ប្រសិនបើម្តាយ ឪពុក ឬនរណាម្នាក់ដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកកំពុងមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង ខ្ញុំដឹងថាវាអាចពិបាកប៉ុណ្ណា។ មានសំណួរជាច្រើននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក មែនទេ? 'តើថ្នាំដែលខ្ញុំឲ្យសម្រាប់បញ្ហានេះនឹងបង្កផលប៉ះពាល់ដែរឬទេ?', 'តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលខ្ញុំទៅដើរលេង?', 'តើខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីប្រសិនបើខ្ញុំមិនញ៉ាំអាហារ?' អ្នកប្រហែលជាតែងតែគិតអំពីរឿងបែបនេះ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងទាំងអស់នេះដោយសាមញ្ញ ក្នុងនាមជាមិត្តភក្តិ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរមានផលប៉ះពាល់ដែរឬទេ?
គ្មានវិធីព្យាបាលជំងឺភ្លេចភ្លាំង (Alzheimer's disease) បានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានថ្នាំជាច្រើនដែលអាចជួយបន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺ និងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។ ថ្នាំទាំងនេះច្រើនតែមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ថ្នាំទាំងនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។
ថ្នាំទាំងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់ទូទៅមួយចំនួន។ ភាគច្រើនវាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រណាស់ដែលផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើង។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ។
យើងនឹងនិយាយអំពីថ្នាំសំខាន់ៗចំនួនបីប្រភេទ។
១. ថ្នាំទប់ស្កាត់កូលីនអេស្តេរ៉ាស
ទាំងនេះដំណើរការដោយការគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃសារធាតុគីមីមួយនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង ដែលជួយដល់ការចងចាំ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការគិតឡូជីខល។
| ប្រភេទថ្នាំ (ឧទាហរណ៍) | ផលប៉ះពាល់ទូទៅ |
|---|---|
|
|
| សំខាន់៖ ការលេបថ្នាំជាមួយអាហារ អាចជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីណាមួយដូចជា ប្រកាច់ សាច់ដុំខ្សោយ ឬដួលសន្លប់ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ម្យ៉ាងទៀត ថ្នាំនេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាចង្វាក់បេះដូងប្រភេទជាក់លាក់នោះទេ។ | |
2. Memantine - Namenda)
ថ្នាំនេះគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃសារធាតុគីមីដែលជួយគាំទ្រដល់ការរៀនសូត្រ និងការចងចាំ។
| ប្រភេទថ្នាំ | ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន |
|---|---|
| មេម៉ាន់ទីន |
|
៣. អង្គបដិប្រាណម៉ូណូក្លូណាល់
ទាំងនេះគឺជាថ្នាំប្រភេទថ្មីមួយ។ ពួកវាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប្រូតេអ៊ីនបន្ទះដែលកកកុញនៅក្នុងខួរក្បាល។ ពួកវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតាមរយៈសរសៃឈាមវ៉ែន (IV)។
| អង្គបដិប្រាណម៉ូណូក្លូណាល់ (ឧ. Lecanemab, Donanemab) - ផលប៉ះពាល់ | |
|---|---|
| ប្រតិកម្មចាក់ថ្នាំ | |
| គ្រុនក្តៅ, វិលមុខ, ចង្អោរ, ក្អួត, ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់, ពិបាកដកដង្ហើម។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិកាជាបន្ទាន់។ | |
| ផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត (កម្រ) | |
| ហើមខួរក្បាល ឬហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល | ទោះបីជារោគសញ្ញាជារឿយៗអវត្តមានក៏ដោយ ក៏រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចកើតឡើង៖
|
| សំខាន់៖គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យធ្វើការស្កេន MRI ជាប្រចាំដើម្បីតាមដានស្ថានភាពទាំងនេះ។ អ្នកដែលប្រើថ្នាំបញ្ចុះឈាម និងអ្នកដែលមានហ្សែន APOE e4 មានហានិភ័យខ្ពស់។ | |
ឪពុកខ្ញុំមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ពេលធ្វើដំណើរជាមួយគាត់ តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានខ្លះដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់យើងទាំងពីរ?
នេះជាសំណួរល្អណាស់។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវរៀបចំផែនការជាមុន។ ដំបូងឡើយ ចូរទៅធ្វើដំណើរកម្សាន្តខ្លីមួយ ហើយមើលថាពួកគេមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះដំណើរកម្សាន្តនោះ។
- អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេធ្វើរឿងសាមញ្ញៗក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ៖ មើលទស្សនាវដ្តី លេងបៀរ ឬស្តាប់តន្ត្រី។
- កុំទុកកូនឱ្យនៅម្នាក់ឯងក្នុងឡាន។ ត្រូវចងខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាព និងចាក់សោទ្វារជានិច្ច។
- ឈប់ឡានញឹកញាប់ ហើយសម្រាក៖ ប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល សូមឈប់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កុំព្យាយាមលួងលោមគាត់ពេលកំពុងបើកបរ។
- ទៅកន្លែងដែលគាត់ធ្លាប់ស្គាល់៖ កន្លែងដូចជារមណីយដ្ឋានដែលគាត់ធ្លាប់ទៅពីមុនគឺល្អបំផុត។ ជៀសវាងកន្លែងមានមនុស្សច្រើន និងការធ្វើដំណើរដែលមានសំឡេងរំខាន។
- ជូនដំណឹងដល់បុគ្គលិកក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ និងសណ្ឋាគារ៖ ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរជាមួយអ្នកដែលមានបញ្ហាខ្សោយការចងចាំ។
- ទុកកាតសម្គាល់ខ្លួនឲ្យនៅនឹងដៃ៖ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានកាតដែលមានឈ្មោះ អាសយដ្ឋាន និងលេខទូរស័ព្ទទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅលើសម្លៀកបំពាក់ ឬក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។
- សូមគិតអំពីខ្លួនអ្នកផងដែរ៖ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងរីករាយជាមួយឪពុករបស់អ្នក សូមចំណាយពេលខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមជួលអ្នកផ្សេងឱ្យជួយ។
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំមិនញ៉ាំអាហារទេ។ តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច?
រោគសញ្ញានៃជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីរឿងដូចជាមិនមានអារម្មណ៍ឃ្លាន ឬស្រេកទឹក ពិបាកលេប អសមត្ថភាពក្នុងការប្រើកាំបិត និងភាពតានតឹង។ សាកល្បងរឿងទាំងនេះ៖
- សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន។ វាអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពដែលអាចព្យាបាលបាន (ឧ. ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត)។
- កុំបង្ខំពួកគេឱ្យញ៉ាំ។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេមិនចូលចិត្តញ៉ាំ។
- ឲ្យកូនញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ៖ ឲ្យកូនញ៉ាំអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីន ផ្លែឈើ បន្លែ និងខ្លាញ់ល្អ។ កាត់បន្ថយអំបិល និងស្ករ។ វាក៏ល្អផងដែរក្នុងការផ្តល់ភេសជ្ជៈដែលមានជីវជាតិ (ភេសជ្ជៈក្រឡុក)។
- ជំនួសឲ្យការឲ្យអាហារពេលល្ងាចធំៗ ៣ ពេល សូមឲ្យអាហារពេលល្ងាចតូចៗច្រើនពេល។
- អភិវឌ្ឍចំណង់អាហារ៖ ផ្តោតលើលំហាត់តូចៗដូចជាការដើរ និងការថែសួន។
- ផ្តល់ជូនអាហារសម្រន់ដែលញ៉ាំដោយដៃ។ ទាំងនេះងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការគ្រប់គ្រង។
- ធ្វើឱ្យពេលញ៉ាំអាហារមានភាពសប្បាយរីករាយ៖ ចាន និងពែងចម្រុះពណ៌ រួមជាមួយនឹងតន្ត្រីស្រាលៗនៅផ្ទៃខាងក្រោយអាចជួយបាន។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមញ៉ាំជាមួយគ្នាជាជាងញ៉ាំតែម្នាក់ឯង។
ទេវកថាធំៗមួយចំនួនអំពីជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ
ការជឿលើការយល់ច្រឡំគ្រាន់តែបន្ថែមភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់ដល់អ្នកជំងឺ និងខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីការពិតអំពីទេវកថាទាំងនេះ។
ទេវកថាលេខ ១៖ ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរប៉ះពាល់តែមនុស្សចាស់ប៉ុណ្ណោះ។
ការពិត៖ ទោះបីជាមនុស្សភាគច្រើនមានអាយុលើសពី ៦៥ ឆ្នាំក៏ដោយ ប្រហែល ៥% នៃអ្នកជំងឺអាចវិវត្តទៅជារោគសញ្ញានៅអាយុ ៣០, ៤០ ឬ ៥០ ឆ្នាំ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺភ្លេចភ្លាំងដំណាក់កាលដំបូង"។ នេះអាចបណ្តាលមកពីកត្តាហ្សែន។
ទេវកថាលេខ ២៖ ការបាត់បង់ការចងចាំគឺជារឿងធម្មតាទៅតាមអាយុ។
ការពិត៖ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការភ្លេចកន្លែងដែលអ្នកដាក់កូនសោរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការភ្លេចទិសដៅទៅកាន់កន្លែងដែលអ្នកតែងតែទៅ ថ្ងៃនៃសប្តាហ៍ ឬរដូវកាលអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ នេះមិនមែនជាផ្នែកធម្មតានៃភាពចាស់ទេ ប៉ុន្តែជាជំងឺមួយ។
ទេវកថាទី 3: គ្មាននរណាម្នាក់ស្លាប់ដោយសារជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរទេ។
ការពិត៖ ជាអកុសល ជំងឺភ្លេចភ្លាំង (Alzheimer's) គឺជាជំងឺដ៏សាហាវមួយ។ ជំងឺនេះអាចបង្កឲ្យមានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ភ្លេចញ៉ាំ ឬផឹក ពិបាកលេប កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងរលាកសួត។ វាក៏អាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតផងដែរ ដូចជាបាត់បង់ស្មារតី និងហានិភ័យនៃការទៅកន្លែងគ្រោះថ្នាក់។
ទេវកថាទី៤៖ មានវិធីព្យាបាលដែលបញ្ឈប់ជំងឺមិនឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
ការពិត៖ ខណៈពេលដែលមានថ្នាំដែលអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងបន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺបានខ្លះ ពួកវាមិនអាចបញ្ឈប់ ឬបញ្ច្រាស់ជំងឺបានទាំងស្រុងនោះទេ។ កុំចាញ់បោកថ្នាំបំប៉ន ឬរបបអាហារណាមួយដែលអះអាងថាអាច "ព្យាបាល" អ្នកបាន។ តែងតែទុកចិត្តគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ទេវកថាទី 5: អាលុយមីញ៉ូម វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ និងការបំពេញដោយបារតបណ្តាលឱ្យមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង។
ការពិត៖ មិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយសម្រាប់រឿងនេះទេ។ វាជាទេវកថាទាំងស្រុងដែលថាកំប៉ុងអាលុយមីញ៉ូម សារធាតុផ្អែមសិប្បនិម្មិត (អាស្ប៉ាតាម) ឬការបិទធ្មេញពណ៌ប្រាក់បណ្តាលឱ្យមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ តាមពិតទៅ ការចាក់ថ្នាំបង្ការដូចជាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ គឺល្អសម្រាប់សុខភាពទូទៅ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ទោះបីជាជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរមិនអាចព្យាបាលបានក៏ដោយ ថ្នាំអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់វា និងអត្រានៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះបាន។
- មុននឹងចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ថ្នាំណាមួយ ហើយប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងផលប៉ះពាល់ណាមួយ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដោយបើកចំហអំពីវា។ កុំឈប់ ឬចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ថ្នាំដោយផ្អែកលើដំបូន្មានរបស់អ្នកដទៃឡើយ។
- នៅពេលថែទាំអ្នកជំងឺ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានទម្លាប់ទៀងទាត់ ការអត់ធ្មត់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់។
- ត្រូវអនុវត្តតាមដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជានិច្ច ហើយកុំជឿលើទេវកថា ឬការព្យាបាលដែលមិនទាន់ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។
- ការថែទាំមនុស្សជាទីស្រលាញ់គឺជាការប្តេជ្ញាចិត្តដ៏ធំមួយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកក៏ត្រូវថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយរបស់អ្នកផងដែរ។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំជំនួយប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.