តើអ្នកក៏មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែរឬ? (ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត) - តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះបានត្រឹមត្រូវយ៉ាងដូចម្តេច?

យើងទាំងអស់គ្នាមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលខ្លះក្នុងជីវិតរបស់យើង។ វាជារឿងធម្មតាណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការមានអារម្មណ៍សោកសៅតាមរបៀបធម្មតានេះ និងការត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ គឺជារឿងពីរផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាព។ គាត់ ឬនាងនឹងពិនិត្យអ្នក ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ នឹងប្រើកម្រងសំណួរធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមានស្ថានភាពបែបណា។

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ មិនមានការធ្វើតេស្តឈាម ឬការស្កេនតែមួយដែលអាចប្រាប់អ្នកដោយផ្ទាល់ថាតើអ្នកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬអត់នោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើតេស្តដើម្បីច្រានចោលលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត (ដូចជាជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប) ប្រើកម្រងសំណួរសម្រាប់ពិនិត្យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងសន្ទនាល្អជាមួយអ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកសម្គាល់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត?

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចពិបាកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្តិចនៅពេលខ្លះ ពីព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាខុសៗគ្នា។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ពួកគេក្លាយជាមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ ហើយបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីទាំងអស់។ នោះគឺពួកគេក្លាយជាមនុស្សឯកោខាងផ្លូវចិត្ត។ ប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតអាចក្លាយជាឆាប់ខឹង និងមិនស្រួលខ្លួនខ្លាំង។

វាដូចគ្នាទៅនឹងការញ៉ាំ ការផឹក និងការគេងដែរ។ មនុស្សម្នាក់ញ៉ាំច្រើនពេក ឬគេងច្រើនពេក។ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់ទៀតបោះបង់ចោលការញ៉ាំ ការផឹក និងការគេងទាំងស្រុង។ ពេលខ្លះ មិនថាមនុស្សម្នាក់មានបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណានោះទេ រោគសញ្ញាខាងក្រៅអាចមានលក្ខណៈស្រាលណាស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាស្មុគស្មាញបន្តិចក្នុងការសម្គាល់រឿងនេះឱ្យច្បាស់។

តើ​ប្រភេទ​សំខាន់ៗ​នៃ​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​មាន​អ្វីខ្លះ?

កាលពីមុន ជំងឺផ្លូវចិត្តទាំងអស់ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំគ្នា ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ ដោយមានការរីកចម្រើនផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ គេអាចកំណត់បានយ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រភេទណា។ ការចាត់ថ្នាក់នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះ ការព្យាបាលសម្រាប់ប្រភេទនីមួយៗគឺខុសគ្នា ។

ដើម្បីផ្តល់ឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ៖ នេះគឺជាប្រភេទចម្បងដែលយើងតែងតែនិយាយអំពីនៅពេលយើងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• ឌីស្ធីមៀ៖ ស្ថានភាពនៃភាពសោកសៅដែលនៅតែបន្តកើតមានក្នុងកម្រិតទាបអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
• ជំងឺវិកលចរិកតាមរដូវ (SAD)៖ ទោះបីជាជំងឺនេះមិនសូវកើតមានច្រើននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងក៏ដោយ វាគឺជាស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យតិច (ឧទាហរណ៍ រដូវរងា)។ នេះបង្ហាញថាមូលហេតុអាចប្រែប្រួលសម្រាប់ប្រភេទនីមួយៗ។
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអំឡុងពេលសម្រាលកូន/ក្រោយសម្រាលកូន៖ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលកើតឡើងចំពោះម្តាយ (ហើយជួនកាលឪពុក) បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។

នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភេទពិតប្រាកដដែលអ្នកមាន គាត់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការព្យាបាលដែលសមស្របបំផុត។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលវេជ្ជបណ្ឌិតប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

មានបញ្ជីលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់ដែលជួយវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភេទផ្សេងៗនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ចូរយើងពិនិត្យមើលព័ត៌មាននេះនៅក្នុងតារាងមួយ។

ការធ្វើតេស្តរាងកាយដើម្បីពិនិត្យមើលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកពិនិត្យអ្នកជាលើកដំបូង គាត់ ឬនាងទំនងជានឹងធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រជាមូលដ្ឋានមួយចំនួន។ សូមចងចាំថា ការធ្វើតេស្តទាំងនេះមិនត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយផ្ទាល់នោះទេ។ ពួកវាត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីច្រានចោលស្ថានភាពរាងកាយផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ពិនិត្យមើលរឿងដូចជាកម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត មុខងារថ្លើម និងតម្រងនោម និងកង្វះវីតាមីន។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។
• ការស្កេនខួរក្បាល៖ ការស្កេន "(CT)" ឬ "(MRI)" អាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាដុំសាច់ខួរក្បាល។
• ការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀត៖ ប្រសិនបើសង្ស័យថាមានជំងឺបេះដូង ការធ្វើតេស្តអេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម (EKG) ឬការធ្វើតេស្ត EEG ដើម្បីពិនិត្យមើលសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃខួរក្បាលអាចត្រូវបានអនុវត្ត។

ការធ្វើតេស្តពិនិត្យដើម្បីជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

បន្ទាប់ពីនិយាយជាមួយអ្នករួច គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសួរអ្នកនូវសំណួរមួយចំនួន។ ទាំងនេះគឺជាកម្រងសំណួរដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ទាំងនេះគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យប៉ុណ្ណោះ។ ចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះនឹងជួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឱ្យយល់កាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ មានសំណួរពីរដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង៖

១. «ក្នុងរយៈពេលមួយខែកន្លងមកនេះ តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍សោកសៅ ខកចិត្ត ឬអស់សង្ឃឹមជាញឹកញាប់ដែរឬទេ?»

២. «ក្នុងរយៈពេលមួយខែកន្លងមកនេះ តើអ្នកបានបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ ឬសេចក្តីរីករាយលើរឿងដែលអ្នកតែងតែចូលចិត្តដែរឬទេ?»

ចម្លើយរបស់អ្នកនឹងកំណត់អ្វីដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើបន្ទាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រងសំណួរទាំងនេះតែម្នាក់ឯងមិនអាចប្រើដើម្បីធ្វើការវិនិច្ឆ័យរោគបានទេ។ វាមិនមែនជាការជំនួសការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យទេ ប៉ុន្តែជាជំនួយ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ ដោយស្មោះត្រង់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីជួយ គ្រូពេទ្យ ?

វាអាចពិបាកបន្តិចក្នុងការសម្រេចចិត្តទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយនិយាយអំពីរឿងបែបនេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទៅដោយមានការត្រៀមទុកជាមុន វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុនច្រើន។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវ បើកចំហរ និងស្មោះត្រង់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អំពីអារម្មណ៍ និងរោគសញ្ញារបស់អ្នក នៅពេលនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ព័ត៌មានកាន់តែច្រើន ដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មាន វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការព្យាបាលដែលទទួលបានជោគជ័យ។

មុនពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ សូមសរសេររឿងទាំងនេះនៅលើក្រដាសមួយសន្លឹក៖

• បញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ (ឧទាហរណ៍ ឈឺក្បាលជាប់រហូត មានអារម្មណ៍សោកសៅ)
• ការផ្លាស់ប្តូរមិនធម្មតានៅក្នុងឥរិយាបថរបស់អ្នក
• ថាតើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតពីមុនមកដែរឬទេ
• ថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ (ទាំងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា និងថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា)
• វីតាមីន ឬផលិតផលរុក្ខជាតិបន្ថែមណាមួយដែលអ្នកលេប
• ទម្លាប់នៃការរស់នៅរបស់អ្នក (លំហាត់ប្រាណ របបអាហារ ការជក់បារី ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង)
• មូលហេតុនៃភាពតានតឹងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ បញ្ហាការងារ)
• សំណួរដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការព្យាបាល

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាពេលណាត្រូវសុំជំនួយ?

ឧបសគ្គធំបំផុតចំពោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គឺការទទួលស្គាល់ថានរណាម្នាក់មានជំងឺនេះ។ ជាអកុសល ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនដែលទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬស្វែងរកការព្យាបាលឡើយ។ ការមិនទទួលការព្យាបាលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

ជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត កុំពន្យារពេល។ សូមទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ វាអាចជាបញ្ហានៃជីវិត និងសេចក្តីស្លាប់ ដូច្នេះកុំមើលស្រាលវា។