ហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការកើតជំងឺផ្តាសាយប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺហឺត? (ជំងឺហឺត និង ជំងឺផ្តាសាយ)

បញ្ហាធំបំផុតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺហឺតគឺថា ជំងឺហឺតរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅៗភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេកើតជំងឺផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ។ វាដូចជាហៀរសំបោរ ស្ទះច្រមុះ ហើយបន្ទាប់មកទ្រូងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍តឹង ហើយអ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបាន មែនទេ? ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងពិតប្រាកដ? ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺហឺត និងអ្វីដែលយើងគួរធ្វើនៅពេលនេះ។

ជំងឺហឺត និងជំងឺផ្តាសាយ តាមពិតទៅ គឺជារឿងពីរផ្សេងគ្នា។

ដំបូង ចូរយើងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងទាំងពីរនេះ។ ទាំងពីរនេះមិនមែនមួយទេ ប៉ុន្តែពីរ។

• ជំងឺហឺត៖ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ជំងឺហឺតគឺជាស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដែលប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវដង្ហើមតូចៗ (បំពង់ទងសួត) នៅក្នុងសួតរបស់យើង។ នេះបណ្តាលឱ្យបំពង់ទាំងនោះក្លាយទៅជាងាយប្រតិកម្មខ្លាំង និងហើម។
• ផ្តាសាយ៖ នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលមកពីវីរុស។ ផ្តាសាយភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើរបស់យើង។ នោះគឺផ្នែកដូចជាច្រមុះ និងបំពង់ក។

សូមគិតអំពីសួតរបស់យើងដូចជាមែកឈើ។ នៅពេលដែលយើងដកដង្ហើមចូលតាមច្រមុះ ខ្យល់ធ្វើដំណើរតាមបំពង់ខ្យល់ធំ ហើយចូលទៅក្នុងថង់ខ្យល់តូចៗដែលបែកចេញដូចមែកឈើ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃបំពង់ទាំងនោះមានថង់ខ្យល់តូចៗហៅថា អាល់វីអូលី។ ទាំងនេះគឺជាកោសិកាដែលបន្ថែមអុកស៊ីសែនទៅក្នុងឈាម និងយកកាបូនឌីអុកស៊ីតចេញពីឈាម។

ជាធម្មតា សាច់ដុំជុំវិញ ទងសួត ទាំងនេះត្រូវបានសម្រាក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ឆ្លងកាត់ដោយគ្មានការស្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺហឺត ការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗចំនួនបីកើតឡើង៖

១. សាច់ដុំជុំវិញផ្លូវដង្ហើមរួមតូច៖ នេះត្រូវបានគេហៅថា '(Bronchospasm)'។ នេះបណ្តាលឱ្យផ្លូវដង្ហើមរួមតូច។

២. ការរលាកភ្នាសខាងក្នុងផ្លូវដង្ហើម៖ ការហើមនេះក៏បណ្តាលឱ្យមានការស្ទះផ្លូវដង្ហើមបន្ថែមទៀតផងដែរ។

៣. ទឹករំអិលក្រាស់ត្រូវបានផលិតជាងធម្មតា៖ ទឹករំអិលនេះកកកុញ ហើយរារាំងផ្លូវដង្ហើមបន្ថែមទៀត។

នៅពេលដែលកត្តាទាំងបីនេះមកជាមួយគ្នា រោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតដូចជាពិបាកដកដង្ហើម ហឺត ក្អកជាប់រហូត និងតឹងទ្រូងលេចឡើង។

មេរោគដែលបង្កជំងឺផ្តាសាយក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវដង្ហើមរបស់យើងផងដែរ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកដែលមានជំងឺហឺតកើតជំងឺផ្តាសាយ មេរោគនេះអាចជំរុញផ្លូវដង្ហើមដែលងាយប្រតិកម្មរួចទៅហើយបន្ថែមទៀត ហើយស្ថានភាពជំងឺហឺតអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗភ្លាមៗ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​ទូទៅ​នៃ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ?

រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយជាធម្មតាចាប់ផ្តើមដោយឈឺបំពង់ក។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតកើតឡើងតាមមក។

• ទឹកហូរចេញ
• កណ្តាស់
• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង
• ពេលខ្លះគ្រុនក្តៅបន្តិច
• ការក្អកក៏អាចកើតឡើងដោយសារតែទឹករំអិលហូរចេញពីច្រមុះចូលទៅក្នុងបំពង់ក (ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះ)។

ទឹករំអិលអាចមានសភាពរាវសម្រាប់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង ប៉ុន្តែវាអាចក្រាស់បន្តិច ហើយផ្លាស់ប្តូរពណ៌ (លឿង ឬបៃតង)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃទឹករំអិលរបស់អ្នកមិនតែងតែមានន័យថាអ្នកមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺហឺត អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ។

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាស្ថានភាពនេះធ្ងន់ធ្ងរ?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម ដែលអ្នកគិតថាអាចលើសពីជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវដឹងពីរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនធម្មតាក្រៅពីជំងឺផ្តាសាយធម្មតា វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។

តើយើងអាចការពារការឆ្លងមេរោគទាំងនេះដែលធ្វើឱ្យជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយរបៀបណា?

ពួកគេនិយាយថា "ការការពារប្រសើរជាងការព្យាបាល"។ ដូច្នេះមានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគប្រភេទនេះ។

• អនាម័យល្អ៖ វិធីល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគគឺត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ និងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូ។ ធ្វើវាឱ្យក្លាយជាទម្លាប់សម្រាប់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
• ចាក់វ៉ាក់សាំង៖ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ជាមួយគ្នានេះ សូមពិភាក្សាអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺរលាកសួត។ ជំងឺរលាកសួត ដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរីមួយប្រភេទហៅថា Pneumococcus អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់អ្នកដែលមានជំងឺហឺត។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ៖ ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ និងជំងឺហឺតអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៅពេលដែលវាកើតឡើងជាមួយគ្នា។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ ហើយប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយ។
• រក្សាឧបករណ៍ឱ្យស្អាត៖ តែងតែរក្សាឧបករណ៍ដែលអ្នកប្រើ ដូចជាឧបករណ៍ស្រូប ឬឧបករណ៍បាញ់ថ្នាំឱ្យស្អាត។ កុំឱ្យអ្នកដទៃប្រើថ្នាំ ឬឧបករណ៍របស់អ្នកឡើយ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ?

នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ នៅពេលក្រោយដែលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក សូមស្នើសុំ "ផែនការសកម្មភាពជំងឺហឺត" ជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ នេះពិតជាសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នក។

ផែនការនេះអាចរួមបញ្ចូលរបស់របរដូចជា៖

• នៅពេលដែលអ្នកឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺផ្តាសាយ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអ្នកត្រូវការបង្កើនកម្រិតថ្នាំ ឬភាពញឹកញាប់នៃថ្នាំបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកដែរឬទេ។
• សូមពិចារណាប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ស្រូប «បង្ការ» បន្ថែម (ឧទាហរណ៍ ឧបករណ៍ស្រូបស្តេរ៉ូអ៊ីត) ភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកផ្តាសាយ ទោះបីជាអ្នកមិនទាន់មានរោគសញ្ញាហឺតក៏ដោយ។
• ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយ អ្នកពិតជាគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ម្យ៉ាងទៀត ចូរចៀសវាងកត្តាបរិស្ថានដែលអាចធ្វើឱ្យជំងឺហឺតរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ដូចជាផ្សែង អាឡែហ្ស៊ី និងខ្យល់ត្រជាក់ខ្លាំង ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងអំឡុងពេលនេះ។