តើអ្នកជាមនុស្សដែលតែងតែតុបតែងមុខដើម្បីមើលទៅស្រស់ស្អាតមែនទេ? ដូច្នេះ តើអ្នកធ្លាប់គិតអំពីជក់នៅក្នុងឧបករណ៍តុបតែងមុខរបស់អ្នកទេ? ជារឿយៗយើងមិនសូវគិតច្រើនអំពីឧបករណ៍តូចៗទាំងនេះដែលយើងប្រើ ដើម្បីមើលទៅស្រស់ស្អាត ទេ មែនទេ? ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ប្រសិនបើជក់តុបតែងមុខទាំងនេះមិនត្រូវបានសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្បែករបស់អ្នក? នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាចាប់ពីមុនរហូតដល់ការឆ្លងមេរោគស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះ។
ហេតុអ្វីត្រូវសម្អាតជក់ផាត់មុខជាប្រចាំ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជក់ផាត់មុខរបស់អ្នកអាចជាជម្រកសម្រាប់បាក់តេរី។ សូមគិតអំពីវា ពេលអ្នកលាបគ្រឿងសម្អាង ប្រេងទាំងអស់ កោសិកាស្បែកងាប់ និងធូលីដីពីស្បែករបស់អ្នកនឹងប៉ះនឹងជក់របស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកលាបគ្រឿងសម្អាងលើជក់របស់អ្នកម្ដងទៀត ហើយប្រើវាម្ដងទៀត។ បរិស្ថានសើមនេះ ជាកន្លែងដែលគ្រឿងសម្អាងចាស់ៗ ប្រេង និងធូលីដីកកកុញ គឺជាកន្លែងបង្កាត់ពូជសម្រាប់បាក់តេរី។
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកជូតជក់កខ្វក់នេះលើស្បែករបស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀត?
- មុន៖ មានឱកាសខ្ពស់ដែលបាក់តេរី និងប្រេងនៅលើជក់នឹងជាប់នៅក្នុងរន្ធញើសនៃស្បែក ដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន មុន ខ្មៅ និងមុនស។
- អាឡែកហ្ស៊ី និងហើមស្បែក ('រលាកស្បែក'): ស្បែកអាចឡើងក្រហម រមាស់ និងចាប់ផ្តើមពងបែក។
- ការឆ្លងមេរោគស្បែក៖ ជួនកាល ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមកាត់ ឬរបួសតូចមួយនៅលើស្បែករបស់អ្នក បាក់តេរីទាំងនេះអាចចូលទៅក្នុងស្បែក ហើយបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។
ដូច្នេះ ដើម្បីរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាត ការសម្អាត ជក់ តុបតែងមុខរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់គឺជា ការចាំបាច់ ។
តើគួរសម្អាតរបស់ទាំងនេះញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
នេះពិតជាអាស្រ័យលើប្រភេទជក់ និងប្រភេទគ្រឿងសម្អាងដែលអ្នកប្រើ។ មិនមែនជក់ទាំងអស់សុទ្ធតែកខ្វក់តាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ។ ជាទូទៅ វាជាគំនិតល្អក្នុងការលាងសម្អាតជក់របស់អ្នក យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬរៀងរាល់ដប់ថ្ងៃម្តង ។
ដើម្បីងាយស្រួលយល់ ចូរយើងពិនិត្យមើលរឿងនេះនៅក្នុងតារាង។
| ប្រភេទជក់ និងការប្រើប្រាស់ | ដល់ពេលសម្អាតហើយ | ហេតុអ្វីបានជាដូច្នេះ? |
|---|---|---|
| សម្រាប់ផលិតផលរាវ ឧទាហរណ៍៖ ម្សៅលាបមុខ, ម្សៅបិទបាំងស្នាម, ម្សៅលាបមុខពណ៌ក្រែម | ជាក់ជាមិនខាន ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ | ផលិតផលរាវទំនងជាមានបាក់តេរី ដែលត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងជក់។ |
| ជក់ដែលប្រើជុំវិញភ្នែក ឧទាហរណ៍៖ ជក់លាបភ្នែក, ជក់លាបភ្នែក | យ៉ាងហោចណាស់ ម្តងរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ម្តង | ភ្នែកគឺជាតំបន់ដែលងាយប្រតិកម្មខ្លាំង ហើយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគគឺខ្ពស់ណាស់។ |
| សម្រាប់ផលិតផលម្សៅ ឧទាហរណ៍៖ ម្សៅលាបមុខ, ម្សៅលាបថ្ពាល់, ម្សៅលាបមុខ | ការលាងសម្អាត ម្តងក្នុងមួយខែ គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ | ម្សៅមានសំណើមតិច ដូច្នេះការលូតលាស់របស់បាក់តេរីត្រូវបានកាត់បន្ថយ ប៉ុន្តែវាពិតជាប្រមូលធូលី និងប្រេង។ |
ប្រសិនបើអ្នកប្រើអេប៉ុងសម្រាប់ជូតគ្រឿងសម្អាង អ្នកក៏គួរតែសម្អាតវាឱ្យបានទៀងទាត់ផងដែរ។ ដោយសារតែអេប៉ុងស្រូបយកទឹក និងគ្រឿងសម្អាង វាទំនងជាមាន បាក់តេរី និងផ្សិតច្រើន។
នេះជារបៀបសម្អាតជក់តុបតែងមុខឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
មិនអីទេ ឥឡូវនេះសូមមើលពីរបៀបធ្វើវាឲ្យបានច្បាស់លាស់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមជំហានទាំងនេះ អ្នកអាចរក្សាជក់របស់អ្នកឲ្យស្អាតដូចថ្មីបានយ៉ាងងាយស្រួល។
១. លាងសម្អាតចុងជក់៖ ដំបូង សង្កត់តែរោមជក់ក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ កុំត្រាំជក់ទាំងមូល។ នេះដោយសារតែកាវដែលចងរោមជក់ចូលគ្នាអាចរលាយក្នុងទឹកក្តៅ ហើយបណ្តាលឱ្យជក់របូតចេញ។
២. សាប៊ូកក់ សក់លើជក់៖ រំលាយសាប៊ូកក់សក់ស្រាលៗ ដូចជាសាប៊ូកក់សក់ទារក ក្នុងពែងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ កុំប្រើសាប៊ូខ្លាំងៗ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យរោមជក់ស្ងួត និងធ្វើឱ្យវារដុប។
៣. កូរហើយម៉ាស្សា៖ ឥឡូវកូរចុងជក់របស់អ្នកចូលក្នុងល្បាយសាប៊ូកក់សក់។ បន្ទាប់មក ម៉ាស្សាចុងជក់ថ្នមៗជារង្វង់លើបាតដៃរបស់អ្នក។ វិធីនេះនឹងបង្កើតជាពពុះល្អ និងលុបសម្អាតគ្រឿងសម្អាងទាំងអស់ដែលជាប់នៅចន្លោះរោមជក់។
៤. លាងសម្អាតម្តងទៀត៖ឥឡូវនេះ កាន់ចុងជក់នៅក្រោមទឹកដែលកំពុងហូរម្តងទៀត រួចលាងសម្អាតសាប៊ូកក់សក់ទាំងអស់។
៥. លាងសម្អាត រហូតដល់ថ្លា៖ ធ្វើជំហានទី ២ ទី ៣ និងទី ៤ ម្តងទៀតរហូតដល់ទឹកដែលហូរចេញពីជក់មានសភាពថ្លាទាំងស្រុង ដោយគ្មានពណ៌។ ប្រសិនបើទឹកថ្លា នោះមានន័យថាគ្មានគ្រឿងសម្អាងនៅលើជក់ទៀតទេ។
៦. ច្របាច់ទឹកចេញ៖ បន្ទាប់ពីសម្អាតរួច សូមច្របាច់រោមជក់ថ្នមៗដោយប្រើកន្សែងស្អាត ឬកន្សែងក្រដាស ដើម្បីយកទឹកលើសចេញ។
៧. សម្ងួតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ នេះជាកន្លែងដែលមនុស្សភាគច្រើនធ្វើខុស។ ដាក់ជក់ផ្ដេកលើកន្សែងស្អាត និងស្ងួត។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺដាក់រោមជក់ពីលើគែមតុ ឬតុ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ចរាចរ និងសម្ងួតវាបានត្រឹមត្រូវ។
ការព្រមាន៖ កុំសម្ងួតជក់ដែលអ្នកបានលាងសម្អាតរួចដោយដាក់វាឱ្យត្រង់ (ដូចជាដាក់ក្នុងពែង)។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យទឹកជ្រាបចូលទៅក្នុងរោមជក់ រលាយស្ករកៅស៊ូ និងបណ្តាលឱ្យរោមរលុង។
តើជក់ក្លាយទៅជារដុបនៅពេលវាស្ងួតទេ?
ពេលខ្លះរោមច្រាសអាចមានអារម្មណ៍ថារដុបបន្តិចបន្ទាប់ពីលាងសម្អាត។ ប្រសិនបើវាកើតឡើង សូមលាបក្រែមបន្ទន់បន្តិចលើរោមច្រាស ទុកវាចោលមួយសន្ទុះ បន្ទាប់មកលាងជម្រះជាមួយទឹក ហើយទុកវាឱ្យស្ងួត។ វិធីនេះនឹងធ្វើឱ្យរោមច្រាសទន់ម្តងទៀត។
របស់របរដែលអ្នកអាចរកបាននៅផ្ទះដើម្បីសម្អាតជក់របស់អ្នក
អ្នកមិនចាំបាច់ទិញទឹកសម្អាតពិសេសទេ។ អ្នកអាចធ្វើការងារនេះបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងរបស់របរដែលអ្នកមានរួចហើយនៅផ្ទះ។
| អ្នកសម្អាត | វិធីសាស្ត្រដែលបានប្រើ |
|---|---|
| សាប៊ូកក់សក់ទារក | នេះជាវិធីសាស្ត្រល្អបំផុត និងមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ វាមានលក្ខណៈស្រាលចំពោះសក់ និងយកភាពកខ្វក់ចេញបានយ៉ាងល្អ។ វាអាចប្រើបានដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ។ |
| សាប៊ូលាងចានរាវ | វិធីនេះល្អសម្រាប់លុបគ្រឿងសម្អាងដែលរឹងរូស និងរឹងរូសចេញ។ ប៉ុន្តែកុំប្រើច្រើនពេក។ លាយ បរិមាណតិចតួចជាមួយទឹក។ប្រើវា។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតវាឱ្យបានស្អាត។ |
| ទឹកខ្មេះ និងក្រូចឆ្មា | នេះជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគធម្មជាតិ។ លាយទឹកខ្មេះសពីរស្លាបព្រាបាយក្នុងទឹកក្តៅមួយពែង រួចលាងសម្អាតចុងជក់។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះជាមួយទឹក រួចជូតចុងជក់ដោយចំណិតក្រូចឆ្មារ ដើម្បីលុបក្លិនទឹកខ្មេះ និងផ្តល់ឱ្យវានូវក្លិនក្រអូប។ |
តើអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នករក្សាជក់របស់អ្នកឱ្យស្អាតបែបនេះ ប៉ុន្តែស្បែករបស់អ្នកនៅតែបន្តកើតមុន ឡើងក្រហម រមាស់ ឬឆ្លងមេរោគ វាអាចមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យវា។ ក្នុងករណី បែបនេះ កុំគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងវា ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន។
ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើជក់របស់អ្នកចាស់ណាស់ រោមកំពុងរហែក ឬរូបរាងបានផ្លាស់ប្តូរ កុំប្រើវាទៀត។ ពួកវានឹងមិនលាបគ្រឿងសម្អាងបានត្រឹមត្រូវទេ ហើយវាអាចបំផ្លាញស្បែករបស់អ្នក។ ដូច្នេះ សូមកម្ចាត់ជក់បែបនេះចោល ហើយទិញជក់ថ្មី។
សារយកទៅផ្ទះ
- ដើម្បីសុខភាពស្បែករបស់អ្នក ចូរធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់ក្នុងការសម្អាតជក់តុបតែងមុខរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬរៀងរាល់ដប់ថ្ងៃម្តង។
- ជក់ ជាពិសេសជក់ដែលប្រើផលិតផលរាវដូចជា គ្រឹះ និង ខូល័រ គួរតែត្រូវបានលាងសម្អាតជាប្រចាំ។
- ប្រើសាប៊ូកក់សក់ស្រាល (ដូចជាសាប៊ូកក់សក់ទារក) ពេលលាងជក់។
- ពេលសម្ងួតជក់ដែលលាងរួច សូមដាក់វាផ្ដេកដោយឱ្យរោមព្យួរចុះក្រោម។ កុំកាន់វាឱ្យត្រង់។
- កុំចែករំលែកជក់ផាត់មុខ ឬគ្រឿងសម្អាងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានមុនរ៉ាំរ៉ៃ អាឡែកហ្ស៊ី ឬការឆ្លងមេរោគស្បែក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment