ពេលយើងឮឈ្មោះ ជំងឺមហារីកសុដន់ យើងភាគច្រើនមានការភ័យខ្លាចបន្តិច មែនទេ? នោះជារឿងធម្មតា។ ពីព្រោះនេះគឺជាប្រភេទជំងឺមហារីកមួយក្នុងចំណោមប្រភេទជំងឺមហារីកទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមស្ត្រីនៅលើពិភពលោក ក៏ដូចជានៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងផងដែរ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់ជាងការភ័យខ្លាចនោះគឺការទទួលបានព័ត៌មាន ត្រឹមត្រូវ អំពីវា និងចាត់វិធានការចាំបាច់។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺមហារីកសុដន់ កត្តាអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តរបស់វា និងអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីវា។
ហេតុអ្វីបានជាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់កើនឡើង?
អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ?"។ តាមពិតទៅ គ្មានមូលហេតុតែមួយនៃជំងឺមហារីកសុដន់ទេ។ មានកត្តាជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់វា។ ចូរយើងពិនិត្យមើលកត្តាហានិភ័យចម្បងៗ។
| កត្តាហានិភ័យ | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| ហ្សែន | ប្រសិនបើម្តាយ បងស្រី កូនស្រី ឬសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធផ្សេងទៀតរបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺមហារីកសុដន់ អ្នកក៏អាចប្រឈមនឹងហានិភ័យផងដែរ។ នោះមានន័យថាអាចមានឥទ្ធិពលពីហ្សែន។ |
| អាយុ | ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំមានហានិភ័យខ្ពស់។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាមនុស្សវ័យក្មេងមិនអាចកើតជំងឺនេះបានទេ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះនៅគ្រប់វ័យ។ |
| ទម្ងន់រាងកាយ (ទម្ងន់) | នៅពេលដែលទម្ងន់រាងកាយលើសពីបរិមាណដែលបានណែនាំ (លើសទម្ងន់/ធាត់ជ្រុល) ជាលិកាខ្លាញ់របស់រាងកាយនឹងកើនឡើង។ នេះធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនដូចជា (អ៊ឹស្ត្រូសែន) និង (អាំងស៊ុយលីន) កើនឡើង។ អរម៉ូនទាំងនេះអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។ ការមិនហាត់ប្រាណក៏ប៉ះពាល់ដល់បញ្ហានេះផងដែរ។ |
| ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង | កាលណាអ្នកផឹកស្រាកាន់តែច្រើន ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ក៏កាន់តែខ្ពស់។ |
| ការបំបៅដោះកូន | អំឡុងពេលបំបៅដោះកូន ការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់រាងកាយម្តាយថយចុះ។ ដូច្នេះ ការបំបៅដោះកូនអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់បានខ្លះ។ |
| ដង់ស៊ីតេសុដន់ | សុដន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជាលិកាខ្លាញ់ និងជាលិកាក្រពេញ។ ស្ត្រីមួយចំនួនមានជាលិកាក្រពេញច្រើនជាងខ្លាញ់នៅក្នុងសុដន់របស់ពួកគេ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "សុដន់ក្រាស់"។ ស្ថានភាពនេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកបន្តិចបន្តួច និងអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកក្នុងការរកឃើញជំងឺមហារីកនៅលើ ម៉ាស៊ីនថតម៉ាម៉ូក្រាម ។ |
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនពន្យារពេលស្វែងរកការព្យាបាល?
នេះជាបញ្ហាដ៏សំខាន់មួយ។ ជួនកាល ទោះបីជាមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ ក៏នៅតែមានករណីដែលវាយឺតពេលក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាល។
ការពន្យារពេល ព្យាបាល កាត់បន្ថយឱកាសនៃការព្យាបាលជំងឺ។
វាអាចមានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ៖
- កង្វះការយល់ដឹង៖ កង្វះចំណេះដឹងអំពីរោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកសុដន់ របៀបអនុវត្តការពិនិត្យដោយខ្លួនឯង ឬសារៈសំខាន់នៃការធ្វើតេស្តដូចជា ការថតម៉ាម៉ូក្រាម នាំឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺនេះយឺតយ៉ាវ។
- ការភ័យខ្លាច និងការយល់ច្រឡំ៖ មនុស្សមួយចំនួនខ្លាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន "ជំងឺមហារីក"។ ពួកគេក៏មានការភ័យខ្លាចដែលមិនចាំបាច់អំពី ការព្យាបាលដូចជាការព្យាបាលដោយគីមី និង ការវះកាត់ផងដែរ។ ការយល់ច្រឡំដូចជា "ថ្នាំទាំងនេះនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ ច្រើនជាង ផលល្អ" ពន្យារពេលការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- បញ្ហាជាក់ស្តែង៖ ចំពោះអ្នកដែលរស់នៅក្នុងភូមិដាច់ស្រយាល ការលំបាកក្នុងការធ្វើដំណើរទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យដែលមានការព្យាបាលឯកទេស (ឧទាហរណ៍ មន្ទីរពេទ្យ Maharagama Apeksha) បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ និងកង្វះការគាំទ្រពីគ្រួសារ ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ពួកគេផងដែរ។
តើមានវិធីសាស្ត្រធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលជំងឺនេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាល។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺការរកឃើញជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូង។ មានវិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។
១. ការពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯង ៖អ្វីមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ។ ពិនិត្យសុដន់របស់អ្នកដោយខ្លួនឯងយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានដុំពក ឬការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
២. ការថតម៉ាម៉ូក្រាម៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តកាំរស្មីអ៊ិចពិសេសមួយ។ វាអាចរកឃើញសូម្បីតែដុំពកតូចបំផុតមុនពេលរោគសញ្ញាលេចឡើង។ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យណែនាំការធ្វើតេស្តនេះបន្ទាប់ពីអាយុ ៤០-៥០ ឆ្នាំ។
៣. ការធ្វើកោសល្យវិច័យ៖ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានដុំពក មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីប្រាកដ 100% ថាតើវាជាមហារីកឬអត់ គឺត្រូវធ្វើការ ធ្វើកោសល្យវិច័យ ។ នេះមានន័យថា យកជាលិកាតូចមួយចេញពីដុំពក ហើយពិនិត្យវានៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍។
ការព្យាបាល
វេជ្ជបណ្ឌិត នឹងកំណត់ការព្យាបាលដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នកដោយផ្អែកលើកត្តាជាច្រើន ដូចជាប្រភេទនៃជំងឺមហារីក និងវិសាលភាពនៃការរីករាលដាលរបស់វា។
- ការវះកាត់៖ ការព្យាបាលសំខាន់គឺការយកដុំសាច់មហារីកចេញ។ ពេលខ្លះមានតែដុំសាច់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានយកចេញ (ការវះកាត់យកដុំសាច់ចេញ) ។ ពេលខ្លះទៀត សុដន់ទាំងមូលត្រូវតែយកចេញ (ការវះកាត់យកសុដន់ចេញ) ។
- ការព្យាបាលដោយគីមី៖ នេះគឺជាការព្យាបាលដោយថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលដែលបំផ្លាញកោសិកាមហារីក។
- ការព្យាបាល ដោយកាំរស្មី៖ កាំរស្មីថាមពលខ្ពស់ត្រូវបានប្រើដើម្បីបំផ្លាញកោសិកាមហារីកណាមួយដែលអាចនៅសល់បន្ទាប់ពីការវះកាត់។
- ការព្យាបាលដោយអរម៉ូន៖ មានជំងឺមហារីកសុដន់មួយចំនួនដែលត្រូវបានជួយឲ្យលូតលាស់ដោយអរម៉ូន។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺមហារីក ដែលទទួលអរម៉ូនវិជ្ជមាន ។ ប្រសិនបើជំងឺមហារីករបស់អ្នកជាប្រភេទមួយក្នុងចំណោមប្រភេទទាំងនេះ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំដែលរារាំងសកម្មភាពរបស់អរម៉ូនទាំងនោះ។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាន?
មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក និងរកឃើញជំងឺនេះតាំងពីដំបូង។ ទាំងនេះគឺជារឿងដែលស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។
ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
ជំនួសឲ្យការព្រួយបារម្ភអំពីរឿងដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក (ដូចជាអាយុ និងហ្សែន) សូមផ្ដោតលើរឿងដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្ដូរបាន។
- រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗ ដូចជាការដើរយ៉ាងហោចណាស់ ៣ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- បញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងទាំងស្រុង ឬកំណត់វាយ៉ាងខ្លាំង។
- ប្រសិនបើអ្នកមានកូន សូមបំបៅដោះកូនឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ថែរក្សាដើមទ្រូងរបស់អ្នក។
គ្មាននរណាម្នាក់ស្គាល់រាងកាយរបស់អ្នកច្បាស់ជាងអ្នកទេ។ ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ កុំពន្យារពេល។
| រោគសញ្ញាដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់ | |
|---|---|
| ១. | ដុំពក ថ្មីនៅក្នុងសុដន់ ឬក្លៀក។ |
| ២. | ការផ្លាស់ប្តូរ ទំហំ ឬរូបរាង សុដន់ភ្លាមៗ។ |
| ៣. | ការហូរទឹករំអិលចេញពីក្បាលដោះ (ជាពិសេសឈាម) ។ |
| ៤. | ក្បាលសុដន់ប្រែជាដាក់បញ្ច្រាស ឬស្បែកក្លាយទៅជា រដុប និងរបកចេញ ។ |
| ៥. | ស្បែកសុដន់ក្លាយជា ក្រហម ក្តៅ ឬមានរូបរាងដូចសំបកក្រូច ។ |
សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអាយុដែលអ្នកគួរចាប់ផ្តើម ថតម៉ាម៉ូក្រាម ដោយផ្អែកលើកត្តាហានិភ័យរបស់អ្នក។ គាត់នឹងផ្តល់ការណែនាំដ៏ល្អបំផុតដល់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺមហារីកសុដន់គឺជាជំងឺ ដែលអាចព្យាបាលបាន ប្រសិនបើរកឃើញទាន់ពេលវេលា។ កុំខ្លាចអី។
- ប្រសិនបើមានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺនេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
- ធ្វើវាឱ្យក្លាយជាទម្លាប់ក្នុង ការពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯង យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញ មានការប្រែប្រួលមិនធម្មតា ណាមួយនៅក្នុងសុដន់របស់អ្នក សូមកុំព្រងើយកន្តើយ ហើយត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ (របបអាហារល្អ លំហាត់ប្រាណ) អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។