តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាដូចគ្នាទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីករណីពិសេសទាំងនេះ!

តើអ្នកគិតថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាតាមរបៀបដូចគ្នាទេ? មិនមែនទេ។ វាដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតាដែលបណ្តាលមកពីវីរុសដូចគ្នា ប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាខុសគ្នា។ បុរស ស្ត្រី និងមនុស្សចាស់អាចជួបប្រទះនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខុសៗគ្នា ហើយរោគសញ្ញាអាចបង្ហាញខ្លួនវាតាមវិធីផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ពេលខ្លះ ថែមទាំងមានករណីនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមិនឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំទៀតផង។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកក្នុងការយល់ដឹងអំពីរឿងនេះ។

ជាដំបូង តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាអ្វី?

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមែនគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍សោកសៅ ឬធុញទ្រាន់នោះទេ។ វាគឺជា ជំងឺផ្លូវចិត្តដ៏ជ្រៅ និងធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ។ ឲ្យច្បាស់លាស់ វាគឺជាស្ថានភាពមួយដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់មនុស្សក្នុងរយៈពេលយូរ។ វាអាចនាំឱ្យមានភាពសោកសៅដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ភាពអស់សង្ឃឹម ភាពគ្មានទីពឹង និងអារម្មណ៍ថាគ្មានតម្លៃ។

ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងក្នុងកម្រិតផ្សេងៗគ្នា។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន វាមានកម្រិតស្រាលទៅមធ្យម។ ចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត វាអាចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរពេញមួយជីវិត។

ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីភាពខុសគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរនេះ។

តើបុរសងាយនឹងធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅតែមានការយល់ច្រឡំមួយនៅក្នុងសង្គមរបស់យើងថា "ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺរបស់ស្ត្រី"។ ដោយសារតែគំនិតដូចជា "បុរសមិនយំទេ" និង "បុរសត្រូវរឹងមាំ" បុរសជាច្រើនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលស្គាល់ថាពួកគេមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬនិយាយអំពីវា។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា បុរសរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោកទទួលរងពីជំងឺនេះ។

ទោះបីជាបុរសជួបប្រទះរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តស្រដៀងគ្នានឹងស្ត្រីក៏ដោយ ក៏វិធីដែលពួកគេបង្ហាញរោគសញ្ញាទាំងនោះគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។

លក្ខណៈទូទៅក្នុងចំណោមបុរស

• ភាពព្រងើយកន្តើយ (ខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីៗទាំងអស់)
• ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ (ញ៉ាំច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ឬមិនចង់ញ៉ាំ)
• អស់កម្លាំងជាប់លាប់
• បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ចូលចិត្ត (ឧទាហរណ៍ កីឡា ចំណង់ចំណូលចិត្ត)
• មានការគោរពខ្លួនឯងទាប
• បញ្ហាផ្លូវភេទ (បាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ បញ្ហាដំណើរការ)
• ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការគេង (គេងមិនលក់ ឬងងុយគេងខ្លាំងពេក)
• គំនិតអំពីការបញ្ចប់ជីវិតរបស់អ្នក

ភាពខុសគ្នាសំខាន់បំផុតគឺ៖ នៅពេលដែលស្ត្រីម្នាក់មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត នាងអាចមានអារម្មណ៍សោកសៅ រំជួលចិត្ត និងយំច្រើន។ ប៉ុន្តែ នៅពេលដែលបុរសមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គាត់អាចហាក់ដូចជាខឹង ឃោរឃៅ ហើយជារឿយៗឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ ដូច្នេះប្រសិនបើឪពុក បងប្រុស ស្វាមី ឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នកស្រាប់តែក្លាយជាមនុស្សឃោរឃៅ និងខឹងសម្បារខ្លាំង សូមពិចារណាថាវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

តើមានភាពខុសគ្នាទេចំពោះរបៀបដែលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រី?

មែនហើយ ពិតណាស់។ តាមពិតទៅ ស្ត្រីមានឱកាសកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តច្រើនជាងបុរសប្រហែលពីរដង។ ហើយរបៀបដែលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។

• ស្ត្រី ទំនងជាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចាប់ផ្តើមនៅវ័យក្មេង មានរយៈពេលយូរ និងកើតឡើងវិញ ។
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ស្ត្រីទំនងជាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង ព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតដ៏តានតឹង (ឧទាហរណ៍ ការបែកបាក់ទំនាក់ទំនង ការបាត់បង់ការងារ)។
• ស្ត្រីទំនងជា មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសនៅពេលដែលពួកគេ ទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• ស្ត្រីទំនងជាជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត ដូចជា ជំងឺថប់បារម្ភ រោគសញ្ញាភ័យខ្លាច និងជំងឺញ៉ាំអាហារ រួមជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទំនោរទៅរកគ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀន រួមជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គឺខ្ពស់ជាងចំពោះបុរសជាងស្ត្រី។

តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកើតមានជាទូទៅចំពោះមនុស្សចាស់ដែរឬទេ?

ពិតជាមិនមែនទេ! នេះជាកន្លែងដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើខុស។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមែនជាផ្នែកធម្មតានៃភាពចាស់នោះទេ។ ប៉ុន្តែជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងចំណោមមនុស្សចាស់។ ជាអកុសល មានមនុស្សតិចណាស់ដែលស្វែងរកការព្យាបាល។

ស្រមៃមើល នៅពេលដែលជីដូន ឬជីតារបស់យើងម្នាក់ កាន់តែគិតច្រើន មិនសូវនិយាយច្រើន ហើយនៅក្នុងផ្ទះ យើងច្រើនតែគិតថា "អូ... ចាស់ហើយ"។ ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួចណាស់ដែលវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ហេតុអ្វីបានជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពិបាកសម្គាល់ចំពោះមនុស្សចាស់?

• រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចច្រឡំជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺដទៃទៀត ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺបេះដូង ដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សចាស់។
• ដោយសាររោគសញ្ញាទាំងនេះក៏កើតឡើងជា ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ ដែលប្រើសម្រាប់ជំងឺទាំងនោះ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រូវបានជៀសវាងបាន។
• ភាពឯកាដែលបណ្តាលមកពីរឿងដូចជា ការស្លាប់របស់ដៃគូពេញមួយជីវិត ការបាត់បង់មិត្តភក្តិ និងការចូលនិវត្តន៍ក៏ជាមូលហេតុនៃរឿងនេះដែរ។
• ដោយសារតែសមាជិកគ្រួសារ និងពេលខ្លះសូម្បីតែគ្រូពេទ្យគិតថា "នេះជារបៀបដែលវាកើតឡើងនៅពេលអ្នកចាស់ទៅ" ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវត្រូវបានពន្យារពេល។

តើមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលធន់នឹងការព្យាបាលដែរឬទេ?

មែនហើយ មានស្ថានភាពបែបនេះ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលធន់នឹងការព្យាបាល ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជាពេលដែលរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើងទោះបីជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ឬព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រក៏ដោយ។

នៅពេលដែលគ្មានការធូរស្រាលទោះបីជាបានប្រើថ្នាំប្រភេទផ្សេងៗគ្នា និងវិធីសាស្ត្រប្រឹក្សាផ្សេងៗគ្នាក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាទេដែលទាំងអ្នកជំងឺ និងក្រុមគ្រួសារមានអារម្មណ៍ខកចិត្ត និងអស់សង្ឃឹមយ៉ាងខ្លាំង។

ប៉ុន្តែ កុំបោះបង់ក្តីសង្ឃឹមឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកមានជំងឺនេះ វាមិនមានន័យថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចប់ហើយនោះទេ។ មានវិធីជាក់លាក់ផ្សេងទៀតដើម្បីព្យាបាលជំងឺទាំងនេះ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយកុំបោះបង់។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងអាចស្វែងរកការព្យាបាលដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។