តើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើការឆ្លុះពោះវៀនធំដែរឬទេ? អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងភ័យបន្តិចនៅពេលដែលគាត់និយាយបែបនោះ។ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការគិតថា "នេះជាអ្វី? តើវានឹងឈឺចាប់ទេ? ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ"។ ប៉ុន្តែនេះពិតជាគ្មានអ្វីគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ។ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក ជាពិសេសដើម្បីការពារអ្នកពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះយ៉ាងសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន ដូចជាអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើការឆ្លុះក្រពះពោះវៀនជាអ្វី?
ស្រមៃថាគ្រូពេទ្យចង់ឃើញអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ដែលអ្នកមិនអាចមើលឃើញពីខាងក្រៅ។ ការឆ្លុះពោះវៀនធំគឺគ្រាន់តែបែបនោះ។ វាពិនិត្យផ្នែកខាងក្នុងនៃ ពោះវៀនធំ របស់អ្នក ដែលជាពោះវៀនធំ និងរន្ធគូថដែលភ្ជាប់គ្នារបស់វា។
ការនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយប្រើបំពង់ស្តើង និងអាចបត់បែនបាន។ មាន កាមេរ៉ាតូចមួយ និងភ្លើង នៅចុងបំពង់នេះ។ យើងហៅឧបករណ៍នេះថា 'colonoscope'។ បំពង់នេះត្រូវបានបញ្ចូលតាមរន្ធគូថរបស់អ្នក ហើយបញ្ជូនយឺតៗចូលទៅក្នុងពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យអាចមើលរូបភាពពីកាមេរ៉ានៅលើអេក្រង់ធំមួយ។ វាដូចជាការមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍នៅក្នុងពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ តាមពិតទៅ នេះគឺជាប្រភេទនៃការធ្វើតេស្តមួយហៅថា ការឆ្លុះក្រពះ ។ ការឆ្លុះក្រពះ គឺជាការធ្វើតេស្តណាមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលបំពង់ដែលមានកាមេរ៉ានៅខាងក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការពិនិត្យពោះវៀនធំ?
មានហេតុផលសំខាន់ៗបីយ៉ាងសម្រាប់ការឆ្លុះពោះវៀនធំ។ ជួនកាលហេតុផលទាំងបីនេះអាចត្រូវបានបំពេញក្នុងការធ្វើតេស្តតែមួយ។
១. ការបង្ការ និងការរកឃើញទាន់ពេលវេលា (ការពិនិត្យ)៖ ការរកឃើញជំងឺដែលអាចវិវត្តនាពេលអនាគត ជាពិសេសជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។
២. ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ៖ ស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៃរោគសញ្ញាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះរួចហើយ (ឧទាហរណ៍ ឈឺពោះ មានឈាមក្នុងលាមក)។
៣. ការព្យាបាល៖ ប្រសិនបើមានបញ្ហាណាមួយត្រូវបានរកឃើញក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យ សូមព្យាបាលវានៅនឹងកន្លែង។
ចូរយើងពិនិត្យមើលនីមួយៗឱ្យកាន់តែលម្អិត។
១. រកឃើញជំងឺទាន់ពេលវេលា ទោះបីជាវាគ្មានរោគសញ្ញាក៏ដោយ (ការត្រួតពិនិត្យ)
មនុស្សជាច្រើនបានធ្វើការពិនិត្យពោះវៀនធំជាលើកដំបូងដោយសារហេតុផលនេះ។ នៅពេលដែលពួកគេចាស់ទៅ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ និងរន្ធគូថកើនឡើងជាលំដាប់។ រឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតអំពីជំងឺមហារីកនេះគឺ ថា ជារឿយៗវាមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយនៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ ។ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង វាអាចយឺតពេលក្នុងការព្យាបាលវា។
ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅពិនិត្យសុខភាពឲ្យបានឆាប់ ជាជាងរង់ចាំរោគសញ្ញាលេចឡើង។ ដូចគ្នានឹងយើងជួសជុលរថយន្តដែរ យើងពិនិត្យរាងកាយរបស់យើងមុនពេលវាឈឺ។
ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យអាចណែនាំឲ្យអ្នកធ្វើការឆ្លុះពោះវៀនធំក្នុងករណីទាំងនេះ៖
- ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំ ហើយមិនធ្លាប់ធ្វើតេស្តនេះពីមុនមក។
- វាមាន រយៈពេល 10 ឆ្នាំ ហើយចាប់តាំងពីការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានធ្វើចុងក្រោយ។
- ប្រសិនបើដុំសាច់ប៉ូលីបត្រូវបានយកចេញ អំឡុងពេលឆ្លុះពោះវៀនធំចុងក្រោយរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នក (ម្តាយ ឪពុក បងប្អូន) ធ្លាប់មានជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺតំណពូជ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺដុំសាច់ក្នុងគ្រួសារ - FAP ឬរោគសញ្ញា Lynch)។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBD)។
២. ស្វែងរកមូលហេតុនៃរោគសញ្ញា (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)
ពេលខ្លះអ្នកអាចមានរោគសញ្ញាមួយចំនួន។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកត្រូវការទិដ្ឋភាពច្បាស់លាស់ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាទាំងនោះ។ ការឆ្លុះពោះវៀនធំអាចមើលឃើញផ្នែកខាងក្នុងនៃពោះវៀនធំរបស់អ្នកបានច្បាស់ជាងការស្កេនផ្សេងទៀត។
គ្រូពេទ្យអាចណែនាំឲ្យធ្វើការវះកាត់ពោះវៀនធំ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖
- ឈាម ឬសារធាតុរាវផ្សេងៗចេញពីរន្ធគូថ ដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។
- ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការបន្ទោរបង់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន (ឧទាហរណ៍ រាគជាប់រហូត ទល់លាមក)។
- ឈឺពោះជាប់រហូតដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ ។
- ការសម្រកទម្ងន់ ដោយគ្មានហេតុផល។
អំឡុងពេលធ្វើតេស្តនេះ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតឃើញតំបន់ដែលគួរឱ្យសង្ស័យ គាត់អាចយក ជាលិកាតូចមួយដុំ (ការធ្វើកោសល្យវិច័យ) ហើយផ្ញើវាទៅមន្ទីរពិសោធន៍។ នេះអាចជួយបញ្ជាក់ពីលក្ខណៈពិតប្រាកដនៃជំងឺនេះ។
៣. ព្យាបាលក្នុងពេលដំណាលគ្នានឹងការធ្វើតេស្ត។
នេះគឺជាគុណសម្បត្តិដ៏ធំបំផុតមួយនៃការឆ្លុះពោះវៀនធំ។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យឃើញបញ្ហាណាមួយអំឡុងពេលពិនិត្យ ពួកគេប្រហែលជាអាចព្យាបាលបញ្ហាទាំងនោះបានភ្លាមៗ។
- ការដកយកប៉ូលីបចេញ៖ ប៉ូលីបគឺជាដុំសាច់តូចៗមិនប្រក្រតី ដែលបង្កើតនៅលើជញ្ជាំងពោះវៀនធំ។ ភាគច្រើននៃដុំសាច់ទាំងនេះមិនមែនជាមហារីកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដុំសាច់ខ្លះអាចក្លាយជាមហារីកតាមពេលវេលា។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរកឃើញប៉ូលីប ពួកគេនឹងយកវាចេញ (ការវះកាត់យកប៉ូលីបចេញ)។ វិធីនេះអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកនាពេលអនាគត។
- ការព្យាបាលរបួស៖ តំបន់ហូរឈាមតិចតួចអាចត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់។
- ការចាក់ថ្នាំ៖ អ្នកអាចចាក់ថ្នាំដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងតំបន់ដែលត្រូវការ។
- ការដកយកការស្ទះចេញ៖ ការស្ទះនៅក្នុងពោះវៀនអាចត្រូវបានដកចេញ ឬពង្រីក។
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រឡង? (ការត្រៀមលក្ខណៈ)
នេះគឺជា ផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃដំណើរការទាំងមូល និងជាផ្នែកដែលអ្នកនឹងត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងបន្តិច ។ ដើម្បីឱ្យការធ្វើតេស្តទទួលបានជោគជ័យ ពោះវៀនធំរបស់អ្នកត្រូវតែស្អាតទាំងស្រុង។ វាដូចជាការបោសសម្អាតផ្ទះ។ ប្រសិនបើមានលាមកណាមួយនៅសល់ក្នុងពោះវៀនធំ គ្រូពេទ្យនឹងអ្នកនឹងមិនអាចមើលឃើញខាងក្នុងបានច្បាស់លាស់ទេ។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង សូមពន្យារពេលការធ្វើតេស្ត ហើយអ្នកប្រហែលជាត្រូវឆ្លងកាត់ដំណើរការរៀបចំនេះម្តងទៀត។
គ្រូពេទ្យ ឬមន្ទីរពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំមួយចំនួនដើម្បីអនុវត្តតាម។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមពួកវាយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ជាធម្មតា វាដំណើរការដូចនេះ៖
១. របបអាហារ៖ អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យញ៉ាំរបបអាហារដែលមានជាតិសរសៃទាបរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត។ នេះមានន័យថាត្រូវចៀសវាងរបស់របរដូចជាបន្លែបៃតង បន្លែ និងផ្លែឈើឱ្យបានច្រើន ហើយញ៉ាំរបស់របរដូចជានំប៉័ង បាយ និងស៊ុប។
២. របបអាហាររាវ៖ មួយថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត មានតែវត្ថុរាវប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំ។ ឧទាហរណ៍ ទឹក បបរប្រៃ ស៊ុបថ្លា និងទឹកក្រឡុក។
៣. ថ្នាំបញ្ចុះលាមក៖ នៅល្ងាច ឬយប់មុនពេលធ្វើតេស្ត អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ទឹកឱ្យផឹក។ នេះជាផ្នែកដែលពិបាកបំផុត។ បន្ទាប់ពីអ្នកផឹកវា អ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នកនឹងបញ្ចេញចេញជាលាមក។
- មែនហើយ អ្នកនឹងត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកពីរបីដង។ ត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនោះ យកសៀវភៅ ឬអ្វីមួយមកអាន រួចសម្រាក។ សូមគិតថានេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះបានត្រឹមត្រូវ ពោះវៀនធំរបស់អ្នកនឹងស្អាតទាំងស្រុងនៅថ្ងៃធ្វើតេស្ត។
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅថ្ងៃធ្វើតេស្ត?
អ្នកមិនអាចទៅមន្ទីរពេទ្យតែម្នាក់ឯងនៅថ្ងៃធ្វើតេស្តបានទេ។ អ្នកត្រូវតែមាននរណាម្នាក់នៅជាមួយអ្នក ដែលអាចជូនអ្នកទៅផ្ទះបាន។ នេះដោយសារតែវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 24 ម៉ោង ដើម្បីឱ្យថ្នាំស្ពឹកដែលប្រើសម្រាប់ធ្វើតេស្តរលាយបាត់ទាំងស្រុង។ ដូច្នេះ អ្នកនឹងមិនអាចបើកបរបានទេ។
នៅពេលអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់អាវមន្ទីរពេទ្យឱ្យពាក់។ បន្ទាប់មក គិលានុបដ្ឋាយិកានឹងដាក់បំពង់តូចមួយ (បំពង់ IV) ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៅដៃរបស់អ្នក។ ថ្នាំស្ពឹក និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតាមរយៈវា។
តើអ្នកភ្ញាក់ទេពេលអ្នកធ្វើបែបនេះ? តើវាឈឺចាប់ទេ?
នេះជាបញ្ហាធំបំផុតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ទេ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់អ្វីឡើយ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសពីប្រភេទថ្នាំសណ្តំពីរប្រភេទ។
- ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ៖ ការធ្វើបែបនេះធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេង ហើយអ្នកនឹងមិនដឹងខ្លួនរហូតដល់ការធ្វើតេស្តចប់។
- ការប្រើថ្នាំសណ្ដំដោយដឹងខ្លួន៖ វិធីនេះធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដូចងងុយគេងស្រាល។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាភ្ញាក់ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមិនចាំវានៅពេលក្រោយទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់អ្វីទេ ទោះបីជាជាលិកាមួយត្រូវបានយកចេញពីពោះវៀនរបស់អ្នកក៏ដោយ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធបន្តិច និងមានអារម្មណ៍ពេញ នៅពេលដែលបំពង់ត្រូវបានបញ្ចូល ហើយខ្យល់បន្តិចត្រូវបានផ្លុំចូល ដើម្បីឱ្យមើលឃើញពោះវៀនរបស់អ្នកបានកាន់តែច្បាស់។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាននោះទេ។
បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត និងលទ្ធផល
ការធ្វើតេស្តនេះជាធម្មតាចំណាយពេលប្រហែល 30 ទៅ 45 នាទី ។ វាអាចចំណាយពេលយូរបន្តិចប្រសិនបើមានអ្វីមួយដូចជាដុំសាច់ត្រូវបានយកចេញ។ បន្ទាប់ពីវារួចរាល់ អ្នកនឹងត្រូវបានតាមដានប្រហែលមួយម៉ោងរហូតដល់អ្នកភ្ញាក់ពីការប្រើថ្នាំសណ្តំ។
បន្ទាប់ពីអ្នកដឹងខ្លួនឡើងវិញ គ្រូពេទ្យនឹងមកប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលបានឃើញក្នុងពេលពិនិត្យ។ ប្រសិនបើការធ្វើកោសល្យវិច័យត្រូវបានធ្វើឡើង ហើយបញ្ជូនទៅធ្វើតេស្ត វា អាចចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃ ឬមួយសប្តាហ៍ ឬពីរថ្ងៃ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល។
បន្ទាប់ពីអ្នកត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ សូមសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់រយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬច្រើនជាងនេះ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ហើមពោះបន្តិច និងមិនស្រួលខ្លួនក្នុងពោះ ប៉ុន្តែវានឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ អ្នកអាចញ៉ាំអាហារបានធម្មតា នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ឃ្លាន។
| ហានិភ័យ និងផលវិបាក (កម្រមានណាស់) | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ការខូចខាតពោះវៀន | កម្រណាស់ មានឱកាសនៃការខូចខាតតិចតួច ឬការធ្លាយជញ្ជាំងពោះវៀន។ |
| ការហូរឈាមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន | ហូរឈាមពីកន្លែងដែលជាលិកាមួយ (ប៉ូលីប) ត្រូវបានយកចេញ។ |
| ការឆ្លងមេរោគ | កម្រណាស់ ការឆ្លងមេរោគអាចកើតឡើង ហើយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចអាចត្រូវបានទាមទារ។ |
| ប្រតិកម្មចំពោះការប្រើថ្នាំសន្លប់ | ប្រតិកម្មមិនធម្មតាចំពោះថ្នាំស្ពឹក។ |
ចូរចងចាំថាហានិភ័យទាំងនេះគឺតិចតួចណាស់។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការឆ្លុះពោះវៀនធំមានច្រើនជាងហានិភ័យទាំងនេះទៅទៀត។
តើមិនមានជម្រើសផ្សេងទៀតក្រៅពីការឆ្លុះពោះវៀនធំទេឬ?
មែនហើយ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនទៀតសម្រាប់រកឃើញជំងឺមហារីក។
- ការធ្វើតេស្តលាមក៖ សំណាកលាមកត្រូវបានពិនិត្យរកឈាមលាក់កំបាំង ឬការផ្លាស់ប្តូរ DNA ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីក។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះគួរតែធ្វើរៀងរាល់មួយទៅបីឆ្នាំម្តង។ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តទាំងនេះបង្ហាញពីបញ្ហា ជំហានបន្ទាប់គឺការឆ្លុះពោះវៀនធំ។
- ការឆ្លុះពោះវៀនធំនិម្មិត៖នេះគឺជាការស្កេន CT ពិសេស។ នេះមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលបំពង់ចូលទៅក្នុងខ្លួនទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏តម្រូវឱ្យសម្អាតពោះវៀនធំផងដែរ ដូចជាការឆ្លុះពោះវៀនធំធម្មតាដែរ។ ប្រសិនបើរកឃើញប៉ូលីបក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីនេះ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការឆ្លុះពោះវៀនធំធម្មតាមួយផ្សេងទៀតដើម្បីយកវាចេញ។
បើទោះបីជាមានជម្រើសទាំងនេះក៏ដោយ ការឆ្លុះពោះវៀនធំត្រូវបានចាត់ទុកថាជា "ស្តង់ដារមាស" ពីព្រោះ
- វា ងាយប្រតិកម្មខ្លាំងណាស់ ។ វាអាចរកឃើញសូម្បីតែភាពខុសគ្នាតូចបំផុតក៏ដោយ។
- វា ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលជំងឺនេះក្នុងពេលតែមួយ ។ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តមួយផ្សេងទៀតបង្ហាញពីបញ្ហា ការឆ្លុះពោះវៀនធំនៅតែត្រូវបានទាមទារដើម្បីបញ្ជាក់ និងព្យាបាលវា។
- ប្រសិនបើលទ្ធផលល្អ វាអាចចំណាយពេលប្រហែល ១០ ឆ្នាំដើម្បីទទួលបានការធ្វើតេស្តបន្ទាប់ ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការឆ្លុះពោះវៀនធំមិនមែនជារឿងគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ។ វាគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏សំខាន់ និងមានសុវត្ថិភាពបំផុត ដែលអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកបាន។
- វិធីនេះអាចរកឃើញជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង ហើយអាចកម្ចាត់វាចេញមុនពេលវាក្លាយជាមហារីក។
- ទោះបីជាការងាររៀបចំដែលអ្នកធ្វើមួយថ្ងៃមុនពេលប្រឡងអាចពិបាកបន្តិចក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ភាពជោគជ័យរបស់អ្នក។ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំឲ្យបានច្បាស់លាស់។
- អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់អ្វីទេអំឡុងពេលធ្វើតេស្ត។ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំសណ្តំ។
- ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកណែនាំឲ្យធ្វើតេស្តនេះ កុំខ្លាចក្នុងការសួរគាត់នូវសំណួរណាមួយដែលអ្នកមាន។ នេះគឺជាការវិនិយោគលើសុខភាពរបស់អ្នក។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.