យើងទាំងអស់គ្នាចង់មើលទៅស្រស់ស្អាតមែនទេ? ចំពោះបញ្ហានោះ យើងប្រើគ្រឿងសម្អាង ទឹកអប់ និង ផលិតផល តុបតែងមុខគ្រប់ប្រភេទ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ជំនួសឱ្យភាពស្រស់ស្អាតដែលយើងរំពឹងទុកពីរបស់ទាំងនេះ យើងជួបបញ្ហាស្បែករបស់យើងឡើងក្រហម របក និងមានពងបែកតូចៗ។ តើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នេះទេ? ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរបៀបជ្រើសរើសផលិតផលត្រឹមត្រូវដែលសាកសមនឹងស្បែករបស់អ្នក និងមិនបង្កបញ្ហាអ្វីឡើយ។
វិធីងាយៗមួយចំនួនដើម្បីជ្រើសរើសផលិតផលដែលសមស្របសម្រាប់ស្បែក
ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម សូមគិតអំពីរឿងទាំងនេះមុនពេលអ្នកទិញក្រែមផ្តល់សំណើមថ្មី។ ទាំងនេះគឺជារឿងសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
១. សូមក្រឡេកមើលស្លាកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានគ្រឿងផ្សំតិចបំផុត។ ពីព្រោះនៅពេលមានគ្រឿងផ្សំច្រើន ស្បែករបស់អ្នកទំនងជាមានប្រតិកម្មទៅនឹងគ្រឿងផ្សំមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំទាំងនោះ។ ដូច្នេះ ការជ្រើសរើសផលិតផលដែលសាមញ្ញបំផុត និងមានគ្រឿងផ្សំតិចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអាឡែហ្ស៊ីបាន។
2. ធ្វើតេស្តបំណះមុនពេលប្រើប្រាស់។
នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ មុនពេលលាបផលិតផល សម្ផស្ស ថ្មីលើមុខ ឬដងខ្លួនរបស់អ្នក សូមធ្វើតេស្តតូចមួយ។
- លាបថ្នាំនោះបន្តិចនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃកែងដៃរបស់អ្នក។
- តាមដានវាប្រហែល ៤៨ ទៅ ៧២ ម៉ោង។
- ប្រសិនបើមិនមានការ ឡើងក្រហម ហើម រមាស់ ឬក្រហាយ នៅក្នុងតំបន់នោះទេ អ្នកអាចសន្មត់ថាមិនមានបញ្ហាក្នុងការប្រើប្រាស់ផលិតផលនោះទេ។
៣. សូមគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលលាបទឹកអប់។
បាញ់ទឹកអប់លើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកជាជាងបាញ់ដោយផ្ទាល់លើស្បែករបស់អ្នក។ វិធីនេះ អ្នកទំនងជាមិនសូវវិវត្តទៅជាប្រតិកម្មអាលែហ្សីទេ។ វាក៏ការពារ សារធាតុគីមី នៅក្នុងទឹកអប់ពីប្រតិកម្មជាមួយគ្រឿងសម្អាងផ្សេងទៀត (ដូចជាឡេ) ដែលអ្នកប្រើ និងបំផ្លាញស្បែករបស់អ្នក។
៤. កុំទុកចិត្តអ្វីៗទាំងអស់នៅលើស្លាក ១០០%។
គ្រាន់តែដោយសារតែអ្វីមួយមានស្លាកដូចជា "hypoallergenic," "បានធ្វើតេស្តដោយគ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែក" ឬ "បានធ្វើតេស្តភាពរសើប" មិនមានន័យថាវាមានសុវត្ថិភាព 100% សម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកនោះទេ។ ខណៈពេលដែលទាំងនេះល្អក្នុងកម្រិតណាមួយ មិនមែនស្បែករបស់មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ ដូច្នេះស្បែករបស់អ្នកអាចនៅតែមានប្រតិកម្ម។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវមើលដោយខ្លួនឯងថាតើស្បែករបស់អ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះផលិតផលនេះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការធ្វើតេស្តបំណះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
៥. អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ី?
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាស្បែកបន្ទាប់ពីប្រើផលិតផលជាក់លាក់ណាមួយ សូមឈប់ប្រើវាភ្លាមៗ។ចំពោះការរលាក ឬឡើងក្រហមតិចតួច ការលាបក្រែម "Hydrocortisone" សាមញ្ញមួយពីឱសថស្ថានជួនកាលអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើបញ្ហានៅតែបន្ត ឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការថ្នាំលាប ដែលមានវេជ្ជបញ្ជា ខ្លាំងជាង។
បញ្ហាស្បែកពីរប្រភេទសំខាន់ៗដែលបណ្តាលមកពីផលិតផលសម្ផស្ស
ប្រតិកម្មស្បែកដែលបណ្តាលមកពីគ្រឿងសំអាងជាទូទៅអាចបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។
១. ការរលាក និងរមាស់ស្បែក (រលាកស្បែកដោយសារប្រតិកម្មជាមួយសារធាតុផ្សេងៗ)
នេះជាបញ្ហាស្បែកទូទៅមួយដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងសម្អាង។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា សារធាតុគីមីនៅក្នុងគ្រឿងសម្អាងបំផ្លាញស្រទាប់ ការពារ នៃស្បែករបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យវារលាក។ វាដូចជាពេលដែលអ្វីមួយដ៏អាក្រក់មកប៉ះនឹងស្បែករបស់អ្នក។ រោគសញ្ញារួមមាន ៖
- ឆេះ, រមាស់
- រមាស់
- ស្បែកឡើងក្រហម
- រោគសញ្ញាទាំងនេះកើតឡើងតែកន្លែងដែលថ្នាំលាបត្រូវបានលាបប៉ុណ្ណោះ។
ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួត ឬមើលទៅខូច អ្នកទំនងជាជួបប្រទះប្រតិកម្មប្រភេទនេះ។
២. អាឡែកហ្ស៊ីស្បែក (រលាកស្បែកដោយសារអាឡែកហ្ស៊ី)
នេះគឺខុសគ្នាបន្តិច។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយអ្នកមានប្រតិកម្មទៅនឹងសារធាតុជាក់លាក់មួយនៅក្នុងថ្នាំលាប។ នោះមានន័យថាអ្នកមាន "អាឡែស៊ី" ចំពោះសារធាតុនោះ។ រោគសញ្ញាអាច ធ្ងន់ធ្ងរ ជាងនេះ បន្តិច៖
- ឡើងក្រហម និងហើមស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ
- រមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ
- ការបង្កើតពងបែកតូចៗដែលពោរពេញដោយទឹក
នេះភាគច្រើនដោយសារតែ ក្លិនក្រអូប និងសារធាតុរក្សាទុក ដែលបានបន្ថែមទៅក្នុងគ្រឿងសម្អាង។ សូម្បីតែផលិតផលមួយចំនួនដែលមានស្លាកថា "គ្មានក្លិន" ក៏អាចមានផ្ទុក "សារធាតុបិទបាំង" ដែលជាប្រភេទក្លិនក្រអូបដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបិទបាំងក្លិនគីមីផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយក្លិនក្រអូប សូមជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានស្លាកយ៉ាងច្បាស់ថា "គ្មានក្លិនក្រអូប" ឬ "គ្មានទឹកអប់"។
តើផលិតផលអ្វីខ្លះដែលងាយនឹងបង្កបញ្ហាស្បែក?
ផលិតផលគ្រឿងសម្អាង និងផលិតផលអនាម័យមួយចំនួនទំនងជាបង្កបញ្ហាស្បែកច្រើនជាងផលិតផលដទៃទៀត។ សូមមើលតារាងខាងក្រោម។
| ប្រភេទផលិតផល | រឿងដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស |
|---|---|
| សាប៊ូ និងសាប៊ូបោកគក់ | អាចស្ងួត និងរលាកស្បែក។ |
| ថ្នាំប្រឆាំងញើស (ដែលគ្រប់គ្រងការបែកញើស) | វាអាចបណ្តាលឱ្យរមាស់ និងឡើងក្រហមចំពោះអ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។ |
| ការតុបតែងភ្នែក | ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកមានភាពរសើបខ្លាំង ហើយអាចបង្កប្រតិកម្មបានយ៉ាងងាយ។ |
| ក្រែមផ្តល់សំណើម និងសាប៊ូកក់សក់ | ក្លិនក្រអូប និងសារធាតុរក្សាទុកអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី។ |
| ថ្នាំលាបក្រចក និងកាវក្រចក | អាចមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដូចជា formaldehyde និង methacrylate ដែលជាសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីខ្លាំង។ |
| ថ្នាំជ្រលក់សក់ និងថ្នាំធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោង | សារធាតុដូចជា p-phenylenediamine (PPD) និង ammonium persulfate អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ។ |
| គ្រឿងសំអាងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ | ផលិតផលដែលមានផ្ទុក អាស៊ីតអាល់ហ្វា-អ៊ីដ្រូស៊ី (AHAs) ឬ ទ្រីទីណូអ៊ីន អាចបណ្តាលឱ្យរលាក និងឡើងក្រហមចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ |
| ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ | មនុស្សជាច្រើនអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងសារធាតុគីមីនៅក្នុងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ |
ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។សូមសួរអំពីវា ហើយទទួលបានដំបូន្មាន។ ជាទូទៅ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានផ្ទុកសារធាតុ `(ស័ង្កសីអុកស៊ីដ)` ឬ `(ទីតានីញ៉ូមឌីអុកស៊ីត)` មានឱកាសតិចជាងក្នុងការបង្កអាឡែស៊ី។
សារយកទៅផ្ទះ
- មុននឹងលាបផលិតផលសម្ផស្សថ្មីណាមួយលើមុខរបស់អ្នក សូមធ្វើ "ការធ្វើតេស្តបំណះ" នៅផ្នែកខាងក្នុងនៃកែងដៃរបស់អ្នក។
- នៅពេលជ្រើសរើសគ្រឿងសម្អាង សូមជ្រើសរើសផលិតផលសាមញ្ញៗដែលមានគ្រឿងផ្សំតិចជាង។ ហានិភ័យមានកម្រិតទាបជាង។
- ទោះបីជាមានស្លាកសញ្ញាដូចជា "hypoallergenic" ក៏ដោយ ក៏វាមិនមែនជាការធានា 100% នោះទេ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវមើលថាតើវាសាកសមនឹងស្បែករបស់អ្នកឬអត់។
- ប្រសិនបើផលិតផលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាស្បែក (ក្រហម រមាស់ រលាក) សូមបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ជាបន្ទាន់ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើចាំបាច់។
- លាបទឹកអប់លើសម្លៀកបំពាក់ជាជាងលាបដោយផ្ទាល់លើស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ សូមសាកល្បងប្រើប្រភេទដែលមានផ្ទុកស័ង្កសីអុកស៊ីដ ឬទីតានីញ៉ូមឌីអុកស៊ីត តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។