Skip to main content

តើឆ្អឹងថ្គាមរបស់អ្នកកំពុងរលាយយឺតៗមែនទេ? (ការរលាយបាត់នៃស្រទាប់ខួរឆ្អឹង) ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីវា!

តើឆ្អឹងថ្គាមរបស់អ្នកកំពុងរលាយយឺតៗមែនទេ? (ការរលាយបាត់នៃស្រទាប់ខួរឆ្អឹង) ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីវា!

តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថាថ្គាមខាងក្រោមរបស់មនុស្សមួយចំនួនហាក់ដូចជាលិចចូលបន្តិច ឬចង្ការបស់ពួកគេមើលមិនឃើញទាល់តែសោះ? ប្រហែលជាមានការឈឺចាប់នៅតំបន់ថ្គាម ឬសូម្បីតែមានសំឡេងនៅពេលបើកមាត់។ ហេតុផលដែលអាចកើតមានមួយនៅពីក្រោយរឿងទាំងនេះគឺការរលាយនៃឆ្អឹងថ្គាមដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ ដែលជាស្ថានភាពមួយហៅថា (Condylar Resorption) ។ កុំបារម្ភ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។

តើនេះជាអ្វី (ការស្រូបយក Condylar)?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការ​រលាយ​នៃ​ឆ្អឹង​ថ្គាម​ក្រោម​គឺ​ជា​ពេល​ដែល ​សន្លាក់ Temporomandibular (TMJs) ដែល​ដំណើរការ​នៅពេល​យើង​បើក​និង​បិទ​មាត់​របស់​យើង​រលាយ​បន្តិចម្តងៗ រហែក​ហើយ​បាត់​ទៅ។ ឆ្អឹង​ថ្គាម​ក្រោម ​ទាំងនេះ​គឺជា​ផ្នែក​សំខាន់ៗ​ដែល​ភ្ជាប់​ថ្គាម​ខាងក្រោម​របស់​យើង ( ថ្គាម​ក្រោម) ទៅ​នឹង​លលាដ៍​ក្បាល​ទាំងសងខាង។ ដូច្នេះ​នៅពេល​ដែល​ឆ្អឹង​ទាំងនេះ​រលាយ​ទៅ ថ្គាម​ខាងក្រោម​របស់​យើង​នឹង​រួញ​ហើយ​ចូល​ទៅ​ខាងក្នុង ដូចជា​វា​បាន​រួញ​។ ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​នេះ​ជួនកាល​អាច​កើតឡើង ​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​ក្នុង​រយៈពេល​ត្រឹមតែ​ប៉ុន្មាន​ខែ​ប៉ុណ្ណោះ ឬ​វា​អាច ​ចំណាយពេល​ច្រើន​ឆ្នាំ

តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?

សូមពិចារណារឿងនេះ៖ របាយការណ៍វេជ្ជសាស្ត្របង្ហាញថា ស្ថានភាពនេះ (ការរលួយនៃស្រទាប់ស្បែកខាងក្នុង) មានឱកាសកើតឡើងចំពោះក្មេងស្រី និងស្ត្រីច្រើនជាងបុរសដល់ទៅប្រាំបួនដង ។ វាជារឿងធម្មតាជាពិសេសចំពោះ ក្មេងស្រីវ័យក្មេងដែលមានអាយុចន្លោះពី ១០ ទៅ ២០ ឆ្នាំ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសមាជិកគ្រួសារ ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ក្នុងក្រុមអាយុនេះ អ្នកគួរតែដឹងអំពីរឿងនេះបន្តិច។

តើ (ការស្រូបយក Condylar) ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច?

រឿងនេះពិតជាអាចធ្វើឱ្យមាន ភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងរូបរាង និងរូបរាងមុខរបស់យើង ។ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថាថ្គាមខាងក្រោមបានរួមតូច ចង្កាមើលមិនឃើញច្បាស់ ហើយតុល្យភាពនៃមុខបានផ្លាស់ប្តូរ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ បញ្ហានេះ (Condylar Resorption) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងសន្លាក់ថ្គាមដែលហៅថា (Temporomandibular Joint Disorders - TMD) ។ នេះមានន័យថាសាច់ដុំ និង សរសៃចង ជុំវិញសន្លាក់ថ្គាមហើម និងរលាក ដែលអាចបណ្តាលឱ្យ ឈឺក្បាល ឈឺថ្គាម អសមត្ថភាពក្នុងការបើក និងបិទមាត់បានត្រឹមត្រូវ និងមានសំឡេងចេញពីសន្លាក់ថ្គាមនៅពេលញ៉ាំអាហារ

ហេតុអ្វីបានជាបញ្ហានេះកើតឡើង (Condylar Resorption)? តើអ្វីជាមូលហេតុ?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាហេតុអ្វីបានជាឆ្អឹងថ្គាមរលាយបែបនេះ។ មានហេតុផលជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះ។

  • ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន មួយចំនួនគឺជាជំងឺដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើងវាយប្រហារកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អរបស់យើងដោយច្រឡំ។ ឧទាហរណ៍រួមមាន ជំងឺរលាកសន្លាក់ រ៉ាំរ៉ៃ ស្ក្លេដឺម៉ា និង ជំងឺ លុយពីសអេរីថេម៉ាតូស៊ុស។
  • ការរលួយកោសិកាឈាមសដោយគ្មានសរសៃឈាម៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកោសិកាឆ្អឹងងាប់ដោយសារតែខ្វះការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ឆ្អឹង។
  • ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ៖ អតុល្យភាពអ័រម៉ូន ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលវិវឌ្ឍន៍វ័យជំទង់ អាចប៉ះពាល់ដល់ក្មេងស្រី។
  • ការឆ្លងមេរោគ នៅក្នុងសន្លាក់ថ្គាម។
  • ជាផលវិបាកនៃរឿងដូចជា ការព្យាបាលធ្មេញ ឬការវះកាត់ថ្គាម រឿងនេះមិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។
  • ជំងឺសន្លាក់ដែលខូចទ្រង់ទ្រាយដូចជា ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង
  • ជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលមានប្រតិកម្ម
  • គ្រោះថ្នាក់ ដល់ថ្គាម ដូចជាដួលពេលកំពុងលេង ហើយបុកនឹងថ្គាមរបស់អ្នក។

ជួនកាលស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើង ដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ ។ គ្រូពេទ្យហៅវាថា ការរលួយនៃ condylar ដោយមិនដឹងមូលហេតុ ។ ប៉ុន្តែវាជាស្ថានភាពកម្រណាស់។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​របស់​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ Condylar Resorption?

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃការរិចរិលនៃស្រទាប់ខួរឆ្អឹងគឺ ការផ្លាស់ប្តូររូបរាង និងរូបរាងនៃមុខ ។ រោគសញ្ញាចម្បងគឺថាថ្គាម និងចង្កាហាក់ដូចជាលិច និងលិច។ លើសពីនេះ រោគសញ្ញាដូចជា៖

  • អស់កម្លាំងញឹកញាប់
  • ឈឺក្បាល
  • ឈឺចាប់នៅតំបន់ថ្គាម សំឡេង «ចុច» ឬ «ផ្ទុះ» ពេលបើក និងបិទមាត់
  • ការ​ចង្អៀត​ធ្មេញ ឬ​ការ​មិន​ស្ថិតស្ថេរ មានន័យថា ធ្មេញ​មិន​សម​គ្នា ​ត្រឹមត្រូវ។
  • ខាំលើស
  • ការខាំបើកចំហគឺជាគម្លាតរវាងធ្មេញខាងលើ និងខាងក្រោម នៅពេលដែលមាត់បិទ មានន័យថាធ្មេញមិនជួបគ្នាត្រឹមត្រូវ។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះបានត្រឹមត្រូវយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។ ពួកគេក៏អាចសួរអំពី៖

  • ប្រវត្តិសុខភាពពេញលេញ របស់អ្នក ជំងឺបច្ចុប្បន្នផ្សេងទៀត និងថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
  • តើមាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារមាន ជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ឬជំងឺផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះទេ (Condylar Resorption)។
  • អំពី របៀបរស់នៅ កីឡា និងសកម្មភាពរបស់អ្នក។
  • អំពី ថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើបច្ចុប្បន្ន

បន្ទាប់មក ការធ្វើតេស្តរូបភាពពិសេស អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីមើលយ៉ាងច្បាស់នូវរចនាសម្ព័ន្ធថ្គាម ធ្មេញ និងឆ្អឹងមុខ។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ថាតើឆ្អឹងថ្គាមកំពុងរលាយឬអត់ និងក្នុងកម្រិតណា។

  • ការពិនិត្យ កាំរស្មីអ៊ិច
  • ការស្កេន CT
  • ការស្កេន MRI

ពេទ្យធ្មេញ (ជាពិសេស ពេទ្យធ្មេញជំនាញខាងធ្មេញ) អាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបាន។អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការគាំទ្រ និងដំបូន្មានពីមនុស្សជាច្រើន ដូចជា គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺរលាកសន្លាក់ គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក (អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបឋម - PCPs) ។ អ្នកក៏អាចត្រូវចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំរយៈពេលវែងដើម្បីគ្រប់គ្រងអត្រានៃការបាត់បង់ឆ្អឹងមុនពេលធ្វើការវះកាត់ផងដែរ។

តើការព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ការស្រូបយក Condylar?

ជម្រើសនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើរូបរាងមុខ អាយុ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាព និងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗទៀតរបស់អ្នក។ កុំបារម្ភ មានវិធីព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះ។

  • ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ៖ ទាំងនេះអាចជួយបន្ថយការរីករាលដាលនៃជំងឺ និងគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។
  • បន្ទះ​ការពារ​ខាំ ឬ​បន្ទះ​ការពារ​ពេលយប់ ៖ មនុស្សមួយចំនួន​កំពុង​កិនធ្មេញ​នៅពេលយប់ (ជំងឺ Bruxism) ហើយ​ឧបករណ៍ទាំងនេះ​អាចប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការខូចខាតដល់ធ្មេញរបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះគឺដូចជាគម្របការពារដែលដាក់ពីលើធ្មេញរបស់ពួកគេ។
  • ការវះកាត់យកឆ្អឹងថ្គាមក្រោមចេញ ៖ នេះគឺជានីតិវិធីវះកាត់ដែលយកឆ្អឹងថ្គាមក្រោមចេញ ដោយផ្លាស់ប្តូររូបរាងថ្គាមដើម្បីជួយឱ្យវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ និងធ្វើអោយរូបរាងមុខប្រសើរឡើង។
  • ការព្យាបាលធ្មេញ ៖ ឧទាហរណ៍ ដង្កៀប និង ឧបករណ៍រក្សាធ្មេញ អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកែធ្មេញកោង និងធ្មេញដែលលៀនចេញ។
  • ការវះកាត់កែតម្រង់ឆ្អឹង ៖ នេះគឺជាការវះកាត់ដ៏ស្មុគស្មាញជាង។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការតម្រឹមថ្គាមខាងលើ និងខាងក្រោមឡើងវិញ ដើម្បីស្តារតុល្យភាពមុខ។ វាក៏អាចត្រូវបានធ្វើឡើងរួមគ្នាជាមួយនឹងការវះកាត់កសាងឡើងវិញនូវ TMJ ផងដែរ។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការវះកាត់?

វាអាចចំណាយពេល ប្រហែល 6 ទៅ 12 សប្តាហ៍ ដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដូចជាការវះកាត់ Condylectomy និងការវះកាត់ Orthognathic។ អ្នកគួរតែញ៉ាំតែ របបអាហាររាវ សម្រាប់រយៈពេលពីរទៅបួនសប្តាហ៍ដំបូង ព្រោះអ្នកត្រូវការឱ្យថ្គាមរបស់អ្នកសម្រាក។ នៅពេលដែលថ្គាមរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមញ៉ាំ អាហារទន់ៗ បន្តិចម្តងៗ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។

តើហានិភ័យនៃការស្រូបយក condylar អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដែរឬទេ?

មិនមានវិធីច្បាស់លាស់ណាមួយដើម្បីការពារការរិចរិលនៃ condylar នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមាន សារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកជាប្រចាំ ពិភាក្សាអំពីការផ្លាស់ប្តូរ ឬបញ្ហាណាមួយដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញនៅក្នុងថ្គាម ឬធ្មេញរបស់អ្នក និង ពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ។ នេះនឹងជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណបញ្ហាណាមួយបានទាន់ពេលវេលា។

តើ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​រយៈពេល​វែង​អ្វី​ខ្លះ​បើ​មិន​បាន​ព្យាបាល?

ប្រសិនបើធ្មេញ ឬថ្គាមត្រូវបានទាញថយក្រោយដោយសារតែ Condylar Resorption ពោលគឺប្រសិនបើពួកវាមិនត្រូវបានដាក់ត្រឹមត្រូវទេ បញ្ហារយៈពេលវែងដូចជា៖

  • ធ្មេញ បាក់ និងផ្ទុះ
  • ដូចសព្វមួយដងឈឺក្បាល និងឈឺថ្គាម។
  • ឈឺក និងខ្នង
  • ឈឺធ្មេញ
  • វាអាចពិបាកក្នុងការបើកមាត់ ញ៉ាំអាហារ ឬសូម្បីតែនិយាយ
  • ការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃរូបរាងមុខ
  • ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងសន្លាក់ (TMJ)

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ (Condylar Resorption) សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា អាចកាត់បន្ថយ ឬការពារបញ្ហាទាំងនេះជាច្រើន។ ដូច្នេះកុំខ្លាច ហើយកុំពន្យារពេល ប៉ុន្តែត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។

តើខ្ញុំអាចត្រឡប់ទៅធ្វើការ/សាលារៀនវិញនៅពេលណាបន្ទាប់ពីការវះកាត់?

ពេលវេលានៃការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការវះកាត់គឺខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ មនុស្សភាគច្រើនអាចត្រឡប់ទៅធ្វើការ ឬសាលារៀនវិញ ក្នុងរយៈពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការងារដែលទាមទារកម្លាំងកាយច្រើន វាអាចចំណាយពេលយូរជាងនេះដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មានអំពីរយៈពេលដែលអ្នកគួរឈប់សម្រាក និងពេលណាដែលអ្នកអាចបន្តសកម្មភាពធម្មតាបាន។

តើ​ទស្សនវិស័យ​សម្រាប់​ស្ថានភាព​នេះ​ជា​យ៉ាងណា?

ការ​រិចរិល​នៃ​ស្រទាប់​ខនឌីឡារ​មិនមែនជា​ស្ថានភាព​គំរាមកំហែង​ដល់​អាយុជីវិត ឬ​ស្លាប់​នោះទេ។ អ្នកអាច​រស់នៅ​ជាមួយ​ស្ថានភាព​នេះ​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ព្យាបាល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើ​មិនបាន​ព្យាបាល ការផ្លាស់ប្តូរ​រូបរាង​មុខ ថ្គាម និង​ធ្មេញ​របស់អ្នក​នឹង​នៅដដែល ហើយ​អាច​កាន់តែ​អាក្រក់​ទៅៗ​តាមពេលវេលា។

មនុស្សជាច្រើនទទួលបាន លទ្ធផលល្អ និងពេញចិត្ត បន្ទាប់ពីការវះកាត់សម្រាប់ការស្រូបយក condylar ។ នៅពេលដែលថ្គាមត្រូវបានតម្រឹមត្រឹមត្រូវ រូបរាងមុខធម្មជាតិរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានស្តារឡើងវិញ ហើយបញ្ហាជាមួយនឹងធ្មេញ ឬថ្គាមរបស់អ្នកត្រូវបានការពារ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តមិនធ្វើការវះកាត់ ឬប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកមិនធ្ងន់ធ្ងរ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវិធីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ)។

តើខ្ញុំអាចថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបាននៅផ្ទះ?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះការឈឺចាប់ ឬបញ្ហាថ្គាមដោយសារតែ Condylar Resorption សូមសាកល្បងវិធីទាំងនេះនៅផ្ទះ ដើម្បីជួយបន្ថយរោគសញ្ញាមួយចំនួនរបស់អ្នក៖

  • ស្អំ​កម្ដៅ​សើម (ដូចជា​កន្សែង​ក្ដៅ) ឬ​កញ្ចប់​ទឹកកក ​លើ​តំបន់​ថ្គាម​របស់​អ្នក។ កុំ​ទុក​កញ្ចប់​ទឹកកក​ឱ្យ​នៅ​លើ​លើស​ពី 10 នាទី​ក្នុង​មួយ​លើក។ ឈប់​ប្រសិនបើ​វា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ត្រជាក់​ពេក។ ស្អំ​កញ្ចប់​កម្ដៅ​សើម​ប្រហែល 15 នាទី​ក្នុង​មួយ​លើក ប្រហែល​បួន​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។
  • សម្រាក​ឲ្យ​ថ្គាម​របស់​អ្នក​បន្តិច ។ ពេល​ថ្គាម​របស់​អ្នក​ឈឺ សូម​ញ៉ាំ​អាហារ​ទន់ៗ (បាយ បន្លែ​កិន ស៊ុប)។ ចម្អិន​សាច់​យឺតៗ​រហូត​ដល់​វា​ទន់។ ជំនួស​ឲ្យ​ផ្លែឈើ​និង​បន្លែ​ឆៅ សូម​ស្ងោរ​វា ហើយ​ផឹក​ទឹក​ផ្លែឈើ។ ជៀសវាង​សាច់​ដែល​ពិបាក​ទំពារ នំប៉័ង (ឧ. នំប៉័ង​អាំង) និង​អាហារ​រឹង​និង​ផុយ (ឧ. នំ​ក្រាកែរ ស្ករ​គ្រាប់)។ ជៀសវាង​ការ​ទំពារ​ស្ករ​កៅស៊ូ
  • សាកល្បងប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) អាចរកទិញបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានៅតាមឱសថស្ថាន ដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីនជាដើម។ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលទិញដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា អាស្ពីរីន អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន (ឈ្មោះម៉ាក៖ Advil®, Motrin®) និង ណាប្រូហ្សេន (ឈ្មោះម៉ាក៖ Aleve®) អាចជួយក្នុងការឈឺក្បាល និងឈឺថ្គាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ រលាកក្រពះ ជំងឺតម្រងនោម) ត្រូវប្រាកដថាសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំទាំងនេះ។ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើដប/ថ្នាំគ្រាប់ឲ្យបានច្បាស់លាស់ ហើយកុំប្រើថ្នាំទាំងនេះលើសពីពីរសប្តាហ៍ដោយគ្មានការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖

  • ប្រសិនបើការឈឺក្បាលរបស់អ្នកកើតឡើងញឹកញាប់ កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករហូតដល់ចំណុចដែលអ្នកមិនអាចបំពេញមុខងារបាន
  • ប្រសិនបើការឈឺចាប់ថ្គាម ក ឬខ្នងរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ
  • ប្រសិនបើអ្នកឈឺធ្មេញ ឬមានអារម្មណ៍ថាធ្មេញរបស់អ្នកកំពុងបាក់/ផ្ទុះ
  • ប្រសិនបើអ្នកពិបាកញ៉ាំ ឬផឹកដោយសារតែឈឺចាប់នៅថ្គាម ឬមុខរបស់អ្នក

រឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងបានរៀនពីរឿងនេះ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ឥឡូវនេះអ្នកមានការយល់ដឹងល្អអំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយនៅថ្ងៃនេះ (ការស្រូបយក Condylar ឡើងវិញ)។ ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់បំផុតមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ៖

  • ការរួញតូចនៃឆ្អឹងថ្គាម គឺជាស្ថានភាពមួយដែលផ្នែកមួយនៃឆ្អឹងថ្គាម (ជាពិសេសឆ្អឹងថ្គាមក្រោម) រលាយ និងរហែកចេញបន្តិចម្តងៗ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយមុខ ឈឺសន្លាក់ថ្គាម និងពិបាកញ៉ាំ។
  • ស្ថានភាពនេះជា រឿងធម្មតាជាពិសេសចំពោះក្មេងស្រីវ័យក្មេង
  • អាចមានហេតុផលជាច្រើន ដូចជាជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមួយចំនួន ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន គ្រោះថ្នាក់ជាដើម។ ជួនកាល គេមិនអាចរកឃើញមូលហេតុច្បាស់លាស់នោះទេ។
  • ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាការផ្លាស់ប្តូររូបរាងមុខភ្លាមៗ ថ្គាមខាងក្រោមថយក្រោយ ឈឺថ្គាម ឬមានសំឡេងផ្ទុះនៅពេលអ្នកបើកមាត់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់
  • គ្មានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ មានវិធីព្យាបាល សម្រាប់បញ្ហានេះ។ ស្ថានភាពនេះអាចគ្រប់គ្រងបានដោយថ្នាំ ការដាក់ដែកទ្រទ្រង់ធ្មេញ និងប្រហែលជាការវះកាត់។
  • ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា អាចជួយការពារបញ្ហារយៈពេលវែងជាច្រើន។ ដូច្នេះកុំខ្មាស់អៀន ឬខ្លាចក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ អ្នកមិនឯកាទេ!

ការបាត់បង់ ឆ្អឹងថ្គាម , ការរួញនៃ condylar, សន្លាក់ temporomandibular, TMJ, ឈឺថ្គាម, ការផ្លាស់ប្តូរមុខ, ការដកធ្មេញ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 8 + 9 =
តើឆ្អឹងថ្គាមរបស់អ្នកកំពុងរលាយយឺតៗមែនទេ? (ការរលាយបាត់នៃស្រទាប់ខួរឆ្អឹង) ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីវា!
សុខភាពយុវជន5 កក្កដា 2026

តើឆ្អឹងថ្គាមរបស់អ្នកកំពុងរលាយយឺតៗមែនទេ? (ការរលាយបាត់នៃស្រទាប់ខួរឆ្អឹង) ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីវា!

តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថាថ្គាមខាងក្រោមរបស់មនុស្សមួយចំនួនហាក់ដូចជាលិចចូលបន្តិច ឬចង្ការបស់ពួកគេមើលមិនឃើញទាល់តែសោះ? ប្រហែលជាមានការឈឺចាប់នៅតំបន់ថ្គាម ឬសូម្បីតែមានសំឡេងនៅពេលបើកមាត់។ ហេតុផលដែលអាចកើតមានមួយនៅពីក្រោយរឿងទាំងនេះគឺការរលាយនៃឆ្អឹងថ្គាមដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ ដែលជាស្ថានភាពមួយហៅថា (Condylar Resorption) ។ កុំបារម្ភ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។

តើនេះជាអ្វី (ការស្រូបយក Condylar)?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការ​រលាយ​នៃ​ឆ្អឹង​ថ្គាម​ក្រោម​គឺ​ជា​ពេល​ដែល ​សន្លាក់ Temporomandibular (TMJs) ដែល​ដំណើរការ​នៅពេល​យើង​បើក​និង​បិទ​មាត់​របស់​យើង​រលាយ​បន្តិចម្តងៗ រហែក​ហើយ​បាត់​ទៅ។ ឆ្អឹង​ថ្គាម​ក្រោម ​ទាំងនេះ​គឺជា​ផ្នែក​សំខាន់ៗ​ដែល​ភ្ជាប់​ថ្គាម​ខាងក្រោម​របស់​យើង ( ថ្គាម​ក្រោម) ទៅ​នឹង​លលាដ៍​ក្បាល​ទាំងសងខាង។ ដូច្នេះ​នៅពេល​ដែល​ឆ្អឹង​ទាំងនេះ​រលាយ​ទៅ ថ្គាម​ខាងក្រោម​របស់​យើង​នឹង​រួញ​ហើយ​ចូល​ទៅ​ខាងក្នុង ដូចជា​វា​បាន​រួញ​។ ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​នេះ​ជួនកាល​អាច​កើតឡើង ​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​ក្នុង​រយៈពេល​ត្រឹមតែ​ប៉ុន្មាន​ខែ​ប៉ុណ្ណោះ ឬ​វា​អាច ​ចំណាយពេល​ច្រើន​ឆ្នាំ

តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?

សូមពិចារណារឿងនេះ៖ របាយការណ៍វេជ្ជសាស្ត្របង្ហាញថា ស្ថានភាពនេះ (ការរលួយនៃស្រទាប់ស្បែកខាងក្នុង) មានឱកាសកើតឡើងចំពោះក្មេងស្រី និងស្ត្រីច្រើនជាងបុរសដល់ទៅប្រាំបួនដង ។ វាជារឿងធម្មតាជាពិសេសចំពោះ ក្មេងស្រីវ័យក្មេងដែលមានអាយុចន្លោះពី ១០ ទៅ ២០ ឆ្នាំ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសមាជិកគ្រួសារ ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ក្នុងក្រុមអាយុនេះ អ្នកគួរតែដឹងអំពីរឿងនេះបន្តិច។

តើ (ការស្រូបយក Condylar) ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច?

រឿងនេះពិតជាអាចធ្វើឱ្យមាន ភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងរូបរាង និងរូបរាងមុខរបស់យើង ។ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថាថ្គាមខាងក្រោមបានរួមតូច ចង្កាមើលមិនឃើញច្បាស់ ហើយតុល្យភាពនៃមុខបានផ្លាស់ប្តូរ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ បញ្ហានេះ (Condylar Resorption) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងសន្លាក់ថ្គាមដែលហៅថា (Temporomandibular Joint Disorders - TMD) ។ នេះមានន័យថាសាច់ដុំ និង សរសៃចង ជុំវិញសន្លាក់ថ្គាមហើម និងរលាក ដែលអាចបណ្តាលឱ្យ ឈឺក្បាល ឈឺថ្គាម អសមត្ថភាពក្នុងការបើក និងបិទមាត់បានត្រឹមត្រូវ និងមានសំឡេងចេញពីសន្លាក់ថ្គាមនៅពេលញ៉ាំអាហារ

ហេតុអ្វីបានជាបញ្ហានេះកើតឡើង (Condylar Resorption)? តើអ្វីជាមូលហេតុ?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាហេតុអ្វីបានជាឆ្អឹងថ្គាមរលាយបែបនេះ។ មានហេតុផលជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះ។

  • ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន មួយចំនួនគឺជាជំងឺដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើងវាយប្រហារកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អរបស់យើងដោយច្រឡំ។ ឧទាហរណ៍រួមមាន ជំងឺរលាកសន្លាក់ រ៉ាំរ៉ៃ ស្ក្លេដឺម៉ា និង ជំងឺ លុយពីសអេរីថេម៉ាតូស៊ុស។
  • ការរលួយកោសិកាឈាមសដោយគ្មានសរសៃឈាម៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកោសិកាឆ្អឹងងាប់ដោយសារតែខ្វះការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ឆ្អឹង។
  • ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ៖ អតុល្យភាពអ័រម៉ូន ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលវិវឌ្ឍន៍វ័យជំទង់ អាចប៉ះពាល់ដល់ក្មេងស្រី។
  • ការឆ្លងមេរោគ នៅក្នុងសន្លាក់ថ្គាម។
  • ជាផលវិបាកនៃរឿងដូចជា ការព្យាបាលធ្មេញ ឬការវះកាត់ថ្គាម រឿងនេះមិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។
  • ជំងឺសន្លាក់ដែលខូចទ្រង់ទ្រាយដូចជា ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង
  • ជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលមានប្រតិកម្ម
  • គ្រោះថ្នាក់ ដល់ថ្គាម ដូចជាដួលពេលកំពុងលេង ហើយបុកនឹងថ្គាមរបស់អ្នក។

ជួនកាលស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើង ដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ ។ គ្រូពេទ្យហៅវាថា ការរលួយនៃ condylar ដោយមិនដឹងមូលហេតុ ។ ប៉ុន្តែវាជាស្ថានភាពកម្រណាស់។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​របស់​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ Condylar Resorption?

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃការរិចរិលនៃស្រទាប់ខួរឆ្អឹងគឺ ការផ្លាស់ប្តូររូបរាង និងរូបរាងនៃមុខ ។ រោគសញ្ញាចម្បងគឺថាថ្គាម និងចង្កាហាក់ដូចជាលិច និងលិច។ លើសពីនេះ រោគសញ្ញាដូចជា៖

  • អស់កម្លាំងញឹកញាប់
  • ឈឺក្បាល
  • ឈឺចាប់នៅតំបន់ថ្គាម សំឡេង «ចុច» ឬ «ផ្ទុះ» ពេលបើក និងបិទមាត់
  • ការ​ចង្អៀត​ធ្មេញ ឬ​ការ​មិន​ស្ថិតស្ថេរ មានន័យថា ធ្មេញ​មិន​សម​គ្នា ​ត្រឹមត្រូវ។
  • ខាំលើស
  • ការខាំបើកចំហគឺជាគម្លាតរវាងធ្មេញខាងលើ និងខាងក្រោម នៅពេលដែលមាត់បិទ មានន័យថាធ្មេញមិនជួបគ្នាត្រឹមត្រូវ។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះបានត្រឹមត្រូវយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។ ពួកគេក៏អាចសួរអំពី៖

  • ប្រវត្តិសុខភាពពេញលេញ របស់អ្នក ជំងឺបច្ចុប្បន្នផ្សេងទៀត និងថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
  • តើមាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារមាន ជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ឬជំងឺផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះទេ (Condylar Resorption)។
  • អំពី របៀបរស់នៅ កីឡា និងសកម្មភាពរបស់អ្នក។
  • អំពី ថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើបច្ចុប្បន្ន

បន្ទាប់មក ការធ្វើតេស្តរូបភាពពិសេស អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីមើលយ៉ាងច្បាស់នូវរចនាសម្ព័ន្ធថ្គាម ធ្មេញ និងឆ្អឹងមុខ។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ថាតើឆ្អឹងថ្គាមកំពុងរលាយឬអត់ និងក្នុងកម្រិតណា។

  • ការពិនិត្យ កាំរស្មីអ៊ិច
  • ការស្កេន CT
  • ការស្កេន MRI

ពេទ្យធ្មេញ (ជាពិសេស ពេទ្យធ្មេញជំនាញខាងធ្មេញ) អាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបាន។អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការគាំទ្រ និងដំបូន្មានពីមនុស្សជាច្រើន ដូចជា គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺរលាកសន្លាក់ គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក (អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបឋម - PCPs) ។ អ្នកក៏អាចត្រូវចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំរយៈពេលវែងដើម្បីគ្រប់គ្រងអត្រានៃការបាត់បង់ឆ្អឹងមុនពេលធ្វើការវះកាត់ផងដែរ។

តើការព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ការស្រូបយក Condylar?

ជម្រើសនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើរូបរាងមុខ អាយុ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាព និងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗទៀតរបស់អ្នក។ កុំបារម្ភ មានវិធីព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះ។

  • ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ៖ ទាំងនេះអាចជួយបន្ថយការរីករាលដាលនៃជំងឺ និងគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។
  • បន្ទះ​ការពារ​ខាំ ឬ​បន្ទះ​ការពារ​ពេលយប់ ៖ មនុស្សមួយចំនួន​កំពុង​កិនធ្មេញ​នៅពេលយប់ (ជំងឺ Bruxism) ហើយ​ឧបករណ៍ទាំងនេះ​អាចប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការខូចខាតដល់ធ្មេញរបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះគឺដូចជាគម្របការពារដែលដាក់ពីលើធ្មេញរបស់ពួកគេ។
  • ការវះកាត់យកឆ្អឹងថ្គាមក្រោមចេញ ៖ នេះគឺជានីតិវិធីវះកាត់ដែលយកឆ្អឹងថ្គាមក្រោមចេញ ដោយផ្លាស់ប្តូររូបរាងថ្គាមដើម្បីជួយឱ្យវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ និងធ្វើអោយរូបរាងមុខប្រសើរឡើង។
  • ការព្យាបាលធ្មេញ ៖ ឧទាហរណ៍ ដង្កៀប និង ឧបករណ៍រក្សាធ្មេញ អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកែធ្មេញកោង និងធ្មេញដែលលៀនចេញ។
  • ការវះកាត់កែតម្រង់ឆ្អឹង ៖ នេះគឺជាការវះកាត់ដ៏ស្មុគស្មាញជាង។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការតម្រឹមថ្គាមខាងលើ និងខាងក្រោមឡើងវិញ ដើម្បីស្តារតុល្យភាពមុខ។ វាក៏អាចត្រូវបានធ្វើឡើងរួមគ្នាជាមួយនឹងការវះកាត់កសាងឡើងវិញនូវ TMJ ផងដែរ។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការវះកាត់?

វាអាចចំណាយពេល ប្រហែល 6 ទៅ 12 សប្តាហ៍ ដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដូចជាការវះកាត់ Condylectomy និងការវះកាត់ Orthognathic។ អ្នកគួរតែញ៉ាំតែ របបអាហាររាវ សម្រាប់រយៈពេលពីរទៅបួនសប្តាហ៍ដំបូង ព្រោះអ្នកត្រូវការឱ្យថ្គាមរបស់អ្នកសម្រាក។ នៅពេលដែលថ្គាមរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមញ៉ាំ អាហារទន់ៗ បន្តិចម្តងៗ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។

តើហានិភ័យនៃការស្រូបយក condylar អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដែរឬទេ?

មិនមានវិធីច្បាស់លាស់ណាមួយដើម្បីការពារការរិចរិលនៃ condylar នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមាន សារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកជាប្រចាំ ពិភាក្សាអំពីការផ្លាស់ប្តូរ ឬបញ្ហាណាមួយដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញនៅក្នុងថ្គាម ឬធ្មេញរបស់អ្នក និង ពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ។ នេះនឹងជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណបញ្ហាណាមួយបានទាន់ពេលវេលា។

តើ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​រយៈពេល​វែង​អ្វី​ខ្លះ​បើ​មិន​បាន​ព្យាបាល?

ប្រសិនបើធ្មេញ ឬថ្គាមត្រូវបានទាញថយក្រោយដោយសារតែ Condylar Resorption ពោលគឺប្រសិនបើពួកវាមិនត្រូវបានដាក់ត្រឹមត្រូវទេ បញ្ហារយៈពេលវែងដូចជា៖

  • ធ្មេញ បាក់ និងផ្ទុះ
  • ដូចសព្វមួយដងឈឺក្បាល និងឈឺថ្គាម។
  • ឈឺក និងខ្នង
  • ឈឺធ្មេញ
  • វាអាចពិបាកក្នុងការបើកមាត់ ញ៉ាំអាហារ ឬសូម្បីតែនិយាយ
  • ការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃរូបរាងមុខ
  • ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងសន្លាក់ (TMJ)

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ (Condylar Resorption) សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា អាចកាត់បន្ថយ ឬការពារបញ្ហាទាំងនេះជាច្រើន។ ដូច្នេះកុំខ្លាច ហើយកុំពន្យារពេល ប៉ុន្តែត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។

តើខ្ញុំអាចត្រឡប់ទៅធ្វើការ/សាលារៀនវិញនៅពេលណាបន្ទាប់ពីការវះកាត់?

ពេលវេលានៃការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការវះកាត់គឺខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ មនុស្សភាគច្រើនអាចត្រឡប់ទៅធ្វើការ ឬសាលារៀនវិញ ក្នុងរយៈពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការងារដែលទាមទារកម្លាំងកាយច្រើន វាអាចចំណាយពេលយូរជាងនេះដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មានអំពីរយៈពេលដែលអ្នកគួរឈប់សម្រាក និងពេលណាដែលអ្នកអាចបន្តសកម្មភាពធម្មតាបាន។

តើ​ទស្សនវិស័យ​សម្រាប់​ស្ថានភាព​នេះ​ជា​យ៉ាងណា?

ការ​រិចរិល​នៃ​ស្រទាប់​ខនឌីឡារ​មិនមែនជា​ស្ថានភាព​គំរាមកំហែង​ដល់​អាយុជីវិត ឬ​ស្លាប់​នោះទេ។ អ្នកអាច​រស់នៅ​ជាមួយ​ស្ថានភាព​នេះ​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ព្យាបាល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើ​មិនបាន​ព្យាបាល ការផ្លាស់ប្តូរ​រូបរាង​មុខ ថ្គាម និង​ធ្មេញ​របស់អ្នក​នឹង​នៅដដែល ហើយ​អាច​កាន់តែ​អាក្រក់​ទៅៗ​តាមពេលវេលា។

មនុស្សជាច្រើនទទួលបាន លទ្ធផលល្អ និងពេញចិត្ត បន្ទាប់ពីការវះកាត់សម្រាប់ការស្រូបយក condylar ។ នៅពេលដែលថ្គាមត្រូវបានតម្រឹមត្រឹមត្រូវ រូបរាងមុខធម្មជាតិរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានស្តារឡើងវិញ ហើយបញ្ហាជាមួយនឹងធ្មេញ ឬថ្គាមរបស់អ្នកត្រូវបានការពារ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តមិនធ្វើការវះកាត់ ឬប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកមិនធ្ងន់ធ្ងរ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវិធីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ)។

តើខ្ញុំអាចថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបាននៅផ្ទះ?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះការឈឺចាប់ ឬបញ្ហាថ្គាមដោយសារតែ Condylar Resorption សូមសាកល្បងវិធីទាំងនេះនៅផ្ទះ ដើម្បីជួយបន្ថយរោគសញ្ញាមួយចំនួនរបស់អ្នក៖

  • ស្អំ​កម្ដៅ​សើម (ដូចជា​កន្សែង​ក្ដៅ) ឬ​កញ្ចប់​ទឹកកក ​លើ​តំបន់​ថ្គាម​របស់​អ្នក។ កុំ​ទុក​កញ្ចប់​ទឹកកក​ឱ្យ​នៅ​លើ​លើស​ពី 10 នាទី​ក្នុង​មួយ​លើក។ ឈប់​ប្រសិនបើ​វា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ត្រជាក់​ពេក។ ស្អំ​កញ្ចប់​កម្ដៅ​សើម​ប្រហែល 15 នាទី​ក្នុង​មួយ​លើក ប្រហែល​បួន​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។
  • សម្រាក​ឲ្យ​ថ្គាម​របស់​អ្នក​បន្តិច ។ ពេល​ថ្គាម​របស់​អ្នក​ឈឺ សូម​ញ៉ាំ​អាហារ​ទន់ៗ (បាយ បន្លែ​កិន ស៊ុប)។ ចម្អិន​សាច់​យឺតៗ​រហូត​ដល់​វា​ទន់។ ជំនួស​ឲ្យ​ផ្លែឈើ​និង​បន្លែ​ឆៅ សូម​ស្ងោរ​វា ហើយ​ផឹក​ទឹក​ផ្លែឈើ។ ជៀសវាង​សាច់​ដែល​ពិបាក​ទំពារ នំប៉័ង (ឧ. នំប៉័ង​អាំង) និង​អាហារ​រឹង​និង​ផុយ (ឧ. នំ​ក្រាកែរ ស្ករ​គ្រាប់)។ ជៀសវាង​ការ​ទំពារ​ស្ករ​កៅស៊ូ
  • សាកល្បងប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) អាចរកទិញបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានៅតាមឱសថស្ថាន ដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីនជាដើម។ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលទិញដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា អាស្ពីរីន អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន (ឈ្មោះម៉ាក៖ Advil®, Motrin®) និង ណាប្រូហ្សេន (ឈ្មោះម៉ាក៖ Aleve®) អាចជួយក្នុងការឈឺក្បាល និងឈឺថ្គាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ រលាកក្រពះ ជំងឺតម្រងនោម) ត្រូវប្រាកដថាសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំទាំងនេះ។ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើដប/ថ្នាំគ្រាប់ឲ្យបានច្បាស់លាស់ ហើយកុំប្រើថ្នាំទាំងនេះលើសពីពីរសប្តាហ៍ដោយគ្មានការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖

  • ប្រសិនបើការឈឺក្បាលរបស់អ្នកកើតឡើងញឹកញាប់ កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករហូតដល់ចំណុចដែលអ្នកមិនអាចបំពេញមុខងារបាន
  • ប្រសិនបើការឈឺចាប់ថ្គាម ក ឬខ្នងរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ
  • ប្រសិនបើអ្នកឈឺធ្មេញ ឬមានអារម្មណ៍ថាធ្មេញរបស់អ្នកកំពុងបាក់/ផ្ទុះ
  • ប្រសិនបើអ្នកពិបាកញ៉ាំ ឬផឹកដោយសារតែឈឺចាប់នៅថ្គាម ឬមុខរបស់អ្នក

រឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងបានរៀនពីរឿងនេះ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ឥឡូវនេះអ្នកមានការយល់ដឹងល្អអំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយនៅថ្ងៃនេះ (ការស្រូបយក Condylar ឡើងវិញ)។ ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់បំផុតមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ៖

  • ការរួញតូចនៃឆ្អឹងថ្គាម គឺជាស្ថានភាពមួយដែលផ្នែកមួយនៃឆ្អឹងថ្គាម (ជាពិសេសឆ្អឹងថ្គាមក្រោម) រលាយ និងរហែកចេញបន្តិចម្តងៗ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយមុខ ឈឺសន្លាក់ថ្គាម និងពិបាកញ៉ាំ។
  • ស្ថានភាពនេះជា រឿងធម្មតាជាពិសេសចំពោះក្មេងស្រីវ័យក្មេង
  • អាចមានហេតុផលជាច្រើន ដូចជាជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមួយចំនួន ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន គ្រោះថ្នាក់ជាដើម។ ជួនកាល គេមិនអាចរកឃើញមូលហេតុច្បាស់លាស់នោះទេ។
  • ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាការផ្លាស់ប្តូររូបរាងមុខភ្លាមៗ ថ្គាមខាងក្រោមថយក្រោយ ឈឺថ្គាម ឬមានសំឡេងផ្ទុះនៅពេលអ្នកបើកមាត់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់
  • គ្មានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ មានវិធីព្យាបាល សម្រាប់បញ្ហានេះ។ ស្ថានភាពនេះអាចគ្រប់គ្រងបានដោយថ្នាំ ការដាក់ដែកទ្រទ្រង់ធ្មេញ និងប្រហែលជាការវះកាត់។
  • ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា អាចជួយការពារបញ្ហារយៈពេលវែងជាច្រើន។ ដូច្នេះកុំខ្មាស់អៀន ឬខ្លាចក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ អ្នកមិនឯកាទេ!

ការបាត់បង់ ឆ្អឹងថ្គាម , ការរួញនៃ condylar, សន្លាក់ temporomandibular, TMJ, ឈឺថ្គាម, ការផ្លាស់ប្តូរមុខ, ការដកធ្មេញ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 8 + 9 =