សព្វថ្ងៃនេះ ការទៅឱសថស្ថាន ហើយទិញវីតាមីន និងអាហារបំប៉នបានក្លាយជារឿងធម្មតាទៅហើយ។ មនុស្សមួយចំនួនជ្រើសរើសរបស់ដែលពួកគេចង់បានដោយមិនចាំបាច់សួរគ្រូពេទ្យផង។ ក្នុងចំណោមរបស់ទាំងនេះ ប្រេងថ្លើមត្រីកំប៉ុងគឺជាប្រភេទដ៏ពេញនិយមមួយ។ ដូច្នេះ តើប្រេងថ្លើមត្រីកំប៉ុងជាអ្វីឲ្យប្រាកដ? តើវាល្អសម្រាប់រាងកាយក្នុងការប្រើប្រាស់វាទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះ។
តើប្រេងថ្លើមត្រី Cod ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ប្រេងថ្លើមត្រីខដ គឺជាប្រេងដែលស្រង់ចេញពីថ្លើមត្រីមួយប្រភេទហៅថា 'ត្រីខដ'។ វាមានជីវជាតិខ្លាំងណាស់។ មូលហេតុចម្បងសម្រាប់បញ្ហានេះគឺសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃដែលមាននៅក្នុងប្រេងនេះ។
- អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣៖ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទខ្លាញ់មួយប្រភេទដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ ពួកវាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់មុខងារខួរក្បាល សុខភាពបេះដូង និងសុខភាពសន្លាក់។
- វីតាមីនអា៖ វីតាមីនអា គឺចាំបាច់សម្រាប់រក្សាភ្នែកឱ្យល្អ ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំ។
- វីតាមីន D៖ វីតាមីន D គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រក្សាឆ្អឹងឱ្យរឹងមាំ និងជួយរាងកាយឱ្យស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម។ វាក៏រួមចំណែកដល់ខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។
ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា នេះមិនមែនជាការព្យាបាលជំងឺទេ ប៉ុន្តែ ជាអាហារបំប៉ន ។ នោះគឺវាមិនដូចជាថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់ឱ្យអ្នកដើម្បីព្យាបាលជំងឺនោះទេ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីអាហារបំប៉នណាមួយដែលអ្នកប្រើប្រាស់។
តើខ្ញុំគួរប្រាប់គ្រូពេទ្យអ្វីខ្លះមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើប្រេងថ្លើមត្រី អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយដូចខាងក្រោម៖
| តើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌទាំងនេះទេ? | ហេតុអ្វីបានជាការជូនដំណឹងមានសារៈសំខាន់? |
|---|---|
| ជំងឺទឹកនោមផ្អែម | ប្រេងថ្លើមត្រីអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ |
| សម្ពាធឈាមខ្ពស់ | ទាំងនេះអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំសម្ពាធឈាម។ |
| កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមកើនឡើង | ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំទាំងនេះអាចប្រែប្រួលទៅតាមថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ |
| ការផឹកស្រាញឹកញាប់ | ថ្លើមអាចផ្ទុកលើសទម្ងន់។ |
| ជំងឺតម្រងនោម | វីតាមីន D និង A អាចកកកុញលើសនៅក្នុងខ្លួន។ |
| ជំងឺថ្លើម | មុខងារថ្លើមអាចរងផលប៉ះពាល់។ |
| បញ្ហាក្រពះ | មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះបញ្ហាក្រពះ។ |
| អាឡែស៊ីទៅនឹងប្រេងថ្លើមត្រី ត្រី ឬវត្ថុផ្សេងៗទៀត | មានហានិភ័យនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ។ |
| មានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ | ការទទួលទានវីតាមីន A ច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។ |
| ជាម្តាយបំបៅដោះកូន | ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើទារកអាចរងផលប៉ះពាល់តាមរយៈទឹកដោះម្តាយឬអត់។ |
តើអ្នកប្រើវាយ៉ាងដូចម្តេចឲ្យប្រាកដ?
- លេបថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះតាមមាត់ជាមួយទឹកមួយកែវ ។
- មិនមានបញ្ហាអ្វីទេក្នុងការលេបវាមុន ឬក្រោយអាហារ។
- អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវ អនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើដប ឬតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ កុំលេបលើសពីបរិមាណដែលបានណែនាំ។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្តល់ឱ្យកុមារតូចៗ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវាផងដែរ។ ការថែទាំពិសេសអាចត្រូវបានទាមទារ។
ចុះបើខ្ញុំប្រើជ្រុលកម្រិត?
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំនេះច្រើនពេកដោយចៃដន្យ សូមទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ជាបន្ទាន់ ឬ ទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។ កុំមើលស្រាលរឿងនេះ។
សូមចងចាំថា ថ្នាំនេះគឺសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំចែករំលែកវាជាមួយអ្នកដទៃ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកខកខានលេបថ្នាំមួយកម្រិត?
ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំមួយដូស សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាជិតដល់ពេលលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នក សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលភ្លេច ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នកតាមពេលវេលាកំណត់។ កុំលេបថ្នាំទ្វេដងឡើយ។
រឿងផ្សេងទៀតដែលអាចមានអន្តរកម្មជាមួយប្រេងថ្លើមត្រី
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយដូចខាងក្រោម អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើប្រេងថ្លើមត្រី ព្រោះថ្នាំទាំងនេះអាចមានប្រតិកម្ម។
- អាហារបំប៉នវីតាមីន A ឬវីតាមីន D ផ្សេងទៀត
- ថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ Cholestyramine, Colestipol)
- ថ្នាំដែលការពារការកកឈាម (ឧ. Warfarin )
- ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ (ឧទាហរណ៍ Orlistat)
- ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺតម្រងនោម ឬដើម្បីពង្រឹងឆ្អឹង
បញ្ជីនេះប្រហែលជាមិនមែនជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងទេ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំពេទ្យ ឱសថ និងអាហារបំប៉ននីមួយៗដែលអ្នកប្រើ ក៏ដូចជាថាតើអ្នកជក់បារី ឬផឹកស្រាឬអត់។
តើផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានមានអ្វីខ្លះ?
ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ប្រេងថ្លើមត្រីអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។
| ផលប៉ះពាល់ | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| រឿងដែលត្រូវរាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ | |
| ប្រតិកម្មអាលែហ្សី | កន្ទួលលើស្បែក, រមាស់, ហើមមុខ, បបូរមាត់, អណ្តាត ឬបំពង់ក។ |
| រឿងដែលត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត ឬរំខាន | |
| ក្លិនមាត់មិនល្អ | ក្លិនស្អុយត្រីចេញពីមាត់។ |
| ការហើមពោះ | ការលេចធ្លាយខ្យល់ញឹកញាប់។ |
| រសជាតិលោហធាតុនៅក្នុងមាត់ | រសជាតិលោហធាតុចម្លែកនៅក្នុងមាត់។ |
| ឈឺពោះ | ឈឺពោះ ចង្អោរ ជាដើម។ |
បញ្ជីនេះអាចមិនរាប់បញ្ចូលផលប៉ះពាល់ទាំងអស់ដែលអាចកើតមាននោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងអ្វីដែលមិនប្រក្រតី សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
តើអ្នករក្សាទុករបស់នេះដោយរបៀបណា?
- ទុក ឲ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ ។
- ទុក នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ។ អនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើដប។
- ការពារពីសំណើម ។
- បោះចោល បន្ទាប់ពីផុតកំណត់ ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រេងថ្លើមត្រីមិនមែនជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺទេ វាគ្រាន់តែជាអាហារបំប៉នប៉ុណ្ណោះ។
- ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀត ឬកំពុងប្រើថ្នាំដទៃទៀត។
- លេបតែកម្រិតដែលបានណែនាំដោយក្រុមហ៊ុនផលិត ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ កុំលេបលើសពីកម្រិតដែលបានណែនាំ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី (កន្ទួលលើស្បែក, ហើម) សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- សូមជម្រាបគ្រូពេទ្យទាំងអស់ដែលព្យាបាលអ្នកថាអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំបំប៉ននេះ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។