ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមគឺជាបញ្ហាសុខភាពទូទៅសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសស្ត្រី។ ដូច្នេះ ខណៈពេលដែលកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយធម្មជាតិចំពោះបញ្ហានេះ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឮអំពីប្រេងសំខាន់ៗ។ ទោះបីជាកន្លែងខ្លះអះអាងថាប្រេងទាំងនេះល្អសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមក៏ដោយ វាជាការសំខាន់សម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកក្នុងការដឹងច្បាស់ថាតើរឿងនោះជាការពិតឬអត់។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះ។
ដំបូង ចូរយើងមើលថាតើការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTI) ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTI) គឺជាការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរីចូលទៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃប្រព័ន្ធទឹកនោមរបស់យើង។ នេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងប្លោកនោម បង្ហួរនោម បង្ហួរនោម និងជួនកាលតម្រងនោម។ ប្រភេទបាក់តេរីដែលទទួលខុសត្រូវជាចម្បងចំពោះការឆ្លងមេរោគទាំងនេះគឺ *E.coli*។
ដូច្នេះ ប្រេងក្រអូបគឺជាសារធាតុរាវដែលមានក្លិនក្រអូប និងមានក្លិនឈ្ងុយដែលស្រង់ចេញពីរុក្ខជាតិ។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីបានរកឃើញថា ប្រេងទាំងនេះមួយចំនួនមានសមត្ថភាពក្នុងការប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវយល់ឲ្យច្បាស់ថាវាមានសមត្ថភាពបែបណា។
តើការស្រាវជ្រាវនិយាយអ្វីខ្លះអំពីប្រេងសំខាន់ៗ?
ការស្រាវជ្រាវភាគច្រើនលើរឿងនេះនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៅឡើយ។ នោះគឺវាមិនត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្ទាល់លើមនុស្សទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញនៅក្នុងការសិក្សានៅមន្ទីរពិសោធន៍។ ចូរយើងមើលអ្វីដែលពួកគេបានរកឃើញ។
| ប្រភេទប្រេងសំខាន់ៗ | អ្វីដែលការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញ |
|---|---|
| ប្រេងក្លិនឈុន | សមាសធាតុមួយនៅក្នុងប្រេងក្លិនឈុនត្រូវបានគេរកឃើញថាអាចបញ្ឈប់បាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមពីការជាប់គ្នា និងបង្កើតជាស្រទាប់ការពារ (ការបង្កើតជីវហ្វីម)។ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាវាអាចជួយការពារការលូតលាស់របស់បាក់តេរី ជាពិសេសនៅលើបំពង់បូមទឹកនោម។ |
| ប្រេងអូរីហ្គាណូ | ប្រេងទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ថាអាចសម្លាប់បាក់តេរី E. coli ដែលនៅនឹងកន្លែង ដែលត្រូវបានសម្របខ្លួនដើម្បីរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងបរិស្ថានដែលខ្វះខាតសារធាតុចិញ្ចឹមដោយមិនស្លាប់ ឬបំបែកខ្លួន។ បាក់តេរីទាំងនេះច្រើនតែធន់នឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ |
| ប្រេងស្លឹកជីរ | សមាសធាតុនៅក្នុងប្រេងនេះក៏អាចបញ្ឈប់បាក់តេរី E.coli ពីការបង្កើតជាស្រទាប់ការពារ (biofilm) ហើយក៏ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឆ្លងមេរោគ (ភាពសាហាវរបស់បាក់តេរី)។ |
| ប្រេងម៉ាជូរ៉ាម | ទោះបីជាប្រេងទាំងនេះក៏អាចបញ្ឈប់ការបង្កើតភ្នាសបាក់តេរីក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា វាមិនមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីច្រើននោះទេ។ |
ចំណុចសំខាន់គឺថា ការស្រាវជ្រាវទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងការសិក្សាតាមបំពង់សាកល្បង មិនមែនលើមនុស្សទេ។ ដូច្នេះ វាមិនទាន់ប្រាកដថាតើទាំងនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាចំពោះមនុស្សឬអត់នោះទេ។ ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនទៀតត្រូវធ្វើលើរឿងនោះ។
តើវាពិតជាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រេងក្រអូបមែនទេ? នេះជាចំណុចគ្រោះថ្នាក់!
នេះជាកន្លែងដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ប្រេងសំខាន់ៗគឺជាសមាសធាតុគីមីដ៏មានឥទ្ធិពល និងអាក្រក់។ គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានប្រសិនបើប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវគឺធំជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។
- កុំលាបប្រេងទាំងនេះដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែក។ ប្រេងដូចជា cinnamon, oregano និង thyme អាចបណ្តាលឱ្យ រលាកធ្ងន់ធ្ងរ ឡើងក្រហម និងរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើលាបដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវា ត្រូវប្រាកដថាពនលាយវាឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយប្រេងផ្ទុកដូចជាប្រេងដូង។
- ទោះបីជាពនលាយក៏ដោយ កុំលាបវាលើប្រដាប់ភេទ ឬបង្ហួរនោម។ ភ្នាសរំអិលនៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះមានភាពរសើបខ្លាំង ហើយការហៀរប្រេងអាចបណ្តាលឱ្យរលាក និងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។
- កុំងូតទឹកជាមួយទឹកក្នុងធុង។ ប្រេងមិនរលាយក្នុងទឹកទេ។ ដូច្នេះដំណក់ប្រេងអាចប៉ះផ្ទាល់លើស្បែករបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ក្រហាយកាន់តែអាក្រក់។
- ឥឡូវនេះ រឿងសំខាន់ និងគ្រោះថ្នាក់បំផុតបានមកដល់ហើយ។ កុំផឹកប្រេងនេះ មិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ! (កុំលេប) ប្រសិនបើលេបវាចូល វាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សរីរាង្គខាងក្នុងដូចជាតម្រងនោម និងថ្លើម។ វាថែមទាំងអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ផឹកវាដោយចៃដន្យ វាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង សូមទៅកាន់ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ បើចាំបាច់ អ្នកក៏អាចទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានពុលជាតិនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ដើម្បីសុំដំបូន្មានផងដែរ។
ដូច្នេះតើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកកើតជំងឺ UTI? ការបង្ការគឺល្អបំផុត!
ជាជាងការងាកទៅរករបស់ដែលមានហានិភ័យដូចជាប្រេងក្រអូប រឿងដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺការពារការឆ្លងមេរោគតាមរន្ធគូថឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារពួកគេ។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។ ការផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 លីត្រជួយបញ្ចេញបាក់តេរីនៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោម។
- ត្រូវរក្សាខ្លួនឲ្យស្អាត និងស្ងួតជានិច្ច។
- ពេលជូតសម្អាតបន្ទាប់ពីប្រើបង្គន់រួច ត្រូវជូតពីមុខទៅក្រោយជានិច្ច។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកជូតពីក្រោយទៅមុខ មានឱកាសកាន់តែខ្ពស់ដែលបាក់តេរីពីរន្ធគូថនឹងចូលទៅក្នុងផ្លូវទឹកនោម។
- បត់ជើងតូចភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរួមភេទ។
- លាងសម្អាតស្បែកជុំវិញទ្វារមាសឱ្យបានស្អាតជាមួយទឹកស្អាតមុន និងក្រោយពេលរួមភេទ។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (ដូចជាក្រហាយពេលនោម នោមញឹកញាប់ ឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោម) ឬប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគម្តងហើយម្តងទៀត កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាសាកល្បងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះទាំងនេះ ។ ផ្ទុយទៅវិញ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងរយៈពេលយូរត្រឹមត្រូវអាចព្យាបាលការឆ្លងមេរោគបានទាំងស្រុង។
សារយកទៅផ្ទះ
- ទោះបីជាប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានបង្ហាញថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនៅក្នុងការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ក៏ដោយ ក៏វាមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ថាអាចព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTIs) ចំពោះមនុស្សនោះទេ ហើយវា មិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់នោះទេ។
- កុំលេបប្រេងក្រអូប ឬលាបវាលើប្រដាប់ភេទឡើយ មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ជាជាងសាកល្បងអ្វីដែលអ្នករកឃើញតាមអ៊ីនធឺណិត ឬវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ។
- វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមគឺត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងរក្សាអនាម័យត្រឹមត្រូវ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។