វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ និងសោកសៅ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាម្តាយ ឪពុក ឬនរណាម្នាក់ដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ នៅពេលដែលជំងឺនេះវិវត្តន៍ទៅតាមពេលវេលា វាក្លាយជាការលំបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដោយខ្លួនឯង និងថែរក្សាខ្លួនឯង។ ដូច្នេះ តើអ្នកអាចថែរក្សាពួកគេដោយសុវត្ថិភាព និងដោយការថែទាំល្អក្នុងអំឡុងពេលនោះដោយរបៀបណា គឺជាសំណួរដ៏ធំមួយ។ នេះគឺជាការទទួលខុសត្រូវដ៏ធំមួយ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនឯកាទេ ហើយមានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចទទួលបានជំនួយសម្រាប់រឿងនេះ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្ត និងសេវាកម្មថែទាំផ្សេងៗគ្នាដែលមានសម្រាប់រឿងនេះ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើមានវិធីសំខាន់ៗអ្វីខ្លះដើម្បីថែទាំអ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ?
សេវាថែទាំដែលត្រូវការសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងជាទូទៅអាចបែងចែកជាបីប្រភេទសំខាន់ៗ។ ទាំងនេះក៏ត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាក្នុងកម្រិតផ្សេងៗគ្នាផងដែរ។ ការដឹងអំពីគោលគំនិតទាំងនេះនឹងជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
| ប្រភេទនៃការថែទាំ | និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ... |
|---|---|
| ការថែទាំសម្រាក | សេវាកម្មមួយដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសម្រាក និងការធូរស្រាលបន្តិចបន្តួច ខណៈពេលកំពុងថែទាំអ្នកជំងឺ។ |
| ការថែទាំលំនៅដ្ឋាន | អ្នកជំងឺស្នាក់នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលថែទាំឯកទេស ហើយទទួលបានការថែទាំចាំបាច់។ |
| ការថែទាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលជិតស្លាប់ | សេវាកម្មមួយដែលជួយអ្នកជំងឺគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងរក្សាផាសុកភាពក្នុងអំឡុងពេលចុងក្រោយនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ |
ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលវិធីសាស្រ្តនីមួយៗទាំងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត។
ការធូរស្បើយបណ្ដោះអាសន្ន - អ្នកក៏ត្រូវរក្សាភាពរឹងមាំផងដែរ (ការថែទាំសម្រាក)
ការថែទាំអ្នកជំងឺពេញមួយថ្ងៃមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ។ វាអាចធ្វើឱ្យអស់កម្លាំងទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ អ្នកអាចថែរក្សាមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកបានល្អ លុះត្រាតែអ្នកមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះ អ្នកក៏ត្រូវការការសម្រាក ការធូរស្រាលបន្តិចបន្តួចដែរ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា «ការថែទាំសម្រាក»។ មានវិធីសាស្រ្តសំខាន់ពីរសម្រាប់រឿងនេះ៖
- សេវាកម្មនៅផ្ទះ៖ក្នុងករណីនេះ អ្នកថែទាំដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលមកផ្ទះរបស់អ្នក ហើយមើលថែអ្នកជំងឺរយៈពេលពីរបីម៉ោង។ ពួកគេធ្វើកិច្ចការដូចជាជួយកិច្ចការផ្ទះ ងូតទឹក ស្លៀកពាក់ និងហាត់ប្រាណអ្នកជំងឺ។ ពេលខ្លះពួកគេក៏អាចធ្វើកិច្ចការដូចជា ផ្តល់ថ្នាំជាប្រចាំ តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ នៅប្រទេសស្រីលង្កា អ្នកអាចរកឃើញមនុស្សដែលផ្តល់សេវាកម្មបែបនេះទាំងឯកជន ឬតាមរយៈភ្នាក់ងារ។
- មជ្ឈមណ្ឌលថែទាំមនុស្សពេញវ័យពេលថ្ងៃ៖ នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនៅតែសកម្មបន្តិច ហើយចង់ជួបជុំជាមួយអ្នកដទៃ។ ទាំងនេះមានទីតាំងនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលសហគមន៍ និងសមាគម។ ពួកគេផ្តល់ជូននូវសកម្មភាពជាច្រើនប្រភេទពេញមួយថ្ងៃ - ច្រៀង គូររូប និងលេង។ នេះអាចជួយពួកគេ ឱ្យយកឈ្នះលើភាពឯកោ និងភាពឯកោ និងរក្សាសុភមង្គលរបស់ពួកគេ ។ មជ្ឈមណ្ឌលទាំងនេះជាធម្មតាផ្តល់ការដឹកជញ្ជូន និងអាហារ។
អ្នកអាចសាកសួរអំពីសេវាកម្ម 'ការថែទាំសម្រាក' ដូចនេះពីអង្គការសហគមន៍ ឬមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់នៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ប្រសិនបើត្រូវការការថែទាំអចិន្ត្រៃយ៍ - ការថែទាំលំនៅដ្ឋាន
វាជាការពិតដែលថាការសម្រេចចិត្តដាក់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនៅកន្លែងផ្សេង ជាពិសេសមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់ អាចជាការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជួនកាល អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ វាអាចជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត សម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេ និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការថែទាំសុខភាពត្រឹមត្រូវដែលពួកគេត្រូវការ ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទសំខាន់ៗមួយចំនួន៖
| ប្រភេទនៃការថែទាំលំនៅដ្ឋាន | ការពិពណ៌នា និងការផ្គូផ្គង |
|---|---|
| លំនៅដ្ឋានសម្រាប់ចូលនិវត្តន៍ | ទាំងនេះគឺស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង ដែលនៅតែអាចធ្វើអ្វីៗដោយខ្លួនឯងបាន។ ពួកវាស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលអាចរស់នៅតែម្នាក់ឯង ទោះបីជាវាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងផ្ទះទាំងមូលក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កន្លែងទាំងនេះអាចមិនមានការត្រួតពិនិត្យ 24 ម៉ោងទេ។ |
| ការរស់នៅដែលមានជំនួយ | វាជាជំហានមួយរវាងការរស់នៅតែម្នាក់ឯង និងការរស់នៅក្នុងមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់ពេញម៉ោង។ នៅទីនេះ អ្នកទទួលបានកន្លែងស្នាក់នៅ អាហារ ជំនួយក្នុងរឿងដូចជាការងូតទឹក ការងារផ្ទះ និងការថែទាំសុខភាព។ |
| មណ្ឌលថែទាំ | នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវការ ការថែទាំ 24 ម៉ោង និងការព្យាបាលរយៈពេលវែង ។ នៅក្នុងមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់ដ៏ល្អមួយ ផែនការប្រចាំថ្ងៃ សកម្មភាពសង្គម អាហារូបត្ថម្ភ និងតម្រូវការផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកជំងឺទាំងអស់ត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់។ ស្ថាប័នជាច្រើនមានអង្គភាពពិសេសដែលឧទ្ទិសដល់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺដូចជាជំងឺភ្លេចភ្លាំង ឬជំងឺវង្វេង។ |
| ស្ថាប័នដែលផ្តល់សេវាកម្មនៅកម្រិតផ្សេងៗគ្នា (សហគមន៍ថែទាំបន្ត) | នេះគឺជាគោលគំនិតដ៏ពិសេសមួយ។ នៅទីនេះ កម្រិតទាំងបីនៃការរស់នៅដោយឯករាជ្យ ការរស់នៅដែលមានជំនួយ និងការថែទាំដោយគិលានុបដ្ឋាយិកា គឺស្ថិតនៅកន្លែងតែមួយ។ នេះមានន័យថា នៅពេលដែលតម្រូវការរបស់អ្នកជំងឺផ្លាស់ប្តូរ ពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរទៅកម្រិតនៃការថែទាំផ្សេងគ្នានៅក្នុងមណ្ឌលតែមួយ។ |
ធ្វើឱ្យចុងបញ្ចប់នៃជីវិតកាន់តែមានផាសុកភាព - ការថែទាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលជិតស្លាប់
នេះជាប្រធានបទដ៏រសើបមួយ។ ការថែទាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលជិតស្លាប់មិនមែនជាការព្យាបាលជំងឺនោះទេ។ គោលដៅចម្បងរបស់វាគឺ ដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត ក្នុងអំឡុងពេលចុងក្រោយនៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការលួងលោម ការលួងលោម និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការថែទាំនេះអាចផ្តល់នូវការលួងលោមយ៉ាងខ្លាំងដល់អ្នកជំងឺនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។
ការថែទាំនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ជូននៅផ្ទះ ឬនៅក្នុងមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់។ អ្នក នឹងត្រូវការការបញ្ជូនពីគ្រូពេទ្យរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ បន្ទាប់មកក្រុមអ្នកឯកទេសនឹងពិនិត្យអ្នកជំងឺ និងបង្កើតផែនការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួន។
តើអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តយ៉ាងដូចម្តេច?
មុននឹងសម្រេចចិត្តថាជម្រើសមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវនិយាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក និង សំខាន់បំផុតគឺគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងនឹងអាចផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។ អ្នកក៏ត្រូវពិចារណាអំពីការចំណាយផងដែរ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រៀបធៀបតម្លៃពីអ្នកផ្តល់សេវាផ្សេងៗគ្នា។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការថែទាំអ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងគឺជាដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ និងពោរពេញដោយបញ្ហាប្រឈម។ អ្នកមិនឯកាទេ ហើយកុំខ្លាចក្នុងការសុំ និងទទួលជំនួយ។
- ការសម្រាកក៏សំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងនាមជាអ្នកថែទាំផងដែរ។ សូមពិចារណាសេវាកម្មដូចជា 'ការថែទាំសម្រាក'។ វាក៏នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងផងដែរ។
- ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនអាចនៅម្នាក់ឯងបានទេ សូមពិចារណារកមណ្ឌលថែទាំសម្រាប់ស្នាក់នៅ ដើម្បីសុវត្ថិភាព និងការថែទាំសុខភាពត្រឹមត្រូវ។
- មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាបានពិភាក្សាជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងគ្រូពេទ្យដែលកំពុងព្យាបាលអ្នក។
- ការថែទាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលជិតស្លាប់មិនមែនជាការព្យាបាលជំងឺទេ ប៉ុន្តែជាទម្រង់ពិសេសនៃការថែទាំដែលជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរស់នៅដោយមានផាសុកភាព និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិត។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.