ប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវការនឹងអាស្រ័យលើរបួស ឬបញ្ហាដែលអ្នកមាន។ នោះគឺអ្នកនឹងមិនត្រូវបានព្យាបាលសម្រាប់ការរមួលសាច់ដុំទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការបាក់ឆ្អឹង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យអ្នក និងណែនាំការព្យាបាលដែលនឹងជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងជួយឱ្យសន្លាក់ AC របស់អ្នកជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ខាងក្រោមនេះជាវិធីព្យាបាលមួយចំនួនដែលប្រើជាទូទៅបំផុត៖
- សម្រាក៖ សម្រាកស្មាដែលមានបញ្ហា ហើយជៀសវាងសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងៗ ជាពិសេសសកម្មភាពដែលទ្រទម្ងន់មួយរយៈ។
- ថ្នាំ:
- ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម អ្នកអាចទិញថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាពីឱសថស្ថាន ឧទាហរណ៍ ថ្នាំ NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) (ដូចជា ibuprofen, naproxen) ឬ paracetamol (Acetaminophen) ។
- ថ្នាំ Corticosteroids គឺជាថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាដែលកាត់បន្ថយការហើម និងការឈឺចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ថ្នាំទាំងនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ជាថ្នាំគ្រាប់ ឬជា ថ្នាំចាក់ Cortisone ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងសន្លាក់។
- ការព្យាបាលដោយចលនា៖ នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ អ្នកព្យាបាលដោយចលនានឹងបង្រៀនអ្នកនូវលំហាត់ប្រាណ និងការព្យាបាលជាក់លាក់ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានចលនាស្មាឡើងវិញ ពង្រឹងសាច់ដុំរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
- ការមិនឲ្យធ្វើចលនា៖ ចំពោះរបួសមួយចំនួន អ្នកអាចត្រូវបានស្នើសុំឱ្យពាក់ខ្សែរឹត ឬប្រដាប់ទ្រពិសេសរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្មារបស់អ្នកមិនឲ្យធ្វើចលនា។
- ការវះកាត់៖ ការវះកាត់អាចចាំបាច់សម្រាប់របួសធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការបាក់ឆ្អឹង ឬការរហែកសរសៃចងធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនទាន់ជាសះស្បើយជាមួយនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀត។
តើខ្ញុំអាចរក្សាសន្លាក់ AC របស់ខ្ញុំឱ្យមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំដោយរបៀបណា?
«ការការពារប្រសើរជាងការព្យាបាល»។ នោះគឺវាជាការប្រសើរក្នុងការការពារជំងឺមុនពេលវាកើតឡើងជាជាងព្យាបាលវាបន្ទាប់ពីវាកើតឡើង។ ដូច្នេះវិធីល្អបំផុតដើម្បីរក្សាមិនត្រឹមតែសន្លាក់ AC របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អគឺត្រូវអនុវត្តតាមទម្លាប់សុខភាពល្អ។ នោះមានន័យថា៖
- ការញ៉ាំ អាហារដែលមានសុខភាពល្អ ដែលសាកសមនឹងអ្នក និង ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ។
- វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការកម្តៅសាច់ដុំ ឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនពេលធ្វើសកម្មភាពរាងកាយណាមួយ ជាពិសេសកីឡា និងធ្វើឱ្យ រាងកាយត្រជាក់ចុះ បន្ទាប់ពីធ្វើសកម្មភាព។
- ប្រសិនបើស្មារបស់អ្នកឈឺ ទាំងក្នុងពេល ឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណ កុំ «លេងសើចនឹងការឈឺចាប់» ឲ្យសោះ។ នេះជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើ ប៉ុន្តែវាជាអ្វីមួយដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ។ ការឈឺចាប់គឺជាសញ្ញាមួយពីរាងកាយរបស់អ្នក សូមស្តាប់វា។
- ការប្រើប្រាស់ ឧបករណ៍ការពារសមស្រប សម្រាប់សកម្មភាព កីឡា ឬការងារណាមួយដែលអ្នកធ្វើ។ ឧទាហរណ៍ ការពាក់បន្ទះការពារស្មាក្នុងកីឡាមួយចំនួន។
- ទៅ ពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញមានការប្រែប្រួល ការឈឺចាប់ ឬរោគសញ្ញាផ្សេងៗមិនធម្មតានៅលើស្មារបស់អ្នក។
ជាចុងក្រោយ ចូរចងចាំរឿងទាំងនេះ
ស្មារបស់អ្នកគឺជាសន្លាក់ដ៏ស្មុគស្មាញ និងអស្ចារ្យមួយ។ វាជួយអ្នកធ្វើរឿងជាច្រើនក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ចាប់ពីការលើកដៃរបស់អ្នក ការបង្វិលវា ការលើកទម្ងន់ ការសរសេរ និងការញ៉ាំអាហារ។ តាមពិតទៅ ស្មារបស់អ្នកអាចធ្វើចលនាបានឆ្ងាយ និងក្នុងទិសដៅច្រើនជាងសន្លាក់ដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ សន្លាក់ AC គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃប្រព័ន្ធដ៏អស្ចារ្យនោះ។ វាមិនត្រឹមតែទ្រទ្រង់ស្មារបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងជួយឱ្យវាធ្វើចលនាបានយ៉ាងរលូនផងដែរ។
ភាគច្រើននៃពេលវេលា អ្នកមិនគិតអំពីសន្លាក់ AC ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទេ ព្រោះវាធ្វើការងាររបស់វាដោយស្ងាត់ៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមិនគិតច្រើនអំពីវាទេ រហូតដល់មានរបួស ឬស្ថានភាពដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នោះមិនមានន័យថាអ្នកគួរមិនអើពើនឹងការឈឺចាប់ ភាពរឹង ស្ពឹក ឬរោគសញ្ញាមិនធម្មតាផ្សេងទៀតដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅក្នុងស្មារបស់អ្នកនោះទេ។
សូមចងចាំថា ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ចម្លែក ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលណាមួយនៅក្នុងស្មារបស់អ្នក កុំមើលរំលងវា។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ពួកគេនឹងពន្យល់យ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលខុសជាមួយអ្នក ការព្យាបាលសមស្របគឺជាអ្វី ហើយនឹងខិតខំអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។ កុំបារម្ភ មានការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺស្មាភាគច្រើន!
ឈឺ ស្មា , សន្លាក់ AC, សន្លាក់ acromioclavicular, ជំងឺស្មា, ឈឺសន្លាក់, ឆ្អឹងកង, ឆ្អឹងស្មា, ស្មាផ្លាស់ទីតាំង, ស្មារមួល
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។