តើកូនរបស់អ្នកហាក់ដូចជាសប្បាយចិត្ត និងលេងសើចខ្លាំងមួយសន្ទុះ ហើយបន្ទាប់មកស្រាប់តែចាប់ផ្តើមស្រែកយំដោយគ្មានហេតុផលមែនទេ? ឬក៏គាត់គ្រាន់តែនៅក្នុងបន្ទប់របស់គាត់ ហើយធ្វើពុតជាសោកសៅដោយគ្មានហេតុផល? ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកប្រហែលជាគិតថា "ចុះក្មេងៗទាំងនេះវិញ?" ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ខ្លាំងទាំងនេះអាចលើសពីការខឹងសម្បារសាមញ្ញទៅទៀត។ ថ្ងៃនេះ យើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺបាយប៉ូឡាចំពោះកុមារ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើជំងឺបាយប៉ូឡាជាអ្វី?
ជំងឺបាយប៉ូឡា គឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តពេញមួយជីវិត ដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងអារម្មណ៍ កម្រិតថាមពល គំនិត និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ ពីមុនវាត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺវិកលចរិក-ធ្លាក់ទឹកចិត្ត"។
សូមគិតថាវាដូចជាការជិះរទេះភ្លើងរំកិលអញ្ចឹង។ ពេលមួយអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្ពស់ខ្លាំង សប្បាយចិត្តខ្លាំង ពោរពេញដោយថាមពល។ ពេលមួយទៀតអ្នកមានអារម្មណ៍ទាបខ្លាំង សោកសៅខ្លាំង និងគ្មានទីពឹង។ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះជំងឺបាយប៉ូឡា។ មានដំណាក់កាលសំខាន់ពីរ៖
- ជំងឺម៉ានីយ៉ា៖ នេះគឺជារយៈពេលនៃការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍ខ្លាំង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ មនុស្សនោះមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពល និងសុភមង្គលខ្ពស់។ ជួនកាល វគ្គស្រាលមួយហៅថា អ៊ីប៉ូម៉ានីយ៉ា ក៏អាចកើតឡើងផងដែរ។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ នេះជាពេលដែលអារម្មណ៍ធ្លាក់ចុះបំផុត ហើយចិត្តពោរពេញដោយភាពសោកសៅ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីទាំងអស់ ហើយមានអារម្មណ៍សោកសៅខ្លាំង។
ចំណុចសំខាន់គឺថា បើគ្មានការឡើងចុះទាំងពីរនេះទេ នឹងមានពេលខ្លះដែលអារម្មណ៍របស់កុមារស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតា និងមានស្ថេរភាព (អឺធីមៀ)។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះ កុមារនឹងវិលត្រឡប់ទៅរកសភាពធម្មតាវិញ។
តើរឿងនេះប៉ះពាល់ដល់កុមារច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យយ៉ាងដូចម្តេច?
ចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡា វគ្គនៃជំងឺឆ្កួតជ្រូក និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទាំងនេះអាចសម្គាល់បានយ៉ាងច្បាស់ ហើយមានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះ។ ប៉ុន្តែវាខុសគ្នាចំពោះ កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេង ។
ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍របស់កុមារគឺលឿនណាស់។ ពួកគេអាចឆ្លងកាត់ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ទាំងនេះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ស្រមៃមើលថា នៅពេលព្រឹកពួកគេសប្បាយចិត្ត និងលេងសើចខ្លាំង នៅពេលរសៀលពួកគេខឹង និងស្រែកដាក់រឿងតូចតាច ហើយនៅពេលល្ងាចពួកគេចាប់ផ្តើមយំដោយគ្មានហេតុផល។ ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សបែបនេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញចំពោះកុមារ។
នេះខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ពីការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ដែលកើតមានជាទូទៅក្នុងវ័យកុមារភាព។ ចំពោះជំងឺបាយប៉ូឡា ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ទាំងនេះមាន សភាពធ្ងន់ធ្ងរជាង ជារឿយៗដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ ។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពី៖
- ការផ្លាស់ប្តូរគំរូនៃការគេង។
- ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថាមពលរបស់រាងកាយ។
- ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍ និងគិតឲ្យបានច្បាស់លាស់។
រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យកុមារពិបាករៀន រស់នៅជាមួយមិត្តភក្តិ និងមានការលំបាកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយក្រុមគ្រួសារ។ កុមារខ្លះថែមទាំងអាចព្យាយាមធ្វើបាបខ្លួនឯង ឬធ្វើអត្តឃាតទៀតផង។
តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលអាចមើលឃើញចំពោះកុមារ?
នៅពេលដែលកុមារមានជំងឺបាយប៉ូឡា ពួកគេបង្ហាញរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នាទាំងអំឡុងពេលនៃជំងឺឆ្កួតជ្រូក និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ កុមារខ្លះអាចជួបប្រទះនឹងវគ្គចម្រុះ។ ចូរយើងពន្យល់ពីរោគសញ្ញាទាំងនេះ។
| រោគសញ្ញានៃជំងឺម៉ានីយ៉ា | រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត |
|---|---|
| មានអារម្មណ៍រីករាយ និងរំភើបខ្លាំងពេកដោយគ្មានហេតុផលជាក់លាក់ណាមួយ។ | តែងតែសោកសៅដោយគ្មានហេតុផល។ |
| ស្វាហាប់ខ្លាំង និងសកម្មខ្លាំង។ | ខ្ញុំលែងចាប់អារម្មណ៍នឹងរបស់ដែលខ្ញុំធ្លាប់ចូលចិត្តទៀតហើយ។ |
| ខឹងលឿនជាងធម្មតា ហើយបំផ្លាញរបស់របរ។ | យំញឹកញាប់។ |
| ពួកគេលេងសើច និងប្រព្រឹត្តអំពើល្ងង់ខ្លៅតាមរបៀបដែលមិនសមរម្យសម្រាប់អាយុរបស់ពួកគេ។ | បង្ហាញពីភាពឆាប់ខឹង និងឆាប់ខឹង។ |
| ខ្ញុំមិនបានគេងលក់ស្រួលអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃមកហើយ ហើយខ្ញុំហត់នឿយ។ | គេងមិនលក់ ភ្ញាក់ពីព្រលឹម ឬគេងច្រើនពេក។ |
| ពួកគេនិយាយយ៉ាងរហ័ស មិនឈប់ឈរ ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃនិយាយឡើយ។ | រាងកាយមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពល។ |
| ការយកចិត្តទុកដាក់ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយលោតពីរឿងមួយទៅរឿងមួយទៀត។ | ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមនៅឱ្យឆ្ងាយពីមិត្តភក្តិ ហើយនៅម្នាក់ឯង។ |
| ពួកគេគិតថាពួកគេមានអំណាច និងសមត្ថភាពពិសេស។ | កិច្ចការសាលាកំពុងត្រូវបានមើលរំលង។ |
| ពួកគេងាកទៅរកសកម្មភាពដែលមានហានិភ័យ (ឧទាហរណ៍ គ្រឿងស្រវឹង) ដោយមិនគិតពីផលល្អ ឬផលអាក្រក់នោះទេ។ | ពួកគេនិយាយអាក្រក់អំពីខ្លួនឯង ហើយរិះគន់ខ្លួនឯង។ |
| ប្រព្រឹត្តដោយមិនប្រយ័ត្នប្រយែងដោយគ្មានការពិចារណា។ | និយាយអំពីការស្លាប់ឬការធ្វើអត្តឃាត។ |
ហេតុអ្វីបានជាកុមារមានស្ថានភាពនេះ?
គ្មានហេតុផលជាក់លាក់ណាមួយត្រូវបានរកឃើញសម្រាប់រឿងនេះទេ ប៉ុន្តែមានរឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿ។
- ហ្សែន៖ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺឥទ្ធិពលហ្សែនដែលកើតចេញពីតំណពូជ។ ជាងពីរភាគបីនៃមនុស្សដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាមានសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធដែលមានជំងឺនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រាន់តែសមាជិកគ្រួសារម្នាក់មានវា មិនមានន័យថាមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងវិវត្តទៅជាជំងឺនេះនោះទេ។
- ការប្រែប្រួលខួរក្បាល៖ កុមារខ្លះជួបប្រទះនឹងការប្រែប្រួលជាក់លាក់នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធ និងមុខងារនៃខួរក្បាលរបស់ពួកគេ។
- របួសផ្លូវចិត្ត និងភាពតានតឹង៖ ការជួបប្រទះនឹងព្រឹត្តិការណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ និងតានតឹង ដូចជាការស្លាប់របស់សមាជិកគ្រួសារ ឬការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរ ក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្ថានភាពនេះវិវត្តចំពោះកុមារដែលមានទំនោរហ្សែនផងដែរ។
តើអ្នកដឹងច្បាស់ដោយរបៀបណាថានេះជាប្រភេទជំងឺបាយប៉ូឡា?
នេះជារឿងដែលពិបាកធ្វើ និងសំខាន់បំផុត ពីព្រោះរោគសញ្ញានៃជំងឺបាយប៉ូឡាគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្តជាច្រើនទៀតដែលកើតមានជាទូទៅចំពោះកុមារ។ ឧទាហរណ៍៖
- បញ្ហាការផ្ចង់អារម្មណ៍ (ADHD - ជំងឺខ្វះការផ្ចង់អារម្មណ៍/ជំងឺហួសសកម្មភាព)
- ជំងឺថប់បារម្ភ
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ
ដូច្នេះ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះត្រូវតែធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល និងមានបទពិសោធន៍ ជាពិសេសគ្រូពេទ្យវិកលចរិក។
នៅពេលអ្នកនាំកូនរបស់អ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងធ្វើរឿងទាំងនេះ៖
- ការពិនិត្យរាងកាយរបស់កុមារ។
- ការសួរ និងរៀនលម្អិតអំពីអាកប្បកិរិយា និងរោគសញ្ញារបស់កុមារពីអ្នក កុមារ និងប្រហែលជាសូម្បីតែគ្រូបង្រៀនរបស់កុមារ។
- ធ្វើអ្វីៗដូចជាការធ្វើតេស្តឈាម ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត។
- ការធ្វើការវាយតម្លៃសុខភាពផ្លូវចិត្តពេញលេញ។
សូមចងចាំថា ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ កុំគ្រាន់តែសន្មត់នោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កាលណាជំងឺនេះត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកាន់តែឆាប់ នោះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាល។
តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ជំងឺបាយប៉ូឡាគឺជាស្ថានភាពមួយពេញមួយជីវិត។ នោះមានន័យថាការព្យាបាលគឺត្រូវការពេញមួយជីវិត។ ផែនការព្យាបាលដែលទទួលបានជោគជ័យជាធម្មតារួមបញ្ចូលការរួមបញ្ចូលគ្នានៃចំណុចខាងក្រោម៖
ថ្នាំ
ការព្យាបាលសំខាន់សម្រាប់ស្ថានភាពនេះគឺថ្នាំ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់កុមារ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំរក្សាលំនឹងអារម្មណ៍ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺវិកលចរិកដទៃទៀត។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យកុមារនូវថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ និងពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។
ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ
ការព្យាបាលនេះមានសារៈសំខាន់ដូចថ្នាំដែរ។ វាផ្តល់ឱ្យកុមារ និងក្រុមគ្រួសារនូវការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាពនេះ និងរបៀបរស់នៅជាមួយវា។
- ការព្យាបាលផ្តោតលើគ្រួសារ (FFT)៖ នៅទីនេះ កុមារ និងឪពុកម្តាយចូលរួមជាមួយគ្នា។ ពួកគេត្រូវបានបង្រៀនអំពីជំងឺនេះ របៀបកែលម្អការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា និងរបៀបដោះស្រាយបញ្ហា។
- ការព្យាបាលដោយវិធី Chronotherapy៖ វិធីនេះជួយកុមារបង្កើតទម្លាប់នៃការគេងដែលស៊ីសង្វាក់គ្នា និងទៀងទាត់។
- ការព្យាបាលដោយចង្វាក់អន្តរបុគ្គល និងសង្គម (IPSRT)៖ ជួយគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដោយគ្រប់គ្រងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ទំនាក់ទំនងសង្គម និងចង្វាក់ជីវសាស្រ្តរបស់កុមារ។
ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ និងរឿងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺបាយប៉ូឡាអាចមានផលប៉ះពាល់។ ការឡើងទម្ងន់ ងងុយដេក និងមិនស្រួលខ្លួនគឺជារឿងធម្មតា។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងទាំងនេះ ហើយទទួលបានព័ត៌មានឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
កុមារដែលប្រើថ្នាំលីចូមគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។ ការពុលលីចូមអាចកើតឡើងនៅពេលណាដែលកម្រិតសូដ្យូម (អំបិល) របស់កុមារទាប (ឧទាហរណ៍ បែកញើសច្រើនពេក ក្អួត រាគ និងគ្រុនក្តៅ)។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមនាំពួកគេទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់ ឬជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ ឬ មើលឃើញពីរដង
- ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ (លោតញាប់ពេក ឬយឺតពេក)
- ពិបាកដកដង្ហើម
- វិលមុខ និង ច្របូកច្របល់ធ្ងន់ធ្ងរ
- ញ័រខ្លាំង ឬ ប្រកាច់
- ចលនាភ្នែកដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដំបូន្មានក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ អ្នកក៏អាចទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានពុលជាតិដែលមានទីតាំងនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូបាន ដែរ។
ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ តើអ្នកអាចជួយកូនរបស់អ្នកដោយរបៀបណា?
ការថែទាំកុមារដែលមានស្ថានភាពនេះគឺជាបញ្ហាប្រឈមដ៏ធំមួយសម្រាប់ឪពុកម្តាយ ប៉ុន្តែការគាំទ្ររបស់អ្នកគឺមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់កុមារ។
- អត់ធ្មត់៖ វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីស្វែងរកផែនការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងដើម្បីឱ្យកូនរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើង។ ដូច្នេះត្រូវអត់ធ្មត់។
- ស្តាប់កូនរបស់អ្នក៖ លើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ធ្វើជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ។
- រក្សាទម្លាប់ឲ្យបានជាប់លាប់៖ ជាពិសេសការកំណត់ពេលវេលាចូលគេង និងពេលភ្ញាក់ឲ្យបានជាប់លាប់។ នេះជួយបានច្រើនក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។
- យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍របស់កូនអ្នក៖ រក្សាកំណត់ត្រានៃការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នក។ នេះនឹងជួយគ្រូពេទ្យសម្រេចចិត្តលើការព្យាបាល។
- ពន្យល់ពីសារៈសំខាន់នៃការព្យាបាល៖ បង្រៀនកូនរបស់អ្នកថាការព្យាបាលអាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង។ លើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យលេបថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងចូលរួមក្នុងការព្យាបាល។
- ថែរក្សាខ្លួនឯង៖ ដំណើរនេះពិតជាហត់នឿយណាស់។ ដូច្នេះ សូមគិតអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។ ស្វែងរកការប្រឹក្សា និងការគាំទ្រប្រសិនបើចាំបាច់។
តើអ្នកគួរស្វែងរកជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅពេលណា?
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបង្ហាញអាកប្បកិរិយាណាមួយដូចខាងក្រោម សូមនាំគាត់ទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនិយាយ ឬគិតអំពីការស្លាប់ ឬការធ្វើអត្តឃាត។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិត ឬមានគម្រោងធ្វើបាបខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃ។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពដូចជាការមើលឃើញ ឬឮរបស់ដែលមិនមាន (ការយល់ច្រឡំ និងការភាន់ច្រឡំ)។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបង្ហាញរោគសញ្ញានៃការពុលលីចូមដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺបាយប៉ូឡាចំពោះកុមារមិនមែនជាអាកប្បកិរិយាអាក្រក់ ឬភាពមិនប្រុងប្រយ័ត្នរបស់កុមារនោះទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រពិតប្រាកដដែលត្រូវការការព្យាបាល។
- ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អនាគតរបស់កុមារ។
- ការព្យាបាលគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងថ្នាំ និងការព្យាបាលដោយការនិយាយ (ចិត្តសាស្ត្រ)។ វាគឺជាដំណើរការរយៈពេលវែង។
- សេចក្ដីស្រឡាញ់ ការអត់ធ្មត់ និងការគាំទ្ររបស់ឪពុកម្តាយ គឺចាំបាច់សម្រាប់កុមារដើម្បីយកឈ្នះលើស្ថានភាពនេះ។
- កុំឈប់ ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំរបស់កូនអ្នកដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យឡើយ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។