កំពុងប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត? នេះជារឿងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីផលប៉ះពាល់!

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំប្រឆាំងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ថ្នាំទាំងនេះអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងទៀត ការព្យាបាលដោយការនិយាយ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ អាចជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យក្នុងដំណើរនេះ។ ប៉ុន្តែដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ មនុស្សភាគច្រើនអត់ធ្មត់នឹងថ្នាំនេះបានល្អ។

តើ​ផល​ប៉ះពាល់​ទូទៅ​មាន​អ្វីខ្លះ?

មានថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាច្រើនប្រភេទដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់បំផុត។ ឧទាហរណ៍ "(SSRIs)", "(SNRIs)", "(Tricyclic antidepressants)", "(Atypical antidepressants)" និង "(MAOIs)"។ ប្រភេទនីមួយៗទាំងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលប្រភេទទូទៅបំផុត។

ប៉ុន្តែកុំភ័យស្លន់ស្លោចំពោះរឿងនេះ។ផលប៉ះពាល់ភាគច្រើនទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកស៊ាំនឹងថ្នាំ។ ជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍ ហើយខ្លះអាចបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែពីរបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ហាដូចជាបញ្ហាផ្លូវភេទ និងការឡើងទម្ងន់អាចមានរយៈពេលយូរជាងនេះបន្តិច។

តើអ្នកណាខ្លះដែលទទួលផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ?

នេះ​ជា​រឿង​ផ្ទាល់ខ្លួន​ខ្លាំង​ណាស់។ ទោះបីជា​អ្នក​លេបថ្នាំ​ដូចគ្នា​ក៏ដោយ ផលប៉ះពាល់​ដែល​អ្នក​ជួបប្រទះ​អាច​ខុសគ្នា​ខ្លាំង​ពី​ផលប៉ះពាល់​ដែល​អ្នក​ផ្សេង​ជួបប្រទះ។ មនុស្ស​មួយចំនួន​អាច​មិន​ជួបប្រទះ​បញ្ហា​អ្វី​ទាំងអស់​។ មាន​កត្តា​ជាច្រើន​ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​របៀប​ដែល​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ឆ្លើយតប​ទៅនឹង​ថ្នាំ៖

• ថ្នាំដទៃទៀត៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗទៀត វាអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនេះ។ នេះអាចបង្កើនផលប៉ះពាល់ ឬកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ (រួមទាំងថ្នាំដែលអ្នកទិញពីឱសថស្ថាន)។
• អាយុ៖ ជាទូទៅ អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ទំនងជាជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងមនុស្សវ័យក្មេង។
• ហ្សែន៖ ហ្សែនរបស់អ្នកកំណត់ថាតើរាងកាយរបស់អ្នកស្រូបយកថ្នាំបានលឿនប៉ុណ្ណា។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ រាងកាយរបស់អ្នកស្រូបយកថ្នាំយឺតប៉ុណ្ណា អ្នកទំនងជាជួបប្រទះផលប៉ះពាល់កាន់តែច្រើន។
• ប្រភេទថ្នាំ៖ ថ្នាំចាស់ៗ ដូចជា «ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត Tricyclic» និង «MAOIs» ច្រើនតែមានផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងថ្នាំថ្មីៗ ដូចជា «SSRIs» និង «SNRIs»។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត

នេះ​ជា​ប្រធានបទ​ដ៏​រសើប​មួយ។ អង្គការ FDA ​​បាន​ចែង​ថា កញ្ចប់​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ត្រូវ​រួម​បញ្ចូល​ប្រអប់​ខ្មៅ​ដែល​ព្រមាន​ថា កុមារ ក្មេងជំទង់ និង​មនុស្ស​វ័យក្មេង​ដែល​មាន​អាយុ​ក្រោម 25 ឆ្នាំ​អាច​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​នៃ​គំនិត​និង​អាកប្បកិរិយា​ចង់​ធ្វើ​អត្តឃាត។

បើទោះបីជាមានការព្រមាននេះក៏ដោយ ក៏មិនអាចនិយាយបានថាមាន "ទំនាក់ទំនងច្បាស់លាស់" រវាងថ្នាំទាំងនេះ និងគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតនោះទេ។ តាមពិតទៅ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា អត្រាធ្វើអត្តឃាតបានថយចុះ ដោយសារការប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានកើនឡើង។

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត វាអាចទៅរួចក្នុងការសម្គាល់សញ្ញាព្រមានតាំងពីដំបូង។

ចំពោះកុមារ និងកុមារតូចៗ សូមប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញាដូចជា ភាពមិនស្រួលខ្លួន អាកប្បកិរិយាមិនប្រុងប្រយ័ត្ន និងការនិយាយអ្វីមួយដូចជា "គ្រួសារនឹងប្រសើរជាងបើគ្មានខ្ញុំ"។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាកូន ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមានហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង សូមស្វែងរកជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។ បើចាំបាច់ សូមទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយផលប៉ះពាល់ជាក់លាក់?

នៅពេលនិយាយអំពីការគ្រប់គ្រងផលប៉ះពាល់ ដំបូន្មានដំបូងគឺ "គ្រាន់តែអត់ធ្មត់"។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា ទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួន។ ប្រសិនបើវាមិនបាត់ទេ អ្នកអាចសាកល្បងរឿងទាំងនេះបាន។

បញ្ហាផ្លូវភេទ

ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ និងការលំបាកក្នុងការសម្រេចកាមដោយឯកឯង គឺជាផលប៉ះពាល់ទូទៅនៃថ្នាំនេះ។ គ្រូពេទ្យនិយាយថា "ជាអកុសល នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សមួយចំនួនឈប់ប្រើថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពល្អ"។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាទាំងនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីពួកគេ។ ពួកគេប្រហែលជាអាចបន្ថយកម្រិតថ្នាំរបស់អ្នក ឬប្តូរអ្នកទៅប្រើថ្នាំដែលមានផលប៉ះពាល់ផ្លូវភេទតិចជាង។ ពេលខ្លះ ថ្នាំផ្សេងទៀត ដូចជា Bupropion ឬ Sildenafil អាចជួយបាន។

ការឡើងទម្ងន់

នេះក៏ជាបញ្ហាមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនផងដែរ។ បញ្ហានេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិសូដ្យូម (អំបិល) ខ្ពស់ ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ ម្យ៉ាងទៀត ការឡើងទម្ងន់ជួនកាលអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលផ្សេងទៀត ដូចជាបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជាដើម។ ដូច្នេះ វាជាគំនិតល្អក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះផងដែរ។

បញ្ហាក្រពះ

ប្រសិនបើអ្នកមានភាពមិនស្រួលណាមួយ ដូចជាចង្អោរ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើអ្នកគួរលេបថ្នាំជាមួយអាហារ ឬដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ការញ៉ាំអាហារតិចៗច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺក្រពះ និងបញ្ហារំលាយអាហារ។

បញ្ហាដំណេក

ខណៈពេលដែលថ្នាំមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេង ថ្នាំដទៃទៀតអាចធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេងពេញមួយថ្ងៃ។ រឿងដំបូងដែលត្រូវពិចារណានៅទីនេះគឺពេលណាត្រូវលេបថ្នាំ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំនៅពេលព្រឹក ហើយវាធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេងពេញមួយថ្ងៃ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថាតើអ្នកអាចលេបវានៅពេលយប់បានដែរឬទេ។ ប្រសិនបើថ្នាំដែលអ្នកលេបនៅពេលយប់មិនជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ទេ អ្នកអាចប្តូរវាទៅពេលព្រឹក។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិនិត្យរកស្ថានភាពផ្សេងទៀត ដូចជាការគេងមិនលក់ជាដើម។

ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលឈប់ប្រើថ្នាំ!

នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ កុំឈប់ប្រើថ្នាំភ្លាមៗដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងខ្លួន។ រោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្បាល និងគ្រុនក្តៅ (រោគសញ្ញាឈប់ប្រើថ្នាំ) អាចកើតឡើង។

អ្វីដែលកាន់តែគ្រោះថ្នាក់ថែមទៀតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំ រោគសញ្ញាធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកអាចនឹងកើតឡើងវិញ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុនឥឡូវនេះ ប៉ុន្តែវាដោយសារតែថ្នាំនោះ។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការបន្តប្រើថ្នាំដើម្បីការពារការកើតឡើងវិញ។

ប្រសិនបើផលប៉ះពាល់មិនអាចទ្រាំទ្របាន សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ វាអាចត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីស្វែងរកថ្នាំដែលសាកសមនឹងអ្នក។ ប៉ុន្តែកុំបោះបង់។