ចូរយើងរៀនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីថ្នាំ benzodiazepines ដែលធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ និងធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេង។

តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង ថប់បារម្ភ ឬភ័យខ្លាចដោយគ្មានហេតុផលទេ? ពេលខ្លះអ្នកមិនអាចគេងលក់នៅពេលយប់បានទេ? ឬតើអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យមុនពេលវះកាត់ធំមួយដែរឬទេ? នៅពេលដូចនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំគ្រាប់តូចមួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ចិត្ត និងគេងលក់ស្រួលជាងមុន។ ថ្នាំ Benzodiazepines ដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ គឺជាប្រភេទថ្នាំមួយប្រភេទដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតាមរបៀបនេះ។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា "benzos" សម្រាប់អក្សរកាត់។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ថ្នាំ​នេះ​ដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

សូមគិតអំពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងដូចជាផ្លូវដ៏មមាញឹកមួយដែលកំពុងដំណើរការឥតឈប់ឈរ ដោយបញ្ជូនសារទៅមក។ នៅពេលដែលផ្លូវនេះលឿនពេក យើងមានអារម្មណ៍ដូចជាការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាច។ ថ្នាំ Benzodiazepines ដំណើរការដោយផ្ញើសញ្ញាតូចមួយទៅកាន់ខួរក្បាលរបស់យើង ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនេះយឺតបន្តិច និងធ្វើឱ្យវាស្ងប់។

ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ មានសារធាតុគីមីនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងដែលផ្ទុកសារ ហើយយើងហៅវាថាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ។ អ្វីដែលថ្នាំទាំងនេះធ្វើគឺប្រាប់ខួរក្បាលឱ្យបញ្ចេញសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទពិសេសមួយហៅថា អាស៊ីតហ្គាម៉ា-អាមីណូប៊ូទីរីក (GABA) ។ ការងារចម្បងរបស់អ្នកនាំសារនេះហៅថា GABA គឺធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់។ វាដូចជាការប្រាប់ប្រព័ន្ធទាំងមូលថា "យល់ព្រម ចូរយើងខិតខំធ្វើការបន្តិចទៀត ចូរយើងសម្រាក"។

នៅពេលដែលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានស្ងប់តាមរបៀបនេះ យើងជួបប្រទះនឹងផលប៉ះពាល់សំខាន់ៗជាច្រើន។

តើថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្ថានភាពប្រភេទណាខ្លះ?

ថ្នាំ​បេនហ្សូឌីអាហ្សេពីន​មិនមែនជាថ្នាំតែមួយមុខទេ ប៉ុន្តែជាថ្នាំមួយប្រភេទ។ ដូច្នេះ ថ្នាំប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងថ្នាក់នេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នា។

• ជំងឺថប់បារម្ភ៖ ទាំងនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ថានភាពដូចជា ជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គម និង ជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ។
• ការគេងមិនលក់៖ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីជួយមនុស្សដែលមិនអាចគេងលក់នៅពេលយប់ឱ្យសម្រេចបានការគេងលក់ក្នុងរយៈពេលខ្លី។
• ជំងឺឆ្កួតជ្រូក និងជំងឺប្រកាច់៖ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ជាថ្នាំសង្គ្រោះជីវិត ដើម្បីគ្រប់គ្រងការប្រកាច់ ជាពិសេសក្នុងករណីនៃជំងឺ «Status Epilepticus» ដែលជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដែលនៅតែបន្តកើតមាន។
• ការរមួលសាច់ដុំ៖ ទាំងនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំឈឺចាប់ និងតានតឹងនៅក្នុងខ្លួន។
• ការឈប់ផឹកស្រា៖ ទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកឈប់ផឹកស្រាភ្លាមៗ។
• មុនពេលវះកាត់៖ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមុនពេលវះកាត់ ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺស្ងប់ចិត្ត និងជួយសម្រួលដល់ការប្រើថ្នាំសណ្តំ។

ថ្នាំ​បេនហ្សូឌីអាហ្សេពីន​ដែល​គេ​ប្រើ​ជា​ទូទៅ​មួយ​ចំនួន​នៅ​ប្រទេស​ស្រីលង្កា​គឺ «អាល់ប្រាហ្សូឡាម» (Xanax®), «ឌីអាហ្សេប៉ាម» (Valium®), «ក្លូណាហ្សេប៉ាម» (Klonopin®) និង «ឡូរ៉ាហ្សេប៉ាម» (Ativan®)។ ប៉ុន្តែ ​ក្រៅពី​ការ​ដឹង​ឈ្មោះ​ទាំងនេះ វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ដែល​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​ត្រូវ​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ថ្នាំ​ដែល​សមស្រប​បំផុត​សម្រាប់​ស្ថានភាព​របស់​អ្នក។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ហានិភ័យ និង​គុណវិបត្តិ​នៃ​ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​នេះ?

ទោះបីជាថ្នាំ benzodiazepines ជាថ្នាំមួយប្រភេទដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងក៏ដោយ យើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលប្រើប្រាស់វា ព្រោះមានហានិភ័យជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងវា។

ហានិភ័យផ្សេងទៀតគឺ៖

១. សក្តានុពលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខុស និងការពឹងផ្អែក៖នៅពេលដែលថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងរយៈពេលយូរ មានឱកាសខ្ពស់ដែលរាងកាយនឹងស៊ាំនឹងថ្នាំទាំងនោះ ពោលគឺញៀន។ ដូច្នេះ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះដោយគ្មានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត ឬការបង្កើនកម្រិតថ្នាំគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។

២. ហានិភ័យនៃការប្រើថ្នាំជ្រុល៖ ការប្រើថ្នាំជ្រុលអាចកើតឡើង ហើយថែមទាំងអាចបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមឈប់ទៀតផង ជាពិសេសប្រសិនបើលេបជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដែលបណ្តាលឱ្យងងុយគេង ឬគ្រឿងស្រវឹង។

៣. ងងុយគេង និងសមត្ថភាពប្រតិកម្មថយចុះ៖ ការប្រើថ្នាំនេះអាចធ្វើឱ្យប្រតិកម្មរាងកាយរបស់អ្នកថយចុះ។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែជៀសវាងការធ្វើអ្វីមួយដូចជា ការបើកបរ ការធ្វើការនៅកម្ពស់ និងការបើកបរគ្រឿងចក្រធ្ងន់ៗ ខណៈពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។

៤. ហានិភ័យនៃការប្រើប្រាស់ខុស៖ មនុស្សមួយចំនួនប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនទាំងនេះសម្រាប់គោលបំណងឧក្រិដ្ឋ។ ឧទាហរណ៍ នរណាម្នាក់អាចលាយវាចូលទៅក្នុងភេសជ្ជៈដោយមិនដឹងខ្លួន ធ្វើឱ្យមនុស្សនោះសន្លប់ និងធ្វើឱ្យពួកគេប្រើប្រាស់ខុស។ ថ្នាំ «(Flunitrazepam)» ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថា «Rohypnol» បានក្លាយជារឿងដ៏ល្បីល្បាញសម្រាប់រឿងនេះ។

តើយើងត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីប្រើថ្នាំនេះដោយសុវត្ថិភាព?

ជាមួយនឹងហានិភ័យទាំងអស់នេះ អ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះ ដើម្បីប្រើប្រាស់ថ្នាំ benzodiazepines ដោយសុវត្ថិភាព។

ធ្វើតាមអ្វីដែលគ្រូពេទ្យនិយាយឲ្យបានច្បាស់លាស់។

លេបថ្នាំនេះតែក្នុងកម្រិតថ្នាំ ពេលវេលា និងរយៈពេលដែលគ្រូពេទ្យបានកំណត់។ កុំបង្កើនកម្រិតថ្នាំដោយខ្លួនឯង ដោយសារតែអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ឬប្រាប់មិត្តភក្តិថាថ្នាំនេះល្អនោះទេ។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការឈប់លេបថ្នាំ សូមធ្វើវាបានលុះត្រាតែអ្នកពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ការឈប់ប្រើវាភ្លាមៗអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដកថ្នាំ។

រក្សាថ្នាំរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។

នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ទុកថ្នាំរបស់អ្នកនៅកន្លែងបិទជិត និងចាក់សោរបានល្អ ជាពិសេសឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ និងមនុស្សផ្សេងទៀតនៅក្នុងផ្ទះ។ ជារឿយៗ អ្នកដែលប្រើថ្នាំទាំងនេះខុស តែងតែរកឃើញវានៅក្នុងទូថ្នាំរបស់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានការញៀន កុំខ្លាចក្នុងការនិយាយចេញមក។

ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ ឬមានការព្រួយបារម្ភអំពីការញៀនថ្នាំនេះ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិភាក្សាវាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការងាររបស់គ្រូពេទ្យមិនមែនវិនិច្ឆ័យអ្នកទេ ប៉ុន្តែជួយអ្នក។ បន្ទាប់មកគាត់ ឬនាងអាចកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំ ប្តូរអ្នកទៅប្រើថ្នាំផ្សេងទៀត ឬផ្លាស់ប្តូរផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកតាមការសមស្រប។

តើអ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីការលេបថ្នាំនេះដោយមិនដឹងខ្លួនដោយរបៀបណា?

ពេលខ្លះ ដោយយើងមិនដឹងខ្លួន នរណាម្នាក់អាចដាក់គ្រឿងញៀនបែបនេះទៅក្នុងភេសជ្ជៈរបស់យើង។ រឿងនេះអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ ដោយមិនគិតពីភេទឡើយ។ ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងនេះនៅកន្លែងសាធារណៈ ឬនៅក្នុងពិធីជប់លៀង។

• កុំទុកភេសជ្ជៈរបស់អ្នកចោល។ កុំទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីការមើលឃើញ សូម្បីតែមួយវិនាទីក៏ដោយ។
• កុំទទួលយកភេសជ្ជៈពីអ្នកដែលអ្នកមិនស្គាល់។ពេលខ្លះវាអាចជាមនុស្សដែលយើងគិតថាជាមិត្តភក្តិរបស់យើងដែលធ្វើរឿងទាំងនេះ។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលផឹកពីចានស្រាក់ដែលបើកចំហ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យបន្តិចបន្តួចថាភេសជ្ជៈរបស់អ្នកមានលាយសារធាតុក្លែងក្លាយ សូមកុំផឹកវា។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានអ្វីមួយបានកើតឡើងចំពោះអ្នក សូមស្វែងរកជំនួយពីនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្តជាបន្ទាន់ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យ។

ក្នុងករណីប្រើជ្រុលកម្រិត ឬសង្ស័យថាមានការពុល សូមនាំអ្នកជំងឺទៅកាន់ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ ជាជម្រើសមួយ អ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិស្តីពីថ្នាំពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ដើម្បីសុំដំបូន្មាន។