ជួយអ្នកស្វែងរកការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត!

ប្រសិនបើអ្នករស់នៅជាមួយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ថាមានភាពខុសគ្នាទេ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក៏ដោយ។ ឬតើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាថ្នាំនេះកំពុងបង្កបញ្ហាថ្មីៗដល់អ្នក ដូចជាវិលមុខ ចង្អោរ ឬឡើងទម្ងន់? តាមពិតទៅ ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនឆ្លើយតបទៅនឹងកម្រិតថ្នាំដំបូងដែលពួកគេទទួលបាននោះទេ។ នេះជារឿងធម្មតាណាស់ ដូច្នេះកុំបារម្ភ។ អ្នកមិនឯកាទេ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ។

វានឹងត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីស្វែងរកការព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។ វាត្រូវការការអត់ធ្មត់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាវាពិបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការអត់ធ្មត់ជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រាកដថានៅចុងបញ្ចប់នៃដំណើរនេះ អ្នកនឹងរកឃើញដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។

តើអ្នកជ្រើសរើសថ្នាំដែលសាកសមនឹងអ្នកដោយរបៀបណា?

ការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនសាមញ្ញដូចការដើរចូលទៅក្នុងហាងហើយរើសយកអ្វីមួយពីធ្នើរនោះទេ។ លោកស្រី Michelle Riba សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Michigan បាននិយាយថា "អ្នកជំងឺម្នាក់ៗគឺខុសគ្នា"។ "ដូច្នេះអ្នកមិនអាចជ្រើសរើសថ្នាំតែមួយមុខបានទេ។ អ្នកត្រូវតែពិនិត្យមើលប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រទាំងមូលរបស់អ្នកជំងឺ ប្រវត្តិគ្រួសារ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត"។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរជាច្រើនមុនពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។

• តើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែរឬទេ? តើពួកគេបានប្រើថ្នាំអ្វីខ្លះ? តើពួកគេបានធូរស្រាលទេ? ខ្ញុំសួរសំណួរទាំងនេះ ពីព្រោះប្រសិនបើថ្នាំណាមួយមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់នរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក មានឱកាសល្អដែលវានឹងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកផងដែរ។
• តើអ្នកមានជំងឺផ្លូវចិត្ត ឬផ្លូវកាយផ្សេងទៀតទេ? ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺហូរឈាម គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចនឹងមិនចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលហៅថា SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) ទេ ពីព្រោះវាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាមបន្តិច។
• តើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺបាយប៉ូឡាដែរឬទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតែម្នាក់ឯង។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងថ្នាំរក្សាលំនឹងអារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀតជាមុនសិន។

គ្រូពេទ្យក៏នឹងសួរអំពីថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើរួចហើយផងដែរ។ នេះគឺដើម្បីការពារអន្តរកម្មណាមួយរវាងថ្នាំទាំងនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងបំបៅដោះកូន ពួកគេនឹងមិនចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលមិនសមរម្យសម្រាប់អ្នកនៅពេលនោះទេ។

ដំណើរការព្យាបាល៖ ចូរយើងរៀនបន្តិចម្តងៗ

បន្ទាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំថ្មី គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យជាមួយអ្នក ជាប្រចាំ ដើម្បីមើលថាតើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ និងថាតើអ្នកមានផលប៉ះពាល់ណាមួយដែរឬទេ។ វាដូចជាការរៀននៅពេលអ្នកបន្ត។

ជាធម្មតាវា ត្រូវចំណាយពេលប្រហែល ៦ សប្តាហ៍ ដើម្បីឱ្យថ្នាំថ្មីមានប្រសិទ្ធភាព។វាអាចចំណាយពេលយូរ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវអត់ធ្មត់។ ផលប៉ះពាល់ដំបូងនឹងបាត់ទៅវិញបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា។

ស្រមៃថារោគសញ្ញារបស់អ្នកបានធូរស្រាលបន្តិច ប៉ុន្តែមិនទាន់ធូរស្រាលទាំងស្រុងនោះទេ។ បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យអាចបង្កើនកម្រិតថ្នាំបន្តិច។ ឬប្តូរអ្នកទៅប្រើថ្នាំផ្សេងទៀតក្នុងថ្នាក់ដូចគ្នា ដើម្បីមើលថាតើថ្នាំនោះសាកសមនឹងអ្នកជាងឬអត់។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើថ្នាំដំបូងមិនមានប្រសិទ្ធភាព ឬប្រសិនបើវាបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើ SSRI បណ្តាលឱ្យឈឺក្រពះ) បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យនឹងជ្រើសរើសថ្នាំពីថ្នាក់ខុសគ្នាទាំងស្រុង។

ពេលខ្លះ ការបន្ថែមថ្នាំមួយផ្សេងទៀតទៅក្នុងថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើរួចហើយអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផល។ ឧទាហរណ៍ ការបន្ថែមថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺវិកលចរិកថ្មីគឺជាជម្រើសមួយ។ ថ្នាំទាំងនេះអាចចាប់ផ្តើមជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស ក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចមានផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងថ្នាំ SSRIs ឬ SNRIs។

ថ្នាំតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ របៀបរស់នៅក៏សំខាន់ដែរ!

ការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនខុសពីការព្យាបាលជំងឺដូចជាជំងឺលើសឈាមនោះទេ។ ខណៈពេលកំពុងប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម អ្នកក៏ត្រូវគ្រប់គ្រងរបបអាហារ លំហាត់ប្រាណ និងកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិលផងដែរ មែនទេ? ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏ដូចគ្នាដែរ។ ការធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក រួមជាមួយនឹងថ្នាំអាចជួយបានច្រើនក្នុងដំណើរការព្យាបាល។

ការស្រាវជ្រាវថែមទាំងបានបង្ហាញឱ្យឃើញពីសារៈសំខាន់នៃការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទាំងនេះសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

តើការធ្វើតេស្តហ្សែនអាចជួយបានទេ?

មែនហើយ នេះគឺជាបច្ចេកវិទ្យាថ្មីមួយ។ ហ្សែនរបស់អ្នកអាចផ្តល់តម្រុយដើម្បីស្វែងរកថ្នាំដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះ ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងលើសំណាកទឹកមាត់ ឬឈាមរបស់អ្នក អាចផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវគំនិតអំពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំជាក់លាក់ណាមួយ ឬថាតើអ្នកទំនងជាមានផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំជាក់លាក់ណាមួយឬអត់។

ប៉ុន្តែការធ្វើតេស្តទាំងនេះមិនអាចនិយាយបានថា "នេះគឺជាថ្នាំដែលនឹងដំណើរការសម្រាប់អ្នក 100%" នោះទេ។ ហើយវាអាចមានតម្លៃថ្លៃបន្តិច។ ដូច្នេះការធ្វើតេស្តទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើឡើងតែលើអ្នកជំងឺដែលបានសាកល្បងថ្នាំជាច្រើនហើយមិនទទួលបានជោគជ័យ។

កុំ​បោះបង់​ចោល! បន្ត​ព្យាបាល​ទៀត។

ជាទូទៅ មានឱកាសប្រហែល 50% ក្នុងការរកឃើញថ្នាំត្រឹមត្រូវនៅពេលប្រើលើកដំបូង។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ មានឱកាសប្រហែល 40% ដែលថ្នាំទីពីរមានប្រសិទ្ធភាព។ នោះមានន័យថា វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការបោះបង់ការព្យាយាម។

ពេលខ្លះ នៅពេលដែលថ្នាំមួយចំនួនមិនមានប្រសិទ្ធភាព គ្រូពេទ្យចាប់ផ្តើមគិតម្តងទៀត ដោយសួរថា "តើយើងបានធ្វើខុសក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់យើងទេ? តើយើងខកខានអ្វីមួយទេ?"

ប្រសិនបើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានលក្ខណៈរឹងរូសបន្តិច ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីការព្យាបាលផ្សេងទៀត។

• ការរំញោចម៉ាញេទិកតាមខួរក្បាល (TMS)៖ នេះប្រើរលកម៉ាញេទិកដើម្បីជំរុញកោសិកាសរសៃប្រសាទអសកម្មមួយចំនួននៅក្នុងខួរក្បាល។
• ការព្យាបាលដោយប្រើអគ្គិសនី (ECT)៖ចរន្តអគ្គិសនីវ៉ុលទាបមួយត្រូវបានឆ្លងកាត់ខួរក្បាល ដែលបណ្តាលឱ្យមានការប្រកាច់មួយរយៈខ្លី។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលគីមីនៅក្នុងខួរក្បាល ដែលអាចនាំឱ្យមានការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។
• កេតាមីន៖ ថ្នាំនេះ ដែលប្រើជាថ្នាំស្ពឹក ឥឡូវនេះកំពុងត្រូវបានគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនឆ្លើយតបនឹងការព្យាបាល។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវធ្វើការរួមគ្នា និងបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប្រាប់គាត់ ឬនាងអំពីបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ វានឹងបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។