ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពី acupressure ដែលជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលជំងឺដោយសង្កត់លើផ្ទៃរាងកាយ។

តើអ្នកធ្លាប់កាន់ថ្ងាសរបស់អ្នកឱ្យជាប់នៅពេលអ្នកឈឺក្បាលទេ? ឬនៅពេលដែលជើងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹក យើងច្របាច់វាបន្តិច មែនទេ? យើងធ្វើរឿងទាំងនេះដោយមិនដឹងខ្លួន។ តាមពិតទៅ មានវិធីសាស្ត្រព្យាបាលបុរាណមួយដែលផ្អែកលើគោលគំនិតដែលថា ដោយការដាក់សម្ពាធទៅលើចំណុចជាក់លាក់នៅលើខ្លួនរបស់យើង យើងអាចបំបាត់ជំងឺ និងការឈឺចាប់មួយចំនួន។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដោយវិធីសាស្ត្រ Acupressure ដែលមនុស្សជាច្រើនធ្លាប់បានឮ ប៉ុន្តែមិនដឹងច្បាស់។

តើ​ការ​ប្រើ​វិធីសាស្ត្រ​ចាក់​ម្ជុល​ជាអ្វី? តើ​គោលគំនិត​នៅ​ពីក្រោយ​វា​ជាអ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការព្យាបាលដោយប្រើម្ជុល (Acupressure) គឺជាទម្រង់វេជ្ជសាស្ត្របុរាណចិន (TCM) ដែលមានអាយុកាលរាប់ពាន់ឆ្នាំ។ មនុស្សមួយចំនួនហៅវាថា "ការព្យាបាលដោយប្រើម្ជុលដោយមិនប្រើម្ជុល" ពីព្រោះគោលការណ៍នៃវិធីសាស្ត្រទាំងពីរគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់។

គោលគំនិតជាមូលដ្ឋាននៃវិធីសាស្ត្រនេះគឺជាគំនិតនៃលំហូរថាមពល។ ស្រមៃថានៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ដូចជាសរសៃឈាមដែរ មានបណ្តាញនៃបណ្តាញដែលថាមពលហូរកាត់ដែលយើងមើលមិនឃើញ។ យោងតាមវេជ្ជសាស្ត្រចិន ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា បណ្តាញថាមពល (មេរីឌាន) ។ កម្លាំងជីវិតមួយហៅថា 'ឈី' ហូរតាមបណ្តាញទាំងនេះ។

ក្តីសង្ឃឹមនៃការព្យាបាលដូចជាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ និងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ គឺដើម្បីបើកផ្លូវថាមពលដែលត្រូវបានរារាំងទាំងនោះឡើងវិញ និងធ្វើឱ្យថាមពលរបស់រាងកាយមានតុល្យភាព។

តើការព្យាបាលដោយ Acupressure នេះត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?

នេះជាអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលវគ្គព្យាបាលដោយវិធីសាស្ត្រ acupressure។ អ្នកនឹងត្រូវដេកលើតុដែលមានផាសុកភាព ស្លៀកពាក់ពេញលេញ។ បន្ទាប់មកអ្នកអនុវត្តនឹងប្រើម្រាមដៃ បាតដៃ កែងដៃ និងពេលខ្លះសូម្បីតែជើងរបស់ពួកគេ ដើម្បីដាក់សម្ពាធថ្នមៗទៅលើចំណុចព្យាបាលជាក់លាក់នៅលើខ្លួនរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះការព្យាបាលនេះក៏អាចរួមបញ្ចូលការលាតសន្ធឹង និងការម៉ាស្សាផងដែរ។ វគ្គព្យាបាលជាធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោង។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត វគ្គព្យាបាលច្រើនដងអាចត្រូវបានទាមទារ។

តើវិទ្យាសាស្ត្រលោកខាងលិចយល់ឃើញយ៉ាងណាចំពោះរឿងនេះ?

ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលអ្វីដែល វេជ្ជសាស្ត្រលោកខាងលិច និយាយអំពីរឿងនេះ។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅ នៅតែមិនទាន់មានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយដើម្បីគាំទ្រដល់អត្ថិភាពនៃអ្វីដែលគេហៅថាថាមពល 'qi' ឬបណ្តាញថាមពល (meridians) នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការពិតដែលថាមនុស្សមួយចំនួនរកឃើញការធូរស្រាលពីការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។ ដូច្នេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រគិតថាកត្តាផ្សេងទៀតអាចជាមូលហេតុ។ ឧទាហរណ៍៖

• ការបន្ធូរសាច់ដុំ៖នៅពេលដែលសម្ពាធត្រូវបានអនុវត្តទៅលើចំណុចជាក់លាក់មួយ សាច់ដុំដែលតានតឹងនៅជុំវិញវានឹងធូរស្រាល។
• ចរន្តឈាមប្រសើរឡើង៖ ការសង្កត់អាចបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់នោះ ដែលជួយពន្លឿនដំណើរការព្យាបាល។
• ការផលិតអង់ដូហ្វីន៖ អង់ដូហ្វីនគឺជា ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ធម្មជាតិ ដែលផលិតដោយខួរក្បាលរបស់យើង។ គេជឿថាការចុចម្ជុលជំរុញការបញ្ចេញរបស់វា។ នេះអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

តើបច្ចេកទេស acupressure ដែលប្រើជាទូទៅបំផុតមានអ្វីខ្លះ?

មានសរីរាង្គរាប់រយប្រភេទនេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ខណៈពេលដែលមិនអាចពិភាក្សាអំពីពួកវាទាំងអស់បាន ចូរយើងពិនិត្យមើលសរីរាង្គសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុត។

តើ​បញ្ហា​សុខភាព​អ្វីខ្លះ​ដែល​គេ​និយាយ​ថា​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ពី​ការ​ចាក់​ម្ជុល​?

ការស្រាវជ្រាវលើផលប៉ះពាល់នៃការចាក់ម្ជុលនៅតែបន្ត ប៉ុន្តែដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍របស់អ្នកជំងឺ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលនេះត្រូវបានគេជឿថាផ្តល់នូវការធូរស្រាលសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម៖

• ចង្អោរ និងក្អួត៖ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ល្អបំផុតនៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។ វាអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ការចង្អោរបន្ទាប់ពីការវះកាត់ អំឡុងពេល ព្យាបាលដោយគីមី ចង្អោរពេលព្រឹកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងចង្អោរពេលធ្វើដំណើរ។ មានសូម្បីតែខ្សែដៃពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើត្រាប់តាមកម្រិត PC 6 ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។

• រោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីក៖ បន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយការចង្អោរអំឡុងពេលព្យាបាលដោយគីមី របាយការណ៍មួយចំនួនបង្ហាញថា ការសង្កត់លើសាច់ដុំអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការឈឺចាប់ និងអស់កម្លាំងចំពោះអ្នកជំងឺមហារីក។ នេះមិនមែនជាការព្យាបាលជំងឺមហារីកទេ ប៉ុន្តែវាអាចជួយបន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាល។

• ការឈឺចាប់៖ មានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលបង្ហាញថា ការចាក់ម្ជុលអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលសម្រាប់ស្ថានភាពដូចជា ឈឺខ្នង ឈឺក្រោយវះកាត់ និងឈឺក្បាល។

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ ៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការសង្កត់ដោយម្ជុលអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលពីជំងឺរលាកសន្លាក់មួយចំនួន ព្រោះវាបញ្ចេញអរម៉ូនអង់ដូហ្វីន និងកាត់បន្ថយការរលាក។

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ៖ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ការចុចម្ជុលអាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ និងអស់កម្លាំង ប៉ុន្តែត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតលើរឿងនេះ។

តើមានចំណុចអ្វីខ្លះដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលទទួលការព្យាបាលនេះ?

នេះគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុត។ ជាទូទៅ ការសង្កត់ដោយម្ជុលគឺជា ការព្យាបាលដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមហារីក ជំងឺរលាកសន្លាក់ ជំងឺបេះដូង ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងទៀត ត្រូវប្រាកដថាបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលប្រភេទនេះ។ ជាងនេះទៅទៀត ត្រូវប្រាកដថាមនុស្សដែលអ្នកជ្រើសរើសដើម្បីព្យាបាលអ្នកមានសមត្ថភាព និងបទពិសោធន៍។

ការព្យាបាលដោយប្រើ Acupressure គួរតែត្រូវបានជៀសវាងក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

• វាមិនសមរម្យទេក្នុងការរុញចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានដុំសាច់មហារីក ឬប្រសិនបើជំងឺមហារីកបានរីករាលដាលដល់ឆ្អឹង។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ បញ្ហាខ្នង ឬជំងឺឆ្អឹងដែលអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដោយសារភាពតានតឹងរាងកាយ។
• ជៀសវាងការចុចលើតំបន់ដែលមានសរសៃវ៉ែន។
• អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួន (ជាពិសេស SP-6) អាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន និងការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកគួរតែទទួលបានការព្យាបាលពីអ្នកដែលមានចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍ក្នុងប្រធានបទនេះ។ ប៉ុន្តែ វាមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន។