ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកប្រើប្រាស់ ផលិតផលសម្ផស្ស អ្នកប្រាកដជាធ្លាប់បានឮឈ្មោះ 'អាស៊ីត Hyaluronic' ជាញឹកញាប់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ប្រហែលជាក្រែម ឬសេរ៉ូមរបស់អ្នកមានឈ្មោះនេះ។ នៅកន្លែងដែលយើងនិយាយអំពីសម្រស់ នេះត្រូវបានគេហៅថាវេទមន្ត។ តើអាស៊ីត Hyaluronic ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ? តើវាល្អសម្រាប់តែស្បែកទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់។

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ តើអាស៊ីត hyaluronic ជាអ្វី?

អាស៊ីត Hyaluronic ឬ hyaluronan គឺជា អ្វីមួយដែលផលិតដោយធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង មិនមែននៅកន្លែងផ្សេងទៀតទេ។ សូមគិតថាវាដូចជាអេប៉ុង។ វាស្រូបយក និងរក្សាទឹក។ ដូចគ្នានេះដែរ អាស៊ីត Hyaluronic គឺជា 'មេដែកទឹក' ធម្មជាតិដែលជួយរក្សាសំណើមនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។

ទាំងនេះមានច្រើនជាពិសេសនៅក្នុង ភ្នែក ស្បែក និងសន្លាក់ របស់យើង។ មុខងារចម្បងរបស់ពួកវាគឺផ្តល់សំណើម និងរក្សាជាតិរំអិលរបស់វា។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សពេញវ័យដែលមានទម្ងន់ប្រហែល 70 គីឡូក្រាមមានអាស៊ីត hyaluronic ប្រហែល 15 ក្រាមនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។

សព្វថ្ងៃនេះ ផលិតផលដែលយើងទិញនៅក្នុងហាងមានផ្ទុក អាស៊ីត hyaluronic ដែលត្រូវបានផលិតដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍តាមរយៈដំណើរការមួយហៅថា fermentation របស់បាក់តេរី ។ ទាំងនេះជួយសុខភាពរបស់យើងតាមវិធីផ្សេងៗ។

តើរាងកាយរបស់យើងទទួលបានអាស៊ីត hyaluronic តាមវិធីណាខ្លះ?

យើងអាចទទួលបានអាស៊ីត hyaluronic តាមវិធីជាច្រើន។

១. ពីអាហារ (អាហារ)

មែនហើយ យើងក៏អាចទទួលបានអាស៊ីត hyaluronic ពីអាហារមួយចំនួនដែលយើងញ៉ាំផងដែរ។ ខណៈពេលដែលវាប្រហែលជាមិនផ្តល់លទ្ធផលភ្លាមៗដូចសេរ៉ូមស្បែក អ្វីដែលអ្នកទទួលបានពីអាហារផ្តល់នូវ អត្ថប្រយោជន៍រយៈពេលវែង ។

ទឹកស៊ុបឆ្អឹងគឺជាប្រភពមួយក្នុងចំណោមប្រភពដែលមានអាស៊ីត hyaluronic ច្រើនបំផុត។ លើសពីនេះ អាហារដែលមានផ្ទុក phytoestrogens ដែលជាសមាសធាតុដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ ជំរុញឱ្យរាងកាយផលិតអាស៊ីត hyaluronic ផ្ទាល់ខ្លួន។

ប្រភេទអាហារ	ឧទាហរណ៍
ប្រភពអាហារសំខាន់ៗ	ទឹកស៊ុបឆ្អឹង
អាហារដែលសម្បូរទៅដោយ phytoestrogens	ដំឡូងជ្វា, សណ្តែក, សណ្តែកសៀង, សណ្តែកដី, សណ្តែកដី, សណ្តែកបាយ, ខ្ទឹមស, ខ្ទឹមបារាំង
ផ្លែឈើ	ផ្លែប៉ោម, ទំពាំងបាយជូរ, ផ្លែព្រូន, ផ្លែពែរ, ផ្លែប៊ឺរី
បន្លែ	ស្ពៃក្តោប, ស្ពៃខ្មៅ, ពន្លក
ប្រភេទតែ	តែខ្មៅ និង តែបៃតង

២. អាហារបំប៉ន

អាស៊ីត Hyaluronic ក៏អាចលេបជាទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ ឬកន្សោមផងដែរ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការលេបថ្នាំទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងភាពស្ងួតនៃស្បែក។ ប៉ុន្តែ មានរឿងសំខាន់មួយ ដែលត្រូវចងចាំ។

កុំចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់អាហារបំប៉ន ឬថ្នាំណាមួយដោយមិនបានពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។ វាអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ។

៣. ប្រធានបទ

នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ពេញនិយមបំផុតដែលយើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់។ ទាំងនេះអាចប្រើជាសេរ៉ូម និងក្រែម។ សេរ៉ូមគឺជាសារធាតុរាវដែលផលិតដោយការលាយម្សៅអាស៊ីត hyaluronic ជាមួយទឹក។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់ទាំងនេះអាច បង្កើន សំណើមស្បែក ប្រហែល 55% ។

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃអាស៊ីត hyaluronic

សម្រាប់សុខភាពស្បែក

នេះគឺជាការប្រើប្រាស់ដ៏ពេញនិយមបំផុត។

ផ្តល់ សំណើម ដល់ស្បែកដែលចាំបាច់។
បង្កើន ភាពបត់បែន នៃស្បែក។
កាត់បន្ថយភាពតឹងណែននៃស្បែក និង ភាពតឹងណែន។
ជួយកាត់បន្ថយស្លាកស្នាម។
វាជួយឱ្យរាងកាយផលិត កូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន ដែលជាប្រូតេអ៊ីនដែលរក្សា ស្បែកឱ្យមើលទៅក្មេងជាងវ័យ ។
គ្រូពេទ្យចាក់ សារធាតុបំពេញស្បែក (dermal fillers) ចូលក្រោមស្បែក ដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងផ្តល់ឱ្យរូបរាងកាន់តែពេញលេញ។

សម្រាប់ភ្នែក

កាត់បន្ថយការរលាក បន្ទាប់ពីការវះកាត់ភ្នែកហើយវាត្រូវបានប្រើដើម្បីពន្លឿនដំណើរការព្យាបាល។
អ្នកដែលមាន ភ្នែកស្ងួត អាចរក្សាសំណើមក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេដោយប្រើថ្នាំបន្តក់ភ្នែកដែលមានផ្ទុកសារធាតុទាំងនេះ។

សម្រាប់សក់

អាស៊ីត Hyaluronic គឺជា សារធាតុផ្តល់សំណើម ។ នោះមានន័យថាវាជួយរក្សាសំណើម។ ដូច្នេះ

ផ្តល់សំណើមដល់សក់ និងកាត់បន្ថយភាពស្ងួត។
កាត់បន្ថយភាពរួញ នៃសក់។
វាក៏ល្អសម្រាប់សុខភាពលលាដ៍ក្បាលផងដែរ។

ទៅកាន់សន្លាក់

ទាំងនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ដែល ជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីការពាក់ និងរហែកនៃឆ្អឹងខ្ចីទន់ៗនៅក្នុងសន្លាក់ដូចជាជង្គង់ជាដើម។

គ្រូពេទ្យចាក់អាស៊ីត hyaluronic ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងសន្លាក់។ ការព្យាបាលនេះត្រូវបានគេហៅថា viscosupplementation ។
វិធីនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ វាអាចត្រូវការការចាក់ថ្នាំច្រើនដងដើម្បីឃើញលទ្ធផល ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍មានរយៈពេលប្រហែល 6 ទៅ 12 ខែ ។

អត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលផ្សេងទៀត

ជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ៖ មានការស្រាវជ្រាវមួយថា វាអាចកាត់បន្ថយការខូចខាតដល់បំពង់អាហារដែលបណ្តាលមកពីជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ (GERD) និងជួយឱ្យវាជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាបន្ថែមទៀតកំពុងត្រូវបានធ្វើឡើងលើបញ្ហានេះ។
ការឈឺចាប់ប្លោកនោម៖ នៅក្នុងជំងឺរលាកប្លោកនោម ប្រភេទ Interstitial Cystitis ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលជញ្ជាំងប្លោកនោមរលាក ការចាក់អាស៊ីត Hyaluronic ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងប្លោកនោមត្រូវបានគេរកឃើញថាអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងតម្រូវការក្នុងការនោមញឹកញាប់។

តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយទេ?

អាស៊ីត Hyaluronic មាន សុវត្ថិភាពខ្ពស់ ។ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីគឺកម្រមានណាស់។

ផលរំខានទូទៅបំផុតគឺផលប៉ះពាល់ដែលទាក់ទងនឹងការចាក់ថ្នាំ។ ជាធម្មតាវា បាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ ។

ផលប៉ះពាល់	ការពិពណ៌នា
ឈឺចាប់, ឈឺចាប់	ឈឺចាប់បណ្តោះអាសន្ននៅកន្លែងចាក់ថ្នាំ។
ស្នាមជាំ, ឡើងក្រហម, ហើម	ការប្រែពណ៌ស្បែកនៅជុំវិញកន្លែងចាក់ថ្នាំ។
រមាស់	រមាស់នៅកន្លែងចាក់ថ្នាំ។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅតែបន្តលើសពីមួយសប្តាហ៍ ត្រូវប្រាកដ ថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើវាដោយសុវត្ថិភាព?

ប្រសិនបើអ្នកទិញផលិតផលពីឱសថស្ថាន ឬហាង សូមអាន ការណែនាំ និងគ្រឿងផ្សំ ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
ប្រសិនបើអ្នកនឹងទៅចាក់វ៉ាក់សាំង សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យជាមុន ប្រសិនបើអ្នកមានការ ឆ្លងមេរោគស្បែក ឬរបួស នៅកន្លែងចាក់។
ជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ (សូម្បីតែថ្នាំក្អក ឬថ្នាំផ្តាសាយ)។

អាស៊ីត Hyaluronic និង Retinol

រីទីណុល ក៏ជាប្រភេទវីតាមីនអាមួយប្រភេទដែលមានលទ្ធផលល្អណាស់សម្រាប់ស្បែកផងដែរ។ រឿងមួយដែលមនុស្សជាច្រើនសួរគឺថាតើអាចប្រើទាំងពីរនេះជាមួយគ្នាបានដែរឬទេ។

ចម្លើយគឺបាទ/ចាស៎! អ្នកអាចប្រើទាំងពីរនេះរួមគ្នាបាន។ ជួនកាល រីទីណុលអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួត ឬរលាកបន្តិច។ ក្នុងករណីទាំងនោះ ការប្រើប្រាស់អាស៊ីត hyaluronic អាចកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនោះ។

សារយកទៅផ្ទះ

អាស៊ីត Hyaluronic គឺជាសារធាតុធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ដែលជួយរក្សាសំណើម។
ទាំងនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែក ភ្នែក សក់ និងជាពិសេសសន្លាក់។
ទាំងនេះមាននៅក្នុងទម្រង់ជាអាហារ ថ្នាំគ្រាប់ ក្រែម និងថ្នាំចាក់។
ទោះបីជាជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយ វ៉ាក់សាំងអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់តិចតួច និងបណ្តោះអាសន្ន។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំគ្រាប់ ឬចាក់ថ្នាំ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន ហើយទទួលបានដំបូន្មាន។

រឿងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីអាស៊ីត Hyaluronic ដែលកំពុងពេញនិយមនាពេលបច្ចុប្បន្ន!