នៅពេលដែលយើងឮពាក្យថា "មហារីក" យើងជាច្រើននាក់ពោរពេញដោយការភ័យខ្លាច។ ក្នុងចំណោមពួកគេ នៅពេលដែលយើងឮពាក្យថា មហារីកសុដន់ ស្ត្រីរបស់យើងមានការព្រួយបារម្ភជាពិសេស។ ប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចមិនមែនជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ការយល់ដឹង និងការដឹងអំពីរឿងនេះ គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនយើង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺមហារីកសុដន់តាមរបៀបសាមញ្ញ និងងាយស្រួលយល់។
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
តើជំងឺមហារីកសុដន់ដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ? ឬក៏មានប្រភេទផ្សេងៗគ្នា?
ទេ។ និយាយឲ្យចំទៅ មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាកើតមហារីកសុដន់ដូចគ្នានោះទេ។ មានប្រភេទ ឬប្រភេទរងផ្សេងៗគ្នានៃមហារីកសុដន់។ វេជ្ជបណ្ឌិតចាត់ថ្នាក់ប្រភេទទាំងនេះដោយផ្អែកលើថាតើពួកវាមានប្រូតេអ៊ីន (អ្នកទទួល) ជាក់លាក់ដែលជួយឲ្យកោសិកាមហារីកលូតលាស់ឬអត់។ និយាយឲ្យសាមញ្ញ កោសិកាមហារីកមួយចំនួនគឺដូចជាក្មេងតូចៗដែលឃ្លាន។ ពួកវាត្រូវការរបស់របរដូចជាអរម៉ូននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងជា "អាហារ" ដើម្បីលូតលាស់។
មានអ្នកទទួលពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖
១. អង់ស៊ីមទទួលអរម៉ូន (HR)៖ ទាំងនេះគឺជាអរម៉ូនស្ត្រី អេស្ត្រូសែន និង ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ។ ប្រសិនបើអង់ស៊ីមទាំងនេះមានវត្តមាននៅលើកោសិកាមហារីក អរម៉ូនទាំងនេះជួយឱ្យមហារីកលូតលាស់។
2. អង់ស៊ីម HER2៖ នេះគឺជាប្រូតេអ៊ីនមួយផ្សេងទៀតហៅថា (Human Epidermal Growth Factor Receptor 2)។ ប្រសិនបើអង់ស៊ីមនេះត្រូវបានបង្ហាញច្រើនពេកនៅលើកោសិកាមហារីក មហារីកអាចលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ជំងឺមហារីកត្រូវបានបែងចែកជាច្រើនប្រភេទដោយផ្អែកលើថាតើវាមានអ្នកទទួលទាំងនេះឬអត់។ ចូរយើងពិនិត្យមើលប្រភេទសំខាន់ៗ។
| ប្រភេទរងនៃជំងឺមហារីក | ការពន្យល់សាមញ្ញ |
|---|---|
| HR+/HER2- (Luminal A) | នេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ វាមានអ្នកទទួលអរម៉ូន (HR) ប៉ុន្តែមិនមានអ្នកទទួល HER2 ទេ។ វាឆ្លើយតបបានល្អចំពោះការព្យាបាលដោយអរម៉ូន ដូច្នេះអត្រានៃការជាសះស្បើយគឺខ្ពស់។ |
| HR+/HER2+ (Luminal B) | វាមានទាំងអ្នកទទួលអរម៉ូន និង អ្នកទទួល HER2។ ប្រភេទនេះអាចលូតលាស់លឿនជាងបន្តិច។ |
| HR-/HER2+ | វាមិនមានឧបករណ៍ទទួលអរម៉ូនទេ ប៉ុន្តែវាមានឧបករណ៍ទទួល HER2។ ការព្យាបាលដែលផ្តោតលើ HER2 មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងសម្រាប់បញ្ហានេះ។ |
| អវិជ្ជមានបីដង (TNBC) | នេះគឺជាប្រភេទដែលមានភាពខ្លាំងក្លាជាង។ ដោយសារតែវាខ្វះអ្នកទទួលទាំងបីសម្រាប់អេស្ត្រូសែន ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និង HER2 វាមិនអាចព្យាបាលដោយការព្យាបាលដោយអរម៉ូន ឬការព្យាបាលដែលផ្តោតលើ HER2 បានទេ។ ការព្យាបាលដោយគីមីគឺជាការព្យាបាលសំខាន់។ ប្រភេទនេះត្រូវបានគេឃើញញឹកញាប់បំផុតចំពោះស្ត្រីវ័យក្មេង។ |
តើហ្សែនប៉ះពាល់ដល់ជំងឺមហារីកយ៉ាងដូចម្តេច?
មនុស្សមួយចំនួនគិតថា "គ្មាននរណាម្នាក់នៅក្នុងជំនាន់របស់ខ្ញុំមានវាទេ ដូច្នេះគ្មានវិធីណាដែលខ្ញុំអាចវិវត្តវាបានទេ"។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មានឥទ្ធិពល ហ្សែន ដែលកើតចេញពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយផងដែរ។
មានហ្សែនពិសេសនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែលគ្រប់គ្រងរបៀបដែលកោសិកាបែងចែក។ ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរហ្សែននៅក្នុងហ្សែនទាំងនេះ កោសិកាអាចចាប់ផ្តើមបែងចែកដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីក។ ហ្សែនដែលគេស្គាល់ច្បាស់បំផុតដែលជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីកសុដន់គឺ BRCA1 និង BRCA2 ។ ស្ត្រីដែលមានការផ្លាស់ប្តូរហ្សែននៅក្នុងហ្សែនទាំងនេះមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់ (និងមហារីកអូវែរ) ជាងអ្នកដទៃ។
រឿងសំខាន់គឺថាស្ត្រីណាម្នាក់អាចកើតជំងឺមហារីកសុដន់បាន មិនថានាងមានការផ្លាស់ប្តូរ BRCA ឬអត់នោះទេ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺមហារីកសុដន់តាំងពីក្មេង វាជាការប្រសើរក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថាតើត្រូវធ្វើតេស្តហ្សែនឬអត់។
លើសពីនេះ ការស្រាវជ្រាវកំពុងត្រូវបានធ្វើឡើងលើហ្សែនមួយចំនួនទៀត ដូចជា TP53 និង PALB2។ នៅពេលដែលវិទ្យាសាស្ត្ររីកចម្រើន យើងនឹងអាចស្វែងរក ការព្យាបាល ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺទាំងនេះ។
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →តើរបៀបរស់នៅរបស់យើងប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យដែរឬទេ?
មែនហើយ ពិតណាស់។ មិនត្រឹមតែហ្សែនប៉ុណ្ណោះទេ របៀបរស់នៅរបស់យើងក៏មានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ផងដែរ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកកើនឡើងនៅពេលដែលយើងទទួលយករបៀបរស់នៅរបស់ប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។
- ភាពធាត់៖ នៅពេលដែលជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនកើនឡើង ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអស់រដូវ កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក៏កើនឡើង។ នេះគឺជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺមហារីក HR+។
- របបអាហារមិនល្អសម្រាប់សុខភាព៖ ការញ៉ាំអាហារដែលមានផ្ទុកអាហារកែច្នៃ សាច់ក្រហម ស្ករ និងខ្លាញ់ច្រើនបង្កើនហានិភ័យ។ របបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយបន្លែ ផ្លែឈើ សណ្តែក និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ជួយកាត់បន្ថយ ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ។
- កង្វះលំហាត់ប្រាណ៖ អ្នកដែលរស់នៅបែបអសកម្ម មានហានិភ័យខ្ពស់ជាងអ្នកដែលរស់នៅបែបសកម្ម។
- ការមិនបំបៅដោះកូន៖ មានភស្តុតាងច្បាស់លាស់ថា ការបំបៅដោះកូនជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់របស់ម្តាយ។
- ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង៖ ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងក៏ជាកត្តាចម្បងមួយដែលបង្កើន ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ ផងដែរ។
ហេតុអ្វីបានជាការរកឃើញទាន់ពេលវេលាជាកត្តាសង្គ្រោះជីវិត?
សារសំខាន់បំផុត នៅក្នុងអត្ថបទនេះអាចជា៖ មិនថាជំងឺមហារីកសុដន់ធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណាទេ វា អាចព្យាបាលបានស្ទើរតែទាំងស្រុងប្រសិនបើរកឃើញទាន់ពេលវេលា ។ មានតែពេលដែលវាត្រូវបានពន្យារពេលប៉ុណ្ណោះដែលស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ស្រមៃមើល ប្រសិនបើជំងឺមហារីកត្រូវបានរកឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូង នៅពេលដែលវាត្រូវបានកំណត់ចំពោះសុដន់ (ដំណាក់កាលក្នុងតំបន់) អត្រារស់រានមានជីវិត 5 ឆ្នាំ គឺច្រើនជាង 95% ។ នោះមានន័យថាមនុស្ស 95 នាក់ក្នុងចំណោម 100 នាក់នឹងរស់រានមានជីវិតបានល្អ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើជំងឺមហារីកបានរីករាលដាលដល់កូនកណ្តុរនៅក្បែរនោះ (ដំណាក់កាលតំបន់) ភាគរយនេះគឺប្រហែល 85%។ ជាអកុសល ប្រសិនបើជំងឺមហារីកត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ទាប់ពីវាបានរីករាលដាលដល់សរីរាង្គឆ្ងាយដូចជាថ្លើម សួត និងខួរក្បាល (ដំណាក់កាលឆ្ងាយ) ភាគរយនេះធ្លាក់ចុះមកត្រឹម 30%។
តើអ្នកយល់ពីភាពខុសគ្នានេះទេ? ការរកឃើញទាន់ពេលវេលាអាចមានន័យថាភាពខុសគ្នារវាងការជាសះស្បើយ និងការស្លាប់។
ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាយើងពន្យារពេល? ពេលខ្លះ ដោយសារការភ័យខ្លាច ភាពខ្មាសអៀន ការគិតថា "វាគ្រាន់តែជាដុំតូចមួយ វានឹងប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯង" ឬដោយសារភាពល្ងង់ខ្លៅ យើងពន្យារពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ នោះជាកំហុសដ៏ធំបំផុតដែលយើងធ្វើ។
តើអ្នកគួរធ្វើអ្វី?
- ការពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯង៖ ពិនិត្យសុដន់របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ។ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញដុំពក ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក ការផ្លាស់ប្តូររូបរាង ឬមានការហូរទឹករំអិលចេញពីក្បាលសុដន់។
- សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំ ហើយមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទេ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយថតម៉ាម៉ូក្រាមប្រសិនបើចាំបាច់។ ការថតម៉ាម៉ូក្រាមអាចរកឃើញសូម្បីតែដុំពកតូចៗដែលយើងមិនអាចមានអារម្មណ៍ក៏ដោយ។
- កុំភ័យស្លន់ស្លោ៖ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយលាក់ខ្លួនប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។ មិនមែនដុំពកទាំងអស់នៅក្នុងសុដន់សុទ្ធតែជាមហារីកនោះទេ។ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យគួរតែសម្រេចចិត្តថាតើវាជាមហារីកឬអត់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យសូម្បីតែបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
ជម្រើសនៃការព្យាបាលឥឡូវនេះមានភាពជឿនលឿនខ្លាំង។ មានជម្រើសជាច្រើនដូចជា ការវះកាត់ ការព្យាបាលដោយគីមី ការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម ការព្យាបាលដោយអរម៉ូន និងការព្យាបាលគោលដៅ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងកំណត់ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺមិនត្រូវពន្យារពេលការព្យាបាលនោះទេ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺមហារីកសុដន់មិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវខ្លាច និងលាក់បាំងនោះទេ ប៉ុន្តែជារឿងដែលត្រូវដឹង និងប្រឈមមុខ។
- មានជំងឺមហារីកប្រភេទផ្សេងៗគ្នា ដូច្នេះការព្យាបាលអាចខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។
- ទោះបីជាមានឥទ្ធិពលពីហ្សែនក៏ដោយ របៀបរស់នៅរបស់យើង (របបអាហារ ការហាត់ប្រាណ) អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យបាន។
- ការរកឃើញទាន់ពេលវេលាគឺជាគន្លឹះក្នុងការជួយសង្គ្រោះជីវិត។ ប្រសិនបើរកឃើញទាន់ពេលវេលា ឱកាសនៃការជាសះស្បើយគឺខ្ពស់ណាស់។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានការប្រែប្រួលណាមួយនៅក្នុងសុដន់របស់អ្នក (ដុំពក ការប្រែប្រួលលើស្បែក) កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយកុំពន្យារពេល សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.