តើក្បាលរបស់អ្នកឈឺដូចជាវានឹងប្រេះពេលអ្នកក្អកទេ? ចូរយើងនិយាយអំពី «អាការៈឈឺក្បាលពេលក្អក» នេះ!

តើអ្នកមានអាការៈឈឺក្បាលប្រកាំងបន្ទាប់ពីក្អកខ្លាំងមែនទេ? ឬក៏អ្នកឈឺក្បាលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអ្នកសើចចប់? នេះជាអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សមួយចំនួនគ្រប់ពេល។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពនេះដែលហៅថា "ឈឺក្បាលក្អក"។ ចូរយើងយល់ឱ្យច្បាស់ថាតើនេះជារឿងធម្មតាឬជាអ្វីដែលត្រូវខ្លាច។

តើ «អាការៈឈឺក្បាល» នេះជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ «​ឈឺក្បាល​ក្អក​» គឺជា​ការឈឺក្បាល​ភ្លាមៗ​ដែល​កើតឡើង​នៅពេល​អ្នក​ក្អក កណ្តាស់ សើច​ខ្លាំងៗ ឬ​លើក​របស់​ធ្ងន់ៗ។ ការឈឺចាប់​នេះ​ជាធម្មតា​មាន​រយៈពេល​ពី​ពីរបី​វិនាទី​ទៅ​ប្រហែល 30 នាទី។ ប៉ុន្តែ​ពេលខ្លះ​វា​អាច​មាន​រយៈពេល​រហូតដល់​ពីរ​ម៉ោង។ នេះ​មិនមែនជា​ការឈឺក្បាល​ធម្មតា​ទេ។ ភាគច្រើន​វា​មិន​គ្រោះថ្នាក់​ទេ ប៉ុន្តែ​ពេលខ្លះ​អាច​មាន​ហេតុផល​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៅពីក្រោយ​វា។

មាន "ឈឺក្បាលក្អក" ពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានអាការៈឈឺក្បាលនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាវាជាប្រភេទអ្វី ពីព្រោះការព្យាបាលនឹងអាស្រ័យលើវា។

តើ​អាការៈ​ឈឺក្បាល​នេះ​មាន​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញានៃ «ឈឺក្បាលក្អក» អាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចអាស្រ័យលើប្រភេទ។

រោគសញ្ញាដែលឃើញញឹកញាប់បំផុត

• ឈឺក្បាល ដែលចាប់ផ្តើមភ្លាមៗជាមួយនឹងការក្អក ឬការឈឺចុកចាប់ ហើយបន្ទាប់មក ក៏បាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។
• នៅក្នុងក្បាលការឈឺចាប់អាចកើតឡើង ទាំងសងខាង ឬម្ខាង (ការឈឺក្បាលបឋមច្រើនតែកើតឡើងនៅផ្នែកខាងមុខ និងចំហៀងនៃក្បាល ខណៈពេលដែលការឈឺក្បាលបន្ទាប់បន្សំច្រើនតែកើតឡើងនៅខាងក្រោយក្បាល)។
• ការឈឺចាប់អាចមានអារម្មណ៍ មុតស្រួច ចាក់ ឬរិល ។

លក្ខណៈពិសេសមិនសូវធម្មតាទេ

• មានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើរាងកាយរបស់អ្នក។
• កម្រនឹងដួលសន្លប់ណាស់។
• ស្ពឹកដៃទាំងសងខាង (នេះជារោគសញ្ញាដែលឃើញតែក្នុងការឈឺក្បាលបន្ទាប់បន្សំប៉ុណ្ណោះ)។

ហេតុអ្វីបានជាឈឺក្បាលប្រភេទនេះកើតឡើង?

អាការៈឈឺក្បាលនេះចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមានសកម្មភាពដូចខាងក្រោម៖

• ពេលក្អក
• ពេលក្រពើបើក
• ពេលអ្នកផ្លុំច្រមុះខ្លាំងៗ
• ពេល​ប្រឹង​ខ្លាំង (ឧទាហរណ៍ ពេល​ទៅ​បន្ទប់ទឹក ពេល​លើក​វត្ថុ​ធ្ងន់ៗ)
• ពេលអ្នកសើចខ្លាំងៗ
• ពេលយំ

មូលហេតុចម្បងនៃការឈឺក្បាល

តាមពិតទៅ មូលហេតុពិតប្រាកដនៃការឈឺក្បាលដោយសារក្អកបឋមនៅមិនទាន់ដឹងនៅឡើយទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញគិតដូចនេះ៖ នៅពេលដែលយើងក្អក សម្ពាធនៅក្នុងទ្រូង និងពោះរបស់យើងកើនឡើងភ្លាមៗ។ សម្ពាធនេះបង្កើនសម្ពាធនៅក្នុងខួរក្បាលដោយផ្ទាល់។ គេជឿថាការកើនឡើងសម្ពាធនេះគឺជាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់នេះ។

ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលបន្ទាប់បន្សំ

នេះជាកន្លែងដែលយើងត្រូវផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើង។ ការឈឺក្បាលបន្ទាប់បន្សំបណ្តាលមកពីពិការភាពរចនាសម្ព័ន្ធ ឬស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតនៅក្នុងខួរក្បាល។

• ភាពមិនប្រក្រតីនៃខួរក្បាលប្រភេទទី I៖ នេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុត។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាពេលដែលផ្នែកមួយនៃខួរក្បាល ដែលមានទីតាំងនៅខាងក្រោយលលាដ៍ក្បាលរបស់យើង រុញចុះក្រោមតាមខួរឆ្អឹងខ្នង។ នេះគឺជាតំបន់ដែលគ្រប់គ្រងតុល្យភាពរាងកាយរបស់យើង។
• ដុំសាច់ខួរក្បាល
• សម្ពាធថយចុះនៅក្នុងសារធាតុរាវ cerebrospinal (CSF) នៅក្នុងខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នង
• នេះគឺជាការលេចធ្លាយសារធាតុរាវខួរក្បាល (CSF)។
• ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវ CSF ច្រើនពេកនៅក្នុងខួរក្បាល (hydrocephalus)
• ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល (សរសៃឈាមខ្សោយនៅក្នុងខួរក្បាល)
• ការប្រមូលឈាមនៅខាងក្រៅជាលិកាខួរក្បាល (អេម៉ាតូម៉ាក្រោមខួរក្បាល)

តើ​រឿង​នេះ​អាច​បង្ក​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ?

ឈឺក្បាលដោយសារភាពតានតឹងបឋមអាចរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយការឈឺចាប់ជាប់រហូតក៏អាចមានផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តផងដែរ។

ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺក្បាលដោយការក្អកបន្ទាប់បន្សំអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ហើយជួនកាលថែមទាំងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែឈឺក្បាលដោយគ្មានមូលហេតុ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងពិនិត្យអ្នក ហើយសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ តើការឈឺចាប់កើតឡើងនៅពេលណា តើវាកើតឡើងយូរប៉ុណ្ណា ហើយវាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។

បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តមួយចំនួន ដើម្បីកំណត់ថាតើនេះជាការឈឺក្បាលបន្ទាប់បន្សំឬអត់។

• ការ​ចោះ​ចង្កេះ (ការធ្វើតេស្ត​ដើម្បី​យក​សារធាតុរាវ​ចេញពី​ឆ្អឹងខ្នង)
• ការស្កេន CT (ការស្កេន tomography កុំព្យូទ័រ)
• ការស្កេន MRI (រូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)
• ការធ្វើតេស្តឈាម

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ការ​ឈឺក្បាល​នេះ?

វិធីព្យាបាលខុសគ្នាអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការឈឺក្បាល។

ការព្យាបាលសម្រាប់ការឈឺក្បាលបឋម

ភាគច្រើន ការឈឺក្បាលប្រភេទនេះបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលប្រហែល 30 នាទី។ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់លេបថ្នាំជានិច្ចនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺក្បាលប្រភេទនេះញឹកញាប់ ហើយវាពិបាកទ្រាំ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យលេបថ្នាំជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីការពារវា។ ឧទាហរណ៍៖

• អាសេតាហ្សូឡាមីត
• អ៊ីនដូមេតាស៊ីន
• ប្រូប្រាណូឡូល
• តូពីរ៉ាម៉េត

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំទាំងនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់អ្នកពីផលប៉ះពាល់របស់វា។

ការព្យាបាលការឈឺក្បាលបន្ទាប់បន្សំ

ការព្យាបាលប្រភេទនេះមិនព្យាបាលការឈឺក្បាលដោយខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែ ព្យាបាលស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដែលបង្កឲ្យមានការឈឺក្បាល។ ក្នុងករណីជាច្រើន ការវះកាត់ អាចត្រូវបានទាមទារដើម្បីកែតម្រូវបញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធនៅក្នុងខួរក្បាល។

តើអាចទប់ស្កាត់ស្ថានភាពនេះបានទេ?

យើងមិនអាចបញ្ឈប់ការក្អក និងកណ្តាស់បានទាំងស្រុងនោះទេ មែនទេ? ប៉ុន្តែយើងអាចព្យាយាមគ្រប់គ្រងមូលហេតុចម្បងនៃការឈឺក្បាលបាន។

• ប្រសិនបើអ្នកមានការក្អកញឹកញាប់ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺហឺត អាឡែស៊ី) សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងទទួលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
• សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំបន្ទន់លាមក ដើម្បីការពារការឈឺចុកចាប់ពេលទៅបន្ទប់ទឹក។
• សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើការក្អកជាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើដែរឬទេ។
• វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងលំហាត់ប្រាណខ្លាំងៗដូចជាការលើកទម្ងន់។